Конференция на тему: "Жизнь без никотина"

ГБОУ ЛНР «Луганский гуманитарно – экономический лицей – интернат»

КОНФЕРЕНЦИЯ

на тему:

«Жизнь без никотина»

Разработала

учитель биологии и химии

Любченко Л.Я.

Луганск, 2017

Цель: профилактика курения, формирование установки на здоровый образ жизни.

Задачи:

Образовательные:

-  информирование (просвещение) учащихся об истории распространения курения сигарет, электронных сигарет и кальяна среди людей и последствиях этой вредной привычки;

- активизация размышлений о вреде курения и его последствиях.

 Развивающие:

-  развитие самоуважения у подростков;

- развитие ответственного поведения.

  Воспитательные:

- формирование установки активного неприятия курения и обоснованного отказа от него;

- повышение самоценности и самооценки личности;

- воспитание здорового образа жизни.

Оборудование: проектор, экран, презентации детей.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Учитель биологии. Добрый день, дорогие лицеисты, учителя, гости.

“ЖИЗНЬ - прекрасное и долгое путешествие. Она может стать опасной экспедицией, а может - приятной прогулкой. Пускай рядом постоянно будет тот, кто предвидит беду и поможет обойти её стороной. Тот, кто укажет верный путь к здоровью”.

В нашем лицее большое значение уделяется здоровому образу жизни. И сегодня мы проводим конференцию посвященную Дню некурения, который отмечают во всем мире 18 ноября.

Ведущий 1. Статистика курения неумолима.

Если верить, по данным Всемирной организации здравоохранения, на всем земном шаре на планете более 1.3 млрд. человек употребляют табак;

• более 1 млн. человек ежегодно умирают от недугов, спровоцированных табакокурением;

• каждые 6 секунд на планете умирает 1 курильщик от никотинового отравления.

• Курение убивает около 6 миллионов человек во всем мире каждый год.

При этом приблизительно 600 000 человек страдают в результате пассивного курения (сами они не курят, но находятся рядом с курящими людьми).

Ведущий 2. Казалось бы, никаких новых данных по этой теме нет, о вреде курения знают все. Но почему же тогда люди продолжают курить, равнодушно проходить мимо, курящих молодых? От кого зависит, чтобы этого не было? Конечно же, от нас самих. Мы творцы своей жизни и своего здоровья.

Вот именно по этой причине, мы сегодня все собрались здесь, чтобы дружно сказать: «Нет – табаку и курению! Мы все голосуем за здоровый образ жизни!

Курению – бой! Идем вперед:

Спорт и музыка нас зовет!

Ведущий1.Пожалуй, все наиболее пагубные и одновременно распространенные привычки имеют свою прочную и довольно длинную историю употребления. Куст табака в нынешнем виде оформился лишь 6 тыс. лет назад - однако теперешняя индустрия табачных продуктов использует самые разные части сырья, вплоть до ранее непригодных "хвостиков" листа и других. Добавляются самые разные добавки, а власти разных стран так и не могут заставить производителей честно писать полный состав сигарет. Почему же человечество так пристрастилось к табакокурению? Давайте ответим на этот вопрос окунувшись в краткую историю курения в России и всем мире. Слово для доклада предоставляется ученице 11 – Б класса….

Курение табака возникло еще в глубокой древности. Принято считать, что выращивать табак начали в Центральной Америке около 6 000 лет до нашей эры. Индейцы курили трубки, набитые листьями, несколько веков до открытия Колумбом Америки.

Культура курения у жрецов майи и ацтеков была возведена в культ. Табак считали растением «мужских духов», покровителей воинов и охотников. Сок табака пили, считая, что он придает воинам силу, гнев и бесстрашие. Индейцы варили из растения снадобья, делали мази и лечили им различные болезни. Курить трубки с табаком было привилегией шаманов и вождей племен.В Европу табак попал из Америки, где побывал мореплаватель Христофор Колумб. Высадившись на незнакомый берег, Колумб и его спутники увидели, что туземцы - взрослые и дети - держали в зубах дымящиеся пучки тлеющих листьев неизвестного европейцам растения. Выяснили, что "дикари" традиционно используют листья для частого вдыхания дыма. Туземцы предлагали путешественникам покурить и воспринимали отказ как проявление враждебности или недоверия. Возвращаясь в Европу, Колумб захватил с собой несколько кип сушеных листьев "табакко" и... нескольких курильщиков.

Он рассчитывал развлечь своих соотечественников невиданной экзотикой. Так и случилось: краснолицые "дикари", украшенные перьями и пускающие дым изо рта, поразили весь испанский двор.

ТАБАК В СТРАНАХ ЕВРОПЫ

Первыми европейцами, кто освоил курение и распространил потребление табака, были испанцы. И вот через сто лет после открытия Америки на плантациях Испании, Англии, Италии уже выращивали табак. Вскоре табак попал во Францию: Жан Нико, бывший послом в Испании, привез оттуда листья и семена табака в подарок своей королеве Екатерине Медичи. От фамилии Нико произошло слово "никотин" - так называют основной компонент табака, самый ядовитый.Ошибочное убеждение о целительных свойствах табака сделало его популярным сначала среди знати, а потом и среди бедняков. Церковь и духовенство с первых дней появления табака были ярыми противниками курения. Возникло антитабачное движение, в ряды которого входили не только ученые и медики, но общественные деятели. Со временем лекари начинают убеждаться во вреде курения. Увеличивается число болезней, все чаще происходят случаи отравления табаком. Исследовать последствия курения начинают ученые во многих странах и приходят к заключениям о несомненном вреде курения. Власти и церковь начинают активную борьбу против курения. Курильщиков наказывали, жестоко казнили, сажали на кол, замуровывали в стены, но ничего не помогало.

