Конспект урока по бадминтону для 5 класса

№пп

Содержание

дозировка

ОМУ

Подготовительная часть

1.

Построение, сообщение задач урока

1–2 мин.

Обратить внимание на внешний вид занимающихся

2.

Краткая беседа по истории бадминтона

3 мин.

3.

Перестроения из одной шеренги в две и в три шеренги

2 мин.

4.

Бег в медленном темпе с изменением направления движения

До 3 мин.

5.

ОРУ для развития гибкости

7–8 мин.

Основная часть

1.

Хват ракетки

 Ракеткой рисуем лежачую  «восьмерочку».

5-7 раз

Держать, как молоток.

Прямая рука на уровни груди отводим ракетку в право, влево за счет кисти.

2.

Специальные упражнения с ракеткой, с ракеткой и воланом (жонглирование)

5-7 раз

3.

Жонглирование воланом откр., закрыт. Стор. ракетки при этом сесть на пол и встать.

5-7 раз

4.

Жонглирование воланом, открытой затем закрытой стороной ракетки.

5-7 раз

5.

тоже самое, но только лечь на пол.

5-7 раз

6.

Жонглирование воланом.  

.

5-7 раз

Как можно выше к потолку

7.

Жонглирование    чередуя- один раз перед собой, затем за спиной слева.

5-7 раз

удержать волан

8.

Подача снизу: на раз опускаем волан, на два подбиваем открытой стороной ракетки.

5-7 раз

Правильный хват

9.

Игра в бадминтон в парах

7-8 мин

Игра по правилам

Заключительная часть

Подведение итогов, выставление отметок, объявление домашнего задания

2–3 мин.

Учитель выставляет отметку каждому ученику