Конспект урока по баскетболу
8 класс.
Тема: «Спортивные игры. Баскетбол»
Цель урока: Обучение двигательным действиям через спортивную игру баскетбол
Задачи:
Образовательная: закрепить ведение и передачу мяча в движении, обучить игре с быстрым прорывом.
Развивающая: развивать физические качества: ловкость и точность движений при работе с баскетбольным мячом.
Воспитательная: способствовать формированию морально-волевых качеств учащихся, воспитывать чувства коллективизма, умение работать в команде.
Коррекционная: развивать скоростные и координационные способности.
Инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, манишки.
Тип урока: комбинированный.
План урока:
Подготовительная часть -10 мин.
Основная часть - 30 мин.
Заключительная часть - 5 мин.
Подготовительная часть
1. Построение. Сообщение цели, задач урока, измерение пульса.( Обратить внимание на внешний вид)
2. Разминка:
-ходьба
-руки вверх на носках, пятках, на внешней, внутренней стороне стопы, в полуприседе, приседе. (Руки верх, за голову, на пояс)
- Во время бега разминаем кисти рук. Спина прямая
-бег по кругу
-бег в стойке баскетболиста
-бег приставными шагами
-бег спиной вперед
-бег с прыжком (Касаясь баскетбольной сетки)
-переход на ходьбу с восстановлением дыхания
-перестроение в колонну по два
ОРУ.
И.П.-основная стойка, руки на пояс, вращение головы 1-2 в правую сторону, 3-4 в левую сторону. ( Поочередно повороты вправо, влево)
2.И.П. –основная стойка руки перед грудью
1-2 Рывки руками перед грудью
3-4 поворот туловища рывки и отведение рук в сторону. (Руки прямые не сгибать)
3. И.П.- основная стойка, правая рука вверху, левая в низу
1-2 Рывки руками
3-4 Рывки руками со сменой положения рук
4. И.П. – основная стойка руки на пояс
1-2 Наклон туловища вправо
3-4 Наклон туловища влево. (Ноги не сгибать)
5. И.П.-основная стойка ноги врозь, руки в стороны
1-2 Наклон вперед левой рукой коснуться правой ноги
3-4 Наклон вперед правой рукой коснуться
левой ноги. (Ноги не сгибать)
6. И.П.-основная стойка.
1-прогиб назад руки вверх
2-наклон в низ руки вперед
3-присест руки вперед
4-И.П.
7.И.П.- основная стойка
1. Прыжок вверх ноги врозь с хлопком над головой
2.И.П.
3. Прыжок вверх ноги врозь с хлопком над головой
4. И.П.
Основная часть
Совершенствование ведение мяча правой, левой рукой
-ведение мяча правой рукой
-ведение мяча левой рукой
-ведение мяча правой левой рукой по очереди
-ведение мяча с обводкой фишек
(Туловище слегка наклонено вперед, следить за правильным положением рук)
2.Совершенствование приема передачи мяча
-прием передача мяча в парах (на месте)
-прием передача мяча в движении
-прием передача мяча со сменой мест
(Упражнение заканчивается броском в кольцо, бросок одной)
3. Обучение игры с быстрым прорывом
-объяснение тактики игры
-защитник начинает атаку длинной
передачей партнеру в среднюю зону
-партнер получает мяч и делает ускорение с броском по кольцу
(Передача от груди, одной рукой от плеча, передачу делать на ходу партнеру)
4. Переход в атаку за счет быстрых передач
5. Двусторонняя игра с отработкой приемов игры в баскетбол
(Уделить внимание элементам игры с быстрым прорывом)
Заключительная часть
измерение пульса
-подведение итогов, домашнее задание.
Выставление оценок. Выход из зала.