Факультатив по психологии

№

п.п.

Тема занятия

Кол-во часов

Дата

1.

2.

Из чего состоит психологическая жизнь человека.

Познай себя, и ты познаешь жизнь.

1

1

2.09.

9.09.

Раздел "Как мы познаём мир" (26 часов)

3.

4.

Ощущения.

Восприятия

"Ощущения и восприятия" (2 часа)
Упражнения на развитие ощущений и восприятий различной модальности. 
Обсуждаемые проблемы: 
- Как ощутить радость жизни?

 - Ощущения и восприятия можно развивать с помощью специальных упражнений.
- Ощущение и восприятие регулируют поведение человека в различных ситуациях.
Понятия: ощущения,  восприятие, сила этих процессов.

1

1

16.09

23.09

5

6

7

8

9

Внимание и внимательность (5 часов)
Объем внимания

Избирательность внимания

Концентрация внимания. Скорость внимания.

Переключение внимания. Внимательность.

Практические занятия и упражнения на развитие внимания и внимательности, анализ ситуаций с проявлением внимательности как личностного качества, примеры проявления таких качеств внимания как объём, избирательность, скорость, переключаемость, концентрация. 
Выводы:
- Внимание - это порядок мысли (объём внимания).
- Умение видеть нужное среди прочего (избирательность внимания).
- Важно уметь переключать внимание.
- Научишься сосредотачиваться, научишься и вдумываться.
Понятия: внимание, объём внимания,  избирательность,  концентрация,  переключение, скорость,внимательность.

1

1

1

1

1

30.09.

7.10.

14.10 21.10.

28.10

10

11

12

13

Запоминай и помни
Виды памяти, особенности памяти учащиеся Упражнения на развитие памяти.

Правила хорошего обращения с памятью

Обсуждаемые проблемы:
- Правила хорошего обращения с памятью. 
- Виды памяти, особенности памяти учащиеся. 
Выводы:
- Чтобы запомнить надолго, необходимо понять, осознать запоминаемое.
- Память сохраняет связи между отдельными фактами и объектами.
- Память собирает информацию от разных органов чувств, связывает её и делает знание о предмете точнее.
Понятия: память, слуховая, зрительная,  комбинированная, произвольная,  непроизвольная, запоминание, воспроизведение, узнавание.

1

1

1

1

11.11

18.11

25.11

2.12

14

15

16

17

18

19

 Качества ума

Упражнения, игры на развитие мышления. 
Как умом победить силу. 
Красота разума.
Как решать мыслительные задачи.
Виды мышления.- Способы мышления.

Выводы:
- Узнавать неизвестное можно разными способами.
- Решение задачи - это понимание ее логики.
- Знание закономерностей экономии мысли.
- Знания хорошо закрепляются при самостоятельном применении.
Понятия: мышление, ум, разум, логика, анализ, синтез, закономерность, виды мышления: наглядно-действенное, наглядно-образное, словесно-логическое.

1

1

1

1

1

1

9.12

16.12

23.1213.01

20.0127.01

20

21

Воображение

Упражнения на развитие воображения. 

Обсуждаемые проблемы: 
- Правила развития воображения. 
Вывод:
- Воображение помогает лучше узнавать мир, развивать и открывать себя.
Понятия: воображение, творчество.

1

1

3.02

10.02

22

23

24

25

26

27

28

Речь и общение.
Упражнения по развитию навыков общения и взаимодействия.

Правила общения.

Речь.

Мимика. Жесты.

Контакт. Обмен информацией.

Красноречие. Вежливость.

("Карлсон сказал", литературный пересказ, «Комплимент», «Путаница»). 
Обсуждаемые проблемы:
- Чем отличается слово от воробья.
- Сможет ли Маугли заговорить.
- Язык мой - друг мой.
- Хорошие речи и слушать приятно.
- Как слово наше отзовётся.
- Правила общения.
Выводы:
- Общение - сложный процесс установления и развития контактов между людьми. 
- Общение необходимо, чтобы устанавливать и поддерживать контакт, отношения, обмениваться информацией, согласовывать деятельность, понимать окружающих. Для этого необходимо научиться продуктивно общаться.
Понятия: общение, речь, мимика, жесты,  звуки, слова,  предложения, красноречие, контакт, обмен информацией, добрые слова, вежливость.

