Контрольно-оценочные средства по дисциплине: ОП.03 Возрастная анатомия,физиология и гигиена

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

«ЛУГАНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

ОБОСОБЛЕННОЕ ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ

«КОЛЛЕДЖ ЛУГАНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ПЕДАГОГИЧЕСКОГО УНИВЕРСИТЕТА»

(ОП «Колледж ЛГПУ»)

КОМПЛЕКТ КОНТРОЛЬНО-ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ

для проведения текущего контроля,

промежуточной аттестации

в форме экзамена

по учебной дисциплине

ОП.03 ВОЗРАСТНАЯ АНАТОМИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ И ГИГИЕНА

по специальности

44.02.02 Преподавание в начальных классах

2020

Рассмотрено и согласовано цикловой комиссией физической культуры, безопасности жизнедеятельности, охраны труда и профессионально-практической подготовки «Физическая культура».

Протокол № ___ от«_____» ____________ 20___г.

Разработана на основе Государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования Луганской Народной Республики по специальности 44.02.02 Преподавание в начальных классах, утвержденного приказом Министерства образования и науки Луганской Народной Республики от 16.10.2018 г. № 937-од;

примерной программы общепрофессиональной учебной дисциплины по программе подготовки специалистов среднего звена по специальности 44.02.02 Преподавание в начальных классах ОП.03 Возрастная анатомия, физиология и гигиена, утвержденной приказом Министерства образования и науки Луганской Народной Республики от 19.06.2020г. № 617-од.

Председатель цикловой

комиссии ____________/ Т.В. Кузнецова

(подпись, Ф.И.О.)

УТВЕРЖДЕН

Врио заместителя директора по УПР

___________ А.А.Светличная

(подпись, Ф.И.О.)

Составитель (автор): Ардашникова А.С., преподаватель

ОП «Колледж ЛГПУ»

1. Паспорт комплекта контрольно-оценочных средств

В результате освоения дисциплины ОП.03 Возрастная анатомия, физиология и гигиена обучающийся должен обладать предусмотренными ГОС СПО ЛНР по специальности 44.02.02 Преподавание в начальных классах следующими умениями и знаниями, а именно:

уметь:

У1. определять топографическое расположение и строение органов частей тела;

У2. применять знания по анатомии, физиологии и гигиене при изучении профессиональных модулей и в профессиональной деятельности;

У3. Оценивать факторы внешней среды с точки зрения влияния на функционирование и развитие организма человека в детском возрасте;

У4. Проводить под руководством медицинского работника мероприятия по профилактике заболеваний детей;

У5. Обеспечивать соблюдение гигиенических требований в группе при организации обучения и воспитания дошкольников.

знать:

З1. Основные положения и терминологию анатомии, физиологии и гигиены человека;

З2. Основные закономерности роста и развития организма человека;

З3. Строение и функции систем органов здорового человека;

З4.Физиологические характеристики основных процессов жизнедеятельности организма человека;

З5. Возрастные анатомо-физиологические особенности детей;

З6. Влияние процессов физиологического созревания и развития ребенка на его физическую и психическую работоспособность, поведение;

З7. Основы гигиены детей; гигиенические нормы, требования и правила сохранения и укрепления здоровья на различных этапах онтогенеза;

З8.Основы профилактики инфекционных заболеваний;

З9. Гигиенические требования к образовательному процессу, зданию и помещениям дошкольной образовательной организации (учреждения).

обладать профессиональными компетенциями:

ПК1.1.Планировать мероприятия, направленные на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие.

ПК1.2. Проводить режимные моменты в соответствии с возрастом.

ПК1.3. Проводить мероприятия по физическому воспитанию в процессе выполнения двигательного режима.

ПК1.4. Осуществлять педагогическое наблюдение за состоянием здоровья каждого ребенка, своевременно информировать медицинского работника об изменениях в его самочувствии.

ПК 2.1. Планировать различные виды деятельности и общения детей в течение дня.

ПК2.2. Организовывать различные игры с детьми раннего и дошкольного возраста.

ПК2.3. Организовывать посильный труд и самообслуживание.

ПК2.4. Организовывать общение детей.

ПК2.5. Организовывать продуктивную деятельность дошкольников

(рисование, лепка, аппликация, конструирование).

ПК2.6. Организовывать и проводить праздники и развлечения для детей раннего и дошкольного возраста.

ПК3.1. Определять цели и задачи, планировать занятия с детьми дошкольного возраста.

ПК3.2. Проводить занятия с детьми дошкольного возраста.

ПК 3.3. Осуществлять педагогический контроль, оценивать процесс и результаты обучения дошкольников.

ПК5.1. Разрабатывать методические материалы на основе примерных с учетом особенностей возраста, группы и отдельных воспитанников.

ПК5.2. Создавать в группе предметно-развивающую среду.

ПК5.3. Систематизировать и оценивать педагогический опыт и образовательные технологии в области дошкольного образования на основе изучения профессиональной литературы, самоанализа и анализа деятельности других педагогов.

должен обладать общими компетенциями, включающими в себя способность:

ОК3. Оценивать риски и принимать решения в нестандартных ситуациях.

ОК 10.Осуществлять профилактику травматизма, обеспечивать охрану жизни и здоровья детей.

2. Оценивание уровня освоения учебной дисциплины

Предметом оценивания служат умения и знания, предусмотренные ГОС СПО ЛНР по учебной дисциплине ОП.03 Возрастная анатомия, физиология и гигиена, направленные на формирование общих и профессиональных компетенций.

Промежуточная аттестация по учебной дисциплине проводится в форме дифференцированного зачета.

Контроль и оценивание уровня освоения учебной дисциплины по темам (разделам) Таблица 1
Элемент учебной дисциплины	Формы и методы контроля
	Текущий контроль		Промежуточная аттестация
	Форма контроля	Проверяемые ОК, ПК, У, З	Форма контроля		Проверяемые ОК, ПК
Раздел 1. Предмет возрастной анатомии, физиологии и гигиены
Тема 1.1. Основные положения анатомии, физиологии, гигиены. Организм– целостная система	Самостоятельная работа Устный опрос	ПК 1.1.- 1.3 ОК. 3,10 З1; З2
Раздел 2. Общие закономерности роста и развития
Тема 2.1. Онтогенез. Периоды онтогенеза: эмбриональный, постэмбриональный. Основные закономерности роста и развития человека в различные возрастные периоды.	Практические занятия Самостоятельная работа Устный опрос Тестирование	ПК 1.1.- 1.3 ОК. 3,10 З1; З2; З3
Раздел 3. Опорно-двигательный аппарат. Возрастные особенности строения и функционирования опорно-двигательного аппарата.
Тема 3.1. Строение и функции органов и систем органов человека. Опорно-двигательная система	Самостоятельная работа Практические занятия Устный опрос	ПК 2.1-2.6 ОК. 3,10 У1 З3; З4; З5; З6
Раздел 4. Анатомия, физиология и гигиена сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Тема 4.1. Строение и функции сердечно - сосудистой системы. Артерии, вены, капилляры.	Практические занятия Самостоятельная работа Тестирование Устный опрос	ПК 2.1-2.6 ОК. 3,10 У1 З3; З4; З5; З6
Тема 4.2.Строение и функции органов дыхания	Тест Самостоятельная работа	ПК 2.1-2.6 ОК. 3,10 У1 З3; З4; З5; З6
Раздел 5. Пищеварительная система
Тема 5.1. Строение и функции органов пищеварения	Самостоятельная работа Практические занятия Устный опрос Тестирование	ПК 2.1-2.6 ОК. 3,10 У1 З3; З4; З5; З6
Раздел 6. Органы выделения. Анатомия и физиология желез внутренней секреции.
Тема 6.1. Строение и функции органов выделения	Устный опрос	ПК 2.1-2.6 ОК. 3,10 У1 З3; З4; З5; З6
Тема 6.2. Эндокринная система	Устный опрос Самостоятельная работа Практические занятия Терминологический диктант	ПК 2.1-2.6 ОК. 3,10 У1 З3; З4; З5; З6
Раздел 7. Анатомия и физиология нервной системы. Высшая нервная деятельность.
Тема 7.1. Нервная система	Практические занятия Самостоятельная работа Устный опрос	ПК 2.1-2.6 ОК. 3,10 У1 З3; З4; З5; З6
Тема 7.2. Рефлекторная деятельность организма	Практические занятия Самостоятельная работа Устный опрос Тестирование	ПК 2.1-2.6 ОК. 3,10 У1. З3; З4; З5; З6
Раздел 8. Анатомия, физиология и гигиена сенсорных систем
Тема 8.1. Анализаторы	Самостоятельная работа Устный опрос Практические занятия Тестирование	ПК 3.1-3.3,5.1-5.3 У1 З3; З4; З5; З6
Раздел 9. Гигиена
Тема 9.1. Гигиенические особенности учебно-воспитательного процесса	Самостоятельная работа Практические занятия Устный опрос	ПК 3.1-3.3,5.1-5.3 У3; У5 З7; З8; З9
Тема 9.2. Гигиена отдельных органов и систем.	Самостоятельная работа Практические занятия Устный опрос	ПК 3.1-3.3,5.1-5.3 У3; У5. З7; З8; З9
Тема 9.3. Закаливание	Устный опрос Самостоятельная работа	ПК 3.1-3.3,5.1-5.3 У3; У4; У5. З7; З8; З9
Промежуточная аттестация			Дифференцирован-ный зачет.			ПК1.4.;ПК5.1;ПК5.3. ОК3.; ОК 10. У1; У2 З1-З5; З7

3. Задания для оценки освоения учебной дисциплины

3.1. Задания для текущего контроля

Раздел 1. Предмет возрастной анатомии, физиологии и гигиены

Тема 1.1. Основные положения анатомии, физиологии, гигиены. Организм– целостная система

Самостоятельная работа:

Тема реферата по разделу 1.:

1. «Организм – целостная система»

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1.Дайте определение возрастной анатомии и физиологии как естественнонаучной дисциплины.

2. Назовите основные системы органов.

3. Какая функция организма была описана первой?

4. Что составляет внутреннюю среду организма?

5. Перечислите органы и системы органов в организме человека.

6. Понятие физического развития.

Раздел 2. Общие закономерности роста и развития

Тема 2.1. Онтогенез. Периоды онтогенеза: эмбриональный, постэмбриональный. Основные закономерности роста и развития человека в различные возрастные периоды.

Самостоятельная работа:

1. Построение модели животной клетки.

Тема сообщения по разделу 2.:

1. «Влияние факторов внешней среды на развитие организма в детском и подростковом возрасте».

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. Какие показатели состояния здоровья вы знаете и какие из этих показателей имеют наибольшее значение при оценке состояния здоровья детей и подростков?

2. Дайте определение терминам «рост» и «развитие».

3. В чем различие паспортного и биологического возраста?

4. Назовите четыре группы факторов, определяющих здоровье человека.

5. Что означает понятие «здоровый образ жизни» и насколько важно формировать навыки здорового образа жизни в детском и подростковом возрасте?

6. Что такое сенситивные и критические периоды развития ребенка и подростка?

Практическое занятие № 1

Оценка индивидуального уровня здоровья (по В.А. Иванченко).

Цель: определить уровень индивидуального здоровья и провести анализ отклонений.

Оборудование: секундомер, весы, ростомер.

Ход работы:

Оценка здоровья ведется в условных единицах – баллах или очках по следующим признакам:

1. Оценка по возрасту. Каждый год до 20 лет дает один балл к 40 (например, если вам 17 лет, то вы набираете 43 балла). От 20 до 40 лет баллы не прибавляются. После 40 лет за каждый прожитый год отнимается 1 балл от 40.

2. Оценка по соотношению роста и массы тела. Согласно формуле, должный вес равен рост минус 110. Если истинный вес превышает должный более чем на 5 кг, то от оценки здоровья отнимается 30 баллов.

3. Оценка по фактору риска – курению. Некурящий получает дополнительно 30 баллов.

4. Оценка фактического здоровья по пульсу. Если пульс в состоянии покоя ниже 90 ударов в минуту, то за снижение его на 1 уд./мин. к общей сумме всех показателей прибавляется 1 балл.

5. Оценка фактического здоровья по скорости восстановления пульса после дозированных нагрузок. Для этого нужно подсчитать пульс в покое и после двухминутного бега на месте (в темпе примерно 180 шагов в минуту) после 4-х минутного отдыха. Если пульс полностью восстановился, то к оценке здоровья приплюсовывается 30 баллов. Если пульс выше исходного, значит восстановление не полное, резервы сердечно-сосудистой системы невелики, и от 30 отнимается избыточное число ударов, а остаток плюсуется к общей оценке здоровья.

6. Оценка здоровья по загруженности активной физической деятельностью и выносливости организма. Если вы регулярно занимаетесь оздоровительными тренировками: бегом, ходьбой, плаваньем, ездой на велосипеде, выполняете утреннюю гимнастику, то к общей сумме прибавляется 10 баллов. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то общая сумма уменьшается на 20 баллов.

7. Оценка уровня здоровья. Оценку уровня состояния здоровья можно произвести по модификационной классификации состояния человека, предложенной академиком Р.М. Баевским (таблица 1).

Оцените индивидуальный уровень здоровья. При неудовлетворительных результатах проведите анализ отклонения вашего здоровья. Определите, какие факторы в наибольшей степени влияют на уровень вашего здоровья: наследственность, образ жизни, природно-климатические условия (окружающая среда) или уровень здравоохранения.

Таблица 1

Оценка уровня здоровья

Уровень здоровья	Количество баллов
Оптимальный уровень здоровья и адаптации, отличное состояние здоровья.	100 и более
Хороший уровень здоровья и адаптации, состояние здоровья среднее или хорошее.	61–100
Удовлетворительный уровень состояния здоровья с нарушением механизмов адаптации. Состояние здоровья удовлетворительное.	41–60
Неудовлетворительный уровень здоровья с недостаточной адаптацией, практически здоров.	21–40
Неудовлетворительный уровень здоровья со срывом адаптации, предболезнь.	20 и менее
Болезнь.	0 и менее

Оценка биологического возраста.

Цель: провести оценку собственного биологического возраста и сравнить его с календарным возрастом. Определить индивидуальную степень старения.

Оборудование: секундомер, тонометр, фонендоскоп, спирометр.

Ход работы:

I. Определите индекс самооценки здоровья (СОЗ).

На 27 вопросов анкеты дайте ответ «да» или «нет», на последний (28-й) вопрос – «хорошее», «удовлетворительное», «плохое», «очень плохое».

Самооценка здоровья ( по В.П. Войтенко)

1. Беспокоит ли вас головная боль?

2. Можно ли сказать, что вы просыпаетесь от любого шума?

3. Беспокоит ли вас боль в области сердца?

4. Считаете ли вы, что у вас ухудшилось зрение?

5. Считаете ли вы, что у вас ухудшился слух?

6. Стараетесь ли вы пить только кипяченую воду?

7. Уступают ли вам место младшие в городском транспорте?

8. Беспокоит ли вас боль в суставах?

9. Влияет ли на ваше самочувствие перемена погоды?

10. Бывают ли периоды, когда вы из-за волнения теряете сон?

11. Беспокоит ли вас запор?

12. Беспокоит ли вас боль в области печени?

13. Бывает ли у вас головокружение?

14. Стало ли вам труднее сосредоточиваться, чем в прошлые годы?

15. Беспокоит ли вас ослабление памяти, забывчивость?

16. Ощущаете ли вы в различных областях тела жжение, покалывание, «ползание мурашек»?

17. Беспокоит ли вас шум или звон в ушах?

18. Держите ли вы для себя в домашней аптечке одно из следующих медицинских препаратов: валидол, нитроглицерин, корвалол?

19. Бывают ли у вас отеки на ногах?

20. Пришлось ли вам отказаться от некоторых блюд?

21. Бывает ли у вас одышка при быстрой ходьбе?

22. Беспокоит ли вас боль в области поясницы?

23. Приходилось ли вам принимать в лечебных целях какую-либо минеральную воду?

24. Можно ли сказать, что вы стали легко плакать?

25. Бываете ли вы на пляже?

26. Считаете ли вы, что ваша работоспособность такая же как прежде?

27. Бывают ли у вас такие периоды, когда вы чувствуете себя радостно возбужденным, счастливым?

28. Как вы оцениваете состояние своего здоровья?

Обработка результатов: каждый ответ «да» на первые 24 вопроса и каждый ответ «нет» на 25 – 27 вопросы включительно оцениваются в 1 балл. Прибавьте еще один балл, если на последний вопрос дан ответ «плохо» или «очень плохо».

Запишите ваш индекс (СОЗ), он может быть от 0 при «идеальном» до 28 баллов при «очень плохом» самочувствии.

II. Определите индивидуальное артериальное

III. По формуле определите пульсовое давление:

АДП = АДС – АДД, где

АДП – артериальное давление пульсовое;

АДС - артериальное давление систолическое;

АДД - артериальное давление диастолическое.

IV. Определите жизненную емкость легких (ЖЕЛ) в положении сидя через 2 часа после приема пищи.

V. Определите продолжительность задержки дыхания (ЗД) в секундах после глубокого вдоха (ЗД вд.) и глубокого выдоха (ЗД выд.).

VI. Определите длительность статической балансировки (СБ) на левой ноге, без обуви, с закрытыми глазами, опущенными вдоль туловища руками, без предварительной тренировки. Учтите наилучший результат из двух попыток.

