Календарно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура». 8 класс. 102 часа. ФГОС.

Разделы программы

Часы

Четверти

I

II

III

IV

Номера уроков

1

2-15

16-21

22-27

28-38

39

40-48

49-54

55

56-71

72-78

79-88

89

90-102

1.Знания о физической культуре

4

1

1

1

1

2.Лёгкая атлетика

27

14

9

6

13

3.Гимнастика с элементами акробатики

15

9

6

4.Спортивные игры. Футбол

10

6

5.Спортивные игры. Баскетбол

18

6

11

6.Спортивные игры. Волейбол

4

7

10

7.Лыжная подготовка

16

16

Сетка часов:

102

27

21

30

24

№ урока в учебном году

№ урока в разделе

Тема урока

Тип урока

Дата

проведения

1

1

Вводный инструктаж. Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом.

2

2

1

Техника безопасности по легкой атлетике. Специальные беговые упражнения

3

3

2

Входная диагностика: бег 30м, челночный бег 4х9м, подтягивание

5.1

4

3

Входная диагностика: наклон вперёд, поднимание туловища из положения лёжа за 1мин., бег 1000м.

5.1

5

4

Скоростной бег до 70 м

3

6

5

Бег на средние дистанции до 600, 800м

3

7

6

Бег 2000м без учёта времени

3

8

7

Равномерный бег от 12 до 15 мин.

3

9

8

Бег по пересеченной местности

3

10

9

Прыжок в длину с разбега. Разбег, отталкивание.

4

11

10

Полет, приземление в прыжках в длину с разбега

4

12

11

Прыжок в длину с разбега на технику

5.1

13

12

Метание малого мяча 150г с разбега

5.1

14

13

Метание теннисного мяча с трех шагов на дальность отскока

5.1

15

14

Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

2

16

1

Футбол. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек в футболе. Правила безопасности.

3

17

2

Техника ведения мяча

3

18

3

Удары по катящемуся мячу внешней стороной подъема, носком, серединой лба.

2

19

4

Удары по воротам указанными спосо­бами

3

20

5

Вбрасывание мяча из - за боковой линии с места и шагом

2

21

6

Тактика освоенных игровых действий. Учебная игра в «Мини-футбол»

3

22

7

Баскетбол. Стойкии перемещения игроков, ведение мяча

3

23

8

Ведение мяча с пассивным сопротивлением, с сопротивлением на месте.

2

24

9

Сочетание техники и тактики игры.

2

25

10

Передачи мяча двумя руками от груди на месте.

3

26

11

Техника вырывания и выбивания, перехвата

3

27

12

Техника зонной защиты. Сочетание ведения мяча с бросками.

2

28

13

Ловля и передача мяча. Техника передачи мяча различными способами

3

29

14

Передача мяча одной рукой от плеча на месте

3

30

15

Техника тактических действий в нападении.

3

31

16

Техника штрафного броска.

2

32

17

Сочетание технических приемов в защите

2

33

18

Взаимодействие игроков в нападении и защите.

3

34

19

Тактика свободного нападения.

3

35

20

Взаимодействие игроков в нападении и защите. Техника штрафного броска.

3

36

21

Нападение быстрым прорывом (1:0)

2

37

22

Техника бросков со средней линии с сопротивлением

3

38

23

Итоговый урок раздела « Баскетбол». Учебная игра

5

39

2

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.Требования к сдаче нормативов ВФСК «ГТО» на III ступени

4

40

1

Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые приёмы в движении. Команда "Прямо!". Повороты направо, налево

3

41

2

Кувырок назад в упор стоя ноги врозь (мальчики). "Мост" и поворот в упор стоя на одном колене (девочки)

2

42

3

Кувырок вперед и назад в темпе. Упражнения на шведской стенке

2

43

4

Длинный кувырок; стойка на голове и руках (мальчики).

2

44

5

Переворот боком. ОРУ с обручем.

2

45

6

Комбинации из изученных элементов.

3

46

7

Оценка техники выполнения акробатических прыжков.

5

47

8

Мальчики: прыжок согнув ноги(козел в ширину, высота 115 см).

Девочки: прыжок боком (конь в ширину, высота 110 см).

3

48

9

Техника опорного прыжка.

5.1

49

3

Техника движений и ее основные показатели. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). Всестороннее и гармоничное физическое развитие.