КАК ТАБАК ПОПАЛ РОССИЮ

Курение в России началось в 16 веке. Табак в Россию завезли английские купцы во времена правления Ивана Грозного. Курение недолго было популярным на Руси. Царь Михаил Романов запретил различные виды курения. После пожара в 1634 году, когда сгорела чуть ли не вся Москва, меры ужесточили вплоть до смертной казни. Отменил запрет Петр 1, который сам был страстным курильщиком. Он легализовал продажу табака, учредил табачные фабрики. Очень был популярен на Руси нюхательный табак, позже вошло в моду курить трубку и сигары. Курение в России становится доходным делом для торговцев и приносит немалые деньги в государственную казну.

До начала 20 столетия число курящих людей катастрофически выросло. Курение становится частью имиджа известных актеров и политиков. Но примерно в то же время все чаще публикуются результаты научных исследований о вреде курения. В 80-е годы увеличиваются налоги на табачные изделия в Европе и США. С телевизионного эфира убирают всю табачную рекламу. Отношение к курению в мире начинает меняться.

ПЕРВЫЕ В ИСТОРИИ ЗАЯВЛЕНИЯ О ВРЕДЕ КУРЕНИЯ

Первые в истории табакокурения серьезные заявления о вреде табака сделал еще король Англии Яков I Стюарт. Это был один из наиболее образованных людей в это время. Он еще в 1604 г. опубликовал свою работу под названием "Возражения против табака". В ней он утверждал, что привычка, которую так полюбили его соотечественники, "отвратительна для глаз, разрушительна для мозга, опасна для легких, ненавистна носу". А вонючий дым он сравнивал с "дымом в аду".

Фактически первые обоснованные возражения предъявил натуралист Джон Хилл в работе "Аргументы против свободного использования табака" в 1761-м году. В работе он указал, что нюханье (самое распространенное на тот момент) табачных изделий вызывает раковые опухоли в области носоглотки.

Эпидемия рака легких, которую связывают с курением, началась лишь в 20-м веке - так, к примеру, в начале столетия врачи созывали коллег изучить редкие случаи рака легких. Они полагали, что за всю жизнь врача дважды такой шанс может и не представиться.

Однако доказывать с началом роста заболеваемости раком вред курения не стало проще. В 1929-м году немецкий исследователь Ликинт показал, что рост заболеваемости раком полностью повторяет кривую роста использования сигарет. Однако из-за войны эти данные отошли на второй план.

ИЗВЕСТНЫЕ И МАЛОИЗВЕСТНЫЕ ФАКТЫ О КУРЕНИИ

• 1577 АНГЛИЯ. Европейские доктора находят новое применение табаку - его применяют от зубной боли, выпадения ногтей, глистов, дурного запаха изо рта, при столбняке и раке.

• 1587 Впервые публикуется книга, целиком, посвященная табаку "Deherbepanacea" с множеством рецептов исцеления.

• 1612 КИТАЙ. Указ императора запрещает выращивание табака и его использование.

• 1617 МОНГОЛИЯ. Император устанавливает смертную казнь за использования табака.

• 1635 ФРАНЦИЯ. Король разрешает продажу табака только по предписаниям врачей, как лекарственное средство.

• В 19 веке в обществе существовали довольно строгие правила этикета. Если в доме устраивался бал или прием, для курения отводилось специальное помещение - отдаленная комната или кабинет хозяина. Если бы кто-то вздумал закурить за столом или в танцевальном зале, такого гостя немедленно перестали бы принимать. Курить в гостиной при дамах было просто непозволительно: в курительной комнате, разумеется, находились только мужчины. Курящая женщина была редкостью. Даже курение на улице считалось неприличным.

• В конце 17 столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных, с трубкой во рту выставляли на площади.

• Французский король Людовик XIII издал специальный указ о том, что лишь аптекарям разрешается продавать табак только как лечебное средство.

• В Турции курильщиков сажали на кол.

• В Италии, в назидание потомству, пятеро монахов, уличенных в курении, были заживо замурованы в монастырской стене.

• В Англии по указу Елизаветы I курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с веревкой на шее.

• В России в царствование Михаила Федоровича уличенных в первый раз наказывали палочными ударами, во второй - отрезанием носа или ушей.

Как же ведется борьба с курением в настоящее время?

• Англия – вычитают деньги из зарплаты за время, проведённое в курительной комнате.

• Дания - запрещено курить в общественных местах.

• Сингапур – курение – 500 долларов штрафа. Нет рекламы на табачные изделия.

• Финляндия – врачи установили 1 день – 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.

• Япония – решение: 3 дня в месяц без курения.

• Франция – После антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн. человек.

• Норвегия твёрдо решила стать некурящей нацией в 21 веке. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

ЗАКОНОПРОЕКТ ЛНР О КУРЕНИИ

У нас в Республике вступил в силу З А К О Н О П Р О Е К Т «Об установлении ограничений в сфере реализации табачных изделий и их потребления на территории Луганской Народной Республики»

В соответствиис законопроектом курение запрещается в:

Статья 6. Запрет курения табака на отдельных территориях, в помещениях и на объектах.

