К?тілетін н?тиже
|
-?зара диалог ??ру ар?ылы ??гімелесе алу;
-тіл байлы?ын молайту ?ажеттілікті? тууы;
-топта ж?мыс ж?ргізе алуы,интерактивті ортаны? пайда болуы;
-?з отбасы туралы ??гімелей алу;
|
Тапсырмалар
Психологиялы? дайынды?
дайынды? Тренинг «Та?дану» тренингін ж?ргізу, балалар жа?сы с?здер айтады. Ма?саты: жа?сы ж?мыс?а жа?дай жасаймыз.
ІІ. ?й тапсырмасын тексеру
Мим?а шабуыл ?аза? хал?ы «Бірінші байлы? - денсаулы?»дейді. Олай болса «Денсаулы?»с?зіне ассосация ??ру.
- Деніміз сау, ??рыш білекті, алып ж?ректі, ?айраты, білімді де, а?ылды ?аза? азаматы болу ?шін адам денсаулы?ына не керек деп ойлайсы?дар? (О?ушыларды? ?з ой - пікірлерін ты?дау)
Сыныпты ?ш топ?а б?лу І топ: «А д?румені»
ІІ топ: «С д?рмені»
ІІІ топ: «Д д?румені»
|
- Таби?и к?ш ------------------- Білім ------------------- Белсенді е?бек
? Спорт
? Таза ауада болу
? Д?рыс тама?тану
? Тазалы?
? Зиянды ?деттерден аула? болу
- ІІ. Жа?а саба?:
- Адам тіршілігі мезгіл - мезгіл ас ішіп оны ?орытып, денесіне сі?іруіне байланысты. Хал?ымыз «Ас - адамны? ар?ауы» - дейді. Ас адамны? ??рылыс материалы, энергия ?оры. Адам денсаулы?ы дене ?имылы, ой е?бегі ж?не толып жат?ан бас?а іс - ?рекеттер асты? ??рамына тікелей байланысты. Олай болса адам а?засына ?ажетті азы? - т?ліктер ?айдан алынады?
Тама?тану ережесі
- 1. Асы?пай тама?тану
- 2. Асты д?рыс шайнау
- 3. Жегі? келмесе жеме
- 4. Тама?тану ?шін жеу керекТама?тану мезгілі
- 1. Та?ерте?гілік ас - 25%
- 2. Т?скі ас – 40%
- 3. С?скелік ас – 15%
- 4. Кешкі ас – 20%
Тама?тануда нені шектеу керек
- Та?амды? т?зды
- ?антты
- Жануар майын
- Семантикалы? карта толтыру: ?андай тама?та к?нделікті рацион?а ?ажетті ?оректік заттар барын аны?та.
Тама?ты? т?рлері ------------ Су ------ К?мірсу ------- А?уыз ------ Май ------ Д?румен ------ Минералды
С?т ж?не с?т та?амдары ------+------------+-------------------+------------+---------------+-----------------+
Нан, жарма, ?н та?амдары
Ет, балы?, тауы?, ж?мырт?а
К?к?ністер мен жемістер
?сімдік ж?не мал майы
Рефлексия Білімді бекіту
Не білемін?
|
Не білдім?
|
Не білгім келеді?
|
сатып ала алмаймыз» деді. - Сендер не деп айт?ан болар еді?дер?
?йге тапсырма2-тапсырма (м?тінді мазм?ндауVІ. Ба?алау б?лімі
|