Легкая атлетика. Низкий старт. Бег 60 метров с низкого старта 6 класс

Предмет: Физическая культура

Класс:  6

Дата:

Учитель Физической культуры

Тема:

Легкая атлетика. Низкий старт. Бег 60 метров с низкого старта.

урок №

3

из

3

уроков по этой теме

Цель обучения

Совершенствуют фазы спринтерского бега и развивают скоростные способности.

Задачи/ критерии успеха

Я знаю: Технику бега на 60 метров с низкого старта

Я понимаю: Как правильно наклонять туловище вперед, постепенно удлиняя

шаг, выпрямляясь и набирая максимальную скорость.

Я могу: Бежать 60 метров с низкого старта.

Ожидаемый результат:

Все: Ориентироваться в пространстве площадки при выполнении движений с линии старта до финиша. Начинать и заканчивать бег на 60 м по сигналу педагога.

Большинство: Правильно принимать исходное положение и самостоятельно отслеживать положение осанки на протяжении всех упражнений.

Некоторые: Рассчитывать силу толчка ног при выполнении бега с низкого старта.

Этап

Вре-

мя

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Дифференциация

Оценивание

Ресурсы, оборудование, обстановка класса

Орг. Момент.

2 мин

Построение. Сдача рапорта. Приветствие. Сообщение целей и задач.

Ученики становятся в колонну по одному

Все учащиеся

Обстановка непринужденная, рабочая

10 мин

Разминка

Ходьба: высоко поднимая колени,

на внешней/внутренней

стороне стопы.

Бег: с за хлёстом голени назад,

правым/левым боком вперед,

скрестным шагом, с ускорением,

с постепенным переходом на ходьбу. Ходьба в полуприседе,

обычная ходьба.

ОРУ на месте

Все учащиеся

Поощрение

3 мин

Формирование групп

(с помощью спорт. инвентаря)

Учащиеся выбирают мячи и распределяются на 2 группы (передача мяча сверху за головой, передача мяча снизу между ног )

Объединяются в 3 группы по 3 человека (передача мяча от груди, из-за головы и с отскоком от пола)

Групповая работа

Наблюдение

Вспомогательный материал для деления на группы (спорт инвентарь)

Вызов

5 мин

. Повторение техники бега на 60 метров с низкого старта:

- команда «На старт!» - «Внимание!» - «Марш!»

Ученики выполняют команды учителя по свистку.

Все учащиеся

Наблюдение

Свисток

Основ- ная часть Осмысление

3 мин

Стартовый разгон

Туловище наклонено вперед, постепенно удлиняя

шаг, выпрямляясь и набирая максимальную

скорость.

Все учащиеся

Внимание, понимание материала и области работы

4 мин

Бег по дистанции. Финиширование.

Бегают по дистанции

Спортплощадка

12

мин

Бег на результат 60 м.

Ученики в парах совершенствуют технику бега на 60 м с низкого старта.

Парная работа

Спортплощадка, секундомер

Рефлек-сия

5 мин

При закрепление пройденного материала учитель предлагает учащимся выбрать 3 круга с мячами:

-баскетбольный (всё было понятно)

- волейбольный (есть вопросы)

- футбольный (ничего не понятно)

Ученики анализируя свою деятельность за урок ,выбирают соответственно мяч.

Все учащиеся

Критическое мышление

Самооценка

мячи

Домаш-нее задание

1 мин

Повторение фаз бега с низкого старта

Записывают задание в дневник

Все учащиеся