1. Для предотвращения воздействия окружающего табачного дыма на здоровье человека запрещается курение табака

1) на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания образовательных услуг, услуг учреждениями культуры и учреждениями органов по делам молодежи, услуг в области физической культуры и спорта;

2) на территориях и в помещениях, предназначенных для оказания медицинских, реабилитационных, рекреационных и санаторно-курортных услуг;

3) в поездах дальнего следования, на судах, находящихся в дальнем плавании, при оказании услуг по перевозкам пассажиров;

4) на воздушных судах, на всех видах транспорта общего пользования, в местах на открытом воздухе на расстоянии менее чем пятнадцать метров от входов в помещения железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских портов, речных портов, станций метрополитенов, а также на станциях метрополитенов; в помещениях железнодорожных вокзалов, автовокзалов, аэропортов, морских портов, речных портов, предназначенных для оказания услуг по перевозкам пассажиров;

5) в помещениях, предназначенных для предоставления жилищных услуг, гостиничных услуг, услуг по временному размещению и (или) обеспечению временного проживания;

6) в помещениях, предназначенных для предоставления бытовых услуг, услуг торговли, общественного питания, помещениях рынков, в нестационарных торговых объектах

7) в помещениях социальных служб;

8) в помещениях, занятых органами государственной власти, органами местного самоуправления;

9) на рабочих местах и в рабочих зонах, организованных в помещениях;

10) в лифтах и помещениях общего пользования многоквартирных домов;

11) на детских площадках и в границах территорий, занятых пляжами;

12) на пассажирских платформах, используемых исключительно для посадки в поезда, высадки из поездов пассажиров при их перевозках в пригородном сообщении;

13) на автозаправочных станциях.

Статья 7. Ограничения розничной и оптовой продажи табачных изделийлицам, не достигшим 21-летнего возраста

Ведущий2. В мире курят 65 % мужчин и свыше 30% женщин, причем половина из них начали курить еще в подростковом возрасте. О чем думают подростки, закуривая впервые? О чем угодно, только не о вреде никотина.

К сигарете тянется рука.

Сигарета близко, опасность далека.

Закурить, не закурить? Я волен!

Разве думаешь о том,

Что попадешь в неволю?.

Ведущий 1. Мысль о том, что курение – вредная привычка, иногда возникает. Но как устоять перед познанием неизвестного и запретного? Жажда новых ощущений затмевает все другие мысли. Слишком велико желание убедиться на собственном опыте, так ли все плохо, как говорят взрослые. А может они ошибаются? Ведь многие из них курят. И ничего. Да так ли уж «ничего»?. Возможно, что о многих последствиях подростки просто не знают. А некоторые из них не проявляются сразу столь ярко, что на них тут же обратишь внимание.

Ведущий 2. Задавая такие вопросы, люди ждут на них ответа. Но ответ один – курение вредит здоровью. Всегда. Сильно. Очень. Но давайте подробнее.

Слово для доклада предоставляется ученице 10 - Б… класса….

Основным источником болезней, которые являются причиной преждевременной смертности во всем мире, является курение. Слова «сигарета» и «здоровье» несовместимы между собой, а последствия могут быть самыми необратимыми. 

В ближайшие двадцать лет или чуть больше, смертельные случаи от курения могут подняться выше отметки 8 миллионов. В настоящее время по различным оценкам каждый день в мире выкуривается 15 миллиардов сигарет. Вы находите этот факт удивительным? Тогда я хочу вам сказать, что ваше удивление только начинается!

Что такое курение? Эта вредная привычка является глобальной проблемой современности, поскольку с каждым годом стремительно «молодеет». Количество курящих мужчин постоянно растет, да и женскому организму часто свойственна такая смертельная зависимость. Табакокурение приравнивают к зависимости от алкоголя, поскольку в обоих случаях человек может погибнуть от смертельных заболеваний. За последние годы многие люди осознали эту проблему и бросают курить, но подрастающее поколение по-прежнему стремится «попробовать все».

Курение как и другие негативные привычки имеет стадии развития.

На первой стадии человек выкуривает до пачки сигарет в день. В этом случае он дышит воздухом, загрязненность которого в 600-1200 раз превышает гигиенические нормы.

Во второй стадии никотинового синдрома, когда к курению имеется навязчивое влечение, уже появляются первые признаки неблагополучия в организме — неприятные ощущения в области сердца, неустойчивость пульса и артериального давления, изжога, повышенная раздражительность, тяжесть в голове, расстройство сна, снижение работоспособности и др.

В третьей стадии уже курят натощак и ночью. Таких людей постоянно беспокоит сухой мучительный кашель. Здесь уже могут развиться серьезные заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем.

Сколько вредных веществ в сигарете? Полезная информация на заметку длятех кто курит и пробует курить: в одной сигарете содержится порядком 4 000 химических соединений, 40 из которых являются опасными для здоровья ядами. Это углекислый газ, мышьяк, никотин, цианид, бензапирен, формальдегид, окись углерода, синильная кислота. 
Никотин -. сильнейший яд, который в небольших дозах оказывает возбуждающее действие на нервную систему. В больших количествах вызывает паралич. Никотин усугубляет ход течения ряда заболеваний (атеросклероз, гастрит, гипертоническая болезнь, тромбофлебит, инфаркт миокарда, язвенная болезнь и др.).

Синильная кислота - сильный яд. При вдыхании стимулирует увеличение частоты и глубины дыхания. Попадая в кровь, воздействует на ее клетки, снижая их способность воспринимать кислород. Итогом является кислородное голодание. Также в результате тканевой гипоксии нарушаются функции нервной системы.

Оксид углерода в результате соединения с гемоглобином замещает кислород, как следствие кислородное голодание, которое сказывается на всех органах человека.

Смола - самое большое зло сигареты. Попадая в организм, она оседает на стенках легких и коксируется там. В результате чего возникают раковые заболевания(курение повышает риск возникновения 12 форм раковых заболеваний), разрушение иммунной системы. Смолы содержат канцерогенные полициклические ароматические углеводы и табакспецифические нитрозосоединения. Также в содержание смол входят радиоактивные компоненты: полоний-210, калий-40, радий-226, радий-228, торий-228.

В период длительного воздействия никотина страдают все внутренние органы и системы, поскольку у курильщиков кровь обогащена не кислородом, а ядовитыми веществами. 

