Классный час с элементами тренинга на тему: Умей сказать: «НЕТ!»

Классный час с элементами тренинга на тему: Умей сказать: «НЕТ!»

Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, человек не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Будущее нашей страны – счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми.

Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на выпускника, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни. Именно в школе должны решаться зада­чи формирования ответственного отноше­ния к своему здоровью в совокупности про­цессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога - создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно за­ботиться о своем здоровье. Прямые призы­вы к ведению здорового образа жизни и запреты, так называемых вредных привы­чек, угрозы и запугивание не только безре­зультативны, но и вредны, так как вызыва­ют скрытые противодействия у детей.

Фор­мирование ценностных ориентации, убеж­дений, активной жизненной позиции способ­ствуют вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний. На мой взгляд, данные требования реа­лизуются в предлагаемой разработке внеклассного мероприятия «Умей сказать: «НЕТ!», которая может быть использована в работе с детьми подросткового возраста.

Методические рекомендации по проведению классного часа

Умей сказать: «НЕТ!»

Форма проведения: классный час с элементами тренинга

Категория: учащиеся 15-18 лет

Место проведения: класс

Оборудование: компьютер, видеопроектор, музыкальный центр, плакаты.

Цель: формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Актуализировать и развить знания уча­щихся о здоровье и здоровом образе жиз­ни;

2. Формировать навыки самостоятельно­го анализа и оценки предлагаемой инфор­мации;

3. Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к сво­ему здоровью;

4. Практическое воплощение потребности вести здоровый образ жизни;

Ход классного часа:

1.Вступительное слово педагога – психолога и упражнение – активатор «Поменяйтесь местами».

2. Обсуждение увиденных в игре способов оказания давления.

3. Рассказ педагога – психолога о видах группового давления.

4. Отработка навыков распознания способов группового давления.

5. Дискуссия «Какие черты личности помогают противостоять групповому давлению».

6. Рассказ педагога – психолога об эффективные способы отказа.

7. Отработка навыков отказа от нежелательного действия.

8. Итоговый круг «Интересное – полезное».

1.Вступительное слово педагога – психолога и упражнение – активатор «Поменяйтесь местами».

Здравствуйте ребята! Сегодня мы проведем классный час на тему: Умей сказать: «НЕТ!», поговорим о том, как победить вредные привычки и сказать им «Нет!» в нужный момент.

Как мы знаем, здоровье человека на 50% зависит от образа жизни, то есть от нас самих. Иногда в жизни бывают такие ситуации, когда мы попадаем под негативное влияние окружающих и при этом наносим себе вред.

Чтобы лучше разобраться в проблеме, начать наш классный час я предлагаю с игры «Поменяйтесь местами».

Игра проводится в парах. Нужно рассчитаться на первый-второй. Участник с номером 1 должен уговорить участника с номером 2 поменяться местами. Уговаривать можно любыми способами, но без применения физической силы.

2. Обсуждение увиденных в игре способов оказания давления.

Замечательно поиграли. Давайте теперь узнаем, кому удалось уговорить поменяться местами. Каким способом вам удалось этого достигнуть? (ответы детей).

Такие попытки заставить другого человека что – либо сделать без объяснения истинных причин, а лишь путем обвинений, лести, ссылок на других людей и т.п. называются давлением. Особенно трудно бывает сопротивляться давлению со стороны группы людей, т. е. групповому давлению, так как человек обычно стремится быть членом какой-то группы, соответствовать нормам и ценностям этой группы.

3. Рассказ педагога – психолога о видах группового давления.

Сейчас давайте обсудим те способы оказания давления, которые наиболее часто используются в компании сверстников.

Виды группового давления:

• Лесть.

• Шантаж.

• Уговоры.

• Угрозы.

• Насмешки.

• Похвала.

• Подкуп.

• Обман.

• Запугивание.

• Призыв «делай как мы».

• Подчеркнутое внимание.

Мы рассмотрели основные виды давления, и вы поняли, что с таким явлением нам часто приходится сталкиваться в жизни. Мы довольно часто не можем противостоять ему, и уступаем, хотя вовсе не желаем этого. Такое явление в психологии получило название конформизма. Конформизм – склонность человека уступать психологическому давлению вопреки своему мнению, менять свое мнение под давлением группы. Одна из разновидностей давления - подражание окружающим («стадное чувство», например в ситуации паники). В толпе человек может делать то, что никогда не стал бы делать в одиночку. Человек при этом как бы заряжается эмоциями толпы (например ситуация паники).

