Наслаждайтесь радостью окончания учебного года весь следующий! Доступ к материалами на весь год со скидкой 90%

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 22.04.2024 08:42

Кишова Оксана Вячеславовна

учитель начальных классов, учитель-логопед

1 265

40 657

Подписчики

Подписки

Специализация

Начальные классы

Логопедия

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Методический материал на тему _Самомассаж лицевых мышц_

Категория: Начальные классы

09.01.2023 11:57

Просмотр содержимого документа
«Методический материал на тему _Самомассаж лицевых мышц_»

«Самомассаж лицевых мышц»

Массаж – совокупность приёмов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека.

Массируя кожу, мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, а также на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать или оживлять утраченные рефлексы.

Приёмы массажа:

Поглаживание;
Растирание;
Вибрация и поколачивание;
Разминание;
Плотное нажатие.

Выбор приёмов массажа зависит от состояния мышечного тонуса, двигательных возможностей и патологической симптоматики. Для снижения тонуса мышц основные движения – поглаживания, растирание; движения выполняются в медленном темпе. Для активации работы мышц основные движения – растирание, разминание; движения выполняются в быстром темпе.

Массаж противопоказан при соматических или инфекционных заболеваниях в остром периоде, конъюнктивитах, острых и хронических заболеваниях кожных покровов, гингивитах, стоматитах, при наличии герпеса на губах или других инфекций полости рта, при наличии увеличенных лимфатических желез, резко выраженной пульсации сонной артерии, аллергии, солнечном ожоге.

Самомассаж – это массаж, выполняемый самим ребёнком.

Целью логопедического самомассажа является стимуляция кинестетических ощущений мышц, участвующих в работе периферического речевого аппарата и нормализация мышечного тонуса данных мышц.

Использование самомассажа полезно по нескольким причинам:

Можно проводить не только индивидуально, но и фронтально с группой детей одновременно.
Можно использовать многократно в течение дня.
Можно использовать без специального медицинского образования.

Требования к выполнению упражнений:

Болевые воздействия во время самомассажа не допускаются, так как массируемые ткани при этом рефлекторно напрягаются, резко снижая тем самым эффект процедуры.
В процессе выполнения упражнений обращать внимание на объём движений, скорость, точность. Упражнения должны проводиться целенаправленно, важно не количество упражнений, а качество их выполнения.
По мере знакомства детей с приёмами движения пальцев, рук станут более координированными и точными.

Методика проведения самомассажа:

Перед выполнением приёмов самомассажа дети должны принять спокойную, расслабленную позу.
Длительность одного сеанса может составлять 5-10 минут.
Каждое движение в среднем выполняется 4-6 раз.
В один сеанс может быть включено лишь несколько приёмов, которые могут варьироваться в течение дня.
Перед проведением самомассажа ребёнок должен быть тщательно умыт.
Все материалы должны быть строго индивидуальны, лучше одноразовые и после занятия утилизироваться.

Обучая детей самомассажу, логопед показывает каждый приём на себе и комментирует его. Дети выполняют массажный приём самостоятельно, вначале при наличии зрительного контроля, а затем и без него. Когда приёмы будут освоены детьми, возможно проведение движений под стихотворный текст или специально подобранную музыку (быструю – для активации, медленную – для расслабления). Процедура самомассажа проводится в игровой форме.

В пособии Куликовской Т.А. «Массаж лицевых мышц для малышей» предлагаются комплексы упражнений, которые помогут детям овладеть элементарными приёмами массажа лицевых мышц, участвующих в артикуляции звуков и необходимых для выражения различных эмоций. Упражнения сопровождаются красочными иллюстрациями и стихотворными текстами, с помощью которых дети получат представление о временах года и их признаках.

Предлагаем некоторые упражнения для самомассажа лицевых мышц.

Самомассаж мышц лица, губ

Схематичное изображение действия

Стихотворные строчки

Выполняемые действия ребенком

Самомасаж мышц лица

Лоб погладили мы нежно

И расслабились прилежно.

