Попробуйте готовые материалы учителя на каждый урок для работы в классе и дистанционно.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 29.03.2022 19:41

Ковалева Вера Ивановна

педагог-психолог

45 лет

2 072

24 188

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Смоленск

Специализация

Психологу

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Диагностика эмоционального выгорания (К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой)

Категория: Дошкольное образование

06.01.2022 14:20

Просмотр содержимого документа
«Диагностика эмоционального выгорания (К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой)»

Диагностика эмоционального выгорания

(К.Маслач, С.Джексон, в адаптации Н.Е.Водопьяновой)

Назначение теста: изучение степени профессионального «выгорания».

Инструкция к тесту.

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) - это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности. СЭВ - это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.

Данный опросник позволяет определить у Вас степень выраженности профессионального выгорания по трем шкалам. Чем больше сумма баллов по каждой шкале в отдельности, тем больше у Вас выражены различные стороны «выгорания». Общее количество баллов говорит о тяжести «выгорания» (макс.132 балла).

«никогда» – 0 ; «очень редко» – 1 ; «иногда» – 3 ; «часто» – 4 ;

«очень часто» – 5 ; «каждый день» – 6 .

Пожалуйста, ответьте, как часто Вы испытывают чувства, перечисленные в каждом из пунктов опросника. Над ответами долго не задумывайтесь, отвечайте, руководствуясь первым впечатлением.

№	Диагностика эмоционального выгорания
1.	Я чувствую себя эмоционально опустошенным.	0 1 3 4 5 6
2.	После работы я чувствую себя как «выжатый лимон».	0 1 3 4 5 6
3.	Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу	0 1 3 4 5 6
4.	Я хорошо понимаю, что чувствуют мои подчиненные и коллеги, и стараюсь учитывать это в интересах дела	0 1 3 4 5 6
5.	Я чувствую, что общаюсь с некоторыми подчиненными и коллегами как с предметами (без теплоты и расположения к ним).	0 1 3 4 5 6
6.	После работы на некоторое время хочется уединиться от всех и всего	0 1 3 4 5 6
7.	Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами.	0 1 3 4 5 6
8.	Я чувствую угнетенность и апатию.	0 1 3 4 5 6
9.	Я уверен, что моя работа нужна людям	0 1 3 4 5 6
10.	В последнее время я стал более «черствым» по отношению к тем, с кем работаю.	0 1 3 4 5 6
11.	Я замечаю, что моя работа ожесточает меня	0 1 3 4 5 6
12.	У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.	0 1 3 4 5 6
13.	Моя работа все больше меня разочаровывает	0 1 3 4 5 6
14.	Мне кажется, что я слишком много работаю	0 1 3 4 5 6
15.	Бывает, что мне действительно безразлично то, что происходит c некоторыми моими подчиненными и коллегами.	0 1 3 4 5 6
16.	Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех	0 1 3 4 5 6
17.	Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе.	0 1 3 4 5 6
18.	Во время работы я чувствую приятное оживление.	0 1 3 4 5 6
19.	Благодаря своей работе я уже сделал в жизни много действительно ценного	0 1 3 4 5 6
20.	Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе.	0 1 3 4 5 6
21.	На работе я спокойно справляюсь с эмоциональными проблемами.	0 1 3 4 5 6
22.	В последнее время мне кажется, что коллеги и подчиненные все чаще перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей.	0 1 3 4 5 6

Обработка результатов теста.

Опросник имеет три шкалы:

1. «эмоциональное истощение» (9 утверждений);

2. «деперсонализация» (5 утверждений);

3. «редукция личных достижений» (8 утверждений).

Варианты ответов оцениваются следующим образом:

Ключ к тесту.

Ниже перечисляются шкалы и соответствующие им пункты опросника.

«Эмоциональное истощение» – ответы по пунктам 1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 20 (максимальная сумма баллов – 54).

«Деперсонализация» – ответы по пунктам 5, 10, 11, 15, 22 (максимальная сумма баллов – 30).

«Редукция личных достижений» – ответы по пунктам 4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 21 (максимальная сумма баллов – 48).

Чем больше сумма баллов по каждой шкале в отдельности, тем больше у обследованного выражены различные стороны «выгорания». О тяжести «выгорания» можно судить по сумме баллов всех шкал.

Уровни «выгорания»

Шкалы профессионального выгорания	Баллы
Шкалы профессионального выгорания	Низкий уровень	Средний уровень	Высокий уровень
Эмоциональное истощение	0 - 16	17 - 26	27 и больше
Деперсонализация	0 - 6	7 - 12	13 и больше
Редукция личных достижений	39 и больше	38 - 32	31 и меньше

Приложение3

Протокол интерпретации опросника MBI «СЭВ»

Эмоциональное истощение	Деперсонализация	Редукция личных достижений
1	5	4
2	10	7
3	11	9
6	15	12
8	22	17
13		18
14		19
16		21
20
Количество баллов:
Уровень: