Конспект СОД в средней группе «Поможем зайчику быть здоровым»

Конспект СОД в средней группе

«Поможем зайчику быть здоровым»

Цель: сохранение и укрепление здоровья; развитие физических качеств.

Задачи:

Оздоровительные:
-способствовать формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия; содействовать развитию дыхательной системы.

Образовательные:
 -упражнять в разновидностях ходьбы и бега (ходьба на носках, ходьба с высоким подниманием коленей).
-упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед;
-совершенствовать двигательные умения и навыки: в подлезании под дуги, не касаясь руками пола, в сохранении равновесия в ходьбе по гимнастической скамейке;

Развивающие:
-совершенствовать технику основных движений, добиваясь легкости, точности, выразительности их выполнения;
-развивать умение ориентироваться в пространстве;
-развивать физические качества: быстроту, ловкость, гибкость, координацию, мелкую моторику.

Воспитательные:

-формировать положительные взаимоотношения между детьми;
-воспитывать желание быть здоровыми и укреплять своё здоровье.

Оборудование:

Массажные дорожки, гимнастическая скамья, гимнастическое бревно, 3 дуги для подлезания, обручи 6 шт., кукла бибабо «зайчик), ширма «дом», маска волка, муляжи овощей и фруктов, аудиозапись «шум леса».

Мотивация на совместную деятельность.

Стук в дверь (сюрпризный момент).

Ведущий: Ребята, кто - то к нам стучится. Ой, смотрите, к нам на воздушном шарике прилетело письмо. От кого же оно?

«Здравствуйте, ребята, пишет вам зайчик Вася. Я уже давно собираюсь прийти к вам в гости, но никак не получается. То горло болит, то насморк одолеет, а мне бы так хотелось с вами поиграть».

Ведущий: Ребята, зайчик Вася заболел. Давайте, мы отправимся к нему в гости и расскажем, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Вы готовы? Тогда в путь!

Перестроение в колонну по одному, поворот направо.

Основной этап.

Музыкально-игровая гимнастика с использованием ортопедической гимнастики (ходьба по массажным дорожкам)

Ходьба в колонне друг за другом по залу ( следить за осанкой).

Шли по узенькой дорожке

Наши маленькие ножки.

Ручки тоже помогали,
Все махали, да махали.

Остановка по сигналу

Остановка: сели – встали,

Снова дружно зашагали.

Ходьба на носках (руки на поясе).

Хлынул ливень, грянул гром.
Мы на цыпочках идем.

Отряхнули руки, ноги,
Не устали мы с дороги.

Ходьба на наружном своде стоп.

Превратились дети в мишек,

Прогуляться мишки вышли,

Бурые, мохнатые, мишки косолапые.

Ходьба высоко поднимая колени, руки взмахами вверх-вниз.

Превратились в петушков,

Ножки поднимаем

«Ку-ка-ре-ку, ку-ка-ре-ку»,

- песню распеваем.

Галоп прямо, руки вытянуты вперед.

Превратились все в лошадок,

И теперь спешим, спешим,

На лошадках, на лошадках,

Резво скачут малыши.

Бег в колонне друг за другом

Побежали наши ножки,

Побежали по дорожке,

И пока мы не устанем,

мы бежать не перестанем.

Ведущий: Прибежали на полянку, остановились, а на ней столько цветов расцвело. Давайте немного отдохнем и понюхаем цветочки.

Дыхательное упражнение «Вокруг цветочки»

Дети располагаются произвольно, руки согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулачок. По команде разжимают пальцы по очереди, начиная с большого пальца. При этом выполняя глубокий вдох через нос (цветок распускается). Затем также последовательно зажимают пальцы, делая выдох (цветок закрылся)

Подготовка оборудования.

Ведущий: Но нам пора отправляться в путь, ведь нас ждет зайчик. Но дорога предстоит нелегкая. Нам нужно пройти по мостику через речку, проползти по бревнышку над ямкой, перепрыгнуть с кочки на кочку, пролезть под ветками.

Полоса препятствий:

-ходьба по скамейке,

- ползание по бревну,

- прыжки из обруча в обруч,

- пролезание под дугами согнувшись произвольным способом.

Дети проходят полосу препятствий друг за другом поточным способом.

