Исследовательская работа "Заразительная зевота"

Оглавление

стр.

Введение …………………………………………………………3

Глава 1

1. Что такое зевота…………………………………………….4

2. Зачем и почему люди зевают……………………………...4-6

3. Почему люди зевают одновременно…………………….. 6

Глава 2

1. Итоги анкетирования………………………………………8-9

2. Эксперимент «Ответное зевание»…………………………9-10

3. Опыт с фотографией………………………………………..10

2.4Как долго длиться зевок……………………………………..11

Заключение…………………………………………………………..12

Источники……………………………………………………… …...12

Приложение…………………………………………………… ……13

Введение.

Тему своего исследования я выбрала не случайно. Мне рассказывали о том, что зевать очень полезно. Но я заметила, что человек зевает, когда хочется спать. В чем же польза? Ведь зевать на глазах людей неприлично. Человек старается зевать незаметно, чтобы не показаться сонливым или скучающим. Однажды глубоко зевнув, увидела, что и моя подруга тоже зевнула. Стоит кому-нибудь зевнуть, тут же начинают зевать и другие. Значит зевота заразительна? Почему же человек зевает и почему зевота так заразительна? И полезно ли зевать? Это я решила исследовать в своей работе.

Тема исследования:Заразительная зевота.

Цель: выяснить, в чем польза зевания и почему зевота заразительна.

Задачи исследования:

1. Изучить литературу. Узнать, что такое зевота и в чем ее польза.

2. Провести эксперимент.

3. Сделать выводы.

Гипотеза исследования:человек зевает, когда хочет спать и зевота заразительна.

Методы:

1. Изучение литературы

2. Опрос

3. Анкетирование

4. Эксперимент

Глава 1.

ЗЕВО́ТА - непреодолимое желание зевать.

Зевота – это одна из самых больших загадок, связанных не только с организмом человека, но и животных. Говорят, что даже лягушка зевает. Нам хочется зевнуть, когда мы устали, когда нас клонит в сон или нам просто скучно.

Всего же за свою жизнь человек зевает, как сообщил ученый Валюзински, примерно 250 тысяч раз. Причем ближе к концу жизни число зеваний у человека сокращается. Процесс зевания играет важную роль в жизни человека. Мы «зеваем от скуки», можем «прозевать» автобус, называем «зеваками» малышей, любящих глазеть по сторонам, а не под ноги. А что на самом деле представляет собой зевание.

1.1 Что такое зевота?

Зевота в медицинском справочнике объясняется как непроизвольный, дыхательный акт. То есть при зевании человек делает долгий глубокий вдох, получая за раз огромную порцию кислорода. При вдохе происходит широкое открытие рта, зева, голосовой щели. Выдох же относительно короткий и быстрый. Зачастую при выдохе человек производит короткий голосовой звук.

Зевает не только взрослый человек, но даже плод в утробе матери. Многие животные тоже зевают.

1.2 Зачем и почему люди зевают?

Оказывается до сих пор до конца не изучены и однозначно не установлены причины зевоты.

Итак, почему человек зевает и зачем ему это необходимо?

1. Получить кислород. В крови человека накапливается слишком много углекислого газа. Организм вызывает зевание. Человек, зевая, получает сразу большую порцию кислорода, и баланс сохраняется.
2.Взбодриться. Зевание с утра необходимо для того, чтобы организм проснулся, активизировался. Для этого же человек зевает, когда ощущает признаки утомления. А если еще и одновременно потянуться, не только насыщается кровь кислородом, но и улучшают кровообращение. Появляется бодрость, усиливается внимание.
3. Зевание как успокоительное. Люди зевают перед волнительным событием, так как зевание активизирует и бодрит. Зевая, люди подбадривают себя, приводят организм в тонус, что помогаетим справляться с волнением.

4.Зевание полезно для ушей и носа. Зевание раскрывает и расправляет каналы, что позволяет избавиться от так называемой «заложенности» в ушах.