Расположить ладони обеих рук

на области головы, на лбу,

соединить пальцы в корзиночку, и затем

погладить ладонями по лбу, волосам,

опускаясь вниз через уши и

боковые поверхности шеи к плечам.

Умываюсь я всегда,

Вот какая чистота!

Исходное положение рук то же. Погладить лоб от центра лба в стороны,

ушам, а затем по переднебоковой

части шеи к яремной ямке

И поглажу лоб,

Чтоб он хмуриться не мог

Поглаживание лба от центра к вискам.

Как погладить лобик нам

Не сдвигая кожу там.

Круговые растирание от середины

лба к вискам.

Постучали пальчики,

Как на барабанчике.

Легкое постукивание или похлопывание

кончиками пальцев по лбу.

Мы по складочкам пройдем,

Все морщинки уберем.

Движения: поглаживание, а затем круговое растирание пальцами по трем лицевым

линиям.

Щечки крепко разомнем –

Рисовать там круг начнем.

Круговое разминание щек,

начиная от жевательных мышц к

уголкам рта.

Гусь пришел, и гусь гогочет.

Пощипать за щечки хочет.

Легко пощипывать щеки указательным

и большим пальцами.

Пожалею щёки я,

Поглажу их любя.

Легкое круговое поглаживание щек.

10.

Язык рисует большие круги,

а ладонью щечку сильнее

прижми.

Круговые движения языка с внутренней

стороны щёк и губ: а ладошкой снаружи

прижимать щеку. «Нарисовать» 5-6 кругов

в одну и другую стороны.

11.

Погладим сверху вниз,

сверху вниз – это мой такой каприз.

Указательными пальцами поглаживать

от скуловой кости вниз, затем растирать по тем же линиям, начиная

от жевательных мышц.

12.

Самовар пыхтит: «Пых-пых!» -

Надо сделать перерыв.

Сжать губы, надуть щёки,

удержать воздух 2-3 секунды и

выпустить через губы, произнося: «Пых!»

Самомассаж губ

Схематичное изображение действия

Стихотворные строчки

Выполняемые действия

Чтоб расслабилась губа –

Рисовать усы пора.

Движение указательными пальцами

от середины верхней губы к углам

рта, чтобы активизировать и

от углов рта к середине,

чтобы расслабить.

В уголках я рта кручу –

Расслабить мышцы я хочу.

Круговое разминание в углах рта

Да-да-да есть у деда борода.

Ду – ду – ду – расчешу я бороду.

Да – да – да – надоела борода.

Ды – ды – ды – больше нет бороды.

Сначала поглаживать подушечками пальцев от середины

подбородка к ушам. Затем растирать,

далее разминать круговыми движениями,

потом легко пощипать. Закончить легким

поглаживанием.

С губами я играю,

то найду, то потеряю.

Всасывать верхнюю и нижнюю губы попеременно. Внутри языком облизывать губы.

Зажму я верхнюю

и нижнюю губу,

Птичий клювик получу,

Влево-вправо покручу.

Зажимать между пальцами верхнюю и нижнюю губы, двигать ими вправо-влево, вверх-вниз.

Побегу по лесенке
и спою я песенку.

Указательным и средним пальцем перебирать по губам, движением сверху вниз

Зубы как расческа,

гладят губы ловко.

Поглаживать губ зубами.

У индейцев клич такой,

Постучи вот так рукой.

Длительно говорить «а» и

похлопывать по рту ладонью.

Ладошка – это солнышко,

А пальчики – лучи.

Поет о солнце скворушка,

Кричат о нем грачи.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 1.

Поглаживать левую ладонь пальцами правой руки. Поочередно поглаживать пальцы НАПРАВЛЕНИЕ ДВИЖЕНИЙ (НД) – от кончиков пальцев к основанию.

