«День здоровья». Сценарий спортивного праздника

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №8

г. Миллерово Ростовской области

1. «День здоровья».
   Сценарий спортивного праздника

Подготовил:

Баранов Родион Викторович

учитель физической культуры

Место проведения: городской стадион «СПАРТАК»

Инвентарь: эстафетная палочка, обруч, мешок, 7 «кочек» (брусочки 15х10 см), санки, 2 баскетбольных мяча, 1 мяч волейбольный, хоккейная клюшка, 1 резиновый мяч, пластиковая бутылка 1,5 л с водой, секундомеры, листы с изображением символов азбуки Морзе, карандаши, судейские листки.

Ведущий: Здравствуйте, дорогие участники соревнований! Нам очень приятно видеть всех вас на нашей спортивной арене! Мы начинаем веселый праздник – «День здоровья»! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте!

Всем командам предстоит преодолеть пять станций (задания, выполняемые на станциях указаны в положении).

Ни одно соревнование не обходится без судей. Сегодня судить наши команды будут …. (представление членов жюри).

Слово жюри: Мы хотим вам пожелать,

Показать себя на пять.

Выиграть место призовое,

Лучше первое, а не второе!

1 станция – Спортивная: круговая эстафета (передача эстафетной палочки, время фиксируется секундомером). Этапы 30 – 40 м.

1. Бег в обруче – 1 чел.

2. Прыжки в мешке – 1 чел.

3. Бег на одной лыже – 2 чел. (взявшись за руки).

4. Бег по «кочкам» - 1 чел.

5. Переноска раненого – 3 чел. (двое несут одного, взявшись за руки).

6. Перевозка на санках – 3 чел. (двое везут одного).

7. Переноска «арбузов» - 1 чел. (2 баскетбольных мяча и 1 мяч волейбольный).

8. Ведение мяча хоккейной клюшкой (мяч резиновый) – 1 чел.

9. Метание в цель (пластиковой бутылкой 1,5 л в квадрат 2х2 м – расстояние 10 м) – 1 чел.

10. Гладкий бег – 1 чел.

За каждое нарушение – штраф +10 сек. к общему времени эстафеты. На каждом этапе судьи.

2 станция – Музыкальная: исполнить 10 частушек на школьную или спортивную тему (весь класс). Оценивается артистичность исполнения по 5-бальной системе:

«5» баллов - -10 сек. от общего времени спортивной станции;

«4» балла - -5 сек. от общего времени спортивной станции;

«3» балла – 0 сек. от общего времени спортивной станции;

«2» балла - +5 сек. к общему времени спортивной станции;

«1» балл - + 10 сек к общему времени спортивной станции.

3 станция – Ителлектуальная: расшифровать пословицу (азбука Морзе) за 2 минуты. За одну ошибку – штраф +5 сек.

К общему времени спортивной станции.

4 станция – Ориентир: определить расстояние до предмета.

Ошибка 10 м – штраф +5 сек. к общему времени спортивной станции.

5 станция – Олимпик: ответить на вопросы. За одну ошибку штраф – +5 сек. к общему времени спортивной станции.

Награждение команд-победителей

Жюри подводит итоги по возрастным категориям - среди 5-6 кл., 7-8 кл. и

9-11 кл.

Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все команды показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте свое здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч!

Приложения.

Судейский листок

Станция Спортивная (бег в обруче)

Судьи:

Станция «Олимпик»

(За одну ошибку штраф – +5 сек.)

Судьи:

Итоговый протокол

Азбука Морзе

Пословицы:

5 – 6 класс

/…/. - - ./ - - -/. - ./-// _ //.. - ../-/- - -//…- -/../- - .. /-./- .. -/

(Спорт – это жизнь).

7 – 8 класс

/- - ../- ../- - -/. - ./- - -/. - -/- .. -/.. - -// - . - ./ . /- . /- . - -//- ./ . / - /

(Здоровью цены нет).

9 -11 класс

/. - -//- - ../- ../- - -/. - ./- - -/. - -/- - -/- -// - / . /. - ../ . // _ /- -../-../- - -/. - ./ - - -/ - /. - -/- . - -/. - - -//- ../.. -/…./

(В здоровом теле – здоровый дух!)

Вопросы:

5 – 6 класс

1. ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ПРОВОДЯТСЯ ОДИН РАЗ В:

1) 3года;

2) 2 года;

3) 4 года;

4) 5 лет.