5. Зевание для отдыха и расслабления. Зевание может не только взбодрить, но и расслабить. Попробуйте лечь, расслабиться и широко открыть рот – рано или поздно произойдет процесс зевания.В этот момент организм расслабится. Зевание подготавливает организм ко сну, создавая ощущение спокойствия. Вот почему люди зевают перед сном.

6. Зевание для питания мозга. Некоторые ученые утверждают, когда мы не двигаемся и скучаем, снижается работоспособность нервных клеток и замедляется дыхание. При зевании, мозг получает необходимое питание, и мы немного взбадриваемся – как физически, так и умственно.
Кровоснабжение клеток мозга улучшается потому, что в момент зевания человек сильно напрягает мышцы ротовой полости, лица, шеи. Происходит этакая мини-гимнастика, в результате которой, активизируется деятельность головного мозга.

7. Зевок как регулятор температуры мозга. По мнению некоторых ученых, зевота регулирует температуру головного мозга, поэтому мы чаще зеваем, когда нам жарко. Получив большую порцию прохладного воздуха, организм «охлаждает мозг», и тот снова начинает работать в нормальном режиме.
8. Почему люди зевают, когда им скучно?Если человек не двигается, происходит застой крови. Зевание и одновременное потягивание позволяет сохранить активность. По этой причине люди зевают, когда сидят, к примеру, на скучном уроке: двигаться нельзя, слушать неинтересно, человека начинает клонить ко сну. И тут непроизвольно происходит процесс зевания, которое помогает досидеть до конца и самое главное – дослушать. Поэтому мы зеваем, когда вынуждены слушать или смотреть то, что нам совершенно не интересно.
Вывод:Итак. «Почему люди зевают и зачем им это нужно?».
Когда человек устал, замерз или, наоборот, перегрелся, ему нужно взбодриться. Организм сам регулирует этот процесс, вызывая зевание.

При этом организм получает порцию прохладного воздуха, благодаря чему регулируется температура головного мозга. Кровь мгновенно насыщается кислородом, улучшается кровоток сосудов головного мозга. Зевание часто сопровождается потягиванием – эти два процесса, осуществленные одновременно, вдвое усиливают эффект от зевания.

Ученые также утверждают, что вопреки широко распространенному мнению, зевота не способствует засыпанию, а, наоборот, помогает отогнать сон и взбодрить организм. Одним словом, зевание – это рефлекс, который необходим человеку, чтобы быть в тонусе. Однако если организм готовится ко сну, зевание, наоборот, помогает расслабиться – эта функция зевания досталась нам, судя по всему, от далеких предков.

1.3 Почему люди зевают одновременно?

Зевают почти все позвоночные, но лишь среди людей и шимпанзе зевота вызывает ответную реакцию. Люди могут начать зевать, просто прочитав о зевоте или увидев фотографию зевающего человека. И все это обычно происходит неосознанно. Так почему зевота заразительна? У ученых есть две версии на этот счет: старая и новая.

Версия первая: «первобытный» рефлекс
По версии английского врача Малькольма Уэллера эта особенность зевоты (заразительность) выработалась в результате эволюции. Схожую версию имеет и Рональд Беннингер.Когда-то люди жили большими племенами-стаями. Зевание давало понять, что человек утомился. А это значит, что ему пора поспать. Спали же люди все вместе, рядышком, оберегая и согревая друг друга. Если один из членов стаи зевнул, ему отвечал званием другой, тому – третий и т.д. Вся стая начинала зевать, и ее члены одновременно укладывались спать.
Таким образом, для группы людей, еще не владеющих речью, зевание было сигналом: «Пора спать». Этот рефлекс сохранился у нас и по сей день.

Версия вторая: эмпатия
Зевают в ответ только те люди, у которых лучше развиты области мозга, отвечающие за сопереживание. Во всяком случае ученые одного из американских университетов доказали это опытным путем. На основании этих данных был сделан вывод, что, смотря на зевающего человека, начинают зевать более чувствительные люди, способные сопереживать.