1

1

1

1

1

1

1

1

17.02

24.02

2.03

9.03

16.03

23.03

6.04

13.04

Раздел "Познай себя " (6 часов)

29

30

31

32

33

34

Как и что мы чувствуем
Эмоции и чувства, радость, улыбка

Гнев, раздражение, печаль

Злость, агрессия

Стыд, страх и трусость

Бесстрашие, смелость.

Обсуждаемые проблемы:
- Почему в цирке работает клоун.
- Страсти на стадионе.
- Когда нам грустно
- Как возникает страх и трусость.
- Бесстрашный человек - это хорошо или плохо?
Занятия с использованием музыкальных, изобразительных (художественных), литературных материалов для выделения и анализа эмоциональных состояний и переживаний человека. Групповые диспуты (суждения) о правильности выводов. Анализ жизненных наблюдений с примерами ярких эмоциональных проявлений: гнева, страха, агрессии. Сравнение эмоциональных проявлений на примере известных героев из книг, фильмов. Практические приёмы деятельности человека по преодолению страха в экстремальных ситуациях, по умению сдерживать и контролировать свои переживания и эмоции.
Выводы:
- Смех без причины - признак глупости.
- Слезы не всегда беда.
- Приветливость помогает обрести друзей.
- Скучно тому, кто ничего не делает.
- Страх можно преодолеть с близкими и друзьями.
Понятия: эмоции и чувства, радость, улыбка, веселье, гнев, раздражение, печаль, грусть, тоска, злость, агрессия, стыд, страх и трусость, бесстрашие, смелость.

1

1

1

1

1

1

20.04

27.04

4.05

11.05

18.05

25.05

№

п.п.

Тема урока

Кол-во часов

Тип занятия

Элементы содержания

Вид контроля

Домашнее задание

Дата

Корректировка

1.

Вводное занятие.

Здравствуйте!

1

Комбинированное

занятие

Теория: программа «Поверь в себя»; группа; принятие правил группы: искренность,

конфидециальность, открытость, правило «здесь и сейчас»

Практика: игры и упражнения на знакомство и сплочение группы: «Принятие правил», «Снежный ком», «Ураган», «Да - нет», «Подарок», вводное анкетирование.

Оборудование и оснащение: ручки, карандаши, анкеты.

5.09.

2-3

Это я.

2

Комбинированное

занятие

Теория: индивид, индивидуальность, личность.

Практика: игры и упражнения на стремление к самопознанию: « Я люблю, я не люблю...», «Ты похож на меня тем, что…»,

«Я отличаюсь от тебя тем, что…», «Мое физическое «Я» », «Ладошка», «Свет мой зеркальце скажи…», «Герб», «Моечная машина».

Оборудование и оснащение: ручки. Карандаши, краски, кисти, бумага. Фломастеры.

.

19.09

26.09.

4-5

Искусство общения.

2

Комбинированное

занятие

Теория: общение. Невербальное общение, вербальное общение, средства общения.

Практика: игры и упражнения на развитие навыков эффективного общения: « Странный город», «Построиться по росту», «Найди пару», «Разговор через стекло», «Встанем на газету», «дорисуй картинку», «передача предметов». «слепой и поводырь», « Я и мой мир вокруг меня», «Четыре позиции», «Испорченный телефон».

Оборудование и оснащение: ручки, карандаши, краски, кисти, бумага, фломастеры, платочки.

3.10. 10.10

6-7

Неуверенность и страхи.

2

Комбинированное

занятие

Теория: неуверенность, страхи.

Практика: игры и упражнения на преодоление неуверенности страхов: «Я так боюсь, а многие этого не бояться», «Я не боюсь, а многие бояться», «Как же ты научился этого не бояться».

Оборудование и оснащение: ручки карандаши, бумага. Фломастеры.

17.10

24.10.

8-11

Одиночество

4

Комбинированное

занятие

Теория: Межличностные отношения, одиночество.

Практика: игры и упражнения на создание моделей поведения в ситуации одиночества и их оценка: «Одиночество», «Пути из одиночества», «Инвентарь отношений». «Больше – меньше».

Оборудование и оснащение: карточки с заготовленными фразами.

31.10. 14.11.

21.11. 5.12.

12-13

Установление контактов.

2

Комбинированное

занятие

Теория: новые знакомства. Контакт, места для знакомства.

Практика: игры и упражнения на расширение круга друзей:

«Новые знакомства», «Места для знакомства», «Приветствие», «Приветствие без слов». «Сбор фраз для контакта», «Первое обращение», «Темы для беседы»».

Оборудование и оснащение: бланки формата А4 с заготовленными фразами, ручки, карандаши, бумага. Фломастеры.