VII. Измерив эти показатели, вычислите биологический возраст по формуле:

БВ = 17,4 + 0,82 ∙ СОЗ – 0,005 ∙ АДС + 0,16 ∙ АДД + 0,35 ∙АДП – 0,004 ∙ ∙ЖЕЛ + 0,04 ∙ ЗД вд. – 0,06 ∙ ЗД выд. – 0,11 ∙ СБ

Оценка результатов исследования: для того, чтобы судить, в какой степени старение соответствует календарному возрасту (КВ), следует сопоставить индивидуальную величину биологического возраста (БВ) с должным биологическим возрастом (ДБВ), который характеризует популяционный стандарт возрастного износа и вычисляется по формуле:

ДБВ = 0,629 ∙ КВ + 15,3

Вычислите индекс старения (ИС) по формуле:

ИС = БВ ÷ ДБВ

При ИС 1 индивидуальная степень старения выше календарного возраста; при ИС

Выводы: биологический возраст оценивают как соответствующий паспортному, отстающий от него или опережающий его и определяют на сколько лет (месяцев) происходит отставание или опережение.

Оцените индивидуальную степень старения и сделайте выводы о том, какие факторы образа жизни существенно влияют на биологический возраст.

Методика измерения артериального давления

1. Обнажите левую руку испытуемого. Оберните манжету плотно вокруг середины плеча так, чтобы ее нижний край находился на 2,5−3 см выше локтевого сгиба. Манометр не должен находиться в поле зрения испытуемого, а положение стрелки должно соответствовать нулю.

2. В области локтевого сгиба на лучевой артерии испытуемого установите фонендоскоп. Нагнетайте воздух в манжету до тех пор, пока манометр не покажет 160−180 мм рт.ст. (до полного исчезновения пульса).

3. Медленно выпускайте воздух из манжеты. Снижая давление в манжете, внимательно прослушивайте фонендоскопом пульс и при появлении первого звука зафиксируйте показания манометра. Это будет величина максимального (систолического) давления.

4. Продолжайте прослушивать пульсовые толчки.

5. В момент полного исчезновения звука снова зафиксируй-

те показания манометра. Эта величина соответствует минимальному (диастолическому) давлению.

Методика определения жизненной емкости легких (ЖЕЛ)

1. Перед началом работы мундштук спирометра протрите ваткой, смоченной спиртом, и поставьте спирометр в нулевое положение.

2. Нос испытуемого зажмите клеммой или пальцами. Предложите испытуемому сделать возможно более глубокий вдох, взять в рот мундштук спирометра и сделать максимальный выдох. Процедуру проводят 2−3 раза и регистрируют наибольший результат.

3. Объем воздуха, выдыхаемого в таких условиях, соответствует жизненной емкости легких (ЖЕЛ).

Практическое занятие № 2

Изучение по макету, топографическое расположения и строения органов и частей тела.

В анатомии вместе с изучением строения органов определяется их положение: части тела, в которых органы находятся, взаимное положение органов, их проекция на поверхность тела (границы органов) и другие топографические данные. Эти данные необходимы при обследовании больных; они, в частности, позволяют судить о локализации патологических процессов.

В теле человека различают следующие части: голову, шею, туловище, верхние и нижние конечности. Туловище делят на грудь и живот; его задняя поверхность называется спиной. Внутри туловища имеются две разделенные диафрагмой полости тела - грудная и брюшная, или полость живота. Нижний отдел брюшной полости выделяют как полость таза.

Голова подразделяется на два отдела: лицевой и мозговой. Каждая верхняя конечность состоит из плеча, предплечья и кисти, а нижняя конечность - из бедра, голени и стопы.

Части тела принято подразделять на области. Для определения границ областей, а также границ внутренних органов на поверхности тела проводят условные проекционные линии через различные ориентиры (кости или их части, ямки, отверстия и др.). Например, большое практическое значение имеет знание областей живота. Двумя горизонтальными линиями (одна из них соединяет самые нижние точки десятых ребер, а другая - передние верхние подвздошные ости) живот делят на три отдела: верхний - надчревье, средний - чревье и нижний - подчревье. Посредством двух вертикальных линий, проведенных по наружному краю прямых мышц живота, каждый из этих отделов делят на три области (рис. 1). В надчревье различают правую и левую подреберные области и надчревную область (подложечка), в чревье - правую и левую боковые области живота и пупочную область, в подчревье - правую и левую паховые области и лобковую область.

Для определения границ (проекции) органов грудной полости и некоторых органов живота пользуются условно проводимыми на поверхности тела вертикальными линиями (см. рис. 1). К таким линиям относятся окологрудинная линия (проводится по краю грудины), среднеключичная (через середину ключицы), передняя, средняя и задняя подмышечные линии (соответственно через передний край, середину и задний край подмышечной ямки), лопаточная (через нижний угол лопатки), околопозвоночная (сбоку от позвоночника) и др.

Р ис. 1. Области живота и проекционные линии груди.

1 - верхняя граница груди;

2 - нижняя граница груди;

3 - грудинная линия; 4 - средне-ключичная линия, 5 - передняя подмышечная линия; 6 - средняя подмышечная линия; 7 - нижняя граница живота; 8, 9 - горизонтальные линии;

10 - линия по наружному краю прямой мышцы живота;

11 - надчревье: а - правое подреберье; б-надчревная область живота, в - левое подреберье;

12 - чревье; г - правая боковая область живота, д - пупочная область, е - левая боковая область живота; 13 - подчревье; ж - правая паховая область, з - лобковая область, и - левая паховая область.

В анатомии все органы, системы органов и части тела имеют общепринятые наименования. Определенные термины применяются также для обозначения положения различных анатомических образований, их формы, величины и т. д. Перечень всех анатомических терминов составляет анатомическую номенклатуру. Существует Международная анатомическая номенклатура на латинском языке (часть терминов на греческом языке) и русская анатомическая номенклатура.

Международная анатомическая номенклатура, применяемая в настоящее время, принята на VI Международном конгрессе анатомов в 1955 г. в Париже и носит название Парижской (PNA). Добавления к ней были внесены на последующих международных конгрессах анатомов. Русская анатомическая номенклатура составлена применительно к международной и утверждена VIII Всесоюзным съездом анатомов, гистологов и эмбриологов.

Латинская и русская анатомические номенклатуры включают большое количество общих терминов, применяемых при описании разных анатомических образований. К числу таких терминов относятся термины, характеризующие расположение и направление частей тела и органов. При этом тело человека рассматривается в вертикальном положении с опущенными руками и обращенными кпереди ладонями. Через тело условно проводят взаимно перпендикулярно расположенные плоскости (рис. 2): горизонтальные, фронтальные и сагиттальные.

 Горизонтальная плоскость лежит параллельно линии горизонта и разделяет тело на верхнюю и нижнюю части. 

Ф ронтальную плоскость проводят в вертикальном направлении параллельно поверхности лба (frons - лоб); эта плоскость делит тело на передние и задние отделы.

 Сагиттальная плоскость (sagitta - стрела) - тоже вертикальная, но разделяет тело в переднезаднем направлении на правую и левую части. Сагиттальная плоскость, проходящая через середину тела и делящая его на симметричные правую и левую половины, называется срединной плоскостью.

Рис. 2. Схема осей и плоскостей тела человека.

1 - вертикальная ось; 2 - фронтальная ось;

3 - сагиттальная ось; 4 - фронтальная плоскость;

5 - горизонтальная плоскость; 6 - сагиттальная плоскость;

7 - срединная сагиттальная плоскость.

Помимо плоскостей, через тело человека проводят также условно три взаимно перпендикулярные оси: вертикальную (сверху вниз), фронтальную, или поперечную (слева направо), и сагиттальную (спереди назад).

Для определения положения органов используют три взаимно перпендикулярных плоскости:

1.__________________________________________________________

2.__________________________________________________________

З.__________________________________________________________

1) Сагиттальная — __________________________________________

2) Фронтальная — ___________________________________________

3) Горизонтальная — _________________________________________

Анатомическая терминология для обозначения положения органов и частей тела.

1) Медиальный (medialis) — __________________________________

2) Латеральный (latеralis) — __________________________________

3) Промежуточный — ________________________________________

4) Внутренний — ___________________________________________

5) Наружный — ____________________________________________

6) Глубокий — _____________________________________________

7) Поверхностный — ________________________________________

8) Вентральный, или передний — _____________________________

9) Дорсальный, ил задний — _________________________________

При описании положения частей конечностей употребляют следующие анатомические термины:

1) Проксимальный — ________________________________________

2)Дистальный— _____________________________________________

Практическое занятие № 3

Оценка физического развития

Цель: определить гармоничность своего физического развития по антропометрическим данным (соматометрическим исследованиям).

Оборудование: ростомер, напольные весы, сантиметровая лента.

Ход работы:

1. Измерение длины тела (роста) проводится с помощью ростомера. Испытуемый становится без обуви на платформу ростомера, касаясь вертикальной стойки пятками, ягодицами, межлопаточной областью и затылком. Экспериментатор измеряет рост и записывает результат.

2. Измерение окружности грудной клетки. Этот показатель характеризует развитие грудной клетки и мышечного корсета. Измеряется сантиметровой лентой при спокойном дыхании в паузе, на максимальном вдохе и выдохе (3 показателя). Испытуемый поднимает руки, а экспериментатор накладывает ленту так, чтобы она проходила по нижнему краю лопаток. Спереди лента должна проходить по среднегрудинной точке и плотно прилегать к телу.

3. Определение массы тела. Масса тела – важнейший показатель состояния здоровья организма. Она суммарно выражает уровень развития костно-мышечного аппарата, подкожно-жирового слоя и внутренних органов. Недостаток массы свидетельствует о слабом развитии скелета и мышц. Избыток массы отрицательно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы. Определение массы тела проводится натощак с помощью медицинских весов. Полученный результат фиксируется.

Оценка показателей физического развития с помощью расчетных формул.

Цель: научиться определять свое физическое развитие с помощью формул.

Ход работы: Для более точного и правильного определения нормы веса при расчетах учитываются три типа телосложения человека, которые можно определить по индексу Соловьева.

Индекс Соловьева рассчитывается измерением окружности самого тонкого места на запястье (в сантиметрах), обхват которого свидетельствует о размере кости.

Классификация типов телосложения по индексу Соловьева

1. Астенический тип (тонкокостный).

Индекс Соловьева: у мужчин – менее 18 см, у женщин – менее 15 см.

2. Нормостенический тип (нормокостный).

Индекс Соловьева: у мужчин – 18–20 см, у женщин – 15–17 см.

3. Гиперстенический тип (ширококостный).

Индекс Соловьева: у мужчин – более 20 см, у женщин – более 17 см.

1. Расчет идеального веса по формуле Брока

Для расчета идеального веса наиболее известна формула, предложенная более ста лет назад французским врачом Полем Брока. Но со временем она устарела, претерпев изменения.

Сейчас вес по формуле Брока рассчитывается с учетом пола, возраста и типа телосложения – астеник (худощавый), нормостеник (средний) и гиперстеник (коренастый).

Формула Брока для расчета идеального веса с учетом возраста:

1) до 40 лет (кг) = рост (см) – 110;

2) после 40 лет (кг) = рост (см) – 100.

Если у человека астеническое телосложение, то от общего результата вычитывать еще 10 %; если гиперстенический тип телосложения, то к результату прибавляется 10 %.

2. Расчет идеального веса по К. Куперу:

Для мужчин: ( 0,453

Для женщин: ( 0,453

Всеростовой индекс (ВРИ) – соответствие массы тела росту человека. По нему судят, сколько граммов веса приходится на 1 см длины тела. Рассчитать всеростовой индекс (или индекс упитанности) можно по формуле:

ВРИ =

Для детей и подростков ВРИ находится в пределах от 180 г/см до 300 г/см.

Показатели для взрослых приводятся в таблице 1.

Таблица 1

Соотношения показателя упитанности и всеростового индекса для взрослых

Кол-во граммов на 1 см. роста	Показатель упитанности
Более 540	Ожирение
451-540	Чрезмерный вес
416-450	Излишний вес
401-415	Хороший
400	Наилучший для мужчин
390	Наилучший для женщин
360-389	Средний
320-359	Плохой
300-319	Очень плохой
200-299	Истощение

3. Формула Пиньи (показатель крепости телосложения):

Крепость телосложения = Рост(см) – масса тела(кг) – окружность груди в фазе выдоха (см)

Оценка результатов

У взрослых результаты оцениваются по следующей шкале:

1) меньше 10 – крепкое телосложение;

2) 10–20 – хорошее телосложение;

3) 21–25 – среднее телосложение;

4) 26–35 – слабое телосложение.

Сравните полученные показатели с нормальными антропометрическими данными. Сделайте вывод о показатели упитанности и крепости телосложения своего организма.

4. Оцените пропорцию телосложения (А)

У испытуемого определяют рост в положении стоя и сидя. Пропорциональность телосложения определите по формуле:

А=

Оценка результатов: при величине этого показателя в пределах 85–92 % физическое развитие оценивается как пропорциональное; если показатель пропорциональности меньше 85 %, это указывает на относительно малую длину ног; при величине показателя 92 % и более – на большую длину ног.

5. Оцените гармоничность телосложения.

У испытуемого определите окружность грудной клетки и рост. По формуле определите гармоничность телосложения.

Оценка результатов: при нормальном телосложении значение гармоничности телосложения оставляет 50–55 %. Если это соотношение меньше 50 %, телосложение называют слабым, а если более 55 % –нормальным.

Тест по теме: «Клеточный уровень организма. Тканевый уровень организма».

1 вариант

1.Строение отдельных органов изучает:

А) Анатомия

Б) Физиология

В) Гигиена

Г) Медицина

2.Ученый, открывший явление фагоцитоза:

А) И.М. Сеченов

Б) Н.И. Пирогов

В) И.И. Мечников

Г) И.П. Павлов

3.Что является признаком сходства человека с животными?

А) Образ жизни

Б) Размеры головного мозга

В) Принадлежность к классу млекопитающие

Г) Прямохождение

4.Период, когда у человека хорошо развились речь и мышление:

А) Человек умелый

Б) Человек прямоходящий

В) Древние люди

Г) Человек разумный

5.Вязкая жидкость, заполняющая ядро:

А) Ядерная жидкость

Б) Цитоплазма

В) Вакуоль

Г) Рибосома

6.Жидкий вид соединительной ткани:

А) плотноволокнистая

Б) рыхловолокнистая

В) кровь

Г) хрящевая

7.Как называются участки хромосом?

А) ДНК

Б) ген

В) центриоль

Г) вакуоль

8.Органоид, обеспечивающий клетку энергией:

А) митохондрии

Б) рибосомы

В) Эндоплазматическая сеть

Г) центриоль

9.Ткань, покрывающая снаружи и выстилающая внутри:

А) эпителиальная

Б) соединительная

В) мышечная

Г) нервная

10.Органоид, участвующий в делении клетки, равномерном распределении хромосом:

А) лизосома

Б) центриоль

В) вакуоль

Г) цитоплазма

2 вариант

1. Наука о жизнедеятельности организма:

А) Анатомия

Б) Физиология

В) Гигиена

Г) Медицина

2. Ученый, описавший большой и малый круги кровообращения:

А) И.М. Сеченов

Б) Уильям Гарвей

В) И.И. Мечников

Г) И.П. Павлов

3. Вид, к которому относятся современные люди:

А) Человек умелый

Б) Человек прямоходящий

В) Древние люди

Г) Человек разумный

4. Ядро от цитоплазмы отделяет:

А) Мембрана

Б) Рибосомы

В) Аппарат Гольджи

Г) Вакуоль

5. Ткань, выделяющая молоко, пот, слюну:

А) соединительная

Б) эпителиальная мерцательная

В) эпителиальная железистая

Г) соединительная рыхловолокнистая

6. Органические вещества клетки, отвечающие за наследственность

А) белки

Б) жиры

В) углеводы

Г) нуклеиновые кислоты (РНК и ДНК)

7. Органоид, синтезирующий белки:

А) рибосомы

Б) митохондрия

В) лизосомы

Г) Эндоплазматическая сеть

8. Ткань, обеспечивающая появление возбуждения:

А) эпителиальная

Б) соединительная

В) мышечная

Г) нервная

9. Органоид, расщепляющий органические вещества и микробы:

А) центриоль

Б) лизосома

В) вакуоль

Г) цитоплазма

10. Как называются клетки мышечной ткани?

А) аксон

Б) нейрон

В) миоцит

Г) остеоцит

Ключ ответов к тесту по темам: «Клеточный уровень организма. Тканевый уровень организма».

1 вариант 1) А 2) В 3) В 4) В 5) А

6) В 7) Б 8) А 9) А 10) Б

2 вариант 1) Б 2) Б 3) Г 4) А 5) В

6) Г 7) А 8) Г 9) Б 10) В

Критерии оценки задания :

- на 10-9 вопросов дан правильный ответ – оценка «5»;

- на 8-7 вопросов дан правильный ответ – оценка «4»;

- на 5-6 вопросов дан правильный ответ – оценка «3»;

- менее чем на 4 вопроса дан правильный ответ – оценка «2».

Раздел 3. Опорно-двигательный аппарат. Возрастные особенности строения и функционирования опорно-двигательного аппарата.

Тема 3.1. Строение и функции органов и систем органов человека. Опорно-двигательная система

Самостоятельная работа:

1.Описание мер профилактики нарушений осанки у детей (развития сутулости, сколиозов, плоскостопия).

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. Расскажите о роли движения в жизни человека.

2. Какие части входят в состав скелета и каковы функции опорно­двигательного аппарата?

3. Из каких видов костей состоит скелет, каковы их особенности строения и функции в организме?

4. Что такое осанка и как (под влиянием чего) она формируется?

5. Какие виды искривления позвоночника чаще всего встречаются у детей и подростков и в чем состоит профилактика этих нарушений?

6. Что такое плоскостопие и каковы причины его развития?

7. Какие виды стопы выделяют?

8.Что такое лордоз?

9. Что такое кифоз?

10. Что такое сколиоз?

11. Расскажите о гигиенических требованиях к школьной мебели.

12. Расскажите о гигиенических требованиях к рассаживанию детей в классе.

13. Особенности развития опорно-двигательного аппарата на различных онтогенетических этапах.

14. Особенности скелета черепа новорожденного. Понятие швов и родничков.

15. Перечислите роднички, имеющиеся у черепа новорожденного ребенка.

16. Какими костями ограничен каждый родничок, в каком возрасте роднички зарастают?

17. Опишите возрастные преобразования черепа в постнатальном онтогенезе.

18. Назовите отличия детского черепа от черепа взрослого.

19. Расскажите о классификации мышц. На чем она основана?

20. Расскажите о вспомогательных аппаратах мышц и их функциях.

21. Какое состояние мышцы называют мышечным тонусом?

22. Чем отличаются строение и функции гладких и скелетных мышц?

Практическое занятие № 4

Классификация костей по их строению

Скелет - представляет собой совокупность костей, определенным образом соединенных одна с другой и выполняющих множество функций: опорную, защитную, локомоторную, формообразующую, преодоление силы тяжести. Форма тела человека обусловлена скелетом, имеющим билатеральную симметрию и сегментарное строение. Общая масса скелета составляет от 1/7 до 1/5 массы тела человека. В состав скелета человека входит более 200 костей, в том числе 33 – 34 кости скелета непарные: позвонки, крестец, копчик, некоторые кости черепа и грудина. Остальные кости парные. Скелет условно подразделяют на 2 части: осевой и добавочный. К осевому скелету относят позвоночный столб (26 костей), череп (29 костей), грудную клетку (25 костей), к добавочному – кости верхних (64) и нижних (62) конечностей.

Кость_______________________________________________________

Остеон_____________________________________________________

Апофиз_____________________________________________________

Длинные кости______________________________________________

Короткие кости______________________________________________

П лоские кости_________________________

Смешанные кости______________________

Воздухоносные кости___________________

1._________________________________________

2._________________________________________

3._________________________________________

К ость в разрезе

1.___________________________

2.___________________________

3.___________________________

4.___________________________

Позвоночный столб - (________________________)

П озвоночный столб (позвоночник) связывает части тела, выполняет защитную и опорную функции для спинного мозга и выходящих из позвоночного канала корешков спинномозговых нервов. Верхний конец позвоночника поддерживает голову. Скелет верхних и нижних свободных конечностей прикрепляется к скелету туловища посредством поясов. Позвоночник передает тяжесть тела человека поясу нижних конечностей. Положение и форма позвоночника человека обусловливают возможность прямохождения.

Позвоночник человека представляет собой длинный изогнутый столб, состоящий из ряда лежащих друг на друге __________________. Наиболее типично следующее их количество: ____ шейных, 12 _________________, _____ поясничных, 5 _____________________, __ копчиковых. У новорожденного ребенка число отдельных позвонков 33 или 34. У взрослого человека позвонки нижнего отдела срастаются, образуя самостоятельные кости – крестец и копчик.

Количество позвонков у различных людей может варьировать от 32 до 35, описано даже 37 позвонков.

Вариации чаще всего касаются ___________________и_____________________ позвонков.

Отделы:

I - ____________________________________

II - ___________________________________

III - _________________________________

IV - _________________________________

V - __________________________________

1,3 - _________________________________

2,4 - _________________________________

5 - __________________________________

Лордоз_____________________________________________________

Кифоз______________________________________________________

Позвонок -(________________________)

Н а дуге находится 7 отростков:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

2-ой шейный позвонок — осевой.

1.___________________________

2.___________________________

3.___________________________

4.___________________________

5.___________________________

6.___________________________

7.___________________________

8.___________________________

С 3 по 7 шейные позвонки имеют_______________________________________________

1.________________________________________________

2.________________________________________________

3.________________________________________________

4.________________________________________________

5.________________________________________________

6.________________________________________________

7.________________________________________________

Г рудные позвонки - (_______________________)

1._____________________________________

2._____________________________________ 3._____________________________________

4._____________________________________

5._____________________________________

6._____________________________________

7._____________________________________

8.____________________________________

9.______________________________________

10._____________________________________

Поясничные позвонки - (_______________________)

1.__________________________________

2 .__________________________________

3.__________________________________

4.__________________________________

5.__________________________________

6.__________________________________

Крестец - (__________________________)

1._________________________________

2 .__________________________________

3.___________________________________

4.___________________________________

5.___________________________________

6.___________________________________

7.___________________________________

8.___________________________________

9.___________________________________

1 0.__________________________________

Копчик - (________________________)

1.____________________________________

2.____________________________________

3.____________________________________

Грудная клетка - (__________________________)

1.___________________________________

2.___________________________________

3 .___________________________________

4.___________________________________ 5.___________________________________

6.___________________________________

7.___________________________________

8.___________________________________

9.___________________________________

10.__________________________________

11.__________________________________

12.__________________________________

13.__________________________________

14.__________________________________

Грудина - (________________________)

Грудина – это плоская кость, у которой различают 3 части: широкую рукоятку вверху, удлиненное тело и мечевидный отросток внизу. На середине верхнего края рукоятки грудины находится яремная вырезка, которая легко прощупывается у живого человека. По бокам от яремной вырезки расположены ключичные вырезки для соединения с ключицами. На боковых сторонах рукоятки имеются реберные вырезки для прикрепления хряща I ребра и верхнего края хряща II ребра. Тело грудины несколько расширяется книзу, на его передней поверхности видны четыре шероховатые линии – следы сращения четырех отдельных сегментов грудины, по краям – вырезки для хрящей II – VII ребер. Мечевидный отросток вырезок не имеет, к нему ребра не прикрепляются.

1 .________________________________________

2.________________________________________

3._______________________________________

4.________________________________________

5._______________________________________

6._______________________________________

Ребро - (_________________________)

Ребра. Передне- и заднебоковые отделы грудной клетки образованы ребрами. Величина, положение и форма ребер различны. Число их (12 пар) соответствует числу грудных позвонков. Ребра с I по VII называются истинными, каждое из них достигает грудины посредством своего хряща; VIII – Х ребра – ложные, концы их хрящей срастаются между собой и с хрящами нижних ребер, образуя реберную дугу;

XI – XII ребра – колеблющиеся, их передние концы не доходят до грудины и теряются в верхних отделах передней брюшной стенки.

_ ____ пар узких, длинных, плоских, изогнутых костей. Каждое ребро состоит из большей __________ и меньшей _____________________ части. Ребро имеет ________________,_______________,____________________.

1.______________________________________

2.______________________________________

3.______________________________________

4.______________________________________

5 .______________________________________

Кости верхней конечности

1.___________________________________ 2.___________________________________

3.___________________________________

4.___________________________________

5.___________________________________

6.___________________________________

7.___________________________________

8.___________________________________

9.___________________________________ 10.__________________________________

11.__________________________________

12.__________________________________

13.__________________________________

14.__________________________________15._______________________________16.__________________________________17._______________________________

18.__________________________________19._______________________________20.__________________________________21._______________________________

22.__________________________________23._______________________________

24.__________________________________25._______________________________

Кости нижней конечности

Состоит из бедренной кости, голени, костей стопы.

1. ________________________________

2. ________________________________

3. ________________________________

4. ________________________________

5. ________________________________

6 . ________________________________

7. ________________________________

8. ________________________________

9. ________________________________

10.________________________________

11.________________________________

12.________________________________

13.________________________________

14.________________________________15.__________________________

16._____________________________17._____________________________

18._____________________________19._____________________________

20._____________________________21._____________________________

22._____________________________23._____________________________

24._____________________________25._____________________________

26._____________________________27._____________________________

28._____________________________ 29._____________________________

Кости головы.

Череп - (______________________)

О тдельные кости черепа, соединяясь между собой, образуют сложный и весьма совершенный череп человека, структура которого идеально соответствует выполняемой функции

1._____________________________

2._____________________________

3._____________________________

4._____________________________

5._____________________________

6._____________________________

7._____________________________

8._____________________________

9._____________________________

10.__________________________ 11.____________________________

12.___________________________ 13.____________________________

14._________________________________15.____________________________

16._________________________________17.____________________________

18._________________________________19.____________________________

20._________________________________21.____________________________

Особенностью черепа новорожденного ребенка, являются роднички (остатки перепончатого черепа)

Роднички различают:

1.__________________________________________________________

2.__________________________________________________________

3.__________________________________________________________

4.__________________________________________________________

1.________________________________

2.________________________________

3._________________________________

4._________________________________

1.__________________________________

2.__________________________________

3 .__________________________________

4.__________________________________

5.__________________________________

6._________________________________

7.__________________________________

Определение топографического расположения частей скелета и групп мышц

Скелет человека.

1 .____________________________________

2.____________________________________

3.____________________________________

4.___________________________________

5.____________________________________

6.____________________________________

7.___________________________________

8.____________________________________

9.____________________________________

10.___________________________________

11.__________________________________12._____________________

13.__________________________________14._____________________

15.__________________________________16._____________________

17.__________________________________18._____________________ 19.__________________________________20._____________________

21.__________________________________22._____________________

Мышцы — (muscule) — активная часть двигательного аппарата человека. Кости, связки — пассивная часть. Сократительная часть мышцы с обоих концов переходит в сухожилия. С помощью сухожилия мышцы прикрепляются к концам скелета, а некоторые сухожилия вплетаются в кожу. Сухожилия очень прочные, так как состоят из плотной волокнисто-соединительной ткани (например: пяточно-ахиллово — выдерживает нагрузку 400кг. А сухожилия четырехглавой мышцы бедра -600кг).

Широкие мышцы туловища имеют плоские сухожильные растяжения (апоневрозы).Мышцы и группы мышц, окруженные соединительно-ткаными оболочками (фасциями).

Всего в теле человека около 600 скелетных мышц.

Форма веретенообразная: в ней различают среднюю часть — брюшко и 2 конца. Верхний — начало — неподвижная. Нижний — прикрепление — подвижная.

Различают: длинные, широкие, короткие мышцы. Длинные располагаются на конечностях, а короткие — на туловище. Кроме простых есть сложные. Двуглавые, трехглавые, четырехглавые, зубчатые.

Мышцы, выполняющие одно и то же движение, называются синергистами, а противоположное действие — антоганистами.

Движение — сгибание, разгибание, отведение, приведение, вращение.

1 .___________________________________

2.___________________________________

3.___________________________________

4.___________________________________

5.___________________________________

6.___________________________________

7.___________________________________

8.___________________________________

9.___________________________________

10.__________________________________

11.__________________________________

12.__________________________________

13.__________________________________

14.__________________________________

15.___________________________________16._____________________________________

17.___________________________________18._____________________________________

19.___________________________________20._____________________________________

21.___________________________________22._____________________________________

23.___________________________________24._____________________________________

25.___________________________________26._____________________________________

27.___________________________________28._____________________________________ 29.___________________________________30._____________________________________ 31.___________________________________32._____________________________________ 33.___________________________________34._____________________________________

35.___________________________________36._____________________________________ 37.___________________________________38._____________________________________ 39.___________________________________

Мышцы головы

Мышцы головы подразделяют на мимические и жевательные. В ряде случаев они функционируют совместно (членораздельная речь, жевание, глотание, акт зевоты)

Мимические мышцы находятся поверхностно, непосредственно под кожей, не покрыты фасцией и в основном располагаются вокруг естественных отверстий. Круговые мышцы являются сфинктерами (сжимателями), радиальные – расширителями. В отличие от других скелетных мышц мимические начинаются от костей или от подлежащих фасций и оканчиваются в коже. Сокращаясь, они вызывают

сложные выразительные движения (мимику) лица.

Мимические мышцы лица соответственно месту расположения подразделяются на группы мышц:

мышцы свода черепа; мышцы, окружающие глазную щель; носовые мышцы; мышцы ушной раковины;

круговая мышца рта.

Жевательные мышцы действуют на височно-нижнечелюстной сустав, приводя в движение нижнюю челюсть, чем обеспечивают жевание, глотание. Жевательные мышцы располагаются на боковых отделах черепа по четыре с каждой стороны. Жевательная и височная мышцы лежат более поверхностно, медиальная и латеральная крыловидные мышцы – в подвисочной ямке.

Жевательные и мимические мышцы

1 .______________________________

2.______________________________

3.______________________________

4а._____________________________

4б._____________________________

5.______________________________

6.______________________________

7.______________________________

8а._____________________________

8б._____________________________

9а._____________________________

9б._____________________________

10._____________________________11._____________________________

12._____________________________13._____________________________

14._____________________________15._____________________________

16._____________________________17._____________________________

Выявление нарушений осанки, плоскостопия

Профилактика деформаций опорно-двигательного аппарата

П рофилактика деформаций связана не только с правильным развитием костной ткани, но и с состоянием мышц, что определяет нормальную осанку и форму стопы. Если смотреть на позвоночник человека сбоку, то можно видеть четыре изгиба (рис. 1): два направлены выпуклостью вперед — лордозы (шейный и поясничный) и два — выпуклостью назад — кифозы (грудной и крестцовый). Лордозы и кифозы имеют большое значение для смягчения ударов и сотрясений тела, сопровождающих бег, ходьбу, прыжки и другие движения.

Рис. 1. Позвоночный столб:

А — вид спереди (I — шейные позвонки;II — грудные позвонки; III — поясничные позвонки; IV — крестец; V— копчик); Б — срединный распилчерез позвоночный столб (1 — шейный лордоз;2 — грудной кифоз; 3 — поясничный лордоз; 4 —крестцовый кифоз).

Рис. 2. Виды осанки:

А — нормальная, Б — выпрямленная, В — кифотическая, Г — лордотическая, Д — сутуловатая, Е — сколиотическая

Позвоночник новорожденного отличается отсутствием каких-либо изгибов и характеризуется гибкостью. К 3 — 4 годам он приобретает все четыре изгиба, которые наблюдаются у взрослого. В 3 месяца появляется шейный лордоз, в 6 — грудной кифоз, к 1-му году — поясничный лордоз, последним формируется крестцовый кифоз. До 12 лет позвоночник ребенка остается эластичным и изгибы его слабо фиксированы, что легко приводит к его искривлениям в неблагоприятных условиях развития.

Осанка — привычное положение тела человека в покое и при движении (ходьба, стояние, сидение, работа). Формирование осанки связано с образованием и закреплением условных рефлексов позы (навыков) и происходит с раннего детства. Нормальной считается осанка, которая наиболее благоприятна для функционирования как двигательного аппарата, так и всего организма

Правильная осанка (рис. 2) характеризуется нормальным положением позвоночника с его умеренными изгибами вперед в области шейных и поясничных позвонков и симметричным расположением плеч и лопаток, прямым держанием головы, прямыми ногами без уплощения стопы. При правильной осанке наблюдается оптимальное положение центра тяжести тела и функционирование всех органов и систем организма.

Чтобы не смещался центр тяжести, не нарушалась осанка, не происходило искривление позвоночника, приводящее к изменению правильного положения таза и его размеров, девочкам противопоказано ношение обуви на высоких каблуках.

Искривление позвоночника не только обезображивает фигуру, но и затрудняет работу внутренних органов (сердца, легких, желудочно-кишечного тракта), что приводит к большой затрате сил и быстрому переутомлению как в покое, так и при движении. Выделяют три основных вида таких искривлений:

• сутулость и кифоз — увеличение естественного изгиба грудного

отдела позвоночника назад;

• лордоз — увеличение естественного изгиба поясничного отдела

вперед;

• сколиоз — появление бокового искривления позвоночника.

Для формирования нормальной осанки кроме мебели (стол, стул) большое значение имеют систематические физические упражнения, что содействует развитию двигательного аппарата детей, повышает силу и выносливость мышц.

На формирование осанки сильно влияет форма стопы. При нормальной ее форме нога опирается на наружный продольный свод, а внутренний поперечный свод служит рессорой, обеспечивающей эластичность походки. Если мышцы, поддерживающие свод стопы, ослабевают, вся нагрузка ложится на связки, которые, растягиваясь, опускают стопу, т.е. делают ее плоской. При плоскостопии нарушается опорная функция нижних конечностей, ухудшается их кровоснабжение, отчего появляются боли, а иногда и судороги в ногах.

Люди, страдающие плоскостопием, при ходьбе сильно размахивают руками, топают, подгибают ноги в коленях, походка их напряженная, неуклюжая.

П лоскостопие — это деформация стопы при частичном или полном опущении продольного или поперечного свода (рис. 3). Оно чаще бывает приобретенным, реже — врожденным. Приобретенное плоскостопие развивается постепенно, как результат чрезмерных нагрузок на мышцы, связки и кости стопы вследствие ношения тяжестей и несоблюдения гигиенических требований к обуви (ношение валяной обуви и обуви на твердой подошве).

Рис.3. Отпечаток нормальной (1-3) и плоской (4) стопы

По форме и выраженности сводов различают стопу нормальную, уплощенную и плоскую. Если у нормальной стопы с высоким сводом опорная поверхность занимает не более У3 поперечника стопы, то при плоскостопии стопа соприкасается с полом (землей) почти всеми своими точками и, следовательно, не имеет внутренней выемки.

При этом сдавливаются сосуды и нервы свода стопы, что вызывает нарушение кровообращения и появление боли при ходьбе.

Профилактика плоскостопия включает следующие меры:

• правильная походка без лишнего разведения стоп, при которой нагрузка приходится на пятку, первый и пятый пальцы, а внутренний свод не опускается;

• ходьба босиком по неровной, но мягкой поверхности (рыхлая почва, песок) для укрепления мышц, поддерживающих свод стопы;

• ношение обуви, отвечающей гигиеническим требованиям (соответствие размеру, широкие носок и каблук, высота каблука 2 — 4 см, эластичная подошва, наличие стельки-супинатора, поддержание нормальной температуры и влажности стопы);

• физические упражнения (ходьба на носках, пятках, внутреннем и внешнем краях стопы и т.д.), игры в волейбол и футбол;

• ежедневные прохладные или контрастные ножные ванны, массаж.