3

50

10

Из виса на подколенках через стойку на руках опускание в упор присев(мальчики)

Упражнения в равновесии/шаги польки, махи ногами с продвижением вперед, соскок из упора стоя на колене в стойку боком к бревн

2

51

11

подъём махом назад в сед ноги врозь; подъем завесом внутрь.(мальчики)

Сочетание движений рук с ходьбой на месте и в движении, с подскоками, с приседаниями, с поворотами. (девочки)

1

52

12

Мальчики:

Из упора на предплечьях - подъём махом вперед в сед ноги врозь - перемах внутрь - соскок махом назад

Девочки:

Из виса стоя на нижней жерди махом одной и толчком другой в вис прогнувшись на нижней жерди с опорой ступнями о верхнюю жердь - махом одной и толчком другой ноги переворот в упор на нижнюю жердь - махом назад соскок с поворотом на 90 °.

1

53

13

Мальчики:

подъём махом назад в сед ноги врозь; подъем завесом внутрь (мальчики)

Девочки:

Размахивание изгибами в висе на верхней жерди - вис лёжа на нижней жерди - сед боком соскок с поворотом на 90 °

1

54

14

Вольные упражнения под музыку

3

55

15

Итоговый урок раздела «Гимнастика».

5

56

1

Тех­ника безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Экипировка лыжника. Строевые упражнения.

3

57

2

История лыжного спорта и характеристика его видов.

4

58

3

Попеременный двухшажный ход

3

59

4

Одновременный бесшажный ход.

3

60

5

Одновременный двухшажный ход.

3

61

6

Подъем скользящим шагом, преодоление бугра, спуски.

3

62

7

Поворот упором, переступанием в движении, подъем скользящим шагом.

3

63

8

Спуски с изменением стоек, повторное прохождение отрезков

3

64

9

Игры на лыжах «Биатлон», «Гонки с выбыванием».

3

65

10

Оценка техники одновременных ходов

5

66

11

Оценка техники попеременного хода

5

67

12

Переход с попеременных ходов на одновременные

3

68

13

Прохождение дистанции 2,5км

3

69

14

Оценка техники подъемов и спусков

3

70

15

Прохождение дистанции до 4,5км

5

71

16

Итоговый урок раздела «Лыжная подготовка»

5

72

24

«Волейбол». Стойки и передвижение игрока.

3

73

25

Передача мяча над собой во встречных колоннах.

3

74

26

Прием и передача мяча (верхняя и нижняя) на месте индивидуально и в парах, после перемещения, в прыжке.

2

75

27

Верхняя передача мяча в парах через сетку. Передача мяча над собой во встречных колоннах.

3

76

28

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером

2

77

29

Отбивание мяча кулаком через сетку

2

78

30

Нападающий удар после пе­редачи.

2

79

31

Передача мяча двумя руками сверху над собой и через сетку.

3

80

32

Тактика освоенных игровых действий.

3

81

33

Верхняя прямая подача мяча, прием подачи

2

82

34

Нижняя прямая подача, прием подачи

5.1

83

35

Оценка техники прямой нижней подачи

5

84

36

Игры и игровые задания с ограни­ченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

3

85

37

Совершенствование техники приема и передач мяча.

4

86

38

Действия игроков в защите и нападении.Учебная игра в«Ми­ни-волейбол»

3

87

39

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мя­чом.

3

88

40

Итоговый урок раздела «Спортивные игры. Волейбол».

5

89

4

Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью.

3

90

15

Эстафетный бег.

3

91

16

Бег 60 м (контроль)

5

92

17

Бег 300м (контроль)

5

93

18

Бег 2000м (контроль)

5

94

19

Прыжковые упражнения.

3

95

20

Прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов способом « перешагивание»

3

96

21

Оценка техники прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега

5

97

22

Прыжок в длину с разбега (контроль)

5

98

23

Метание мяча в цель. Броски набивного мяча

5

99

24

Метание малого мяча 150г на дальность (контроль)

3

100

25

Преодоление полосы препятствий на выносливость

3

101

26

Выходная диагностика: бег 30м, челночный бег 4х9м, подтягивание

5

102

27

Выходная диагностика: наклон вперёд, поднимание туловища из положения лёжа за 1мин., бег 1000м.

5