Методическая разработка спортивно-массового мероприятия «спортивное колесо»

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ЛУГАНСКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ

«ЛУГАНСКИЙ КОЛЛЕДЖ АВТОСЕРВИСА им.А.А.Гизая»

Разработала:

Руководитель физического воспитания

Дербишина М.В.

г.Луганск,2020

Цели и задачи

• Пропаганда физической культуры и здорового образа жизни.

• Привлечение обучающихся к занятиям массового спорта, физической культуре.

• Организация занятий физической культурой и спортом во внеурочное время.

• Укрепление физкультурно-спортивных связей между группами.

• Проведение культурно-массового досуга.

Участники соревнований

Для участия в соревнованиях допускаются все обучающиеся, сборные команды групп колледжа, допущенные медицинским работником колледжа.

Порядок проведения соревнований

Победитель соревнований в командном первенстве определяется по наибольшему количеству баллов и наилучшему результату, набранных по итогам проведения всех легкоатлетических упражнений.

Состав команды

5 человек.

Инвентарь

Мяч волейбольный, свисток, секундомер, скакалка, мел, рулетка, гимнастические скамейки, стол, стулья, аптечка.

Награждение

Победители соревнований награждаются грамотами.

Программа СОРЕВНОВАНИЙ

«СПОРТИВНОЕ КОЛЕСО».

1. построение. Визитная карточка группы.

   • Название команды.

• Девиз команды.

Оценивание осуществляется по 5-ти бальной системе. Учитывается, четкое произношение названия и девиза команды.

2. Силовой конкурс. Подтягивание на перекладине.

Описание. Засчитывается касание подбородком турника и полное выпрямление рук в локтевом суставе, хватом сверху, руки на ширине плеч.

Оценивание. Количество раз в подтягивании всей команды суммируются. Победитель выявляется по наибольшей сумме баллов.

3. Легкоатлетический конкурс. Прыжок в длину с места.

Описание. Одна попытка. Стоя у линии, ноги на ширине плеч, оттолкнуться 2-мя ногами и приземлиться на две ноги как можно дальше от линии. Линию не переступать. Результат замеряется от линии старта до пяток обучающегося.

Оценивание. Все результаты команды суммируется. Победитель выявляется по наибольшей сумме баллов.

4. Эстафета «Передача мяча над собой».

Описание эстафеты. Выполняя передачу над собой, игрок располагает кисти у лба. Если нужно передать мяч назад, то следует подойти под него, держа кисти над головой. Разгибая ноги, прогибаясь в пояснице и выпрямляя руки в направлении вверх-назад, волейболист выполняет передачу

Оценивание. Все результаты команды суммируется. Победитель выявляется по наибольшей сумме баллов.

5. Конкурс капитанов команд «Прыжки через скакалку за 30 секунд».

Описание. По команде: «Марш» включается секундомер и идет подсчет количества прыжков.

Оценивание. Победитель выявляется по наибольшему количеству прыжков.

6. Викторина

Оценивание. Победитель выявляется по наибольшему количеству правильных ответов

ЗАГАДКИ:

1.Вот полозья, спинка, планки — А всё вместе это — … Санки

2.Кто на льду меня догонит? Мы бежим вперегонки. А несут меня не кони, А блестящие… Коньки

3.Здесь команда побеждает, Если мячик не роняет. Он летит с подачи метко Не в ворота — через сетку. И площадка, а не поле У спортсменов в… Волейболе

4.Я смотрю — у чемпиона Штанга весом в четверть тонны. Я хочу таким же стать, Чтоб сестренку защищать! Буду я теперь в квартире Поднимать большие… Гири

5.Очень трудно быть, не спорьте, Самым метким в этом спорте. Просто мчаться по лыжне, То под силу даже мне. Сам попробуй бегать день, А потом попасть в мишень, Лежа навзничь, из винтовки. Тут нельзя без тренировки! А мишень тебе не слон. Спорт зовётся… Биатлон

6.В этом спорте игроки Все ловки и высоки. Любят в мяч они играть И в кольцо его кидать. Мячик звонко бьёт об пол, Значит, это… Баскетбол

7.Турнир идёт. Турнир в разгаре. Играем мы с Андреем в паре. На корт выходим мы вдвоём. Ракетками мы мячик бьём. А против нас — Андрэ и Дэнис. Во что играем с ними? В… Теннис

8.Стань-ка на снаряд, дружок. Раз — прыжок, и два — прыжок, Три — прыжок до потолка, В воздухе два кувырка! Что за чудо-сетка тут? Для прыжков снаряд — … Батут

9.В спортзале есть и слева щит, И справа, как близнец, висит, На кольцах есть корзины, и круг посередине. Спортсмены все несутся вскачь, И бьют о пол беднягу-мяч. Его две группы из ребят. В корзины «выбросить» хотят. Достанут… и опять о пол! Игра зовётся… Баскетбол

10.Соберём команду в школе И найдём большое поле. Пробиваем угловой — Забиваем головой. И в воротах пятый гол! Очень любим мы… Футбол

11.То вприпрыжку, то вприсядку Дети делают… Зарядку

12.Ногами все бьют мяч, пинают, Как гвоздь в ворота забивают, Кричат от радости все: «Гол!». Игру с мячом зовут… Футбол

13.Конь, канат, бревно и брусья, Кольца с ними рядом. Перечислить не берусь я Множество снарядов. Красоту и пластику дарит нам… Гимнастика

14.На Олимпе в древнем мире. Греки поднимали гири. Состязались в беге, силе. Тяжести переносили. И дарила им награды Летняя...
Олимпиада

15. Один удар ракеткой —волан летит над сеткой. Серёжа хоть и сильно бил,
воланчик в сетку угодил. Сегодня победил Антон. Во что играли? В ...
Бадминтон

7. Подведение итогов. Награждение победителей.

Заявка ГРУППЫ______

на участие в соревнованиях

«Спортивное колесо»

Физорг группы _______________________

Кл. руководитель группы _______________

МАРШРУТНЫЙ ЛИСТ

Группы _______

ПРОТОКОЛ СОРЕВНОВАНИЙ «СПОРТИВНОЕ КОЛЕСО»

Утверждаю

Зам.директора по УВР «ЛКА им.А.А.Гизая»

______ Н.А.Гребенюк

НЕДЕЛЯ СПОРТА «СПОРТ, МОЛОДОСТЬ, ЗДОРОВЬЕ!»

Руководитель физического воспитания _________ М.В.Дербишина