2. ПЕРВЫЕ ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ПРОВОДИЛИСЬ В:

1) Италии;

2) Греции;

3) Турции;

4) Германии.

3. ВЫСШИЙ РАНГ СОРЕВНОВАНИЙ:

1) Олимпийские игры;

2) чемпионат мира;

3) первенство России;

4) первенство Республики.

4. КОРОЛЕВА СПОРТА:

1) гимнастика;

2) легкая атлетика;

3) тяжелая атлетика;

4) художественная гимнастика.

5. В каком году в России проходилиние зимние олимпийские игры?

Впишите год ______________________ (2014)

6. в каком городе России проходили зимние олимпийские игры?

Впишите город ____________ (Сочи)

7. ЧТО СПОСОБСТВУЕТ ХОРОШЕМУ СНУ?

1) прогулка на свежем воздухе;

2) плотный ужин;

3) обтирание;

4) подвижные игры.

8.ЧИСТИТЬ ЗУБЫ НАДО:

1) 2 раза в день;

2) 3 раза в день;

3) после каждого приема пищи;

4) 5 раз в день.

9. перед занятиями спортом нужны:

1. отдых:

2. разминка;

3. средняя нагрузка;

4. малая нагрузка.

10. ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА:

1) курение;

2) занятия спортом;

3) закаливание;

4) плавание.

11. ЧАСТАЯ ПРИЧИНА ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ:

1) перегревание;

2) переохлаждение;

3) плохое питание;

4) плохой сон.

12. ЗАКАЛИВАНИЕ ВОДОЙ:

1) принятие теплых ванн;

2) мытье в бане;

3) контрастный душ;

4) солнечные ванны.

14. АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ИЗМЕРЯЕТСЯ:

1) динамометром;

2) секундомером;

3) тонометром;

4) спирометром.

15.Что не является водными процедурами?

1) Обтирание;

2) Купание;

3) Обливание;

4) Мытье рук.

7 – 8 класс

1. ВЫСШАЯ НАГРАДА НА ОЛИМПИЙСКИХ ИГРАХ ДРЕВНОСТИ:

1. медаль;

2. денежное вознаграждение;

3. диплом;

4. венок из ветвей оливкового дерева.

2. КАКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ НАИБОЛЕЕ ЗНАЧИМЫМИ?

1. Олимпийские игры;

2. чемпионат мира;

3. Кубок мира;

4. чемпионат России.

3. КАКОГО ЦВЕТА ПОЛОТНИЩЕ ОЛИМПИЙСКОГО ФЛАГА?

1) белое;

2) голубое;

3) желтое;

4) зеленое.

4. БЕЗ ЗНАНИЯ ЧЕГО НЕЛЬЗЯ УЧАСТВОВАТЬ В СОРЕВНОВАНИЯХ?

1. состава судейской коллегии;

2. состава соперников;

3. правил соревнований;

4. места проведения соревнований.

5. СПОРТСМЕН, ЗАВОЕВАВШИЙ 1-е МЕСТО В СОРЕВНОВАНИЯХ:

1. чемпион;

2. рекордсмен;

3. призер;

4. аутсайдер.

6. ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ «ВЕСЕЛЫЕ СТАРТЫ» СПОРТИВ­НОЙ ИГРОЙ?

1) да;

2) нет;

3) в зависимости от этапов;

4) в зависимости от количества участников.

7. из скольких частей состоит урок?

Впишите слово ___________ ( трех).

8. ЧТО ДОЛЖНО ЯВЛЯТЬСЯ ЖИЗНЕННЫМ КРЕДО ЛЮДЕЙ?

1. максимум комфорта;

2. минимум движений;

3. сидячий образ жизни;

4. двигательная активность.

9. В ШКОЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ВХОДИТ:

1) легкая атлетика;

1. каратэ;

2. рукопашный бой;

3. армрестлинг.

10. «КОРОЛЕВА СПОРТА»:

1. спортивная гимнастика;

2. художественная гимнастика;

3. легкая атлетика;

4. тяжелая атлетика.

11. ЧТО ЯВЛЯЕТСЯ ЭФФЕКТИВНЫМ ЗАКАЛИВАЮ­ЩИМ СРЕДСТВОМ?

1. воздушные ванны;

2. водные процедуры;

3. солнечный загар;

4. занятия спортом.

