_Кинезиологические упражнения в работе с младшими школьниками с ОВЗ

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ В РАБОТЕ С ШКОЛЬНИКАМИ ОВЗ

Педагог дополнительного образования Степанчук Ольга Александровна

«Ум ребенка находится на кончиках его пальцев»

В. А. Сухомлинский

КИНЕЗИОЛОГИЯ

• наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения;

• наука о развитии головного мозга через движение.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АСИММЕТРИЯ МОЗГА

СОДРУЖЕСТВО ПОЛУШАРИЙ

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

– это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное воздействие.

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ПОВЫШАЮТ

СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ

РАЗВИВАЮТ МОЗОЛИСТОЕ ТЕЛО

ОБЛЕГЧАЮТ

ПРОЦЕСС

ЧТЕНИЯ И

ПИСЬМА

СИНХРОНИЗИРУЮТ

РАБОТУ

ПОЛУШАРИЙ

СПОСОБСТВУЮТ

УЛУЧШЕНИЮ

ВНИМАНИЯ

И ПАМЯТИ

УЛУЧШАЮТ

МЫСЛИТЕЛЬНУЮ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

14

«Гимнастика Мозга»

Программа «Гимнастика Мозга»

создана Полом и Гейл Деннисонами (США)

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ

УПРАЖНЕНИЯ

РАСТЯЖКИ

ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

УПРАЖНЕНИЯ НА РЕЛАКСАЦИЮ

•    Растяжки  нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
•   Дыхательные упражнения  улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.
•    Глазодвигательные  упражнения  позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
• При выполнении телесных движений  развивается межполушарное взаимодействие, снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы. Оказывается, человеку для закрепления мысли необходимо движение.
•   Упражнения для релаксации  способствуют расслаблению, снятию напряжения.

В. Ф. Базарный А. Л. Сиротюк

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

Упражнения:

«Свеча»

• «Свеча»Ребенок представляет, что перед ним стоит 5 свечек. Ему нужно задуть сначала большой струей воздуха одну свечу, затем этот же объем воздуха распределить на 5 равных частей, чтобы задуть все..

ГЛАЗОДВИГАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

позволяют расширить поле зрения, улучшить зрительное восприятие, укрепить глазные мышцы.

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

«УХО – НОС»

Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук с «точностью до наоборот».

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

«КУЛАК –РЕБРО –ЛАДОНЬ»

Три положения на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга . Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь , ладонь ребром на плоскости стола , распрямленная ладонь на плоскости стола . Выполняется сначала правой рукой, потом –левой, затем двумя руками вместе по 8-10 раз.

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

КОЛЕЧКО

Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. В начале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем сразу двумя руками.

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

" ЦЕПОЧКА"

Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном порядке (от мизинца к указательному пальцу).Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

Круглые колечки-звенья для цепочки

Маме мы подарим: радоваться станет!

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

« СИММЕТРИЧНЫЕ РИСУНКИ»

Рисовать в воздухе обеими руками зеркально симметричные рисунки (начинать лучше с круглого предмета: яблоко, арбуз и т.д. Главное, чтобы ребенок смотрел во время «рисования» на свою руку ).

«Волшебные линии: рисуем двумя руками» 

КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

ЛЯГУШКИ (снятие мышечного напряжения кистей рук, улучшение внимания).

Положить руки на стол (колени). Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно менять положение рук. Усложнение упражнения состоит в ускорении.

«Умственные силы и нервная энергия учащихся, особенно младшего возраста, - это не бездонный колодец, из которого можно черпать и черпать. Брать из этого колодца надо с умом и осмотрительно, а самое главное –надо постоянно пополнять источник нервной энергии ребёнка».

В.А.Сухомлинский

Спасибо за внимание!