Выявите нарушения осанки.

Встаньте спиной к стене так, чтобы голова, плечи и ягодицы опирались на спину. Попробуйте между поясницей и стеной просунуть кулак. Если это невозможно, просуньте ладонь.

Оценка результатов: осанку следует считать нормальной, если между поясницей и стеной проходит ладонь, а не кулак.

Характерными чертами нормальной осанки для детей школьного возраста являются: голова незначительно наклонена вперед к корпусу, плечи не выдвинуты вперед, на уровне груди небольшой изгиб корпуса назад, лопатки отстают незначительно, поясничный лордоз постепенно уменьшается, живот еще выпячен, но менее выраженно, чем у детей 6–7 лет, ось нижних конечностей у девочек прямая или X-образная – расстояние между стопами при осмотре в фас 2 см (2 пальца), у мальчиков – прямая или незначительно варусная, О-образная – расстояние между голенями при осмотре в фас до 2 см. Наиболее стабильная осанка отмечается у детей в возрасте 10 лет.

Раздел 4. Анатомия, физиология и гигиена сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Тема 4.1. Строение и функции сердечно - сосудистой системы. Артерии, вены, капилляры.

Самостоятельная работа:

1.Составление схемы строения сердца.

2.Составление схемы кровообращения.

Тема реферата по разделу 4.:

1. «Возрастные особенности развития сердечно - сосудистой системы у детей и подростков».

Тема сообщения по разделу 4.:

1. «Заболевания дыхательной системы и их профилактика».

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. Какие функции выполняет система кровообращения?

2. Как устроено сердце и какова его роль в системе кровообращения?

3. Особенности кровообращения и сердца плода?

4. Какие различают фазы в деятельности сердца?

5.Каковы возрастные изменения минутного объема крови у тренированных и нетренированных детей?

6. Каковы особенности работы сердца в подростковом возрасте?

7. Что такое максимальное и минимальное артериальное давление?

8. Что такое артериальное давление? Какова величина кровяного давления у взрослых и детей?

Практическое занятие № 5

Определение частоты сердечных сокращений в покое и при физической нагрузке.

Задание 1. Измерение пульса человека.

Цель: Научиться измерять пульс несколькими способами.

Самым простым способом измерения пульса является его пальпация (прощупывание). Существует несколько способов пальпаторного определения пульса:

1. На лучевой артерии (наиболее часто применяется).

2. На сонной артерии.

3. В области левой половины груди.

В норме пульс у взрослого человека в покое равен 60–80 уд/мин.

Ход работы:

1. Посчитайте пульс тремя способами – на лучевой артерии, на сонной артерии, в проекции сердца. Выберите для себя наиболее удобный способ.

2. Чтобы прощупать пульс на лучевой артерии, приложите указательный и средний пальцы к руке в области ладонной поверхности лучезапястного сустава у основания первого (большого) пальца кисти.

3. Легче всего пульс нащупать на сонной артерии, расположенной на шее спереди с двух сторон. При прощупывании пульса на сонной артерии аккуратно дотроньтесь до нее указательным и средним пальцами. Эта артерия расположена по обеим сторонам шеи спереди и внутри от кивательной мышцы. Не следует сильно нажимать на сонную артерию, так как это может вызвать реакцию рецепторов артерии и резкое сокращение пульса. Сонную артерию прощупывать следует только с одной стороны. Если Вы это делаете с правой стороны, используйте правую руку. Если Вы будете прощупывать правой рукой левую артерию, то можете неосторожно нажать на обе артерии. В результате значение пульса будет неточным. Человек вообще может потерять сознание, если Вы создадите препятствие кровотоку в обеих артериях, сильно нажав на них.

4. Кроме того, пульс легко определить, приложив основание ладони к левой стороне груди в верхней точке сердца.

Не следует измерять пульс только указательным или большим пальцами, так как эти пальцы имеют свой ярко выраженный артериальный пульс, что может Вас запутать. В результате подсчеты окажутся неверными.

Для более точных измерений пульс необходимо измерять в течение 1 мин. Всем известно: чем дольше вы измеряете пульс, тем точнее результаты.

Пульс у детей всех возрастов чаще, чем у взрослых (табл. 1).

Таблица 1

Возрастные показатели пульса у детей

Возраст	ЧСС в минуту
Новорожденный	140-135
1 год	120
5 лет	100
8 лет	90
10 лет	88-86
12 лет	84

Задание 2. Реакция сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку.

Цель: Оценить функциональное состояние ССС, выполнив

тест Рюффье.

Ход работы:

Выполните тест Рюффье, оцените полученные результаты.

1. В покое измеряют пульс в положении сидя в течение 1 мин – получают значение Р1.

2. Затем выполняют 30 глубоких приседаний в течение 30 сек., сразу после нагрузки измеряют пульс стоя в течение 1 минуты – получают значение Р2.

3. Через 1 мин отдыха в третий раз измеряют пульс в течение 1 минуты – получают значение Р3.

4. После теста производят следующие вычисления, позволяющие определить реакцию ССС на нагрузку:

Индекс Рюффье = (Р1 + Р2 + Р3) – 200

Полученные результаты оценивают следующим образом:

индекс Рюффье

индекс Рюффье = 1–5 – хорошо;

индекс Рюффье = 6–10 – удовлетворительно;

индекс Рюффье = 11–15 – слабо;

индекс Рюффье 15 – неудовлетворительно.

Если у Вас получились неудовлетворительные результаты тестов, это серьезный повод обратиться к врачу и задуматься о том, насколько правильный образ жизни вы ведете.

Тест по теме: «Сердечно-сосудистая система».
  1.Как называют клапан сердца, который находится между правым предсердием и правым желудочком:
1) полулунный
2) митральный
3) трехстворчатый
4) одностворчатый
2.Как называется клапан сердца, который находится между левым предсердием и левым желудочком:
1) полулунный
2) митральный
3) трехстворчатый
4) одностворчатый
3.На какие сосуды делится легочной ствол:
1) правую и левую легочные артерии
2) парную и непарную артерии
3) бронхиальную и гортанную артерии
4) верхнюю и нижнюю полые вены
4.Какая функция у МКК:
1) обогащение углекислым газом крови
2) доставка питательных веществ тканям и органам
3) обогащение кислородом крови
4) нет правильного ответа
5.Из каких слоев состоит стенка сердца:
1) эпикард, миокард, эндокард
2) слизистая, мышечная, хрящевая
3) слизистой и серозной
4) все верно
6.Где находится синусо-предсердный узел:
1) в месте впадения ВПВ в правое предсердие
2) между правым и левым желудочкам
3) в левом предсердии
4) рядом с аортой
7.Где находится предсердно-желудочковый узел:
1) в месте впадения правого предсердия в правый желудочек
2) в месте впадения ВПВ в правое предсердие
  3) в левом предсердии
4) рядом с аортой
  8.Какой сосуд впадает в правое предсердие:
1) ВПВ и НПВ
2) легочной ствол
3) правая и левая легочные артерии
4) рядом с аортой
9.Какой сосуд выходит из правого желудочка:
1) ВПВ и НПВ
2) легочной ствол
3) правая и левая легочные артерии
4) аорта
10.Какой сосуд выходит из левого желудочка:
1) аорта
2) легочные артерии
3) легочной ствол
4) аорта
11.Сколько сосудов впадает в левое предсердие:
1)2

2)3

3)4

4)5
12.На какие сосуды делится правая и левая легочные артерии:
1) долевые 2)сегментарные 3)капиллярные 4)ацинусные
13.Какая артерия отходит от плечеголовного ствола:
1) правая подключичная артерия
2) левая подключичная артерия
3) аорта
4) 2-е легочные артерии
14.Какие органы питает внутренняя сонная артерия:
1) головной мозг
2) плечевой сустав
3) гортань
4) печень
15.Непарные ветви брюшной части аорты:
1) чревный ствол, верхняя и нижняя брыжеечные артерии
2) парная и непарная вены
3) почечные, надпочечниковые, яичковые или яичниковые, нижние диафрагмальные артерии
4) нет правильного ответа
  16.К каким венам относится локтевая вена?
  1) поверхностным;
  2) внутренним;
  3) глубоким;
  4) средним;
  17.К каким венам относится подколенная вена?
  1) поверхностным;
  2) внутренним;
  3) глубоким;
  4) средним;
  18)Какая вена собирает кровь из непарных органов брюшной полости?
  1) грудная аорта;

  2) воротная вена;  
  3) чревный ствол;
  4) верхняя полая вена;
  19.Какая вена собирает кровь из парных и непарных органов брюшной полости?
  1) верхняя полая вена;
  2) нижняя полая вена;
  3) воротная вена;
  4) аорта 
  20.Какая вена собирает кровь из органов грудной полости?
  1) верхняя полая вена;
  2) нижняя полая вена;
  3) воротная вена;
  4) все верно;
  21. Сердце человека состоит из камер:
  1) 2
  2) 4
  3) 3
  4) 5
22. Околосердечная сумка сердца называется:
1) эндокард
2) перикард
3) эпикард
4) миокард
23. Большой круг кровообращения начинается с:
1) левого желудочка
2) левого предсердия
3) правого предсердия
4) правого желудочка
24. Малый круг кровообращения заканчивается в:
1) левом желудочке
2) левом предсердии
3) правом предсердии
4) правом желудочке
25. Основным водителем ритма сердца является:
1) волокна Пуркинье
2) предсердно-желудочковый узел
3) пучок Гиса
4) синусно-предсердный узел

Ключ ответов к тесту по темам: «Сердечно-сосудистая система».

1) 3 2) 2 3) 1 4) 3 5) 1

6) 1 7) 1 8) 1 9) 2 10) 1

11) 3 12) 1 13) 1 14) 1 15) 1

16) 3 17) 3 18) 2 19) 2 20) 1

21) 2 22) 2 23) 1 24) 2 25) 4

Критерии оценивания тестирования

Процент выполнения задания	Отметка
91% и больше	5
71 - 90%	4
56 - 70%	3
менее 56%	2

Тема 4.2.Строение и функции органов дыхания

Самостоятельная работа:

1. Подбор упражнений для дыхательной гимнастики.

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. Какие легочные объемы Вы знаете?

2.Из каких легочных объемов составляется жизненная емкость легких?

3. Как осуществляется нервно-гуморальная регуляция дыхания?

4. Какое участие в регуляции дыхания принимает кора больших полушарий?

5. Что такое диафрагмальный тип дыхания, у кого он преобладает?

6. Что такое брюшной тип дыхания?

Тест по теме: «Дыхательной система»Конец формы

1. Дыхание - это процесс...

1. поглощения кислорода и выделения углекислого газа

2. окисления органических веществ с выделением энергии

3. совокупность выше изложенных процессов

2. Газообмен - это процесс...

1. поглощения кислорода

2. выделения углекислого газа

3. совокупность процессов обмена газами между организмом и средой обитания

3. Углекислый газ образуется в...

1. легких

2. клетках тела

3. эритроцитах

4. Гемоглобин - это...

1. элемент крови

2. красный железосодержащий пигмент (белок переносящий кислород) крови

3. вещество входящее в состав плазмы

5. Взаимосвязь дыхательной и кровеносной систем выражается в том, что они...

1. состоят из органов

2. удаляют из клеток углекислый газ

3. обеспечивают газообмен в легких и тканях

6. При вдохе...

1. диафрагма не изменяется

2. мышцы диафрагмы расслабляются

3. сокращаются межреберные мышцы и мышцы диафрагмы

7. Дыхательный центр расположен в...

1. продолговатом мозге

2. коре больших полушарий

3. мозжечке

8. Возбудителем туберкулеза является...

1. ВИЧ

2. палочка Коха

3. канцерогенные вещества

9. Табачный дым отрицательно влияет на вегетативную нервную систему нарушает работу...

1. сердца, легких, желудка, кишечника

2. органов зрения и слуха

3. оба варианта верны

10. Канцерогенным веществом табачного дыма является...

1. углекислый газ

2. угарный газ и сероводород

3. бензопирен

11. В каких органах кровь насыщается кислородом?

1. в лёгких

2. в почках

3. в сердце

12. Какой болезнью вероятнее всего можно заразиться через атмосферный воздух?

1. ангиной

2. гриппом

3. холерой

13. Разрушительное действие на легкие оказывает...

1. гиподинамия

2. табакокурение

3. алкоголь

14. Какую помощь окажите пострадавшему человеку у которого прощупывается последний затухающий пульс и отсутствие признаков дыхания?

1. прикладывание к носу нашатырного спирта

2. битье по щекам и искусственное дыхание

3. массаж сердца и искусственное дыхание

15. Жизненная ёмкость лёгких ...

1. количество воздуха при вдохе после глубокого выдоха

2. количество воздуха при выдохе после глубокого вдоха

3. введение в лёгкие воздуха

Ключ ответов к тесту по теме: «Дыхательной система».

1) 3 2) 3 3) 2 4) 2 5) 3

6) 3 7) 1 8) 2 9) 3 10) 3

11) 1 12) 2 13) 2 14) 3 15) 2

Критерии оценивания тестирования

Процент выполнения задания	Отметка
91% и больше	5
71 - 90%	4
56 - 70%	3
менее 56%	2

Раздел 5. Пищеварительная система

Тема 5.1. Строение и функции органов пищеварения

Самостоятельная работа:

1. Подбор материала «Особенности организации питания дошкольников».

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. Что такое пищеварение?

2. Каковы функции пищеварительной системы?

3. Какие органы входят в состав пищеварительной системы?

4. Расскажите о роли пищеварения в поддержании гомеостазиса в организме?

5. Какова роль слюнных желез?

6. Каковы функции желудка и особенности его строения у детей и новорожденных?

7. Какова роль поджелудочной железы в кишечном пищеварении?

8. Что такое пристеночное пищеварение?

9. Значение белка в питании детей, нормы и источники белка, роль аминокислотного состава пищи.

10. Что является источником энергии?

11. Каковы основные превращения энергии в организме человека?

12. Роль жиров и углеводов в питании. Нормы их потребления.

13. Значение важнейших витаминов и минеральных веществ в питании детей и подростков, их основные источники и физиологические нормы потребления.

14. Сколько раз в течение дня должны получать пищу различные возрастные группы детей?

15. Как меняется суточный объем пищи в зависимости от возраста детей?

16. Как распределяется калорийность приемов пищи (в процентах) в течение дня для детей младшего и старшего школьного возрастов?

17. Всегда ли экономическая стоимость совпадает с физиологической ценностью пищевого продукта?

18. Различается ли интенсивность обменных процессов детей и подростков в зависимости от возраста?

19. Что такое азотистый баланс, чем он отличается у детей и подростков?

20. Что такое основной обмен?

21. Какова должна быть калорийность суточного рациона у детей младшего и старшего школьного возрастов?

22. Как должна распределяться пища по калорийности в течение рабочего дня школьника и должно ли отличаться питание школьника во время каникул?

23. Что такое специфически динамическое действие пищи? Что такое рабочая прибавка?

24. Каковы болезни, связанные с нарушениями питания?

Практическое занятие № 6

Пищеварительная система

Работа 1. Строение пищеварительной системы.

Х од работы: Назовите органы пищеварительной системы, обозначенные на рисунке 1.

Рис.1. Топография органов пищеварительной системы

Работа 2. Роль витаминов.

Ход работы: Заполните таблицу.

Витамины_____________________________________________________________

Таблица 1

Значение витаминов

Витамин	Функции	Проявление гипо- или авитаминоза	Основные источники
A
D
B1
B2
B6
B12
B3
PP
E
K

Работа 3. Определение обеспеченности организма человека витаминами и микроэлементами.

При помощи теста определите, достаточно ли Ваш организм обеспечен микроэлементами и витаминами.

Тест на обеспеченность витамином D.

Вопрос	Да	Нет
Часто ли бывают у вас переломы костей? Избегаете ли вы солнца? Вы едите мало рыбы, мяса и яиц? Стараетесь меньше употреблять сливочное масло и маргарин? Вы предпочитаете не есть грибов?

Тест на обеспеченность витамином А и бета-каротином.

Вопрос	Да	Нет
Страдаете ли вы «куриной слепотой»? Часто ли в темное время суток вы водите транспорт (велосипед, машину и т.д.)? Много ли вы работаете с экраном компьютера? Ваша кожа сухая и шелушащаяся? Страдаете ли вы повышенной восприимчивостью к инфекциям? Вы много курите? Вы редко едите темно-зеленые овощи, такие, как листовой салат, капуста или шпинат? Редко ли попадают в ваше меню сладкий перец, морковь и помидоры?

Тест на обеспеченность витаминами группы В.

Вопрос	Да	Нет
Часто ли вы чувствуете себя неспособным к деятельности и лишенным энергии? Легко ли вы раздражаетесь? Часто ли вы подвергаетесь стрессам? Есть ли у вас проблемы с кожей? Вы часто употребляете алкоголь содержащие напитки? Отдаете ли вы предпочтение продуктам из муки грубого помола? Вы практически не употребляете в пищу мясные продукты?

Тест на обеспеченность витамином С.

Вопрос	Да	Нет
Страдаете ли вы частыми простудами или повышенной восприимчивостью к инфекциям? Вы выкуриваете более пяти сигарет в день? Часто ли вы употребляете жаропонижающие медикаменты с ацетилсалициловой кислотой и обезболивающие? Редко ли вы едите свежие овощи? Вы едите мало сырых салатов? Часто ли вы едите вновь разогретую пищу? Вы варите овощи и картофель в большом количестве воды и очищенными?

Тест на обеспеченность витамином Е.

