День спортсмена (эстафеты)

Российская Федерация

Министерство социально-демографической и семейной политики Самарской области

государственное казенное учреждение Самарской области

«Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Огонёк»

446302, Самарская область, г. Отрадный тел/факс 8-(84661)-2-36-25, 2-18-76, 2-58-29

ул. Гагарина д. 59А Е-mail: [email protected]

Спортивные эстафеты, посвящённые Дню спортсмена,

«Со спортом дружить – здоровым быть!»

Автор: воспитатель

высшей квалификационной

категории В.А. Лукина

Дата проведения: 18.08.2022 г.

Цель: пропаганда и популяризация здорового и безопасного образа жизни.

Задачи:

• формировать сознательное и ответственное отношение учащихся к вопросам личной и общественной безопасности;

• применять практические навыки и умения в экстремальных ситуациях;

• развивать чувство ответственности коллективизма.

Место проведения: улица.

Инвентарь: 3 баскетбольных мяча, 3 футбольных мяча, 3 волейбольных мяча, 3 обруча, скакалки, кегли, 2 «тоннеля», подушка, г/бревно, гимнастические маты, табло с цифрами, «Дартс», канат, стойки.

Участники праздника: команда девочек и команда мальчиков

Ведущий: Пусть этот день запомнит каждый,

Задор его с собой возьмет.
Со спортом, кто подружится однажды,
Сквозь годы эту дружбу пронесет.
Желаем вам мы крепкого здоровья,
Успехов в замечательном пути.
Но есть одно, важнейшее условие:
Вы путь к здоровью свой должны найти.

По плечу победа смелым,

Ждет того большой успех,

Кто, не дрогнув, если нужно,

Вступит в бой один за всех.

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Тот в бою и победи

1. Бег с тремя мячами

На линии старта первый берет удобным образом 3 мяча (футбольный, волейбольный и баскетбольный). По сигналу бежит с ними до обруча и складывает в него мячи. Назад возвращается пустой. Следующий участник бежит пустым до лежащих мячей, поднимет их, возвращается с ними назад к команде.

2. На «ковре-самолете»

Участникам предоставляется возможность покататься на «ковре-самолёте». Девочка садиться на «ковер», а юноша берется за два конца мата и тащит его до стойки и обратно, передает эстафету следующим игрокам.

3. «Неуловимый шнур»

Четырёхметровый шнур (три связанные скакалки) кладут на землю. У разных концов шнура спиной к его концам встают два соревнующихся участника игры. По сигналу ведущего одновременно бегут в левую сторону. Задача каждого обежать противоположный конец шнура и вернуться на своё место. Далее играющие должны снова встать спиной к шнуру, наклониться вперёд и рукой, просунутой между слегка расставленными ногами, дёрнуть за шнур. Кто сделает это первым, выигрывает. Затем соревнуется вторая пара. В заключении проводится конкурс между победителями, где выявляется лучший спринтер.

4. «Тяни, толкай!»

Взявшись у средней линии под руки соперников через одного, образуя цепь (соперники стоят лицом в другую сторону), тянут друг друга в свой «город», расположенный в двух метрах за спиной. Чья команда перетянет больше игроков противника, та и получает больше очков.

5. «Тоннель»

С мячом между ног добежать до тоннеля, пролезть сквозь него, обогнуть стойку и вернуться таким же образом.

6. «Пеший мяч»

На противоположных сторонах площадки чертятся два круга. На поле выходят по 2 команды поочередно. Один игрок запрыгивает на спину другого игрока («наездник»). По середине лежит мяч. По сигналу игроки должны схватить мяч, добежать до своего круга и положить его в круг. Соперникам можно отбирать мяч до того момента пока он не будет положен в круг.

7. Конкурс капитанов

Капитаны двух команд, стоя на гимнастическом бревне лицом друг к другу, держат в руках импровизированное орудие (гимнастический мат, свернутый в трубочку, скрепленный скотчем). По сигналу они пытаются скинуть друг друга, слегка стукая друг друга «орудием». Выигрывает тот, кто сумел столкнуть соперника первым, а сам устоял на бревне.

8. «Снайперы»

Каждому участнику каждой команде дается по одной попытке с расстояния 6м. «дротиками» от игры «Дартс» метнуть в мишень (табло с цифрами 1,2,3). В какую цифру попал игрок, столько очков он и получает.

9. Перетягивание каната

Подведение итогов

Ведущий. Закончился наш праздник. Участники команд продемонстрировали ловкость, силу и быстроту, а главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Еще раз поздравляем всех с праздником! Занимайтесь спортом, укрепляйте здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!

Копия верна

«___» ____________ 2023 г.

Директор ГКУ СО «СРЦН «ОГОНЁК» Н.М. Деревяга