В результате замещения кислорода углекислым газом, происходит кислородное голодание мозга. Глюкоза, находящаяся в крови перестает окисляться, ее уровень растет, и клетки мозга перестают получать сигналы для бодрствования. В результате неправильной работы мозга человек начинает страдать нарколепсией. Даже малые дозы никотина снижают умственные способности на 14 а иногда и 25%. Происходит деградация курильщика. Инсульт для курильщика это также один из возможных исходов.

Курение – основная причина поражения коронарных артерий сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. После выкуривания каждой сигареты сердце начинает работать в учащенном режиме, в итоге сердце курящего человека в день совершает на 12-15 тысяч сокращений больше чем у некурящего человека, что ведет к преждевременному изнашиванию вашего мотора. Прямая связь курения и таких заболеваний как инфаркт Миокарда, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь доказана научно.

Чем больше человек курит, тем меньше у организма остается сил на самозащиту.

Все вещества, содержащиеся в дыму, оседают в бронхах, но мерцательный эпителий и кашель не могут вычистить их до конца. В результате эти вредные вещества раздражают клетки бронхов, бронхиол и альвеол и начинается воспаление.

Чем больше человек курит, тем меньше у организма остается сил на самозащиту. Тут-то и начинаются основные проблемы и болезни, такие как хронический бронхит, эмфизема, приступы астмы, склонность к респираторным заболеваниям и их длительному течению, в 6 раз повышается риск развития рака.

Болезни:

Хронический бронхит.

Эмфизема.

Приступы астмы.

Склонность к респираторным заболеваниям.

Рак легких, трахеи, бронхов.

Пневмония.

Хронический бронхит.

Туберкулез.

Курение отрицательно отражается на половой функции как мужчин, так и женщин. Считается, что у курильщиков развитие бесплодия увеличивается на 11.У женщин выкуривающих 10 сигарет в день, риск бесплодия увеличивается в 2 раза. Если курящая женщина забеременела, то вероятность выкидыша у нее увеличивается по сравнению с не курящими. Кроме того, у курящих женщин рак молочных желез наблюдается в 4-5 раз чаще.

Попадая в полость рта, дым от сигарет раздражает язык, десна, зев, он отрицательно действует на зубную эмаль и она начинает трескаться. Очень часто изо рта курильщика неприятно пахнет. Дым от сигарет раздражает слюнные железы, вследствие чего происходит обильное слюноотделение. Ученые установили, что курение это прямой путь к раку губ и языка. По результатам исследования Всемирной организации здравоохранения рак органов полости рта и пищевода в четыре раза чаще встречается у курящих, чем у не курящих. Отравляющую роль табачного дыма связывают с механическим, термическим и химическим воздействиям. Статистика говорит о прямой связи между курением и язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Ученые проводившие опыты на кроликах наблюдали необратимые изменения, происходящие в печени этих животных. У курящих людей часто наблюдается увеличение печени, которое проходит, если человек бросает курить. Вред курение также оказывает и на поджелудочную железу.

Во время курения отмечается некоторое возбуждение центральной нервной системы, а затем происходит ее угнетение, торможение. Это отрицательно сказывается на всех органах организма, в том числе и на деятельности органов чувств. Не раз отмечалось, что у многих курильщиков нарушены вкусовые ощущения. У курильщика язык постоянно покрыт вязкой густой слизью, которая затрудняет контакт пищи с языком, с теми нервными окончаниями, которые воспринимают вкусовые ощущения. Но кроме этого табак тормозит деятельность нервных окончаний, расположенных в полости рта. Не один раз проводился такой опыт: курящему и некурящему человеку давали попробовать слегка подслащенную и слегка подсаленную воду. Некурящий человек без труда отличал вкус воды, в то время как курящий не мог понять разницы. Нередко из-за снижения вкусовых качеств у курильщика ухудшается аппетит. Вред курение оказывает и на обоняние. Курящие люди перестают воспринимать оттенки запахов. Постоянное курение вызывает хроническое воспаление слизистой оболочки носовых ходов, что приводит к хроническому насморку. Влияние табачных ядов оказывает неблагоприятные изменения в зрительном нерве. Глаза курящего человека всегда красные, слезятся, края век припухают. Это приводит к изменению зрительного восприятия, а может привести и к полной слепоте. Нередко у курильщиков нарушается нормальное цветоощущение. 

Яды табака действуют и на органы слуха. У многих курильщиков наблюдается снижение остроты слуха. Выбор остается за вами курить и ежедневно принимать смертельную дозу никотина или избавиться от этой пагубной привычки.

Подростки тоже «балуются сигаретами», не понимая, как в будущем могут пострадать от негативного воздействия никотина. Курение повышает риск развития хронических заболеваний, а последствия для здоровья могут быть самыми непоправимыми – смерть от онкологии легких в относительно молодом возрасте. Курение вызывает следующие патологии у подростков:

сигарета снижает интеллектуальные способности,

существенно тормозит психомоторные функции;

последствия курения сигарет для школьника сопровождаются риском заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы;

вред сигарет становится основной причиной рака, образования опухолей не только в бронхолегочной системе;

если подросток подсаживается на такой наркотик, последствия сказываются на физическом и психическом состоянии;

вредные привычки нарушают обмен веществ, увеличивают массу тела, способствуют развитию ожирения.

В общем можно сделать вывод, что кроме отрицательных сторон курение больше ничего не дает.

Выбор остается за вами курить и ежедневно принимать смертельную дозу никотина или избавиться от этой пагубной привычки.

Ведущий 1. А как же пассивное курение? ….

Факты о пассивном курении

• От пассивного курения многие страдали в барах, пабах, ресторанах и офисах до тех пор, пока не был введен соответствующий запрет.

• 600 000 преждевременных смертей во всем мире происходят в результате пассивного курения.

• Пассивное курение явилось причиной сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний у взрослых. В том числе болезней сердца и рака легких.

• Почти 50% младенцев дышат сигаретным дымом каждый день в общественных или закрытых помещениях.