Вопрос	Да	Нет
Страдаете ли вы нарушениями кровоснабжения? У вас слабые соединительные ткани? Плохо ли заживают у вас различные кожные травмы? Часто ли вы бываете на солнце? Вы курите? Часто ли вы подвергаетесь негативному влиянию окружающей среды, например, выхлопных газов, смога и т.д.? Часто ли вы употребляете в пищу растительные масла? Вы не употребляете в пищу растительный маргарин? Вы не употребляете продукты из муки грубого помола?

Тест по теме: «Пищеварительная система».

1. Общий желчный проток открывается в кишку:
1) слепую
2) восходящую ободочную
3) тощую
4) двенадцатиперстную
2. Железой смешанной секреции является железа:
1) околощитовидная
2) поджелудочная
3) околоушная слюнная
4) щитовидная
3. Обкладочные клетки желез желудка отвечают за наличие в желудочном соке:
1) ферментов
2) муцина
3) неорганических веществ
4) соляной кислоты
4. Кишечная ворсинка- структура отдела кишечника:
1) слепой
2) поперечной ободочной
3) тонкого
4) сигмовидной кишки
5. Орган пищеварительной системы, где происходит обеззараживание организма от токсинов:
1) печень
2) поджелудочная железа
3) желчный пузырь
4) желудок
6. Отдел тонкого кишечника, напоминающий форму «подковы»:
1) тощая
2) подвздошная
3) слепая
4) двенадцатиперстная
7. Привратник, большая и малая кривизна- составные части:
1) тонкого кишечника
2) тело
3) дно
4) привратник

8. Входной отдел желудка называется:
1) кардия
2) желудка
3) толстого кишечника
4) поджелудочной железы
9.Из каких отделов состоит толстый кишечник?
1) слепая с червеобразным отростком, восходящая ободочную, поперечная ободочная, нисходящая ободочная, сигмовидная ободочная и прямая.
2) слепая с червеобразным отростком, восходящая ободочную
3) двенадцатиперстная, тощая, и подвздошная кишки
4) нет правильного ответа.
10.На какие отделы делится тонкий кишечник?
1) слепую с червеобразным отростком, восходящую ободочную, поперечную ободочную, нисходящую ободочную
2) сигмовидную ободочную и прямую.
3) слепую с червеобразным отростком, восходящую ободочную
4) двенадцатиперстную, тощую, и подвздошную кишки
11.На какие отделы делится полость рта:
1) преддверие рта, собственно полость рта
2) не делится на отделы
3) преддверие рта, собственно полость рта, носоглотка
4) преддверие рта, собственно полость рта, носоглотка, ротоглотка
12.Какая формула молочных зубов человека:
1) 2012\2102 
2)3212\2123
3) нет правильного ответа
4) 1011\1101
13.Чем покрыта коронка зуба снаружи:
1) эмалью
2) дентин
3) цемент
4) нет правильного ответа
14.Какие большие слюнные железы вы знаете?
1) околоушная, поднижнечелюстная, подъязычная
2) губные, молярные, небные и язычные
3) щечные, глоточные
4) нет правильного ответа
15.Какие границы имеет пищевод:
1) от VI шейного позвонка до X-XI грудного позвонка
2) от V шейного позвонка до VIII грудного позвонка
3) нет правильного ответа
4) от V шейного позвонка до III грудного позвонка
16.Какие оболочки имеет желудок:
1) слизистая оболочка, подслизистая основа, мышечная и серозная оболочка
2) слизистая оболочка и серозная оболочка
3) слизистая оболочка, подслизистая основа, мышечная и соединительнотканная оболочка
4) нет правильного ответа
17.Какой отдел кишечника относится к тонкому кишечнику:
1) двенадцатиперстная кишка 
2) слепая кишка, ободочная кишка
3) сигмовидная кишка
4) нет правильного ответа
18. Какой отдел кишечника относится к толстому кишечнику:
1) слепая кишка
2) двенадцатиперстная кишка
3) нет правильного ответа
4) тощая кишка
19.Где находится аппендикс?
1) правая подвздошная область
2) левая подвздошная область
3) правое подреберье
4) левое подреберье
20.Где находится сигмовидная кишка:
1) правая подвздошная область
2) левая подвздошная область
3) правое подреберье
4) левое подреберье
21.Какие доли выделяют на висцеральной поверхности печени:
1) правую, левую, квадратную, хвостовую
2) квадратную и левую, червеобразная
3) все верно
4) нет правильного ответа
22. Самые передние зубы у человека называются:
1) большими коренными 
2) малыми коренными
3) резцами
4) клыками

Ключ ответов к тесту по теме: «Пищеварительная система».

1) 4 2 ) 2 3 ) 4 4 ) 3 5 ) 1 6 ) 4

7) 2 8 ) 1 9 ) 1 10) 4 11) 1 12) 1

13) 1 14) 1 15) 1 16) 1 17) 1 18) 1

19) 1 20) 2 21) 1 22) 3

Критерии оценивания тестирования

Процент выполнения задания	Отметка
91% и больше	5
71 - 90%	4
56 - 70%	3
менее 56%	2

Раздел 6. Органы выделения. Анатомия и физиология желез внутренней секреции.

Тема 6.1. Строение и функции органов выделения

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. Каково значение кожного покрова? Какое строение имеет

кожа?

2. Какие функции выполняет кожа?

3. Что такое терморегуляция?

4. Как протекают сосудистые реакции кожи при понижении температуры окружающей среды?

5. Как протекают сосудистые реакции кожи при повышении температуры окружающей среды?

6. Что такое бурая жировая ткань? Каково ее функциональное значение для организма ребенка?

Тема 6.2. Эндокринная система

Самостоятельная работа:

1. Таблица: Железы внутренней секреции.

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. Понятие об эндокринных железах.

2. Что такое гормоны? Каково их влияние на обмен веществ?

3. Взаимосвязь нервной и гуморальной регуляции.

4. Гипофиз, его местоположение и функции.

5. Влияние гормонов гипофиза на рост и развитие ребенка.

6. Эпифиз, его функции.

7. Щитовидная железа, ее местоположение, строение.

8. Гормоны щитовидной железы, их влияние на рост и развитие организма.

9. Влияние радиации на щитовидную железу.

10. Паращитовидные железы, их строение и функции. Детская тетания.

11. Вилочковая железа (тимус). Возрастные особенности строения и функции.

12. Какова роль тимуса в иммунитете?

13. Надпочечники: корковый слой, мозговой слой. Гормоны надпочечников, их роль в обмене веществ.

14. Стресс. Учение о стрессе. Участие гормонов надпочечников в реакциях стресса.

15. Половые железы. Гормоны половых желез. Роль гормонов половых желез в развитии организма.

16. Поджелудочная железа. Влияние гормонов поджелудочной железы на обмен веществ

Практическое занятие № 7

Железы внутренней секреции

Гормоны - __________________________________________________________________

Гипофиз - __________________________________________________________________

Гормоны передней доли гипофиза:

1.__________________________________________________________________________

2.__________________________________________________________________________

3.__________________________________________________________________________ 4.__________________________________________________________________________

5.__________________________________________________________________________

Гормоны средней доли гипофиза_______________________________________________

Гормоны задней доли гипофиза:

1.__________________________________________________________________________

2.__________________________________________________________________________

Щитовидная железа - _________________________________________________________

Гормоны щитовидной железы:

1.__________________________________________________________________________

2.__________________________________________________________________________

Околощитовидные (паращитовидные) железы - __________________________________

Гормоны____________________________________________________________________

Надпочечники_______________________________________________________________

Гормоны коры надпочечников:

1.__________________________________________________________________________

2.__________________________________________________________________________ 3.__________________________________________________________________________

Гормоны мозгового слоя надпочечников:

1.__________________________________________________________________________

2.__________________________________________________________________________

Поджелудочная железа_______________________________________________________

Гормоны:

1.__________________________________________________________________________

2.__________________________________________________________________________

Половые железы_____________________________________________________________

Гормоны (мужские)

1.__________________________________________________________________________

2.__________________________________________________________________________

3.__________________________________________________________________________

Гормоны (женские)___________________________________________________________

Эпифиз - ___________________________________________________________________

Гормоны:

1.__________________________________________________________________________

2.__________________________________________________________________________

Тимус______________________________________________________________________

Г ормоны:

1.____________________________________________

2.____________________________________________

1.____________________________________________

2.____________________________________________

3.____________________________________________

4.____________________________________________

5.____________________________________________

6.____________________________________________

7.____________________________________________

8.____________________________________________

9.____________________________________________

10.___________________________________________

11.___________________________________________

12.___________________________________________

13.___________________________________________

Терминологический диктант по теме «Эндокринная система»

1. Два вида регуляции функций в организме – ... (нервная и гуморальная).

2. Биологически активные вещества, выделяемые в кровь железами внутренней секреции, – ... (гормоны).

3. Гипофиз, щитовидная железа, надпочечники – это железы … (внутренней) секреции.

4. Гормоны, регулирующие развитие вторичных половых признаков у мужчин и женщин, – ... (половые). 

5. Гормоны мозгового слоя надпочечников – ... (адреналин и норадреналин).

6. Гормон, усиливающий работу сердца; его выработка увеличивается при эмоциональном напряжении – ... (адреналин).

7. В регуляции обмена сахара в организме принимает участие гормон … (инсулин).

8.  Гормон щитовидной железы – ... (тироксин).

9. Железа внутренней секреции, расположенная в основании мозга и управляющая деятельностью других желез, – ... (гипофиз).

10. Уменьшение выработки инсулина вызывает развитие тяжелого заболевания – ... (сахарного диабета).

11. Усиление функции щитовидной железы приводит к … (базедовой болезни).

12. Для синтеза гормонов щитовидной железы необходим … (йод).

13. При недостаточной выработке гормонов щитовидной железы у детей развивается … (кретинизм), а у взрослых людей – ... (микседема).

Раздел 7. Анатомия и физиология нервной системы. Высшая нервная деятельность.

Тема 7.1. Нервная система

Самостоятельная работа:

1. Подбор материала: «Отделы головного мозга и их функции».

2. Рисунок: Строение нейронов и нерва.

Темы реферата по разделу 7.:

1.«Возрастные особенности развития головного мозга у детей».

2.«Физиология ВНС».

3.«Особенности высшей нервной деятельности у детей различных возрастных групп».

4. «Влияние процессов физиологического созревания и развития ребенка на его физическую и психическую работоспособность и поведение».

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. В чем значение нервной системы?

2. Перечислите основные отделы нервной системы. Кратко охарактеризуйте их.

3. Что является элементарной структурной единицей нервной системы? Из каких частей она состоит?

4. Что представляет собой нервное волокно? Назовите основные свойства нервных волокон.

5. Синапсы и их роль. Как осуществляется передача сигналов с одной клетки на другую?

6. Нервные центры и их основные свойства.

7. Охарактеризуйте возрастные преобразования нейронов, нервных волокон и нервных центров.

8. Охарактеризуйте структуру и функциональную роль спинного мозга.

9. В чем состоят особенности структурно-функциональной организации вегетативной системы?

10. Охарактеризуйте особенности влияния симпатической и парасимпатической нервных систем.

11. Опишите возрастную динамику вегетативной нервной системы.

12. Назовите основные функции продолговатого, среднего и промежуточного мозга.

13.Какова роль гипоталамуса в регуляции функций организма?

14. Охарактеризуйте состав и функции лимбической системы.

15. Какие функционально различные области коры больших полушарий вы знаете?

16. Как меняется соотношение проекционных и ассоциативных областей коры в процессе эволюции?

17. Назовите основные этапы и закономерности развития коры больших полушарий.

Практическое занятие №8

Структура и функции ЦНС.

Ход работы: Заполните таблицу.

Структура отделов и функции ЦНС

Отделы ЦНС	Структура отделов	Функции	Возрастные особенности

Поперечный срез нервного волокна

1 .__________________________________________________

2.__________________________________________________

3.__________________________________________________

Синапс - ___________________________________________

Схема строения нервной клетки

1.________________________________________

2.________________________________________

3 .________________________________________

4.________________________________________

5.________________________________________

6.________________________________________

7.________________________________________

8.________________________________________

9.________________________________________

10._______________________________________

11._______________________________________

12._______________________________________

Характеристика типов ВНД

Оборудование: анкета, калькулятор.

Ход работы: необходимо ответить на 48 вопросов, характеризующие основные свойства нервных процессов – сила, уравновешенность и подвижность. Ответы оцениваются по следующей схеме:

Утвердительный ответ:

а) всегда – «+3»балла;

б) скорее да, чем нет – «+2» балла;

в) да, иногда – «+1» балл;

Неопределенный ответ: не знаю, затрудняюсь ответить – «0» баллов;

Отрицательный ответ:

а) иногда – «-3» балла;

б) скорее нет, чем да – «-2» балла;

в) не совсем – «-1» балл.

Вопросы

СИЛА: 1. В конце каждого занятия я не чувствую усталости и потому усваиваю материал так же хорошо, как и в начале занятия.
2. В конце учебного дня занимаюсь с той же активностью и продуктивностью, что и в начале.
3. Я сохраняю высокую работоспособность до конца продолжительных учебных занятий или другой напряженной работы.
4. Быстро восстанавливаю силы после напряженных учебных занятий или другой утомительной работы.
5. В ситуации опасности действую смело, умею подавлять излишнее волнение, неуверенность, страх.
6. Имею склонность к риску при решении сложных жизненных вопросов.
7. На собраниях и заседаниях смело высказываю свое мнение, критикую недостатки даже своих товарищей.
8. Стремлюсь участвовать и охотно берусь за выполнение ответственной работы.
9. Неудачные попытки (при решении задачи, сдачи зачета и т. д. ) мобилизуют меня на достижение поставленной цели.
10. В случае неудачи не падаю духом, продолжаю бороться за поставленную цель.
11. Порицания родителей, преподавателей и других лиц (неудовлетворительные оценки, выговор, наказание и т.д.) оказывают положительное влияние на мое состояние и поведение.
12. Я безразличен к насмешкам и попыткам остро подшутить надо мной (тонкие чувства, легкая душевная ранимость - удел других людей).
13. Я легко сосредоточиваю и поддерживаю свое внимание во время умственной работы, несмотря на помехи (шепот, разговоры, присутствие посторонних людей и т. д.).
14. Легко и без затруднений соблюдаю правила поведения, принятые в институтской среде.
15. Легко и успешно сдерживаю излишнее волнение перед экзаменом, встречей с начальником.
16. После спора, ссоры и других неприятностей легко успокаиваюсь и сосредоточиваюсь на нужной деятельности.
ИТОГО
УРАВНОВЕШЕННОСТЬ: 17. Спокойно, терпеливо делаю трудную и неинтересную работу.
18. В ситуациях ожидания (перед экзаменом, в очереди и т. д.) сохраняю собран-ность, спокойствие, терпеливость.
19. Отношусь спокойно к неприятностям, которые бывают у моих знакомых.
20. Накануне волнующего события (экзамена, семейного торжества переезда, путешествия и т.д.) мое поведение не отличается от обычного.
21. Как правило, крепко сплю перед серьезными испытаниями (экзаменами, соревнованиями, выступлениями и т.д.).
22. Умею держать себя в руках, если этого требуют обстоятельства.
23. Способен сдерживать себя, могу быстро успокаиваться по требованию старших.
24. В волнующих ситуациях (спор, ссора) проявляю спокойствие и хладнокровие.
25. Для меня не характерны вспыльчивость и раздражительность по незначительному поводу.
26. Проявляю сдержанность и самообладание при неожиданном известии о предстоящем событии (зачете, выступлении на семинаре и т. п.).
27. Умею легко хранить в секрете интересную новость.
28. Способен терпеливо выполнять однообразную, кропотливую работу.
29.Тщательно и неторопливо готовлюсь к началу любого важного дела.
30. Настроение мое обычно ровное, устойчивое.
31. Активность в учебе, спорте, быту и т. д. проявляется равномерно, без периодических подъемов и спадов.
32. У меня равномерная и плавная речь, сдержанные движения.
ИТОГО:
ПОДВИЖНОСТЬ: 33. Легко схожусь с другими людьми.
34. Часто допускаю ошибки, даже грубые, из-за того, что спешу.
35. Легко вступаю в разговор с попутчиками.
36. Быстро привыкаю к новой среде и к новым людям.
37. Быстро могу изменить принятое решение, учитывая мнение других.
38. Легко и быстро отвечаю на неожиданные вопросы.
39. Легко и быстро привыкаю к характеру и требованиям нового преподавателя, к новым условиям жизни и деятельности.
40. Легко завожу новые знакомства, люблю быть с людьми.
41. Быстро переключаюсь от отдыха к делу, быстро втягиваюсь в работу (на учебных занятиях и т.д.).
42. Могу быстро переходить от выполнения одного задания к другому, от одной работы к другой.
43. Люблю, когда занятия или работа часто меняются.
44. Легко и быстро засыпаю, просыпаюсь и встаю.
45. Легко переключаюсь от переживания неудач и неприятностей к какой-нибудь деятельности.
46. У меня часто меняется настроение по несущественному поводу.
47. Монотонная работа вызывает у меня сонливость и скуку.
48. Моя речь и движения обычно быстрые, но я могу заставить себя говорить и двигаться медленно.
ИТОГО:

По каждому блоку вопросов отдельно подсчитывается сумма баллов со знаком "+", сумма баллов со знаком "–" и алгебраическая сумма баллов. Если алгебраическая сумма баллов по всем блокам вопросов получается со знаком "+", то это указывает на то, что нервная система у обследуемого сильная, уравновешенная подвижная. Напротив, если сумма баллов имеет знак "–", то это указывает на слабость, неуравновешенность и инертность нервной системы. Кроме того, подсчитывается также уровень выраженности (в %) каждого из трех свойств. Этот показатель определяется путем деления алгебраической суммы баллов на максимальное число баллов, которое испытуемый может набрать при испытаниях (+48) и умножением полученного частного на 100. При оценке уровня выраженности того или иного свойства нервной системы следует руководствоваться следующей шкалой: 0-24% - низкая степень выраженности; 25-49% -средняя степень выраженности; 50% и более - высокая степень выраженности. Определить свой тип нервной системы и составить его характеристику.

