Физкультурный праздник "Научим Антошку беречь здоровье"

«Научим Антошку беречь здоровье»

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни.

Задачи:

Образовательные:
- продолжать формировать представление о здоровье как одной из основных
  ценностей;
-закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.

Развивающие: 
- продолжать развивать связную речь, мышление, внимание, сообразительность;
- формировать потребность в соблюдении культурно – гигиенических навыков,  режима дня;
- развивать двигательную активность детей;

Воспитательные:
- воспитывать ответственное отношение к своему здоровью;

- воспитывать чувство коллективизма, умение быть командой;

- воспитывать привычку к чистоте и порядку.

Ход мероприятия:

Ведущий:

Ну, детишки, как здоровье?

Сердце ровненько стучит?

Голова, нога, животик, зуб, случайно, не болит?

Все здоровы, хорошо.

Внимание, внимание!

Спешу вам сообщить,

Сегодня в путешествие хочу вас пригласить.

На спортивную площадку

Приглашаю, дети, вас!

Праздник спорта и здоровья

Начинается сейчас!

Под музыку «Тили-тили, трали-вали...» в зал входит Антошка.

Антошка:

В гости к вам пришел Антошка!

Вот моя большая ложка! (показывает)

Люблю повеселиться,

Особенно поесть,

На травке поваляться

И мультик посмотреть!

Что за праздник здесь у вас,

Споры и волненья?

Где печенье, где же торт,

Где же угощенья?

Ведущий:

У нас спортивный праздник, Антошка.

Антошка: Тили –тили ..трали-вали… Это мы не проходили.. это нам не задавали… парам пам пам… Ой что –то я встал и уже устал, пойду на кровати поваляюсь.

Ведущий: Антошка, разве так нужно начинать свое утро. Ребята, что нужно сделать утром. (ответы детей)

Ну и конечно, чтобы силы было много и энергия полно, нужна зарядка.

Стихи:

Мы дружные ребята,

Пришли мы в детский сад,

И каждый физкультурой

Заняться очень рад.

Физкультурой мы в саду

Много занимались.

На зарядке по утрам крепли, закалялись.

Кто с зарядкой дружит смело,

Кто с утра прогонит лень,

Будет смелым и умелым,

И веселым целый день!

У нас все по распорядку!

Ну-ка, стройся на зарядку!

Ведущий:

Встань, Антошка, не ленись,

Выпрямись и подтянись!

Чтобы было все в   порядке,

Мы начнем твой день с зарядки!

Дети выполняют под музыку ритмическую гимнастику.

Антошка: Ой, ребята у меня силы появились, никогда не знал, что зарядка волшебная.

Ведущий:

Антошка по утрам зарядку делай

Будешь сильным, будешь смелым!

Ведущий: 

Кто из вас ребята знает.
Что закалке помогает,
И полезно нам всегда?

Дети все : Солнце, воздух и вода!

Ведущий: 

Для того чтобы быть здоровым, очень важно каждый день гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны.

Эстафета «Нарисуй солнышко»

Дети строятся в две колонны "по одному". У старта перед каждой командой лежат гимнастические палки по количеству игроков. Впереди каждой команды, на расстоянии 5-7 метров, кладут обруч. Задача участников эстафеты - поочередно, по сигналу, выбегая с палками, разложить их лучами вокруг своего обруча - "нарисовать солнышко". Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.

Антошка тоже участвует.

Ведущий: Вот Антошка, вижу, что щеки зарумянились и глаза заблестели. Наши ребята летом много времени проводят на свежем воздухе, прогулки помогают им закаляться и не болеть.

Антошка: Тили –тили ..трали-вали… Это мы не проходили.. это нам не задавали… Я лучше в телефоне поиграю…да что там, на улице делать? Скучно.

Ведущий: А вот и совсем не скучно… Посоревнуешься с нами?

Игра-эстафета «Воздушные шарики»

Правила: Детям дают воздушные шарики и теннисные ракетки. По сигналу они идут от определённой черты, подбрасывая шарик вверх. Антошка помогает участникам, дует на шарики.

Антошка: Да эта игра очень интересная, только я так сильно дул, что у меня голова закружилась.

Ведущий: Конечно, ты же упражнения на дыхание не делаешь, вот и результат.

Дыхательная гимнастика «Воздух»

Ведущий:

Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу.

Ведущий:

Не умыться, не напиться!
Листику не распустится,
Без воды прожить не могут
Птицы, звери человек,
Всем всегда нужна вода!

Ребята, а кто из вас любит купаться в речке, бассейне, море? (Ответы детей)

Антошка: Ребята, мне с вами так весело, но знаете, я очень сильно проголодался.

Ведущий: Конечно, Антошка, это не мудрено, активные движения, солнце, воздух не только дарят прекрасное настроение, крепкое здоровье, но и хороший аппетит.

Антошка: А ладно, тогда я побежал, у меня же есть чипсы и кока-кола. Сейчас перекушу.

Ведущий: Чтоб здоровым оставаться нужно правильно питаться!

Не всякое питание

Здоровье сохраняет.

Есть полезная еда

На здоровье нам она.

Ну и есть, конечно та,

Что вредит нам без труда.

Делай выбор, думай ты,

Что полезно из еды.

Ребята нужно быть внимательными, если еда полезная – отвечать «Да» и поднимать руки вверх, а если не полезная – «Нет» и топать ногами.

Игра «Да и нет»:

Каша – вкусная еда.

Это нам полезно?

Лук зелёный иногда

Нам полезен, дети?

В луже грязная вода

Нам полезна иногда?

Щи – отличная еда.

Это нам полезно?

Мухоморный суп всегда…

Это нам полезно?

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно?

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки?

Овощей растёт гряда.

Овощи полезны?

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети?

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы?

Игра-эстафета «Овощи и фрукты»

На полу в ряд расположены 10 больших обручей (по 5 на каждую команду). По обеим сторонам каждого обруча расположены маленькие обручи. В каждом маленьком обруче на одной стороне лежат по одному предмету (муляжи фруктов и овощей). Участники делятся на две команды и выстраиваются друг за другом с противоположных сторон. По сигналу первые участники команд начинают прыжками из обруча в обруч продвигаться вперед, навстречу друг другу, перекладывая муляжи в пустой обруч. Как только участник коснется рукой ориентира, эстафету начинает следующий. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Ведущий: Наш веселый праздник подошёл к концу. –

Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!
Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!
Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!
Крепла чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!

Антошка: Очень с вами мне было весело, но мне пора в дорогу! Пойду в гости к другим ребятам посмотрю, ведут ли они здоровый образ жизни? 

А за праздник ваш веселый
Я вас всех благодарю!
И подарок витаминный
На здоровье вам дарю! (Угощает детей яблоками).

Угощайтесь, детвора
Будьте здоровыми всегда!