• Более 40% детей имеют одного из родителей, который постоянно курит.

• Дети в возрасте до 16 лет подвержены повышенному риску возникновения астмы, проблемам с дыхательным аппаратом или инфекции груди и легких, если они живут в доме, где есть хотя бы один курильщик.

• Дети курящих родителей, также имеют больше шансов умереть от рака чем те дети, чьи родители не курят.

Вред от пассивного курения может наступить спустя годы. Выражается он в онкологических заболеваниях, астматических приступах и других тяжелых патологиях.
Демонстрация видео «Профилактика курения»

Ведущий 2.
Не курите братцы, не курите!
Сигареты - модно? - это бред!
Кажется - невинная забава, 
Ошибаетесь - смертельный вред!

Ну, зачем свое здоровье губите
В организм, впуская сизый яд
Говорите - нам легко и весело
И плевать, что медики твердят!

Жаль, но вам придется мучиться
Тяготиться от различных бед
И тогда поймёте горечь привкуса
Тех «безвинных», первых сигарет.

Ой, девчонки, вы хоть не курите!
Дым табачный вам еще вредней
Этим дымом вы бездумно губите
И себя и будущих детей!

Этот смрад впитается в утробу
Через кровь змеёй ужалит плод
И младенец горько содрогнется
От вкушения ужасных нечистот.

Не курите братцы, не курите!
Чтоб себя и ближних не травить.
Ведь за эту вредную привычку
Вам придется дорого платить!

Очень рано к вам придет одышка
Трудно будет бегать и ходить.
Будет мучить кашель вас ночами
И сердечко станет барахлить.

А с детьми - не дай вам Бог такого,
Да минует дом ваш этот мрак!
Если скажет врач вам - Лейкемия
Словно молнией ударит - это рак!

Не курите братцы, не курите!
Сигареты - модно? - это бред!
Кажется - невинная забава, 
Ошибаетесь - смертельный вред!

Ведущий 1. Табакокурение является проблемой общепланетарного масштаба. Если тенденции нарастания распространённости курения не будут снижаться, то, по прогнозам, к 2020 году ежегодно будут преждевременно умирать 10 млн человек, а к 2030 году курение табака станет одним из самых сильных факторов, приводящих к преждевременной смерти».

Ведущий 1. Насколько тяжело бросать курить, знает каждый, кто хоть раз пытался завязать с этой привычкой. Чтобы облегчить жизнь курильщикам и, главное, окружающим людям, находчивые китайцы изобрели электронные сигареты. «Привычка остается, а вреда для здоровья больше нет», «отличное средство, чтобы бросить», — так часто говорят продавцы. Есть ли польза от этих модных заменителей сигареты, так ли они безвредны, и что говорят специалисты?

С докладом на тему; «Электронные сигареты: польза или вред» выступит ученица… класса….

На табачном рынке недавно появился новый вид продукта - «чудо-новинка» под названием «электронные сигареты». Удивительно, но ЭС сразу приобрела позитивную репутацию. Ведь сколько бы Минздрав не предупреждал о вреде курения, избавиться от этой пагубной привычки удается далеко не всем. Теперь многие стараются заменить вредные сигареты на более щадящий вариант – ЭС, а может быть с помощью них и избавиться от курения. Большинство сайтов подают ЭС как "безвредные", описывают достоинства своих моделей и где их купить. 

Я, как и многие люди, практически ко всем новым продуктам отношусь со скепсисом и ставлю под сомнение их качество, их необходимость и тем более, способность избавиться с помощью электронной сигареты от вредной привычки.

К тому же, действительно ли электронные сигареты безопасны? Я решила в этом разобраться.

Изобрёл и запатентовал первые электронные сигареты китайский учёный-фармацевт Хон Лик, который сам долго и много курил. После того, как он, похоронил отца, умершего от рака лёгких из-за табакокурения, Хон Лик поклялся непременно бросить курить и придумать устройство, облегчающее страдания курильщика при отрыве от табачных сигарет. Так родилась идея об электронной сигарете.

В 2003 году в возрасте 52 лет он сконструировал первую ЭС, в основу действия которой положил принцип парогенератора.

Электронные сигареты производятся в виде сигарет, сигар и курительных трубок, встречаются также и иные формы — так называемые моды.

И хотя визуально электронные сигареты похожи на свои табачные аналоги, они не вырабатывают обычного дыма. Вместо него ЭС генерируют пар. При использовании устройства, курящему не требуется зажигалка и пепельница. И это не все отличия между обычными и электронными сигаретами.

Если рассмотреть электронную сигарету в разрезе, то мы увидим, что в ней имеются такие основные части как картридж (патрон), атомайзер (испаритель) и аккумулятор. 

Во время курения вдыхается не дым, который мы видим, а пар, полученный из жидкости картриджа. Большая часть этого пара остается в легких, а наружу выходит лишь незначительная, практически неопасная часть пара. Электронная сигарета по принципу работы напоминает ингалятор. 

Впрочем, дьявол, как всегда, в деталях. Скептики интересуются — а как насчет транспортной жидкости, которая используется в электронных сигаретах? Можно ли отравиться никотином, если курить много? Есть ли вред для пассивных курильщиков электронных сигарет?

Говорить о химическом воздействии электронной сигареты на здоровье человека, можно только исходя из состава жидкости для испарителя.

Как правило, в жидкость входят 3-4 компонента.

1. Пропиленгликоль (разрешенная пищевая добавка E1520).

2. Глицерин.

3. Ароматизаторы.

4. Никотин (есть сигареты и без него).

8 На первый вопрос ответить достаточно просто.

