Из опыта работы по формированию учебных универсальных действий средствами физической культуры.

Из опыта работы по формированию учебных универсальных действий средствами физической культуры Донскова А.М. учителя физической культуры.

О себе

Донсков Андрей Михайлович

Общий стаж – 32 года.

Педагогический стаж -32 года.

Стаж работы в ОУ – 28 лет.

Нагрудный знак «Почетный работник общего образования» - 29апреля 2011г. №479/к-н

Почетная грамота МО РФ - 14 мая 2007г. №636/к-н

Благодарственное письмо МС РО -10.09.2014г. № 9-11

Моя педагогическая концепция

• Педагогическая концепция учителя – это его соображения и выводы по поводу воспитания и образования. Она не может быть оторвана от реальной жизни и реальных условий. Нашей стране нужны физически и морально здоровые с нравственными устоями личности, которые смогут ставить цели и достигать их.

Проблема, над которой работаю – «Формы и методы оптимизации учебно – воспитательного процесса на уроках физической культуры с целью формирования учебных универсальных действий учащихся в систематических занятиях физическими упражнениями и навыками самоконтроля» Идея – занятия на уроках физической культуры закладывают первый опыт в систему здорового образа жизни учащихся и способствуют дальнейшему совершенствованию работы над собой.

« Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем» Н.М.Амосов

Условия формирования опыта

• Взаимодействие, позволяющее подростку реализовать свои потребности и интересы, и реализоваться как личность в деятельности и общении.

Цели и задачи

Цели:

• Повышение ценности здоровья в шкале жизненных ценностей.
• Формирование интереса к использованию средств современных и нетрадиционных видов гимнастики.

Задачи:

• Создание педагогических условий, при которых ребенок захочет сам заботиться о своем здоровье, захочет научиться сохранить и укрепить его.
• Формирование знаний, умений, навыков по ведению здорового образа жизни.
• Создание здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении и обеспечение социально-психологической поддержки.

Атлетическая гимнастика -

это один из оздоровительных видов гимнастики, представляющий собой систему гимнастических упражнений силового характера, направленных на гармоническое физическое развитие человека и решение конкретных частных задач силовой подготовки.

Как построить тренировку.

• Тренировка должна начинаться с разминки. Разминка бывает общей и специальной. Занятие должно пройти под знаком осторожности, начинать с небольшой нагрузки.

Техника выполнения упражнений

• Движения должны выполняться с полной амплитудой.
• В упражнении должна работать та группа мышц, на которую оно рассчитано.

Дыхание во время занятий.

В атлетической гимнастике три подхода к правильному дыханию:

• во время максимальной мышечной нагрузки нужно выдыхать;
• во время максимального напряжения нужно вдыхать;
• атлет должен дышать, как ему удобно.

От простого к сложному

Переутомление

• Физическая нагрузка в период неполного восстановления организма развивает переутомление.

Дневник самонаблюдения

Объективные показатели:

Субъективные показатели:

• Антропометрические данные.
• Частота сердечных сокращений.
• Артериальное давление.

• Желание заниматься.
• Настроение.
• Самочувствие.
• Сон.
• Аппетит.
• Оценка работоспособности.

Актуальность опыта

• Современный ученик должен овладеть определенными знаниями и умениями, а главное, научиться добывать эти знания.

Методические основы применения атлетической гимнастики

• Повышение уровня физического состояния учащихся.
• Воспитание интереса к урокам физической культуры.
• Использование средств современных и нетрадиционных видов гимнастики.

Развитие физических качеств

• Занятия атлетической гимнастикой развивают ловкость, силу, гибкость и положительно влияют на функциональное состояние организма.

Результативность.

• Сформированность гигиенической культуры, наличие потребности в здоровом образе жизни.
• Улучшение соматических показателей здоровья и физической подготовленности.
• Повышение уровня учебно-познавательной активности школьников, участие с соревнованиях.

Наши достижения

“ Чтобы быть хорошим преподавателем, нужно любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь” Василий Осипович Ключевский