4. Отработка навыков распознания способов группового давления.

Очень важно уметь распознать ситуацию, когда на тебя пытаются воздействовать различными способами группового давления. Давайте сейчас потренируемся в определении различных способов группового давления. Я предлагаю разделиться на подгруппы и разыграть предложенные ситуации. Задача всей группы – определить. Какие виды группового давления использовались.

Ситуации для разыгрывания в подгруппах:

1) ребята предлагают однокласснику прогулять урок;

2) ребята предлагают однокласснику пойти на позднюю дискотеку;

3)ребята под угрозой расправы требуют у одноклассника денег (он должен их принести из дома).

От каждой группы один человек зачитывает придуманную ситуацию предложенного вида группового давления

5. Дискуссия «Какие черты личности помогают противостоять групповому давлению».

А как вы думаете, какие качества человека могут помочь сопротивляться групповому давлению? Конечно, это уверенный в себе человек способный не бездумно подчиняться групповому давлению, а сопоставлять его со своими желаниями и мнениями и поступать в соответствии с ними.

- «Ребята, давайте сейчас вместе подумаем, по каким признакам обладает уверенный в себе человек?

Учащиеся описывают:

6. Рассказ педагога – психолога об эффективные способы отказа.

Очень важно в сложных ситуациях, когда на вас оказывают давление знать эффективные способы отказа.

Наиболее эффективные способы отказа:

- Выбрать союзника: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами, - это помогает получить поддержку и сократить число сторонников употребления.

- «Перевести стрелки»: сказать, что вы не принуждаете никого из них что-либо делать, так почему же они так назойливы'.'

- Сменить тему: придумать что-нибудь, что тоже интересно и не связано с приемом наркотиков (пойти в спортзал, в зал игровых автоматов, на танцы или еще что-нибудь придуман.)

- «Продинамить»: сказать, что как-нибудь в другой раз...

- «Задавить интеллектом»: если они убеждают, что это безвредно, указать на то, где они врут или просто не знают последствий (для этого нужно знать, чем вредны табак, алкоголь, наркотики).

- «Упереться»: отвечать «нет» несмотря ни на что. Отстаивать свое право иметь собственное мнение. Это, кстати, будет свидетельствовать о твердом характере.

- Испугать их: описать какие-нибудь страшные последствии, если они будут употреблять (например, «поймают», «слу­чится белая горячка», «заболеем гепатитом» и т. д.). Можно даже выдумать какие-нибудь «страшные последствия» само­му (например, «зубы посинеют», «оглохнем» и т. д.).

- Обходить стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании в определенное время могут предложить нарко­тики, просто обходить ее стороной.

6. Отработка навыков отказа от нежелательного действия.

Давайте попробуем потренироваться в отработке навыков отказа и противостояния групповому давлению. Пусть в круг выйдет доброволец, а все в группе по очереди будут стараться убедить его сделать то действие, которое я назову. Задача добровольца – прибегать к различным способам отказа и суметь противостоять групповому давлению.

Ситуации:

1. Уехать с друзьями на дачу кого – то из них, не имея возможности позвонить оттуда домой;

2. Принять участие в рискованном мероприятии (например, прыгнуть с моста в реку).

Ребята, всегда важно помнить о том, что человек в любой ситуации имеет право выбора, т. е. любой человек в различных ситуациях может принимать самостоятельно решение, и нам хочется, чтобы в своей жизни каждый из вас сделал правильный выбор.

8. Итоговый круг «Интересное – полезное».

Теперь давайте выскажем свое мнение, что на нашем классном часу для вас оказалось интересным и полезным. А может быть, кому – нибудь что- то показалось неправильным или обидным? Каждый может говорить полминуты – минуту или просто сказать несколько слов.

- Большое всем спасибо! Вы очень здорово поработали и, мне кажется, с большой пользой. Надеюсь, вам понравилось.

Запомните, ваше здоровье – в ваших руках! Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!

Источники информации

1. Белогуров С.Б., Климович В.Ю. Профилактика подростковой наркомании. Навыки противостояния и сопротивления распространению наркомании.- М.: Центр «Планетариум», 2002

2. Майорова Н.П.,Чепурных Е.Е., Шурухт С.М. Обучение жизненно важным навыкам в школе. – СБб.: Издательство «Образование – Культура, 2002 – 288с., прил.

3. Классные часы 6 класс. / Авт.-сост. Л. А. Егорова. – М.:ВАКО, 2008г. – 208с.