Пропиленгликоль, используемый в качестве транспортной жидкости — это пищевая добавка (Е 1520), разрешенная даже в строгих на «химию» США. Более того, вы почти наверняка регулярно имеете дело с пропиленгликолем, сами того не зная. Некоторые лекарства, нерастворимые в воде, растворяются в пропиленгликоле, поэтому на его основе готовят препараты для инъекций (диазепам) или для ингаляций (амброксол и др.). Способность пропиленгликоля удерживать воду позволяет использовать его в пищевых продуктах, которые надо сохранить влажными, а также в твердых дезодорантах, кремах, шампунях, зубной пасте, массажных маслах и пр.

Производители умалчивают тот факт, что в состав жидкости ЭС пропиленгликоль добавлен в высоких дозах (в составе композиций - 67%-89%, в паровой струе (в «дыме») остается - 29%-80%). Он необходим для растворения ароматизаторов и создания эффекта реальности (придает дыму вкус настоящего и раздражает нервные окончания в верхних дыхательных путях).

Нормы содержания пропиленгликоля в ЭС превышаются в 500 – 1300 раз. В такой концентрации пропиленгликоль может вызвать не только аллергию, но и проблемы с дыханием, т.к. оказывает раздражающее и даже слабое наркотическое действие.

Глицерин – тоже входит в состав жидкости для ЭС.

Поставщики ЭС подчеркивают, что глицерин - рядовое вещество, широко используемое в пищевой промышленности как добавка, которая улучшает качество продукции. Так, к примеру, найти его можно в горчице, чае, имбире, уксусе. Но в сигареты он добавляется для создания густого пара и, конечно, в дозах, превышающих ПДК: в составе жидкости - 10%-33% глицерина, а в паровой струе - ещё больше - до 52% от общей массы влажного конденсата. Как же это может быть безвредным?

Эта составляющая жидкости ЭС добавляется для того, чтобы курильщик мог легко отвыкнуть от табачных изделий. Именно никотин – компонент, который наносит основной вред электронной сигареты на организм. Следует отметить, что доля никотина, входящая в состав жидкости, может быть разной.

Вот его оценка специалистами последних лет: «Содержащийся в табачных изделиях никотин является химическим веществом, вызывающим привыкание, а в чрезмерных количествах может приводить к смерти (0,5–1,0 мг на 1 кг веса человека)». Никотин, вдыхаемый, проглатываемый или находящийся в прямом контакте с кожей, может быть особо опасным для здоровья детей, молодых людей, пациентов с сердечными заболеваниями и пожилых.

В жидкости для электронных сигарет содержатся токсичные субстанции и канцерогенные компоненты, такие как формальдегид и ацетальдегид.

Ученые Всероссийского НИИ табака и табачных изделий сообщили о результатах детального исследования электронных сигарет, впервые доказывающих, что электронные сигареыт ни в коей мере не являются безопасной альтернативой обычному курению, а содержат «умеренно опасные вещества» в чудовищных концентрациях.

А теперь рассмотрим электронную сигарету и укажем её плюсы:

1. Электронная сигарета не содержит канцерогенных и других более чем 4000 вредных веществ (включая смолы), выделяемых при горении обычной сигареты, которые провоцируют раковые клетки в организме.

2. Нет продуктов горения, т. к. вместо дыма генерируется пар из жидкости посредством парогенератора.

3. Почти во всех цивилизованных странах стоит запрет на курение в общественных местах.

4. Отсутствует эффект пассивного курения

5. Устраняются многие причины возникновения кашля, возникающего при курении табака, проходит одышка.

6. Начав курить электронную сигарету, человек испытывает положительные эффекты: пальцы не становятся жёлтыми, кожа не грубеет и не стареет, не возникает неприятного запаха изо рта и одежды, зубы становятся белее, т. к. ЭС не оставляет на них желтого налета.

7. ЭС сигареты легко заменяются и могут удовлетворить потребности любого курильщика.

8. Пожаробезопасность.

Но не будем спешить радоваться. Не смотря на то, что производители электронных сигарет убеждают в безвредности своих ЭС, негативное влияние данных устройств на организм является доказанным фактом. В первую очередь нужно отметить тот факт, что сразу после появления электронных сигарет, они не были изучены и протестированы. Всемирной Организацией Здравоохранения было размещено сообщение о том, что безопасность электронных сигарет не является подтвержденной. Кроме этого, является очевидным тот факт, что курение электронной сигареты не избавляет от психологической зависимости, которая возникает у курильщика. Смена обычных сигарет на электронные не приносит значительных улучшений в состоянии здоровья, а наличие никотина также пагубно влияет на организм, как и при курении обычных табачных изделий. В чем проявляется негативное влияние электронных сигарет:

- Наличие паровых выделений, которые, также, как и смолы обычных сигарет, снижают содержание кислорода в кровеносных сосудах

- Влияние никотина на все группы органов, особенно сердечно-сосудистую систему.

- Повышенная вероятность заболеваний легких

-Клетки под воздействием пара от электронных сигарет подвергаются генетическим изменениям - это поднимает вопрос: могут ли электронные сигареты привести к раку лёгких?

- Физическая и психологическая зависимость

- Ухудшение аппетита

- Ухудшение качества сна

- Снижение иммунных способностей организма

- Воздействие на эмоциональный фон

- Возможность отравления

- У аллергиков ароматические добавки, могут вызвать у них аллергическую реакцию.

Производители е-сигарет утверждают, что их устройства не содержат канцерогенов, в то время как в простой сигарете их насчитывается около 60 видов. Однако по итогам проведенных исследований американским Управлением по контролю качества продуктов и медикаментов, которое следит за соблюдением стандартов качества табачных изделий, лекарственных препаратов и других товаров, были выявлены ряд серьезных нарушений. В результате проверки картриджей фирм NJoy и Smoking Everywhere, в некоторых из них, были обнаружены те самые канцерогены. Нитрозамин и диэтиленгликоль. Нитрозамин — высокотоксичное соединение обладающее мутагенным действием даже при однократном воздействии. Диэтиленгликоль — канцероген, способствующий возникновению онкологических заболеваний. Более того, стало известно и про грубое несоответствие заявленному содержанию никотина, и наличие его в картриджах — «не содержащих никотин».

