№ | Тема | Кол-во часов | Дата ПРОВЕДЕНИЯ |
ПЛАН. | ФАКТ. |
1 | ТБ на занятиях. Правила соревнований по волейболу. | 1 | 04.09 | |
2 | Волейбол – общая характеристика. | 1 | 07.09 | |
3 | Правила соревнований, судейство. | 1 | 11.09 | |
4 | Строевые упражнения. | 1 | 14.09 | |
5 | Подвижная игра «Эстафеты у стены». | 1 | 18.09 | |
6 | Подвижная игра «Мяч в воздухе». | 1 | 21.09 | |
7 | Подвижная игра «Мяч над сеткой». | 1 | 25.09 | |
8 | Подвижная игра «Вызов номеров». | 1 | 28.09 | |
9 | Стойка игрока (высокая, средняя, низкая). | 1 | 02.10 | |
10 | Обучение нижней прямой подаче. | 1 | 05.10 | |
11 | Имитация, подачи в парах, подачи через сетку. | 1 | 09.10 | |
12 | Подачи по зонам, подачи на точность. | 1 | 12.10 | |
13 | Подвижные игры: “Мяч капитану». Учебная игра. | 1 | 16.10 | |
14 | Подвижные игры: «Картошка». Учебная игра. | 1 | 19.10 | |
15 | Ознакомление со способами перемещения в волейболе. | 1 | 23.10 | |
16 | Сочетание способов перемещений. | 1 | 26.10 | |
17 | Перемещение приставными шагами. Прыжки и падения. | 1 | 06.11 | |
18 | Обучение приёму мяча снизу двумя руками. | 1 | 09.11 | |
19 | Имитация приёма мяча в и.п., в парах. | 1 | 13.11 | |
20 | Приём мяча после отскока от пола. | 1 | 16.11 | |
21 | Приём мяча после набрасывания через сетку. | 1 | 20.11 | |
22 | Изучение верхней передачи мяча в движении. | 1 | 23.11 | |
23 | Игровая практика. | 1 | 27.11 | |
24 | Передача мяча сверху двумя руками – вверх, над собой. | 1 | 30.11 | |
25 | Передачи мяча сверху двумя руками – вперед, над собой. | 1 | 04.12 | |
26 | Обучение передачи мяча сверху двумя руками для нападающего удара. | 1 | 07.12 | |
27 | Подвижные игры: “Мяч капитану». Учебная игра. | 1 | 11.12 | |
28 | Обучение передачи мяча сверху. Игровая практика. | 1 | 14.12 | |
29 | Обучение передачи мяча стоя спиной к направлению передачи. | 1 | 18.12 | |
30 | Обучение передачи мяча двумя руками сверху. | 1 | 21.12 | |
31 | Обучение передачи мяча двумя руками сверху в прыжке. | 1 | 11.01 | |
32 | Обучение передачи мяча сверху двумя руками с отвлекающими действиями. | 1 | 15.01 | |
33 | Ознакомление с подачами мяча в волейболе. Игровая практика. | 1 | 18.01 | |
34 | Обучению нижней прямой подачи мяча. | 1 | 22.01 | |
35 | Обучение нижней боковой подачи мяча. Игровая практика. | 1 | 25.01 | |
36 | Обучение верхней прямой подачи мяча. | 1 | 29.01 | |
37 | Подачи мяча в волейболе. Игровая практика. | 1 | 01.02 | |
38 | Технические действия в защите. Игровая практика | 1 | 05.02 | |
39 | Способы отбивания мяча через сетку. | 1 | 08.02 | |
40 | Обучение приемам мяча сверху двумя руками. | 1 | 12.02 | |
41 | Приемы мяча двумя руками снизу. Игровая практика. | 1 | 15.02 | |
42 | Прямой нападающий удар. | 1 | 19.02 | |
43 | Имитация нападающего удара. | 1 | 22.02 | |
44 | Передача мяча через сетку. Игровая практика. | 1 | 26.02 | |
45 | Нападающий удар. Игровая практика. | 1 | 01.03 | |
46 | Ознакомление с техникой блокирования. | 1 | 05.03 | |
47 | Обучение технике блокирования. Игровая практика. | 1 | 08.03 | |
48 | Техника блокирования. Игровая практика. | 1 | 12.03 | |
49 | Выбор способа отбивания мяча через сетку. | 1 | 15.03 | |
50 | Чередование способов подачи. Игровая практика. | 1 | 19.03 | |
51 | Взаимодействие игроков передней линии при первой подаче. Игровая практика. | 1 | 22.03 | |
52 | Подача на игрока слабо владеющего навыками приема мяча. Игровая практика. | 1 | 02.04 | |
53 | Вторая передача нападающего. Игровая практика. | 1 | 05.04 | |
54 | Техника блокирования. Игровая практика. | 1 | 09.04 | |
55 | Обучение технике блокирования. Игровая практика | 1 | 12.04 | |
56 | Игровая практика. | 1 | 16.04 | |
57 | Выбор способа отбивания мяча через сетку. Игровая практика. | 1 | 19.04 | |
58 | Чередование способов подачи. Игровая практика. | 1 | 23.04 | |
59 | Взаимодействие игроков передней линии при первой подаче. Игровая практика. | 1 | 26.04 | |
60 | Подача на игрока слабо владеющего навыками приема мяча. Игровая практика. | 1 | 30.04 | |
61 | Вторая передача нападающего. | 1 | 03.05 | |
62 | Имитация нападающего удара. Передача мяча через сетку. Игровая практика. | 1 | 07.05 | |
63 | Прямой нападающий удар. | 1 | 10.05 | |
64 | В1ыбор способа отбивания мяча через сетку. Игровая практика. | 1 | 14.05 | |
65 | Чередование способов подачи. Вторая передача нападающего. Игровая практика. | 1 | 17.05 | |
66 | Взаимодействие игроков передней линии при первой подаче. Игровая практика. | 1 | 21.05 | |
67 | Групповые тактические действия нападения. | 1 | 24.05 | |
68 | Игровая практика. | 1 | | |
| Всего часов: | 68 | | |