Ведущий: Вот мы и пришли к зайчику (ширма «дом»), стучит в дверь.

Зайчик (игрушка из кукольного театра) чихает и кашляет.

Здравствуйте, ребята. А я все болею, да болею. Спасибо, что пришли меня навестить. А вы тоже часто болеете?

Ведущий: Мы заботимся о своем здоровье и чтобы не болеть, каждое утро делаем зарядку.

Если день начать с зарядки,

Значит, будет все в порядке.

Зайчик: А меня научите?

Ведущий: Конечно. Смотри и повторяй. Беремся за руки, встаем в круг.

Гляньте, дети, на лужок,

Встали заиньки в кружок.

Не хотят болеть зайчишки –

Делают зарядку.

Повторяют ребятишки

С ними по порядку.

Общеразвивающие упражнения «Зайки на лужайке»

Зайчик. Как здорово! Теперь я каждое утро буду делать зарядку!

Ведущий: А еще, чтобы не болеть, надо есть овощи и фрукты – в них содержится много полезных для здоровья веществ – витаминов.

Зайчик: Овощей и фруктов я много нарастил, вот уж и осень, пора их собирать, а я все болею.

Ведущий: А дети тебе помогут. Поможем ребята!

Подвижная игра «Собери овощи и фрукты»

Овощи и фрукты рассыпаются на полу. Дети делятся на 2 команды-мальчики и девочки. Каждой команде дают корзину. По команде ведущего под музыку одна команда собирает овощи, другая - фрукты. Затем участники каждой команды называют собранные ими овощи и фрукты.

Зайчик: Вот спасибо, вот молодцы! Хотите, и вас угощу?

Дает ведущему грязную морковку.

Ведущий: Ребята, смотрите какая грязная морковка!

Зайчик: Вы ешьте, и не обращайте внимания – в желудке помоется!

Ведущий: 

Чтобы от микробов защититься,
Водой и мылом нужно мыться,

А перед едой мыть фрукты, овощи водой.
Эти простые правила помогут тебе не болеть. Вот посмотри, как умываются  наши ребята, и повторяй за нами.

Зайчик:

Я чувствую, что уже здоров

И мне не нужно докторов!

Со спортом буду я дружить

И здоровьем дорожить!

Чувствую себя на пять!

Очень я хочу играть!

Ведущий: Поиграем с зайкой, ребята?

Подвижная игра «Зайцы и волк»

Ход игры: Одного из играющих выбирают «волком». Остальные – «зайцы». В начале игры «зайцы» стоят в своих домиках, волк находится на противоположной стороне.

Зайцы скачут скок, скок, скок,
На зеленый на лужок.
Травку щиплют, кушают,
Осторожно слушают – не идет ли волк.

Дети прыгают, выполняют движения. С окончанием текста появляется «волк» и начинает ловить «зайцев». Пойманных «зайцев» «волк» отводит к себе в овраг.
Ведущий: 

Мы так весело играли,

Что немножечко устали.

Выполняется упражнение на релаксацию «Цветок»

Звучит спокойная музыка.

Сядьте на корточки, опустите голову и руки. Представьте, что вы семечки, из которых вырастут прекрасные цветы. Вот теплый луч солнца достиг земли и согрел в ней семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Встаньте, поднимите и разведите руки в стороны. Нежится цветок на солнышке. Подставляет теплу и свету каждый лепесток, поворачивая головку вслед за солнцем. Приподнимите подбородок, представьте, что вы смотрите на солнышко из-под опущенных век, улыбнитесь, медленно поворачивайте голову вправо-влево.

Зайчик: Спасибо вам, ребята, что пришли меня навестить. Теперь я стал здоровым и даже немножечко подрос. За это вам большое спасибо и от меня угощение. Зайчик уходит.

Ведущий: Ребята, мы помогли зайчику стать здоровым, и настала пора возвращаться нам в детский сад. Встаньте вокруг меня, закройте глаза, возьмитесь за руки и повторяйте волшебные слова:

Если дружно встать на ножки,

Топнуть, прыгнуть – не упасть,

То легко ребята смогут

В детский сад опять попасть.

Рефлексивно - оценочный этап.

Ведущий: Вот и закончилось наше волшебное путешествие в сказку. Вам понравилось играть вместе? Кому мы сегодня помогали? Понравилось помогать зайчику?