А вот, что действительно может шокировать, так это не редкость случаев, когда электронные сигареты взрываются просто в руках курящего, нанося достаточно серьезные увечья. По данным USFDA за 2015 год только в США зафиксировано 66 случаев, когда е-сгареты взрывались.

Как вы видите, электронные сигареты имеют не такой развернутый список оказываемого вреда на здоровье человека, как скажем, обычные сигареты, но это только потому, что данный продукт достаточно новый на рынке. Со времени поступления товара в массовое потребление проведено очень мало исследований, касательно вреда или безвредности электронных сигарет для здоровья курильщика и окружающих. А если проследить тенденцию популяризации простых сигарет, можно прийти к выводу, что негативное влияние может попросту замалчиваться производителями.

Давайте вспомним, не так давно, в 50—х годах, сигареты рекламировали и дети, и Санта-Клаусы, и доктора, и даже президент США Рональд Рейган, правда, тогда он был еще молодым актером. И только в 1964 году на сигаретных пачках впервые появилась надпись с предупреждением о вреде курения. То есть логика такая: сначала нужно сделать товар модной тенденцией, вызвать у населения физиологическое привыкание (в этом деле очень помогает никотин), а потом рассказать про весь вред табакокурения. Может ли оказаться так, что подобное внедрение в массы электронных сигарет, происходит по такому же сценарию? И всю правду нам еще предстоит узнать!

А если сюда еще добавить отсутствие стандартов производства данного вида продукции (сертификации), то можно смело поставить огромный знак вопроса над продуктом — электронная сигарета.

Демонстрация видео «Ученые доказали вред электронных сигарет»

Ведущий 1.
В дыму кальяна, средь колец
Начало жизни и конец
Я разглядеть пытался тщетно.
Что не понятно - то запретно.

Но окруженный пеленой
Я слышу голос неземной…
Всё глубже в бездну погружаясь,
И этим чувством наслаждаясь,

Пытаюсь все же угадать,
Что завтра мне от жизни ждать?...
Как выжить в мире перемен?
И избежать утрат, измен?

Я аромат табачных трав
Вдохну с надеждой, что я прав.
А с каждым выдохом свой страх
В дым развеваю в тех клубах,

Что так заманчиво плывут
И за сбой меня зовут.
Но стоит им в след устремиться,
Их образ тут же растворится…

Как дым развеется мечта
Когда в душе лишь пустота!
И если нечего сказать,
То зря в кальян с судьбой играть!

Ведущий 2. Мистический и загадочный Восток подарил миру одно волшебное изобретение – кальян. До России диковинка добралась совсем недавно и моментально обзавелась тысячами поклонников. Сейчас в каждом более-менее крупном городе существуют кальянные, где можно подымить ароматным дымом и задуматься о мире насущном.

А давайте, подумаем о здоровье. Ведь курение кальянной смеси схоже с увлечением сигаретами. Некоторые люди считают, что он безумно вреден, что он содержит в себе никотина больше, чем 100 сигарет, другие уверены, что продуктом представлена огромная польза. В наше время очень часто можно встретить даже подростков, которые безбоязненно курят кальян.

Но так ли он опасен? А может быть, иногда можно расслабиться с ним, и получить удовольствие от курения? С докладом «Модное убийство» выступит ученица 11 – А класса…

Доклад ученицы. Даже ребенку известно, что курение причиняет огромный вред здоровью. Но сторонники этой пагубной привычки придумывают все новые и новые теории, оправдывающие употребление табака в том или ином виде. В настоящее время огромную популярность приобрело курение кальяна — его курят на отдыхе, в клубах, барах и кофейнях, дома...

При курении кальяна дым попадает в легкие человека не сразу. Предварительно он проходит своеобразный фильтр из жидкости, находящейся в сосуде и шахты кальяна. Дым охлаждается, вредные вещества (в том числе и часть никотина) оседают на стенках чаши. Именно этот процесс «фильтрации» позволяет сторонникам кальяна делать заявления о его безвредности. Но не все так просто — Всемирная Организация Здравоохранения не считает кальян равноценной и абсолютно безопасной для организма альтернативой сигарам и сигаретам.

Существует ли зависимость от кальяна? Этот вопрос до сих пор остается дискуссионным. С одной стороны, кальян редко приводит к возникновению никотиновой зависимости — доказано, что 90% людей, выкуривающих менее 3 кальянов в течение 7 дней, от нее свободны. Среди тех, кто курит кальян почти ежедневно — от 3 до 6 раз в неделю — никотиновой зависимостью страдает 60%.

Стоит отметить, что такой вид зависимости даже хуже обычного потребления сигарет — курильщик получает концентрированные, небольшие дозы никотина в течение 5 минут. Для того, чтобы удовлетворить потребность организма в никотине потребуется намного больше времени. Поскольку доза меньше, буквально через час возникнет необходимость покурить опять.

Впрочем, существует и настоящая кальянная зависимость. Она не затрагивает физиологию человека, относится скорее к области психологии. Процесс курения кальяна ассоциируется у многих людей с отдыхом и расслаблением. Человек привыкает курить кальян в том случае, когда у него что-то не в порядке. Этот вид зависимости так же опасен, как и физиологическая привязанность к никотину.