Определение функционального состояния нервно-мышечного аппарата по частоте мышечных движений (теппинг-тест Е.П. Ильина).

Оборудование: секундомер.

Ход работы: лист бумаги разделить на 6 равных частей (приложение 4).

Испытуемый после команды «Начали» в течение 10 сек. в максимальном темпе ставит точки в первом квадрате. Далее дается команда, по которой испытуемый, не прерывая работы переходит на второй квадрат и т.д. Общая продолжительность теста – 60 сек. Чтобы точки не ложились друг на друга, рекомендуется ставить их по кругу.

Подсчитайте количество точек в каждом квадрате, карандашом постепенно соединяя их друг с другом. Постройте график работоспособности: на оси абсцисс отмечаются десятисекундные промежутки времени, а на оси ординат – количество точек в каждом квадрате.

Оценка результатов. Подсчитать количество точек в каждом квадрате и внести результаты в протокол.

На основании анализа формы кривой диагностировать силу нервной системы согласно нижеописанным критериям.

Полученные в результате обработки экспериментальных данных опыта варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на пять типов (рис.1):

• Сильный тип: темп нарастает до максимального в первые 10-15 с. работы; в следующие 25-30 с. он может снизиться ниже исходного уровня (т.е. наблюдавшегося в первые 10 с работы). Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы;

• Стабильный тип: максимальный тип удерживается примерно на одном уровне в течение всего времени работы. Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого нервной систему средней силы;

• Слабый тип: максимальный темп снижается уже со второго 10-секундного отрезка и остается на сниженном уровне в течение всей работы. Этот тип свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого;

• Среднеслабый тип: темп работы снижается после первых 10-15 с. Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы – среднеслабая нервная система;

• Среднесильный тип: первоначальное снижение максимального темпа сменяется затем кратковременным возрастанием темпа до исходного уровня. Вследствие способности к кратковременной мобилизации такие испытуемые относятся к группе лиц со среднесильной нервной системой.

Р ис.1. Типы динамики максимального темпа движений

Графики: А – выпуклого типа;·Б – ровного типа, В – промежуточного и вогнутого типов,·Г – нисходящего типа.

Горизонтальная линия — линия, отмечающая уровень начального темпа работы в первые 10 сек.

Методика "Корректурная проба"

Оборудование: секундомер, буквенные таблицы Анфимова.

Ход работы: Для определения различных видов внутреннего торможения рекомендуется использовать таблицы Анфимова (приложение 5).

Стандартное 4-минутное задание состоит из 4 частей по 1 мин. В первой части задания вычеркивается определенная буква (положительный раздражитель). Во второй, третьей и четвертой частях вводится тормозной (отрицательный) раздражитель.

1. Условная реакция – вычеркивать букву «С» (в течение 1 мин.).

2. Условное торможение – вычеркивать букву «С», но не вычеркивать ее перед буквой «Н» (т.е. сочетание «СН»).

3. Дифференцировка – вычеркнуть все буквы «С», подчеркнуть все буквы «Е».

4. Запаздывающее торможение – вычеркивать 5-ю бкуву после «С», а «С» не вычеркивать.

Выполните работу в начале и в конце занятия. Результаты представить в виде таблицы (табл.2).

Таблица 2

Виды торможения	Число просмотренных знаков			Число ошибок
	До занятий	В конце занятий	До занятий		В конце занятий
Условная реакция
Условное торможение
Дифференцировка
Запаздывание

Оценка результатов. Норма объема внимания – 850 знаков и выше; концентрация – не более 5 ошибок.

Тема 7.2. Рефлекторная деятельность организма

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. Что такое рефлекс?

2. Как классифицируются рефлексы?

3. Каковы условия образования условных рефлексов?

4. Опишите рефлекторную дугу.

5. Считаете ли вы, что гедонистический принцип обучения полезен для ребенка?

6. В чем состоит принцип системной организации интегративной деятельности мозга?

7. Охарактеризуйте сущность учения И.П. Павлова о высшей нервной деятельности

8. В чем заключается принцип доминанты А.А. Ухтомского?

9. Опишите основные блоки функциональной системы П.К. Анохина.

10. Какие виды торможения выделил И.П. Павлов?

11. Отметьте возрастные особенности нервной системы.

12. Какие безусловные рефлексы отмечены у новорожденных? В чем их особенность?

13. Расскажите об условнорефлекторной деятельности, развитии эмоций и форм общения у детей.

Тест по теме: «Нервная система».

Конец формы

1. Нервная система выполняет следующие функции:

1. транспортирует питательные вещества

2. осуществляет гуморальную регуляцию

3. обеспечивает согласованную деятельность органов и связывает организм с внешней средой

2. Нервная система состоит из нервных клеток, которые называют...

1. аксонами

2. нейронами

3. дендритами

3. Вся нервная система подразделяется на...

1. центральную и периферическую

2. центральную и симпатическую

3. периферическую и соматическую

4. Вегетативная нервная система регулирует...

1. тонус сосудов и работу внутренних органов; перистальтические сокращения кишечника

2. движение скелетной мускулатуры

3. нет правильного ответа

5. Серое вещество представляет собой...

1. скопление длинных отростков нейронов

2. сосудистую оболочку мозга

3. скопление тел нейронов

6. Нерв - это...

1. пучки нервных волокон

2. аксон одного нейрона

3. проводящие пути спинного мозга

7. Функции рецепторов:

1. воспринимают раздражение

2. не воспринимают раздражение

3. несут возбуждение от ЦНС к рабочему органу

8. Синапс - это...

1. область контакта нервных клеток дуг с другом или с тканями

2. энергетическая станция клетки

3. окончание чувствительных нервных волокон

9. Свойство нервной ткани...

1. возбудимость и сократимость

2. возбудимость и проводимость

3. сократимость

10. Рефлекс - это...

1. ответная реакция на раздражение

2. путь по которому возбуждение воспринимается и передается

3. оба ответа верны

11. Безусловный рефлекс...

1. приобретается в процессе жизни

2. передается по наследству

3. вырабатывается на определенные сигналы

12. Гипоталамус представляет собой...

1. железу внутренней секреции

2. гормон выделяемый гипофизом

3. отдел промежуточного мозга

13. К высшей нервной деятельности относят...

1. рефлексы

2. инстинкты

3. мыслительную деятельность, речь, память

14. Инстинкт - это...

1. генетически запрограммированное поведение

2. приобретённый в течение жизни опыт

3. поведение, обусловленное целенаправленным обучением

15. Непроизвольная память наиболее развита в...

1. зрелом возрасте

2. юном возрасте

3. дошкольном возрасте

1) 3 2) 2 3) 1 4) 1 5) 3

6) 1 7) 1 8) 1 9) 2 10) 1

11) 2 12) 3 13) 3 14) 1 15) 3

Ключ ответов к тесту по теме: «Нервная система»

Критерии оценивания тестирования

Процент выполнения задания	Отметка
91% и больше	5
71 - 90%	4
56 - 70%	3
менее 56%	2

Практическое занятие № 9

Исследование рефлекторных реакций человека

Цель: познакомиться с некоторыми безусловными рефлексами человека.

Оборудование: неврологический молоточек, ложка, ватка, спирт, секундомер.

Ход работы:

Задание 1. Исследование спинномозговых рефлексов

1. Коленный рефлекс

1. Испытуемый сидит, положив ногу на ногу. Мышцы исследуемой конечности должны быть расслаблены.

2. Произведите отрывистые удары неврологическим молоточком по связке коленной чашечки (удар наносится на 2 см ниже нижнего края надколенника). Наблюдаются сокращения четырехглавой мышцы бедра, вызывающие разгибание в коленном суставе. Если коленный рефлекс слаб, испытуемому предлагают прочно скрепить пальцы обеих рук, сильно растягивая их в стороны. При этом коленный рефлекс усиливается. Повторите с другой ногой.

2. Ахиллов рефлекс

1. Испытуемый встает коленями на стул. Ступни ног свободно свисают. Ребром ладони наносится удар по пяточному (ахиллову) сухожилию. Ответная реакция – сгибание стоп.

2. Опишите наблюдаемые явления. Сравните рефлексы справа и слева. Зарисуйте схему двухнейроной (моносинаптической) рефлекторной дуги. Качественно оцените возникающие рефлексы (нормальный, повышенный, пониженный). При нарушениях деятельности центральной нервной системы рефлексы могут отсутствовать или, наоборот, быть значительно усилены.

Задание 2. Исследование функций продолговатого мозга

Продолговатый мозг является продолжением спинного мозга. Здесь центральный канал спинного мозга расширяется и образует большую полость – 4-й мозговой желудочек. На его дне находятся скопления нейронов, образующих рефлекторные центры продолговатого мозга. Это ядра черепно-мозговых нервов, регулирующих важнейшие физиологические процессы (дыхание, частоту сердечных сокращений, сужение и расширение сосудов, сосание, жевание, глотание, рвоту, кашель, чихание), а так же тонические рефлексы, в т.ч. связанные с поддержанием равновесия.

Ход работы:

1. Глотательный рефлекс

1. Прикоснитесь чистой ложкой к задней поверхности языка испытуемого. У него непроизвольно возникает акт глотания.

2. Сделайте несколько глотательных движений, когда во рту не остается слюны, глотательный рефлекс возникать не будет.

3. Опишите наблюдаемые явления. Сделайте вывод о локализации рефлекторного центра глотательного рефлекса.

2. Глазо-сердечный рефлекс (рефлекс Ашнера)

1. Испытуемый садится на стул. Подсчитайте у него пульс за 30 секунд.

2. Попросите испытуемого закрыть глаза надавить большими пальцами на глазные яблоки (давление не должно вызывать болевых ощущений) в течение 30 секунд.

3. Начиная с 15 секунды подсчитайте пульс. После прекращения давления испытуемый открывает глаза и через 30 секунд снова подсчитывает пульс.

4. Запишите результаты, пользуясь таблицей 1.

5. Опишите наблюдаемые явления. Сравните полученные результаты с таблицей. Сделайте вывод о том, какую рефлекторную реакцию вызывает надавливание на глазные яблоки. Какой тип реагирования вы наблюдали? Почему рефлекс называется глазо-сердечным?

Таблица 1

Типы реагирования при глазо-сердечном рефлексе

Тип реагирования	Нормальный рефлекс	Положительный рефлекс	Извращенный рефлекс
	Нормотония	Ваготония	Дисбаланс в системе вегетативной регуляции
Изменение пульса по отношению к исходному	Урежение на 4–6 уд/мин	Урежение на 7– 15 уд/мин	Учащение пульса

Задание 3. Исследование взаимодействия между корой больших полушарий и продолговатым мозгом

Ход работы:

1. Сделайте неглубокий вдох и задержите дыхание. Через некоторое время дыхание станет трудно задерживать и произойдет непроизвольный выдох. Обратите внимание на изменение глубины и частоты дыхания после его задержки.

2. Когда дыхание нормализуется, сделайте три быстрых вдоха и выдоха и наблюдайте непроизвольную задержку дыхания.

3. Опишите наблюдаемые явления и дайте им объяснения. Сделайте вывод о том, где расположен дыхательный центр. Какие отделы головного мозга контролируют его работу?

Задание 4. Исследование функций моста мозга

Варолиев мост расположен сразу за продолговатым мозгом и представлен толстым пучком волокон. Его образуют восходящие и нисходящие пути и ретикулярная формация. Полостью моста является 4-й желудочек. На его дне локализованы ядра черепно-мозговых нервов. Они иннервируют мимические мышцы лица, мышцы глаз, кожу головы, органы ротовой полости. К ядрам приходит сенсорная информация от рецепторов органов слуха, вкуса, равновесия.

Мост связывает полушария мозжечка, координируя движения мышц обеих сторон тела.

Ход работы:

Исследование корниального (мигательного) рефлекса

1. Испытуемый сидит. Экспериментатор осторожно прикасается ваткой к ресницам его глаз. Ответная реакция – смыкание век.

2. Опишите наблюдаемые явления. Сделайте вывод о том, какие функции Варолиевого моста удалось установить с помощью данного эксперимента.

Задание 5. Исследование двигательных функций мозжечка

К мозжечку идут импульсы от всех мышц, которые раздражаются при движении тела. Поэтому мозжечок координирует движения и контролирует сокращение мышц. Его повреждение не приводит к параличу, но нарушает мышечную координацию. К мозжечку поступает информация и от других сенсорных систем – зрительной, слуховой соматосенсорной. Он так же участвует в регуляции вегетативных функций (сердечно-сосудистой системы, дыхания, терморегуляции).

Ход работы:

1. Исследование функций сохранения позы и равновесия при стоянии и ходьбе

1. Исследование походки. Испытуемый должен идти с закрытыми глазами по прямой линии пятка к носку, скрещенными руками и выпрямленным туловищем, не шатаясь из стороны в сторону. Необходимо пройти 8–10 шагов в одну сторону, затем повернуться и возвратиться в исходное положение.

2. Усиленная проба Ромберга. Испытуемому предлагают стоять прямо с закрытыми глазами, в положении пятка к носку на одной линии со скрещенными руками и выпрямленным туловищем. При этом он должен сохранять равновесие и у него должно отсутствовать покачивание туловища в течение не менее 60 секунд.

3. Стояние на одной ноге с закрытыми глазами. Испытуемому предлагают стоять на полу, попеременно на каждой ноге по 30 секунд. со скрещенными руками и выпрямленным туловищем. Перед началом теста испытуемый снимает обувь на каблуках, принимает удобную позу и только потом закрывает глаза.

При обработке следует учитывать число и величину откло-

нений тела.

2. Исследование функций координации тонуса мышц, позы и целенаправленного движения

Пальценосовая проба. Испытуемый с закрытыми глазами должен коснуться пальцем кончика носа. При этом у него не должно быть дрожания (тремора) в движущейся руке, характерного для мозжечковых расстройств.

3. Исследование функций мозжечка, осуществляющей программирование движений

1. Исследование речи. Испытуемому предлагают прочитать текст. У здорового человека темп речи высокий, речь имеет эмоциональную окраску. При мозжечковых расстройствах речь замедленна (скандирована), лишена интонаций.

2. Проба на идиадохокинез. Испытуемому предлагают быстро сжимать и разжимать кисти рук (пронация и супинация кистей). У здорового человека движения синхронизированы, осуществляются с большой скоростью. При мозжечковых поражениях имеются неловкие, несинхронизированные движения обеих рук (идиадохокинез).

Отметьте координацию движений при выполнении каждой из перечисленных выше проб. Отметьте отсутствие или наличие нарушения равновесия и координации.

Задание 6. Исследование функций среднего мозга

Средний мозг находится впереди мозжечка и соединяет задний мозг с передним. К нему относится четверохолмие, состоящее из двух верхних и двух нижних бугорков, и ножки мозга.

Передние бугры четверохолмия являются первичными зрительными центрами, а задние бугры – первичными слуховыми центрами. Это ориентировочные рефлексы. Например, сужение зрачка при попадании яркого света, настораживание, поворот головы на звук.

В среднем мозге находятся скопления серого вещества, т.н. красное ядро, (регулирует мышечный тонус и позу) и черная субстанция (глотание, жевание, точные движения пальцев рук).

Моторные функции ядер среднего мозга находятся под контролем мозжечка.

Ход работы:

1. Ориентировочный рефлекс

Ориентировочный рефлекс проявляется в повороте головы и тела в направлении источника нового сигнала и способствует пространственной локализации раздражителя, поэтому его называют рефлексом новизны, или рефлексом. Рефлекс осуществляется при помощи бугров четверохолмия.

1. Экспериментатор предлагает испытуемому достаточно сложное задание (например, прочитать или выписать текст учебника).

2. Как только испытуемый приступил к работе, нужно неожиданно и достаточно громко постучать по столу карандашом. В этот момент большинство испытуемых прекращают работу и непроизвольно поворачивают голову к источнику звука.

2. Вегетативный безусловный зрачковый рефлекс

1. Испытуемый закрывает глаза ладонями, не смыкая век.

2. Через 3–4 минуты, когда глаза испытуемого адаптируются к темноте, и его зрачки расширятся, предложите ему быстро убрать ладони от глаз.

Вследствие внезапного освещения зрачки быстро суживаются.

3. Опишите наблюдаемые явления. Зарисуйте рефлекторную дугу данного рефлекса.

3. Положение тела в пространстве

Значительную координирующую и контролирующую роль, определяющую положение тела, играет красное ядро среднего мозга. Красное ядро посылает импульсы к двигательным нейронам продолговатого и спинного мозга и получает сигналы от ядер стволовой части мозга, мозжечка и коры. Таким образом, красное ядро представляет собой важнейшее промежуточное звено сложных рефлексов, регулирующих мышечный тонус и обеспечивающих правильное положение тела в пространстве.

Для выяснения роли среднего мозга в обеспечении правильного положения тела в пространстве проделайте следующую работу:

1) предложите испытуемому принять неустойчивую позу: левая нога стоит перед правой так, чтобы ступни образовали одну прямую линию (носок правой ноги должен касаться пятки левой). Глаза закрыть.

2) через некоторое время легонько толкните испытуемого.

Толчок вызовет отклонение корпуса и смещение центра тяжести. Испытуемый либо отставит ногу, либо начнет балансировать руками, добиваясь при этом восстановления равновесия.

Данный безусловный рефлекс осуществляется средним мозгом с

участием мозжечка.

