Россия, Куйтун
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 31.05.2024 10:59
Шмакова Елена Анатольевна
Инструктор по физической культуре
53 года
11 719
2 683 
Местоположение
Специализация
Как мы сдавали ГТО, октябрь 2023 года
Категория:
Дошкольное образование
16.10.2023 17:55
Просмотр содержимого документа
«Как мы сдавали ГТО, октябрь 2023 года»
«Как мы сдавали нормы ГТО»
5 октября в нашем детском саду был проведён Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО среди воспитанников старшего дошкольного возраста.
В данном мероприятии принимали участие ребята подготовительной к школе группы «Знайки» и логопедической группы «Звёздочки», родители которых предварительно зарегистрировали детей на сайте ГТО.
14 детей выполнили 5 испытаний (4 обязательных и 1 по выбору).
В прохождении обязательных испытаний на получение первой ступени (от 6 до 7 лет включительно) Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ГТО входит выявление таких физических качеств как:
Скоростные возможности:
Бег на 30 метров
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.
Бег на 30 м выполняется с высокого старта.
Участники стартуют по 2-4 человека.
Выносливость:
| Смешанное передвижение | |
| Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности. Проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Максимальное количество участников забега — 20 человек.
Скоростно – силовые возможности: Бросок набивного мяча (1 кг.) двумя руками из – за головы из исходного положения, ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу (см.) Метание теннисного мяча в цель производится с расстояния 5 метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 метра от пола. Для метания теннисного мяча в цель используется мяч весом 57 грамм.
Гибкость:
| |
|
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи в см.) |
|
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см. |
|
|
|
|
| При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 с. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже - знаком «+».
Координационные возможности: Метание теннисного мяча в даль, дистанция 5 метров (количество попаданий) или челночный бег 3x10м (с) Дети разделились и выбрали: несколько человек метание, остальные челночный бег.
|
В мае 2024 года ребята получат свои заслуженные значки и удостоверения.
Комплекс ГТО необходим детям, чтобы в будущем каждый из них мог стать полноценной и всесторонне развитой личностью, быть готовым к труду и обороне! И кто как не мы взрослые, можем помочь получить их первый значок именно в детском саду. Как говорит знаменитый российский спортсмен и политик Николай Валуев: «…именно детские сады должны стать фундаментом, на котором дети будут приобщаться к здоровому образу жизни спорту, и свои первые значки ГТО ребята должны получить именно в дошкольном образовательном учреждении».
Инструктор по физической культуре:
Шмакова Елена Анатольевна
Октябрь 2023 года
© 2023, Шмакова Елена Анатольевна 121 0
Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей
Похожие файлы
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