12.12.

19.12.

14-17

Умение вызвать симпатию.

4

Комбинированное

занятие

Теория: симпатия, взаимная симпатия, комплимент.

Практика: игры и упражнения на развитие умения вызывать у собеседника симпатию: «Диалог в парах: все хорошее за 100 секунд», «Какая же у меня есть прелестная штучка!», «Какая же у тебя есть прелестная штучка!», «Как мне здорово это удается!», «Делаем конкретные комплименты», «Делаем общие комплименты», «Что приятно большинству людей». «Вызвать симпатию у группы», сбор ситуаций по теме «Симпатия», «Восстановление отношений», проверка использования навыка «Вызвать симпатию».

Оборудование и оснащение: стол, имитирующий рабочее место учителя, бланки с записями ситуаций.

.

26.12. 16.01. 23.01

30.01.

18-21

Открытость и откровенность

4

Комбинированное

занятие

Теория: барьерное взаимодействие. Чувства. Позитивные чувства, открытое выражение чувств. Неуверенность. Агрессивность. Аккомодация.

Практика: игры и упражнения на открытое выражение чувств: «Что сложение?», «Чувства бывают разные». «Отгадай чувство», «Что я сейчас чувствую», «Как это сказать по-русски?», «Чувство и плюс поведение».

Оборудование и оснащение: листы ватмана, ручки, карандаши. Бумага. Фломастеры.

6.02. 13.02. 20.02. 27.02.

22-23

Выражение позитивных чувств.

2

Комбинированное

занятие

Теория: позитивные чувства, выражение позитивных чувств.

Практика: игры и упражнения на умение выражать позитивные чувства: «Как ты меня порадовал!», сбор ситуаций по теме « Выражение позитивных чувств партнера», «Проверка полученных навыков", сбор ситуаций по теме « Отражение позитивных чувств партнера», проверка навыков.

Оборудование и оснащение: бланки для записи ситуаций( по 3 на каждого участника), ручки. Карандаши, бумага, фломастеры.

. 6.03. 13.03

24-25

Выражение негативных чувств

2

Комбинированное

занятие

Теория: негативные чувства, отражение негативных чувств.

Практика: игры и упражнения на умение выражать свои желания, на отражение негативных чувств: «Негативные чувства», сбор ситуаций по теме «Выражение негативных чувств», « Проверка полученных навыков», сбор ситуаций по теме «Отражение негативных чувств партнера», проверка полученных навыков.

Оборудование и оснащение: бланки для записи ситуаций ( по 3 на каждого участника), ручки, карандаши, бумага, фломастеры.

20.03. 27.03.

26-29

Уверенность и уверенное поведение

4

Комбинированное

занятие

Теория: уверенность, уверенность в своих силах, уверенное поведение, неуверенное поведение, агрессивное поведение.

Практика: игры и упражнения на развитие навыков уверенного поведения: « Ах, какой ты молодец!..», « Я не уверен в себе, если…», «Я уверен в себе, если...», « Оцени себя», «Свеча», «Доверяющее падение»,

« Налет орды на отрешенных», « Сила слова», «10 заповедей неудачника», «Копилка хороших поступков»,

«Аплодисменты по кругу», «Черно-белый камень».

Оборудование и оснащение: ручки, карандаши, бумага. Фломастеры, камешки черного и белого цвета.

3.04. 10.04.

17.04

24.04

30-31

Уверенность в конфликтных ситуациях

2

Комбинированное

занятие

Теория: конфликт, правила ведения конфликтного разговора.

Практика: игры и упражнения на разрешение конфликта: сбор ситуаций по теме «Конфликтный разговор», ролевая игра, проверка полученных навыков.

Оборудование и оснащение: бланки для записи ситуаций ( по 3 на каждого участника), ручки, карандаши, бумага, фломастеры.

8.05. 15.05.

32-34

Как сказать «Нет»

3

Комбинированное

занятие

Теория: уверенное поведение, давление.

Практика: игры и упражнения на развитие навыков уверенного и конструктивного поведения в различных жизненных ситуациях.

«Барабашки», «Отказ», «Просто скажи «Нет», сбор ситуаций по теме «Конфликтный разговор» , ролевая игра «Лицо группы», «интересное - полезное»; итоговое анкетирование по программе.

Оборудование и оснащение: бланки для записи ситуаций ( по 3 на каждого участника); ручки, карандаши, анкеты.

15.05.

22.05.

29.05.

Итого:

34