Календарно-тематическое планирование по физической культуре на 3 класс при получении начального общего образования (68 часов)

№

п/п

Тема урока

Количество

часов

Знания о физической культуре. Лёгкая атлетика

1

Организационно-методические требования на уроках физической культуры. Техника челночного бега.

2

Тестирование челночного бега 3 х10 м

3

Способы метания мяча на дальность. Тестирование метания мяча на дальность

Знания о физической культуре

4

Пас и его значение для спортивных игр с мячом

Подвижные и спортивные игры

5

Спортивная игра «Футбол»

Легкая атлетика

6

Прыжки в длину с разбега на результат

7

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега

Подвижные и спортивные игры

8

Контрольный урок по спортивной игре «Футбол»

Легкая атлетика

9

Тестирование метания малого мяча на точность

Гимнастика с элементами акробатики

10

Тестирование наклона вперед из положения стоя. Входная проверочная работа.

11

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

Легкая атлетика

12

Тестирование прыжка в длину с места

Гимнастика с элементами акробатики

13

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

14

Тестирование виса на время

Подвижные и спортивные игры

15

Футбольные упражнения. Подвижная игра «Перестрелка»

16

Футбольные упражнения в парах

17

Броски и ловля мяча в парах. Подвижная игра «Осада города»

Знания о физической культуре

18

Закаливание

Подвижные и спортивные игры

19

Ведение мяча . Подвижные игры

Гимнастика с элементами акробатики

20

Гимнастика с элементами акробатики.

Правила техники безопасности. Кувырок вперед.

21

Кувырок вперед с разбега и через препятствие Варианты выполнения кувырка вперед

22

Кувырок назад

23

Круговая тренировка. Стойка на голове. Стойка на руках .

24

Вис завесой одной и двумя ногами на перекладине.

25

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке

26

Прыжки в скакалку в тройках

27

Лазанье по канату в три приема

28

Круговая тренировка. Упражнения на гимнастическом бревне

29

Круговая тренировка. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке

30

Круговая тренировка. Варианты вращения обруча

Лыжная подготовка

31

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок

32

Повороты на лыжах переступанием и прыжком. Попеременный двухшажный ход на лыжах. Одновременный двухшажный ход на лыжах

33

Подъем «полуелочкой» и «елочкой», спуск под уклон в основной стойке на лыжах

34

Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой»

35

Подвижная игра на лыжах «Накаты» Спуск на лыжах со склона в низкой стойке

36

Контрольный урок по лыжной подготовке

Подвижные игры

37

Подвижная игра «Антивышибалы»

38

Подвижные игры «Борьба за мяч», «Вышибалы с кеглями»

39

Подвижная игра «Белые медведи»

40

Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее»

41

Подвижные игры «Гандбол», «Командные хвостики»

42

Подвижная игра «Точно в цель»

Плавание

43

Организационно-методические требования на уроках по плаванию .Влияние плавания на состояние здоровья.

Техника спортивных способов в плавании: кроль на груди, спине, брасс.

Легкая атлетика

44

Полоса препятствий. Усложненная полоса препятствий

45

Прыжок в высоту с прямого разбега на результат

46

Прыжок в высоту спиной вперед

47

Прыжки на мячах-хопах

Подвижные игры

48

Эстафеты с мячом. Подвижные игры

49

Броски мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Пионербол»

Знания о физической культуре

50

Волейбол как вид спорта

Подвижные и спортивные игры

51

Подготовка к волейболу

52

Контрольный урок по волейболу

Легкая атлетика

53

Броски набивного мяча способами «от груди» и «снизу»

54

Броски набивного мяча правой и левой рукой

Гимнастика с элементами акробатики

55

Тестирование виса на время

56

Тестирование наклона вперед из положения стоя

Легкая атлетика

57

Тестирование прыжка в длину с места

Гимнастика с элементами акробатики

58

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

59

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с

Подвижные и спортивные игры

60

Знакомство с баскетболом. Итоговая проверочная работа.

Легкая атлетика

61

Тестирование метания малого мяча на точность

Подвижные и спортивные игры

62

Спортивная игра «Баскетбол»

Легкая атлетика

63

Беговые упражнения. Тестирование бега на 30 м с высокого старта

64

Тестирование челночного бега 3 х 10

65

Тестирование метания мешочка (мяча) на дальность

Подвижные и спортивные игры

66

Спортивная игра «Футбол»

67

Подвижная игра «Флаг на башне»

Итоговая проверочная работа.

Легкая атлетика Подвижные и спортивные игры

68

Бег на 1000 м Подвижные и спортивные игры