Получается, что ответное зевание – это всего лишь ответ на эмоции человека, своеобразное сопереживание ему.

Эксперименты, проведенные британскими исследователями, доказали, что зевотой «заражаются» 60 % человек, а люди, невосприимчивые к зевоте, одновременно являются более жесткими по характеру.

Результаты британских исследователей по заразительности зевоты

Глава 2

Вся эта информация – это мнение ученых. Я же решила провести свое исследование.

2.1 Анкетирование

Прежде всего, я провела анкетирования своих одноклассников (Приложение №1, №2)

В нем приняли участие 20 человек.

В результате анкетирования были получены следующие результаты

Большинство ребят 19 из 20 зевают, когда хотят спать, 15 человек – когда скучно, 13 – если устали, 13 – когда устали, и 3, когда им душно.

13 из 20 заметили, что зевают перед конкурсом, 9 – перед контрольной работой и выступлением, 8 –перед соревнованием.

На вопрос «Что вы чувствуете после зевания?»

Из 24 ребят 12 человек (50%) ответили: бодрость, легкость; 7 человек (29%) – усталость, 5 человек (21%) – не знают.

Вывод: большинство после зевоты чувствуют бодрость, легкость.

Затем я провела несколько экспериментов, чтобы убедиться, что зевота действительно заразительна.

2.2 «Ответное зевание».

Я начала зевать перед всем классом, в этом мне помогла моя подруга Саша. Через некоторое время. примерно 1-2 минуты, многие ребята 18 человек (это 70%), глядя на меня, стали зевать в ответ. Не зевнули лишь 6 человек (30%).

Вывод: глядя на долго зевающего человека, начинаешь зевать. Зевота заразительна. Мои результаты почти совпали с британскими учеными.

2.3Опыт с фотографией.

Я предложила своим одноклассникам посмотреть на фотографию, на которой был изображен зевающий человек.

Вывод: 19 человек из 24 (79%) в течение некоторого времени. глядя на фотографию зевающего человека начали зевать.

2.4 Опыт с рисунком.

Я попросила ребят нарисовать зевающего человека, 20 из 24 человек не удержались от зевоты. Причем некоторые зевали почти все время, пока рисовали.

Вывод: Рисовать зевающего человека еще заразительнее, чем просто его видеть.

1. Эксперимент «Как долго длиться зевок?»

Цель: выяснить, как долго длиться зевок.

Я предлагала ребятам зевнуть, сама засекала время.

Вывод: Большинство человек зевают 5-7 секунд, но есть и такие, которые зевают целых 11 секунд.

Заключение.

В результате выполнения исследовательской работы я многое узнала о природе зевоты и причинах ее возникновения. Гипотеза моя подтвердилась наполовину. Я пришла к выводам, что зевать полезно, и что зевота заразительна, человек зевает не только, когда хочет спать.Если, читая мою работу, вам захотелось зевнуть, то зевайте на здоровье!

Ведь главный вывод из моей работы то, что зевота – это полезный процесс. Думаю, что в дальнейшем я буду обращать внимание на это и продолжу изучение зевоты.

Источники:

1.Энциклопедический справочник медицины и здоровья. – М.: Русское энциклопедическое товарищество; ОЛМА –ПРЕСС, 2005

2. http://www.voprosy-kak-i-pochemu.ru

3.http://www.donbass.dn

4.http://www.tvoison.ru

5.http://www.utro.ru

Приложение 1.

Анкета

Когда ты зеваешь?

1) Когда хотите спать

2) Когда скучно

3) Когда видите, что другой человек зевает

4) Когда душно

5) Когда устали

Приложение 2.

Опрос.

Зеваешь ли ты перед:

а) выступлением

б) контрольной, проверочной работой

г) перед конкурсом

в) соревнованием