12. ЗА СЧЕТ ЧЕГО МОЖНО ПОВЫСИТЬ РАБОТО­СПОСОБНОСТЬ?

1) вкусного питания;

2) любимой музыки;

3) хобби;

4 ) систематических тренировок.

13. ВЛИЯЕТ ЛИ ОБРАЗ ЖИЗНИ НА СОСТОЯНИЕ ЗДО­РОВЬЯ?

1. не влияет;

2. влияет на организм в целом;

3. влияет на отдельные системы организма;

4. в зависимости от условий жизни.

14. МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИВОДИТ К:

1. возникновению болезней;

2. снятию стресса;

3. отдыху организма;

4. ни к чему не приводит.

15. С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ УРОК ФИЗКУЛЬТУРЫ?

1. с бега;

2. с построения;

3. с рапорта;

4. с ходьбы.

1. – 11 класс

1.ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - ЭТО:

1. воспитание морально-волевых качеств;

2. овладение рациональными формами ведения соревно­вательной борьбы;

3. развитие двигательных качеств;

4. овладение техникой.

2.ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА - ЭТО:

1. выполнение физических упражнений;

2. знания о здоровье человека;

3. часть общей культуры;

4. уровень физической подготовленности.

3.ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИ­ТАНИЯ:

1. лекарственные средства;

2. гигиенические факторы;

3. физические упражнения;

4. естественные силы природы.

4.ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА СОДЕРЖИТ:

1. построение и рапорт;

2. общеразвивающие упражнения;

3. подведение итогов;

4. игры на внимание.

5.ФАКТОРЫ РИСКА, КОТОРЫЕ НЕ ПОДДАЮТСЯ КОНТРОЛЮ СО СТОРОНЫ ЧЕЛОВЕКА:

1. курение;

2. диета;

3. высокое кровяное давление;

4. наследственность.

6.ВЫНОСЛИВОСТЬ - ЭТО СПОСОБНОСТЬ ЧЕЛО­ВЕКА:

1. к преодолению сопротивления;

2. выдерживать длительные нагрузки;

3. выполнять движения с большой амплитудой;

4. к быстрым движениям.

7.НАИБОЛЬШИЙ ЭФФЕКТ В РАЗВИТИИ ГИБКО­СТИ ОБЕСПЕЧИВАЕТ:

1. акробатика;

2. гребля;

3. тяжелая атлетика;

4. легкая атлетика.

8.с помощью какого теста можно измерить скоростно – силовые качества?

1. прыжок в длину с места;

2. наклон вперед;

3. подтягивание

4. бег 30 метров.

9. К ПОКАЗАТЕЛЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВ­ЛЕННОСТИ ОТНОСЯТСЯ:

1. вес и рост;

2. АД и ЧСС;

3. окружность грудной клетки;

4. сила, выносливость, скорость.

10. КАКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ НАИБОЛЕЕ ЗНАЧИМЫМИ?

1. Олимпийские игры;

2. чемпионат мира;

3. Кубок мира;

4. чемпионат России.

11. ПРИ УШИБЕ НЕОБХОДИМО:

1. согреть больное место;

2. охладить больное место;

3. ничего не делать;

4. сделать массаж больного места.

12. КАКОВ ХАРАКТЕР КРОВОТЕЧЕНИЯ, ЕСЛИ КРОВЬ ТЕМНАЯ, ВЫТЕКАЕТ РАВНОМЕРНО?

1) капиллярное;

2) венозное;

3) артериальное;

4) смешанное.

13. ЧЕМ ИЗМЕРЯЕТСЯ ОКРУЖНОСТЬ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ?

1) метром;

2) сантиметром;

3) линейкой;

4) циркулем.

14. СКОЛЬКО ИГРОКОВ В КОМАНДЕ НА ПЛОЩАД­КЕ ДЛЯ ИГРЫ В баскетбол?

1) 4;

2) 5;

3) 6;

4) 7.

15. КАКУЮ СПОРТИВНУЮ ИГРУ ИЗУЧАЮТ В ШКОЛЕ?

1) бейсбол;

2) регби;

3) волейбол;

4) баскетбол

Используемая литература:

1.Физическая культура в школе научно-методический журнал,2009-2010г.г.

2.Праздники для детей и взрослых, Картушина М.Ю.-М:ТЦ.Сфера,2007