Вы должны знать, что любой дым, возникший под воздействием медленного тления, содержит в своем составе негативно влияющие на организм человека вещества. Никотин, угарный газ, смолы, формальдегиды наносят непоправимый урон нашему здоровью. Табак любого вида и его дым (в том числе табак, использующийся для курения кальяна) вызывает в организме негативные мутации на генетическом уровне. Конечно же, генетика изучена не до конца, однако передать болезнь своим потомкам вполне возможно. Куря кальян, вы наносите вред не только себе, но и своим будущим внукам и правнукам. У кальянщика после приятной процедуры резко возрастает в крови количество оксида углерода. Это составляющее увеличивает количество сердечных сокращений. Не говоря уже о том, что влажный дым остается в легочной системе на долгое время.

Установлено, что кальянные испарения содержат токсические соединения, губительные для организма. Это:

-смолы;

-бензолы;

-бензапирены;

-формальдегиды;

-полициклические углеводороды.

Каждый курильщик кальяна должен иметь в виду, что:

— кальян не является безопасной альтернативой курению сигарет;

— за обычный одночасовой сеанс курения кальяна человек вдыхает в 100–200 раз большее количество дыма по сравнению с выкуренной сигаретой;

— кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в т.ч. окиси углерода, солей тяжёлых металлов и химических соединений, вызывающих рак;

— ни водяной фильтр кальяна, ни прочие дополнительные средства защиты не обеспечивают безопасности курения кальяна для здоровья и не исключают возникновения зависимости;

— общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием, в том числе туберкулёзом и воспалением печени;

— нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.

Опасности курения кальяна не ограничиваются только никотином, потому что вдыхание табачного дыма в таком большом количестве означает одновременно попадание в организм угарного газа, солей тяжёлых металлов, канцерогенных и пр. химических элементов в количестве, наносящем вред организму, потому что вода не удерживает в полной мере всю «дымовую химию». Об этом знают как изготовители кальяна, так и торговцы, которые, рекламируя совершенно безопасное курение, предлагают кальян, оснащённый мундштуком с фильтром из активированного угля или наполненный хлопком, или же предлагают в качестве дополнительного защитного средства добавляемые в воду кальяна химикаты и специальные пластиковые углевые фильтры для образования более мелких пузырьков. Никакой гарантии безопасности они не дают. Кроме того, обычно в кальяне используется табак самого низкого качества. Следует знать, что добавки, используемые для производства кальянного табака, не только раздражают дыхательные органы и вызывают аллергию, но и в случае совместного использования кальяна двумя или большим количеством людей, курильщик получает еще большую дозу угарного газа, а также может заразиться различными видами грибков и даже - туберкулезом.

Кальянный табак из-за наличия в нем запрещенных добавок провоцирует развитие разных заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой систем, полости рта, зубов, а также играет свою роль в развитии различных раковых заболеваний легких (У курящих кальян - в пять раз больше риск заболевания раком легких, чем у обычных людей), толстой кишки, губ, рта, гортани, пищевода, желудка, поджелудочной железы и печени. К этому списку следует добавить нагноения кожи, раннее старение, круги под глазами, желтизну и хрупкость зубов.

Не стоит забывать и о вреде пассивного курения. Не смотря на то, что кальян дымит не так сильно, как сигарета, оставленная в пепельнице, человек, находящийся в одном помещении с курильщиками, испытывает весь спектр вредного воздействия. Он вынужден вдыхать азот, окись углерода и другие продукты горения табака.

Остается лишь надеяться на понимание курильщиками факта, что вред от курения кальяна — это не выдумки, а очень серьёзно.

Демонстрация видео «Курение кальяна»

Ведущий 1. Теперь вы знаете пользу и вред кальяна, и сможете самостоятельно принять решение о его употреблении. В любом случае, даже если вы надумали курить, то помните о том, что ваше здоровье не бесконечно, и не стоит увлекаться.

Ведущий 2. Как гласит народная мудрость: «В здоровом теле – здоровый дух». Только здоровый образ жизни не позволит молодому человеку впасть в зависимость от курения, алкоголя и наркотиков. Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Не зря говорят: «Здоров будешь – все добудешь».

Демонстрация видео «Притча о здоровье»

Ведущий 1. Так давайте беречь, то что нам было дано от рождения, наше здоровье.

Ведущий 2. Я думаю, сегодня у нас получился интересный и, главное, поучительный разговор. Но прежде чем мы будем прощаться с вами, хотелось бы напомнить всем присутствующим: все в ваших руках! Для республики потребность в здоровых людях невероятно высока. Здоровье не только сберегает жизнь, но и приумножает ее, раскрывая самые невероятные возможности, о каких не может мечтать слабый, страдающий от болезней человек. Здоровье нужно людям – и оно всегда рядом. Стоит только об этом задуматься и определиться.

Ведущий 1. Давайте в день отказа от курения

Вдыхать все чистый воздух полной грудью!

Ведь это же такое наслаждение,

А чистый воздух так полезен людям! 

Учитель. На этом наша конференция закончена. И помните. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Ваше здоровье в ваших руках.

Литература

1. Александров, А.А. Профилактика курения у подростков / А.А. Александров [и др.] // Вопросы психологии. – 2008. - №2.

2. Анташева, Ю.А. «Курение и здоровье». Программа по профилактике курения среди несовершеннолетних // Социальная педагогика. – 2013. - №3.

3. Васильченко Е.А. Табакокурение. – М.: Аспект Пресс, 2000.

4. Горин А.Г. Курение и человек. – М: Аспект Пресс, 1999.

5. Еременко Е.С. Вред курения. – М.: РЦЗД РАМН, 2004.

6. Куценко Г.И., Новиков Ю. В., "Книга о здоровом образе жизни", Москва, "ПРОФИЗДАТ" 1987.

7. Популярная медицинская энциклопедия, Москва, "Советская энциклопедия" 1979.

8. Вред курения на организм человека http://vsezavisimosti.ru/kurenie/vred-nikotina/o-vrede-kureniya-na-organizm-cheloveka.html

9. Вред курения на организм человека http://sovets.net/13384-vred-kureniya.html