Опишите наблюдаемые рефлексы. Схематично зарисуйте рефлекторную дугу данного рефлекса. Укажите, какие функции среднего мозга вам удалось установить с помощью данных экспериментов.

Раздел 8. Анатомия, физиология и гигиена сенсорных систем

Тема 8.1. Анализаторы

Самостоятельная работа:

1. Составление комплекса глазной гимнастики.

2. Подбор материала: «Гигиена слуха».

3.Подбор материала: «Орган вкуса. Орган обоняния».

Тема реферата по разделу 8.:

1. «Профилактика дальнозоркости и близорукости»

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1. Что такое анализатор? Его основные структуры. Вспомните строение зрительного анализатора.

2. Какие структуры относятся к преломляющим средам глаза?

3. Что такое рефракция? Особенности рефракции у детей.

4. Что такое близорукость и дальнозоркость? Анатомо-физиологические особенности глаза, предрасполагающие к близорукости.

5. Что такое бинокулярное зрение? Его значение.

6. Вспомните строение слухового анализатора.

7. Какова роль слуховых косточек в восприятии звуков?

8.Что такое бинауральный слух (эффект)?

9. В каком возрасте отмечается наивысшая острота зрения?

10. Вспомните строение вестибулярного аппарата.

11.Каково функциональное значение вестибулярного аппарата и его особенностей у детей?

12. Обонятельный анализатор. Что необходимо для возникновения ощущения запаха?

13. Где расположены обонятельные клетки?

14. С какого возраста дети начинают реагировать на запах?

15. Вкусовой анализатор. На какие четыре группы подразделяются вкусовые ощущения? Как они воспринимаются?

16. Какие факторы имеют значение при восприятии вкусовых ощущений?

17. Кожный анализатор. На какие четыре вида разделена кожная чувствительность?

18. В какие годы особенно выражена тактильная чувствительность и каково ее значение для развития ребенка?

19. Какие участки кожи особенно чувствительны к прикосновению и почему?

Практическое занятие №10

Исследование функций зрительного анализатора.

Цель: формирование представления о строении и функциях зрительного анализатора. Изучение возрастных особенностей органов зрения.

Ход работы:

Зрительный анализатор включает орган зрения, зрительные нервы и затылочную область в коре больших полушарий.

Орган зрения представлен глазным яблоком и вспомогательным аппаратом (слезная железа со слезным каналом, веки с ресницами, брови).

Зрительные функции человека – это светоощущение, периферическое и центральное зрение, цветоощущение и бинокулярное зрение.

Рождается ребенок с наличием светоощущения. Эта функция имеется даже у недоношенного новорожденного, родившегося на 5–6 месяце беременности. Далее развивается центральное и цветное зрение, а потом периферическое и позже всего бинокулярное.

Проверить есть ли зрение у новорожденного просто уже в родильном доме. Если зрачки сужаются при свете и расширяются в затемненных условиях, то ребенок видит. В последующие недели о наличии зрения можно судить по кратковременным движениям глаза за перемещением ярких красных, зеленых и оранжевых игрушек. Далее зрительная способность определяется по устойчивости фиксации взгляда на неподвижных и подвижных ярких предметах, по узнаванию матери, отца (улыбка, двигательная реакция) на значительном расстоянии от глаз. К 6 месяцам ребенок активно реагирует на знакомые окружающие предметы.

Чем больше дневного света, чем чаще ребенок играет с оранжевыми, красными, зелеными, желтыми и синими игрушками, тем больше возможностей к развитию высокой остроты хорошего цветового зрения.

Острота зрения развивается сравнительно быстро, и к 6 месяцам ребенок уже может неплохо ориентироваться в окружающей обстановке. В возрасте 1 года и особенно в 2–3 года дети уже могут иметь зрение, приближающееся к зрению взрослых.

Острота зрения в 2–3 года бывает в среднем 0,6; к 4–6 годам становится 0,8, а к моменту поступления в школу и позже она достигает 1,0 (единицы). У 15–25 % детей, а затем и у взрослых острота зрения может превышать единицу и быть 1,5–2,0.

Громадное значение для человека имеет бинокулярное зрение и его высшее проявление – объемное, стереоскопическое зрение. Изображения, которые фиксирует каждый глаз, в головном мозге сливаются в единый образ.

Если способности и возможности глаз различны, если разница в остроте одного и другого глаза превышает 50–60 %, то в головном мозге воспринимается изображение предмета только от того глаза, который видит лучше, а восприятие второго глаза имеет значение только для лучшего зрения. Поэтому хуже видящий глаз может периодически выключаться из совместной деятельности, и тогда возникает вначале непостоянное, а затем стойкое косоглазие. В результате бездеятельности

в косящем глазу острота зрения постоянно еще более ухудшается (амблиопия).

При хорошем равноценном состоянии обоих глаз бинокулярное зрение формируется у ребенка к 2 годам, но совершенствуется до 10–12 лет. Благодаря наличию бинокулярного зрения человек определяет объемность предмета, четко судит о том, какой предмет или его грань (часть) расположен ближе к глазу, а какой – дальше.

Проверку бинокулярности зрения надо проводить в детском саду (около 4–6 лет) или в младших классах школы однократно.

Глаз — тесно связан с головным мозгом, из которого он и развивается.

Глаз состоит из глазного яблока, трех оболочек, вспомогательного аппарата. Глазное яблоко имеет форму шара, более выпуклое спереди. Состоит из: внутреннего ядра и оболочек (наружной, средней, внутренней).

Оболочки:

1.________________________________________________

2.________________________________________________

Строение глазного яблока

1 .__________________________________________

2.__________________________________________

3.__________________________________________

4.__________________________________________

5.__________________________________________

6.__________________________________________

7.__________________________________________

8.__________________________________________

9.__________________________________________

10._________________________________________

11._________________________________________

12._________________________________________

13._________________________________________

14._________________________________________

15._________________________________________

Строение радужки и ресничного тела

1 .____________________________________________

2.____________________________________________

3.____________________________________________

4.____________________________________________

5.____________________________________________

6.____________________________________________

7.________________________________

8.________________________________

9.________________________________

10._______________________________

11._______________________________

Практическое занятие № 11

Исследование изменения функций слухового, вкусового и обонятельного анализаторов.

Работа 1. Определение остроты зрения.

Для определения остроты зрения взрослых людей используют таблицу Головина (рис.1).

Таблица состоит из 12 рядов букв. Детали самых крупных букв видны под углом зрения в одну минуту с расстояния 50 м, а детали самых мелких – с расстояния 2,5 м. Для определения остроты зрения испытуемого сажают перед таблицей и находят ту последнюю строку, которую он еще в состоянии прочесть.

Острота зрения определяется по формуле:

V = d/D,

где V – острота зрения, d – расстояние от исследуемого до таблицы (обычно это расстояние равно 5 м), D – расстояние, с которого детали букв данной строчки различимы нормальному глазу.

Если обследуемый с 5 м читает только первую строчку, то его зрение составляет 0,1. Человек с нормальным зрением различает детали букв с расстояния 50 м. Нормальная острота зрения у большинства людей 1,0, т, е. при такой остроте зрения с расстояния 5 м свободно различаются буквенные изображения 10-го ряда.

Оборудование: таблица Головина, темный щиток.

Ход работы:

Таблицу Головина повесить на хорошо освещенную стену, исследуемого посадить на расстоянии 5 м от таблицы.

П опеременно закрывая один глаз темным щитком, определить показания ля каждого глаза. Буквы для опознания указывать сверху вниз по сточкам. Последняя строка, которую испытуемый прочел без ошибок, характеризует остроту зрения.

Рис.1. Таблица Головина

Работа 2. Обнаружение слепого пятна (опыт Мариотта).

Участок сетчатки, на котором находятся волокна, образующие зрительный нерв, называются слепым пятном. При попадании лучей на слепое пятно изображение не формируется вследствие отсутствия там светочувствительных элементов.

Оборудование: рисунок, лист бумаги, карандаш, линейка.

Ход работы:

1. Поместить перед глазами рисунок (рис.2). Закрыть правый глаз, левым фиксировать крест, расположенный в правой части рисунка. Медленно приближать рисунок к глазу и удалять его. На определенном расстоянии круг выпадает из поля зрения.

Рис.2. Рисунок для обнаружения слепого пятна.

Р ис.3. Схема для определения поперечника слепого пятна

2. Для определения одного из поперечников слепого пятна в левом верхнем углу листа бумаги нарисовать крест (рис.2), который фиксировать правым глазом (левый глаз закрыть). Из правого верхнего угла по направлению к кресту вести карандаш, обернутый, кроме его кончика, белой бумагой. На определенном расстоянии от креста (ВС) карандаш перестает быть видимым, но по мере приближения к кресту, на расстоянии АС от него, снова возникает изображение карандаша.

Построить изображение точек А и В на сетчатке (рис.3). Из подобия треугольников АОВ и А1ОВ1 выводится соотношение:

АВ/ А1В1=ОК/ОL,

где АВ легко измерить на бумаге,

ОК – расстояние от глаз до листа бумаги;

ОL – расстояние от узловой точки глаза до сетчатки, в среднем равное 17 мм.

Отсюда легко определить длину поперечника слепого пятна:

А1В1=(АВ·ОК)/ОL.

Рассчитайте диаметр слепого пятна. Оцените результат исходя из того, что в норме площадь слепого пятна колеблется от 2,5 до 6 мм2.

Работа 3. Связь вкуса и обоняния.

Оборудование: ломтики сырого картофеля, яблока и лука.

Ход работы:

Испытуемому закрыть глаза и зажать нос. Равные ломтики картофеля, яблока и лука вкладывать в рот испытуемого, не разрешая разжевывать их. То же проделать, не зажимая нос.

Оценка результата: сделайте вывод о наличие связи вкусового и обонятельного анализатора.

Работа 4. Методика контроля за развитием остроты слуха.

Оборудование: сантиметровая лента.

Ход работы:

Острота слуха определяется по тому максимальному расстоянию, с которого обследуемый уверенно слышит и повторяет шепотную речь. Перед измерением желательно на глаза наложить повязку. Испытуемый становится к источнику шепотной речи одним боком (ухом). Другое ухо закрыто берушем или пальцем, без сильного надавливания. Исследование повторяется на противоположном ухе. Желательно измерить остроту слуха каждого уха и обоих ушей одновременно. В последнем случае обследуемый поворачивается лицом к исследователю. Результаты записать в таблицу 9 и сравнить с нормативом (10-15см), сделать вывод о функциональном состоянии своего слухового аппарата.

Тест по теме : «Анализаторы».
Вариант 1
1. Как называется оболочка, покрывающая снаружи глазное яблоко?
1) плевра;

2) склера;
3) радужная оболочка;

4) эпителий;
2. Что расположено в центре радужной оболочки?

1)зрачок;

2) хрусталик;
3) носослезный проток;

4) зрительный нерв;
3. Что защищает глаза от пыли и яркого света?
1) сетчатка;

2) радужная оболочка;
3)склера;

4) веки и ресницы;
4. Что воспринимает световое изображение, прошедшее через зрачок?
1) сосудистая оболочка;

2) радужная оболочка;
3) клетки сетчатки;

4) хрусталик;
5. Как называется состояние зрения, при котором человек лучше видит предметы на удалении, потому что изображение фокусируется за сетчаткой?

Вариант 2
1. Что фокусирует лучи на сетчатку глаза?
1) зрачок;

2) хрусталик;
3) роговица;

4) радужная оболочка;
2. Как называют место, откуда выходит зрительный нерв?
1) слепое пятно;

2) глазницы;
3) зрительный центр;

4) глазное яблоко;
3. Благодаря чему осуществляется движение глазного яблока?
1) хрусталику;

2)зрачку;
3) радужной оболочке;

4) мышцам;
4. Как называется оболочка, цвет которой определяет цвет глаз?
1) сосудистая оболочка;

2)склера;
3) радужная оболочка;

4) сетчатка;
5.Как называется прозрачная полужидкая масса, заполняющая внутреннее пространство глазного яблока?

Ключ ответов к тесту по теме: «Анализаторы»

1) 2 1-В 2) 1 3) 4 4) 3 5) дальнозоркость

1) 2 2-В 2) 1 3) 4 4) 3 5) стекловидное тело

Критерии оценивания тестирования

Процент выполнения задания	Отметка
91% и больше	5
71 - 90%	4
56 - 70%	3
менее 56%	2

Раздел 9. Гигиена

Самостоятельная работа:

1. Первая помощь при несчастных случаях (составление памяток).

2.Подбор материала: Гигиенические требования к предметам детского обихода: детской одежде, обуви, игрушкам, детским книгам, учебным пособиям.

Тема сообщения по разделу 9.:

1.«Профилактика развития утомления у дошкольников».

Перечень вопросов для устного опроса на занятиях:

1.Назовите оптимальные параметры воздушной среды учебных помещений.

2. Назовите гигиенические мероприятия, обеспечивающие поддержание оптимальных параметров воздушной среды учебных помещений.

3. Перечислите основные требования к рациональному питанию.

4. Расскажите, как меняется рацион и характер питания ребенка с возрастом.

5. Каковы особенности питания растущего организма подростка?

6. Расскажите, кому показаны и кому противопоказаны низкокалорийные диеты и диеты с ограниченным содержанием белка.

7. В чем состоят особенности строения органа зрения детей? Что является причиной развития школьной близорукости?

8. Какие требования к условиям выполнения зрительной работы входят в понятие «гигиена зрения»?

9. Расскажите о строении и функциях слухового анализатора.

10. Что может служить причиной снижения слуховой чувствительности у детей и подростков, развития тугоухости?

11. Какие виды чувствительности имеет кожный анализатор?

12. Что такое терморегуляция? Какие процессы ее определяют?

13. Какими способами осуществляется теплоотдача в организме человека?

14. Какие средства и принципы закаливания вы знаете?

15. В чем заключаются гигиенические требования к одежде и обуви детей и подростков?

16. Что такое адаптация?

17. Каковы и от чего зависят гигиенические требования для составления режима дня?

18. Что составляют элементы режима дня?

19. Значение периодической комплексной оценки состояния здоровья детей и подростков.

Тема 9.1. Гигиенические особенности учебно-воспитательного процесса

Практическое занятие № 12

Составление примерного режима дня для детей различных возрастных групп.

Цель: научиться правильно составлять режим дня для различных возрастных групп детей.

Задание1.Составьте режим дня для двух групп первоклассников: в школе-

интернате и в группе продленного дня. Дайте мотивировку исходным положениям:

1. На какие отдельные режимные моменты была подразделена деятельность детей?

2. Какова продолжительность отдельных составных частей режима и совпала ли она с гигиеническими нормативами?

3. На чем основано принятое вами распределение отдельных компонентов режима на протяжении суток? С помощью каких методов можно было бы проверить правильность составленного режима?

4. Какой другой вариант может быть предложен для начальных классов школы-интерната?

5. Как организовать контроль за соблюдением режима дня и как обработать полученные результаты?

Задание 2. Составьте режим дня для двух детей в возрасте 5–6 лет. Первый ребенок посещает дневную группу детского сада, второй – воспитывается дома.

Дайте мотивировку исходным положениям:

1. На какие отдельные режимные моменты была подразделена многообразная деятельность детей?

2. Какова продолжительность отдельных составных частей режима и совпала ли она с принятыми гигиеническими нормативами?

3. На чем основано принятое вами решение распределения компонентов режима на протяжении суток?

Задание 3. Составьте режим дня для двух детей в возрасте 5–6 лет. Первый

ребенок посещает 1 класс общеобразовательной школы, второй – подготвительную группу д/комбината с обучением с 6 лет.

Дайте мотивировку исходным положениям:

1. На какие отдельные режимные моменты была подразделена многообразная деятельность детей?

2. Какова продолжительность отдельных составных частей режима и совпала ли она с принятыми гигиеническими нормативами?

3. На чем основано принятое Вами решение распределения компонентов режима на протяжении суток?

Тема 9.2. Гигиена отдельных органов и систем.

Самостоятельная работа:

1. Таблица: Инфекционные заболевания.

2.Подбор материала: Паспорт здоровья.

Практическое занятие №13

Психическое здоровье

Ход работы:

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и поставьте цифру, соответствующую графе, в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не думайте, правильных или неправильных ответов нет.

Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже определений и поставьте галочку в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не думайте, поскольку нет правильных и неправильных вопросов.

Шкала ситуативной тревожности (СТ)	Нет, это не так	Пожалуй, так	Верно	Совершенно верно
1. Я спокоен. 2. Мне ничто не угрожает. 3. Я нахожусь в напряжении 4. Я внутренне скован 5. Я чувствую себя свободно 6. Я расстроен 7. Меня волнуют возможные неудачи 8. Я ощущаю душевный покой 9. Я встревожен 10. Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения 11. Я уверен в себе 12. Я нервничаю 13. Я не нахожу себе места 14. Я взвинчен 15. Я не чувствую скованности, напряжения 16. Я доволен 17. Я озабочен 18. Я слишком возбужден и мне не по себе 19. Мне радостно 20. Мне приятно Шкала личной тревожности (ЛТ) 21. У меня бывает приподнятое настроение 22. Я бываю раздражительным 23. Я легко расстраиваюсь 24. Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие 25. Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть 26. Я чувствую прилив сил и желание работать 27. Я спокоен, хладнокровен и собран 28. Меня тревожат возможные трудности 29. Я бываю вполне счастлив 30. Я слишком переживаю из-за пустяков 31. Я все принимаю близко к сердцу 32. Мне не хватает уверенности в себе 33. Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей 34. Я чувствую себя беззащитным 35. У меня бывает хандра 36. Я бываю доволен 37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня 38. Я уравновешенный человек 39. Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах 40. Бывает, что я чувствую себя неудачником

Ключ к тесту

Отдельно суммируйте итоговое количество баллов с использованием приведенного ниже ключа, сделать вывод о своей личностной и ситуативной тревожности.

