Классный час по профилактике курения и употребления алкоголя «Ступени, ведущие вниз…»

ммммммм

Классный час по профилактике алкоголизма и курения

«Ступени, ведущие вниз…»

Цель:

1. профилактика курения и алкоголизма;

2. пропаганда здорового образа жизни;

3. доведение до учащихся информации о таких негативных последствиях употребления табака и алкоголизма как совершение правонарушений

Курение – это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.

Кролик погибает от ¼ капли никотина

Собака погибает от ½ капли никотина

Человек погибает от 2-3 капель никотина

Состав табачного дыма

Факты о курении

• Курение убивает – курящие люди в среднем живут на 14 лет меньше не курящих;
• Курение приводит к развитию инфаркта миокарда, рака, инсульта, сахарного диабета;
• Курение вызывает преждевременное старение;
• У курильщиков в 3 раза выше риск внезапной остановки сердца;
• Курение повышает риск бесплодия и выкидыша;
• Курение вызывает отставание в физическом развитии, снижении интеллекта

А еще курение это…

.

Алкоголь – самый распространенный наркотик, ежегодно убивающий сотни людей. Это тоже яд, он нарушает работу всех внутренних органов. Пьяный человек – зрелище отталкивающее. Но алкоголику безразлично мнение окружающих, он теряет человеческий облик и становится рабом своей вредной привычки. От алкоголизма страдают не только сами пьяницы, но и близкие им люди: матери, жены, дети. Огромное количество преступлений совершается на почве пьянства, разрушается много семей, ломаются судьбы.

• Алкоголизм действует на клетки головного мозга, человек становится злым, агрессивным, теряет над собой контроль, становится психически неуравновешенным;
• 30% всех преступлений совершаются в состоянии алкогольного опьянения

Пьяница в семье – это горе,

особенно детям. Дети

алкоголиков в 4 раза чаще

заболевают алкоголизмом

и наркоманией

Задания 1-го этапа:

Дать ответы на вопросы

1.   Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь.

ответ:

табачный дым

2.  Как влияет алкоголь на организм подростка?

ответ:

задерживает его умственное,  психическое и физическое развитие

3.   Какое заболевание чаще всего связывают с курением?  

ответ:

рак легких

4.  При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание?

ответ:

острый алкогольный психоз – белая горячка

5. От какой вредной привычки появляются 25 болезней?

ответ:

курение

6.  «… требуется, чтобы на каждой упаковке табачных изделий имелись предупредительные надписи о вреде курения табака и информационные надписи о содержании смолы и никотина в дыме сигареты. Запрещается розничная продажа табачных изделий и курение в организациях здравоохранения, образования, культуры, на рабочих местах, в городском и пригородном транспорте… Не допускается продажа табачных изделий лицам моложе 18 лет.»

Строки, из какого документа прозвучали выше?

ответ:

  Закон «Об ограничении курения табака», принятый и подписанный президентом Российской Федерации В.В. Путиным 10 июля 2001 года.

7. От курения страдают некурящие. Половина вредных веществ, которые есть в сигарете, курильщик выдыхает, отравляя воздух. Этим воздухом вынуждены дышать окружающие, которые становятся…?

ответ:

пассивные курильщики

Причины (мотивы) употребления табака и алкоголя: любопытство, желание быть принятым в группе “взрослых сверстников”, быть “крутым”; “легкое” общение, пониженная самооценка, неумение отдыхать без допинга, неумение отказать, просто так, удовольствие, развлечение, пример друзей и взрослых, наличие свободных денег; влияние кино, телевидения, рекламы; баловство, от нечего делать, уйти от проблем.

Последствия курения:

• Воспаление носоглотки и гортани. Хронический бронхит.
• Раковые заболевания легких, гортани.
• Хронический гастрит, язвы в желудке и кишечнике.
• Спазм артерий, облитерирующий эндоартериит, инфаркт, инсульт, мигрень.
• Угнетение нервной системы. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается. Раздражительность, агрессивность.
• Расстроена работа потовых и сальных желез.
• Волосы истончены, секутся и выпадают.
• Снижается сексуальная потенция, репродуктивная функция (заячья губа).
• Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз.
• Нарушаются вкусовые ощущения, обоняние.
• Понижается острота слуха.
• Иногда возникает потеря зрения, нарушается цветоощущение.
• “ Синдром хронической усталости”.

Последствия употребления алкоголя :

• Психические и неврологические расстройства (повышенная утомляемость, рассеянность, раздражённое настроение, увеличение агрессивности).
• Гибель клеток головного мозга, снижение памяти.
• Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта – гепатит, цирроз, гастрит, холецистит.
• Снижение сексуальной потенции, влияние на беременность (потеря ребенка, преждевременное появление).
• “ Синдром хронической усталости”.
• Снижение иммунитета.
• Раннее старение (особенно девушек).
• Ухудшение работы желез внутренней секреции.

Рефлексия:

продолжите фразу…

1.       Если мне предложат сигареты, то … .

2.       Я выберу спорт вместо … .

3.       Если я буду участвовать в акции против вредных привычек, то выберу девиз: …

Самодиагностика «Сможешь ли ты устоять?»

      Вопросы:

1.       Любишь ли ты смотреть телевизор?

2.       Хотелось ли тебе играть в компьютерные игры больше 3 часов ежедневно?

3.       Хотелось ли тебе попробовать закурить?

4.        Можешь ли ты просидеть перед телевизором, оставив все свои дела?

5.        Пробовал ли ты алкогольные напитки?

6.        Любишь ли ты уроки физкультуры?

7.       Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты?

8.       Умеешь ли ты не повторять своих ошибок?

9.       Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты ее?

10.   Друзья зовут тебя в игровые автоматы, а ты еще не сделал уроки? Сможешь отказаться?

Теперь подсчитайте, сколько раз вы ответили словом «да»? Умножьте полученное число на 5. Вы получили количество баллов.

0 – 15 баллов: вы умеете управлять своими желаниями. Как и все люди , вы любите получать удовольствия. Но в нужный момент вы в состоянии понять, что удовольствие ради удовольствия может принести вред. Получается, что если вам кто-нибудь предложит «побалдеть» от какой-либо дряни, то вы легко откажетесь. Вас не так-то просто купить на всякую дешевку. У вас впереди интересная жизнь, полная настоящих удовольствий.

20 – 40 баллов: ваша «зона  удовольствий» нередко вас подводит. Вы, быть может, и хотели бы лучше управлять своими желаниями, но это не всегда получается. Не хватает воли. Видимо, вы очень много времени теряете зря. Вы стремитесь к сиюминутным удовольствиям. Из-за этого вы можете потерять очень много приятного в будущем. Если вам предложат « немного кайфа» , вы можете согласиться. К сожалению, большинство наркоманов так и начинали. Рекомендуем быть настороже – слишком дорогой может оказаться цена сомнительного удовольствия.

40 – 50 баллов: вас, как говорится, можно брать голыми руками. Вы буквально заряжены на получение всяческих удовольствий. За любой вид «кайфа» вы будете готовы отдаться в рабство какому-нибудь подонку. Таких, как вы слабаков не так уж и много. Вам грозит беда!

Спасибо!