Инструкции по технике безопасности на уроках физической культурой.

Инструкция №5

по технике безопасности при проведении занятий по плаванию.

1. Перед началом занятий.

Допуск учащихся проводится в присутствии того учителя, фамилия которого указана в расписании. Занятия по обучению плаванию проводят тренеры. Учитель физической культуры в этом случае становятся помощниками тренеров, выполняют различные организационные функции, участвуют в самом процессе обучения.

Требования безопасности при проведении занятий по плаванию

Всевозможные травмы во время занятий по плаванию обусловлены контактом человека водной средой — непривычной средой для его обитания. Это может приводить к получению простудных заболеваний в результате переохлаждения, раздражению и воспалению слизистых оболочек при попадании на них воды. Кроме того, мокрый, скользкий пол в бассейне может стать причиной ушибов и растяжений и т. п. Несоблюдение правил при нырянии может привести к лопанию барабанных перепонок, чтобы избежать подобных случае надо соблюдать определенные правила безопасности.

II.Во время занятий.

1. Обучающиеся должны внимательно слушать выполнять все команды учителя (тренера);

2. Вход в воду осуществляется с разрешения медицинского работника бассейна, при наличии тренера.

3. В бассейне категорически запрещается:

- бросать плавательные доски с бортиков в воду и из воды на кафель; - выходить на вышку и прыгать с нее без разрешения;

- вносить в бассейн посторонние предметы;

-сильно шуметь, бегать, толкаться, подавать ложные сигналы о помощи, подныривать, переходить на чужую дорожку;

- при нырянии нельзя долго оставаться под водой;

- нельзя прыгать в воду вниз головой при недостаточной глубине воды и необследованном дне водоема;

- при судорогах не теряться, стараться держаться на воде и звать на помощь;

- почувствовав озноб, необходимо выйти из воды, растереться полотенцем и сразу одеться;

- если вы увидели, что кто-то зовет на помощь или ведет себя не естественно нужно немедленно сообщить преподавателю.

После окончания занятий.

выйти из воды, принять душ, вытереться насухо и одеться.