Шкала СТ		Шкала ЛТ
Номер суждения	Ответ	Номер суждения	Ответ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20	4,3,2,1 4,3,2,1 1,2,3,4 1,2,3,4 4,3,2,1 1,2,3,4 1,2,3,4 4,3,2,1 1,2,3,4 4,3,2,1 4,3,2,1 1,2,3,4 1,2,3,4 1,2,3,4 4,3,2,1 4,3,2,1 1,2,3,4 1,2,3,4 4,3,2,1 4,3,2,1	1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20	4,3,2,1 1,2,3,4 1,2,3,4 1,2,3,4 1,2,3,4 4,3,2,1 4,3,2,1 1,2,3,4 1,2,3,4 4,3,2,1 1,2,3,4 1,2,3,4 1,2,3,4 1,2,3,4 1,2,3,4 1,2,3,4 4,3,2,1 1,2,3,4 1,2,3,4 1,2,3,4
Сумма СТ=		Сумма ЛТ=

Обработка и анализ результатов теста

При анализе результатов самооценки тревожности надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной).

При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов – низкая, 31 – 44 балла – умеренная; 45 и более – высокая.

Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание предполагать у него появление состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются оценки его компетенции и престижа.

Лицам с высокой оценкой тревожности следует формировать чувство уверенности и успеха. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.

Для низкотревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

Тема 9.3. Закаливание

Самостоятельная работа:

1. Подбор материала: Гигиенические требования эксплуатации детских учреждений: воздушно-тепловой режим, гигиенические требования к освещению, организации водоснабжения детских учреждений.

2. Таблица: Формы санитарно-просветительской деятельности в детских учреждениях.

Практическое занятие №14

Определение школьной зрелости

Традиционно выделяются три аспекта школьной зрелости: интеллектуальный, эмоциональный и социальный.

Под интеллектуальной зрелостью понимают дифференцированное восприятие (перцептивная зрелость), включающее выделение фигуры из фона, концентрацию внимания, аналитическое мышление, выражающееся в способности постижения основных связей между явлениями, возможность логического запоминания, умение воспроизводить образец, а также развитие тонких движений руки и сенсомоторную координацию. Можно сказать, что понимаемая таким образом интеллектуальная зрелость в существенной мере отражает функциональное созревание структур головного мозга.

Характерной особенностью интеллектуальной готовности к школе, которая обеспечивает «высокий уровень обучаемости», является умение выделить учебную задачу и превратить ее в самостоятельную цель деятельности. Такая операция требует развитии способности удивляться, острой любознательности, постоянной потребности в новых впечатлениях. Логическая форма мышлений хотя и доступна шестилеткам, но еще не типична, не характерных для них. Тип их мышления специфичен: даже приобретая черты обобщенности, оно остается образным.

Эмоционально-волевая зрелость в основном понимается как уменьшение импульсивных реакций и возможность длительное время выполнять не очень привлекательное задание. Среди факторов, обеспечивающих развитие волевой регуляции поведения дошкольников, – воспитание мотивов достижения цели, овладение детьми содержанием требований взрослых посредством «словесных инструкций, знаковых средств» (Выготский). Управление синим поведением у шестилетнего ребенка зависит в большой мере от степени его восприимчивости к требованиям взрослого как носителя социальных норм и правил поведения.

К социальной зрелости относятся потребность ребенка в общении со сверстниками и умение подчинять свое поведение законам детстких групп, а также способность исполнять роль ученика в ситуации школьного обучения. Социально-психологическая готовность детей к школе включает сформированность таких качеств, которые помогли бы им общаться с одноклассниками, учителем, т.е. качеств, обеспечивающих адаптацию к новым социальным условием и освоение новой социальной позиции.

Формирование психологической готовности к школе связано с организацией в школе работы с детьми старшего дошкольного возраста, что предполагает воспитание положительного, эмоционального отношения к занятиям, сочетание игровой, продуктивной, учебной и других видов деятельности в освоении учебных умений, а также развитие способности к ролевому и личностному общению. Успех этой работы во многом зависит и от своевременной диагностики уровня психологической готовности ребенка к школе. На основании выделенных выше компонентов готовности к школьному обучению создаются тесты определения школьной зрелости. Среди наиболее известных тестов готовности к школьному обучению, применяющихся в нашей стране, широкое применение получили «Ориентировочный тест школьной зрелости Керна-Йирасека».

Цель: определение функциональной готовности к школьному обучению, развитию мелкой моторики руки, движений руки (т.е. умений, необходимых для овладения письмом), умения подражать образцу и сосредоточенно, не отвлекаясь, работать некоторое время над не очень привлекательным заданием; определение в общих чертах интеллектуального развития ребенка (рисунок мужской фигуры по памяти).

Ход работы

1.Методика представляет собой модификацию теста школьной зрелости А. Керна, в первоначальном варианте состоявшего из шести заданий. Из теста Керна Я. Йирасек выбрал три задачи: рисунок мужской фигуры, подражание письменным буквам и срисовывание группы точек.

Все три задания данного теста носят графический характер и направлены на определение развития тонкой моторики руки и зрительно-моторной координации. Включение в структуру теста рисунка мужской фигуры по памяти позволяет проводить ориентировочную оценку общего умственного развития ребенка, а также получить косвенную информацию о его личностных особенностях

Йирасек подчеркивает, что результаты тестового испытания является относительно надежным основанием для заключения о школьной зрелости и недостаточен для надежного оценивания незрелости (например, бывают случаи, когда и способные дети схематично рисуют человека, что существенно отражается на полученном ими суммарном балле). Автор теста отмечает также ограниченность методики в связи с неиспользовянием вербальных субтестов, позволяющих сделать заключение о развитии логического мышления (тест школьной зрелости в основном позволяет судить о развитии сенсомоторики).

2.Задания теста выполняются испытуемыми по инструкции и образцу. Тест может применяться индивидуально и в группе. Выполнение каждого задания оценивается по пятибальной системе (1 – высший балл, 5 – низший), а затем вычисляется суммарный итог по всем заданиям.

Процедура тестирования

На каждого ребенка заполняется лист, который включает следующие данные:

Имя и фамилия ребенка...................................

Возраст.................... лет.................... мес.

Дата рождения.......................................

Дата исследования..................................

Адрес родителей................................................

Задание 1. Рисунок мужской фигуры.

Инструкция: «Здесь нарисуй какого-нибудь человека так, как ты это сумеешь». Больше никаких пояснений, помощи или привлечения внимания к ошибкам и недостаткам рисунка не допускается.

Оценка:

1 балл – фигура мужчины имеет голову, туловище и конечности. Голова с туловищем соединена шеей и не должна быть больше туловища. На голове есть волосы (возможно, они закрыты кепкой или шляпой) и уши, на лице – глаза, нос и рот. Руки заканчиваются пятью пальцами и кистью. Ноги внизу отогнуты. Фигура мужчины имеет одежду и нарисована так называемым контурным способом, заключающимся в том, что вся фигура (голова, шея, туловище, руки, ноги) рисуются сразу как единое целое, а не составляется из отдельных законченных частей. При таком способе рисования всю фигуру можно обвести одним контуром, не отрывая карандаша от бумаги. На рисунке видно, что руки и ноги как бы «растут» из туловища, а не прикреплены к нему. В отличие от синтетического, более примитивный «аналитический» способ рисования предполагает изображение отдельно каждой из составляющих частей фигуры. Так, например, сначала рисуется туловище, а затем к нему прикрепляются руки и ноги.

2 балла – выполнение всех требований на 1 балл, кроме синтетического способа рисования. Возможны три отсутствующие детали: шея, волосы, один палец руки, но не должна отсутствовать какая-либо часть лица. Эти отсутствующие детали можно не учитывать, если фигура нарисована синтетическим способом.

3 балла – фигура имеет голову, туловище и конечности. Руки или (и) ноги нарисованы двумя линиями (объемные). Допускается отсутствие шеи, волос, ушей, одежды, пальцев на руках, ступней ног.

4 балла – примитивный рисунок с головой и туловищем. Конечности (достаточно одной пары) нарисованы только одной линией каждая.

5 баллов – отсутствует четкое изображение туловища, рук, ног. Каракули.

Задание 2. Срисовывание слов, написанных письменными буквами

Инструкция: «Посмотри, что здесь написано. Ты еще не умеешь писать, но попробуй, может быть, у тебя получится точно так же. Посмотри, как это написано, и вот здесь, рядом, на свободном месте, напиши так же».

Предлагается скопировать фразу: «Он ел суп» или «Маша ела кашу», написанную письменными буквами.

Оценка:

1 балл – хорошо и полностью разборчиво скопирован написанный образец. Буквы превышают размер букв образца не более чем в два раза. Первая буква по высоте явно соответствует прописной букве. Буквы четко связаны в три слова. Скопированная фраза отклоняется от горизонтальной линии не более чем на 30°.

2 балла – предложение можно прочитать. Буквы по величине близки к образцу, их стройность не обязательна. Соблюдение горизонтальной линии не учитывается.

3 балла – явная разбивка надписи на три части. Можно разобрать хотя бы три-четыре буквы образца.

4 балла – с образцом совпадают хотя бы две буквы. Вся группа букв имеет еще видимость письма.

5 баллов – каракули.

Задание 3. Срисовывание группы точек

Инструкция: «Посмотри, здесь нарисованы точки. Попробуй вот здесь, рядом, нарисовать точно так же». При этом нужно показать, где ребенок должен рисовать.

Оценка:

1 балл – почти совершенное копирование образца. Нарисованы точки, а не кружки. Соблюдена симметрия фигуры по горизонтали и вертикали. Допускается отклонение одной точки от строки или колонки. Уменьшение образца допустимо, а увеличение не должно быть более чем в два раза.

2 балла – число и расположение точек соответствует образцу. Можно не учитывать отклонение не более трех точек на половину ширины зазора между строкой или колонкой.

3 балла – рисунок в целом соответствует образцу, не превышая его по ширине и высоте более чем вдвое. Возможно нарушение симметрии всей фигуры. Число точек может не соответствовать образцу, но их не должно быть больше 20 и меньше 7. Допускается любой разворот фигуры – даже на 180°.

4 балла – контур рисунка не соответствует образцу, но все же состоит из точек, которые расположены кучно. Их группа может напоминать любую геометрическую фигуру. Размеры образца и число точек не учитываются. Иные формы (например, линии) не допускаются.

5 баллов – каракули.

В первую очередь следует обратить внимание, какой рукой рисует или пишет будущий школьник – правой или левой, перекладывает ли он во время рисования карандаш из одной руки в другую. Отмечают также, вертится ли ребенок, роняет ли карандаш и ищет его под стулом, начал ли рисовать не в том месте, которое ему указали, или просто обводит контур образца.

3.2. Задания для промежуточной аттестации.

Вопросы для проведения дифференцированного зачета

1. Взаимосвязь анатомии и физиологии с психологией и педагогикой. Современные направления научных исследований функций живого организма.

2. Организм как единое целое. Физиологические функции и свойства целостного организма: саморегуляция, обмен веществ и энергии, возбудимость, адаптация.

3. Понятие о росте и развитии организма. Гетерохронность и гармоничность развития. «Скачки роста». Критические периоды.

4. Онтогенез, его основные этапы и критические периоды.

5. Физическое развитие организма. Пропорции тела. Акселерация. Ретардация. Взаимосвязь физического, психического и полового развития.

6. Значение нервной системы, её строение и функции. Развитие нервной системы в онтогенезе.

7. Нервная ткань, ее основные структуры. Нейроглия. Нейрон, строение и классификация. Возрастные особенности нейрона. Синапс, его строение, функции и механизм передачи возбуждения.

8. Строение и свойства нервных волокон и нервных центров. Механизм и скорость проведения возбуждения по нервным волокнам. Возрастные особенности нервных волокон и нервных центров.

9. Раздражители, их классификация. Возбудимость. Возбуждение: неспецифическое и специфическое. Мембранный потенциал. Потенциал действия. Волна возбуждения. Деполяризация. Реверсия. Реполяризация. Кольцевые токи.

10. Рефлекс, как основная форма нервной деятельности. Рефлекторные дуги. Рефлекторное кольцо. Время рефлекса. Центральное время рефлекса. Классификация рефлексов.

11. Торможение и его виды. Взаимодействие процессов возбуждения и торможения в детском возрасте.

12. Функциональное значение различных отделов центральной нервной системы

13. Развитие спинного мозга в онтогенезе. Строение и функции спинного мозга.

14. Развитие мозжечка в онтогенезе. Его строение и функции.

15. Развитие головного мозга в онтогенезе. Его строение и функции.

16. Конечный мозг. Его развитие, строение и функции.

17. Строение и функции вегетативной нервной системы.

18. Условные и безусловные рефлексы. Условия образования условных рефлексов. Классификация условных рефлексов. Основные рефлексы новорожденных.

19. Доминанта, механизм ее формирования и значение в процессе развития организма. Динамический стереотип. Переделка стереотипа.

20. Высшая нервная деятельность В(НД) ребёнка. Классификация типов ВНД. Индивидуально-типологические особенности ребенка.

21. Нарушение высшей нервной деятельности (ВНД) ребёнка. Утомление, его причины. Неврозы, их причина и профилактика.

22. Физиологический механизм сна и сновидений. Гипноз и внушение.

23. Физиологические основы речи. Особенности сенсорной и моторной речи. Возрастные особенности взаимодействия первой и второй сигнальных систем.

24. Роль сенсорного восприятия в развитии детей. Понятие о сенсорной депривации и сенсорных нарушениях.

25. Анализаторы, их основные отделы. Классификация анализаторов. Взаимодействие анализаторов.

26. Зрительный анализатор. Строение глаза и его функции. Возрастные особенности остроты зрения. Близорукость и дальнозоркость.

27. Слуховой анализатор. Строение. Возрастные особенности дифференцировки звуков.

28. Обонятельный и вкусовой анализаторы. Дифференцировка запаховых и вкусовых раздражителей детьми различного возраста.

29. Вестибулярный аппарат. Возрастные особенности.

30. Строение и химический состав костей. Виды костей. Строение мышечного волокна. Механизм сокращения мышц.

31. Значение и общее строение опорно-двигательного аппарата. Рост и развитие костей. Сроки появления окостенений и их развитие.

32. Строение скелета. Скелет головы, туловища, конечностей ребенка и взрослого.

33. Изгибы позвоночника. Осанка. Причины нарушения осанки. Типы деформаций.

34. Значение и развитие мышечной системы в различные возрастные периоды. Классификация мышц. Группы мышц. Выносливость мышц и их реакция на физическую нагрузку.

35. Строение и функции системы пищеварения. Зубы, их рост и развитие. Смена зубов. Основные этапы пищеварения. Возрастные особенности.

36. Обмен веществ и энергии, основные этапы, возрастные особенности белкового, жирового, углеводного и водно-минерального

обмена у детей.

37. Нормы питания и их физиологическое обоснование. Состав основных групп пищевых продуктов и витаминов. Калорийность пищи.

38. Состав, свойства и функции крови. Группы крови, резус-фактор. Иммунитет. Возрастные особенности.

39. Схема кровообращения. Сердце и его строение. Фазы сердечных сокращений. Тоны сердца. Возрастные особенности.

40. Движение крови по сосудам, его скорость. Пульс. Частота сердечных сокращений (ЧСС). Кровяное давление. Возрастные особенности.

41. Строение и функции органов дыхания. ЖЁЛ. Типы дыхания. Возрастные особенности. Строение и возрастные особенности голосового аппарата. Охрана голоса.

42. Органы выделения. Строение почки. Возрастные особенности системы выделения.

43. Возрастные особенности строения кожи. Особенности терморегуляции. Роль кожи в закаливании.

44. Понятие о железах внутренней секреции. Гормоны и механизм их действия.

45. Особенности действия гипофиза, эпифиза, щитовидной железы, паращитовидных желез, тимуса, надпочечников, поджелудочной железы.

46. Роль эндокринных желез в психофизиологическом развитии детей.

47. Половые железы и их внутрисекреторная функция.

48. Влияние наследственности и факторов среды обитания на рост и развитие организма ребенка.

49. Психофизиологические аспекты поведения ребенка, становление коммуникативного поведения ребенка.

50. Основные критерии определения уровня функционального развития ребенка. Календарный и биологический возраст. Физиологическая готовность ребенка к обучению.

4.Условия проведения промежуточной аттестации

Количество вариантов заданий для аттестующихся: 2 вопроса на одного человека.

Время выполнения задания - 1час.20мин.

Оборудование: комплект таблиц по анатомии человека, модель глаза, модель уха, набор муляжей.

5. Критерии оценивания промежуточной аттестации

Уровень учебных достижений	Показатели оценки результата
«Отлично»	Ответ полный, развернутый, без ошибок, допущено 1-2 недочета, приведены примеры.
«Хорошо»	Ответ неполный, допущено 1-2 ошибки или 2-3 недочета, примеры приведены.
«Удовлетворительно»	Ответ неполный, допущено 3-4 ошибки или 4-5 недочета, не приведены примеры.
«Неудовлетворительно»	Студент не ответил на поставленный вопрос или допустил более 4 ошибок. Примеров не привел.

6. Лист регистрации изменений в комплекте контрольно-оценочных средств

Дополнения и изменения в комплекте контрольно-оценочных средств на _________________________________________ учебный год.

По учебной дисциплине ___________________________________

В комплекте контрольно-оценочных средств внесены следующие изменения:

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

______________________________________________________________

Дополнения и изменения в комплекте контрольно-оценочных средств рассмотрены и согласованы на заседании цикловой комиссии ______________________________________________________________

Протокол № _______

 «_____» ____________ 20_____г.

Председатель цикловой комиссии

________________________ /_______________________

(Ф.И.О) (подпись)