Сомкнуть пальцы и соединить их кончики с кончиком большого пальца («клюв закрыт»), затем сомкнутые пальцы немного приподнять, а большой палец – опустить («клюв открыт»).

Солнышко милое,

Поделись своей силою!

Просыпайтесь, лучики,

Согревайтесь, рученьки.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 2.

Поглаживать правую ладонь пальцами левой руки.

Поочередно растирать пальцы.

НД – от кончиков пальцев к основанию.

Пальцы-лучики проснулись,

Наклонились, потянулись,

Быстро встали на зарядку, рассчитались по порядку.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 3.

Сжимать пальцы в кулачки и разжимать их. Поочередно поглаживать и называть пальцы.

НД – от кончиков пальцев к основанию.

Солнышко проснулось,

Лобика коснулось,

Лучиками провело,

И погладило, и погладило.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 4.

Сжимать пальцы в кулачки и разжимать их. Проводить пальчиками обеих рук по лбу.

НД – от середины лба к верхней части ушей.

Солнышко проснулось,

К щечкам прикоснулось,

Лучиками провело,

И погладило, и погладило.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 5.

Сжимать пальцы в кулачки и разжимать их. Проводить пальчиками обеих рук по щекам.

НД – от носа к средней части ушей.

Солнце личико согрело.

Потеплело, потеплело.

Наши ручки потянулись,

Наши губки улыбнулись.

Комплекс 1. Солнышко проснулось.

Упражнение 6.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей. Потянуться руками вверх, улыбнуться.

Если солнце пригревает,

В небе ласточка летает,

Стало сухо и тепло –

Значит, лето к нам пришло.

Комплекс 2. Времена года.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

НД – от середины лба к верхней части ушей, от носа к средней части ушей, от середины подбородка к нижней части ушей.

Если дождь стучит по крыше

То сильней, то тише, тише,

Землю всю листва укрыла –

Значит, осень наступила.

Комплекс 2. Времена года.

Упражнение 2.

Постукивающие движения.

Если вьюга и пурга

Намели вокруг снега

И укутали дома –

Значит, к нам пришла зима.

Комплекс 2. Времена года.

Упражнение 3.

Спиралевидные движения.

Если тает снег и лёд,

Ручеёк журчит, поёт,

Мишке стало не до сна –

Значит, к нам пришла весна.

Комплекс 2. Времена года.

Упражнение 4.

Поглаживающие движения.

Лето, лето, лето!

Летом много света.

Солнце светит ярко,

Стало очень жарко.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

Лето, лето, лето!

Тёплый дождик, где ты?

Погуляем под дождем

И, быть может, подрастем.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 2.

Постукивающие движения.

В тёплый солнечный денек

Прилетел к нам ветерок,

Стал волною он играть,

Нашу лодочку качать.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 3.

Волнообразные движения.

Подари нам, лето,

Солнечного света,

Тёплую погоду,

Дальние походы.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 4.

Зигзагообразные движения.

Лето, лето, лето!

Солнышком согреты

И деревья, и кусты,

И душистые цветы.

Комплекс 3. Лето.

Упражнение 5.

Поглаживающие движения.

Осень в гости к нам пришла,

Краски яркие взяла.

Стала желтою трава,

Разноцветною листва.

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

Осень в гости к нам пришла,

Сильный ветер принесла.

Листья пёстрые лётят…

Осень любит листопад!

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 2.

Спиралевидные движения.

Осень в гости к нам пришла,

Дождь с собою принесла.

Мелкий дождик моросит,

У деревьев грустный вид.

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 3.

Постукивающие движения.

Осень в гости к нам пришла,

Птичек в стаи собрала:

«Стало холодно вокруг,

Вам пора лететь на юг!»

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 4.

Зигзагообразные движения.

Осень в гости к нам пришла,

В огород нас позвала.

Не ленись, да поспевай,

Собирай-ка урожай.

Комплекс 4. Осень.

Упражнение 5.

Пощипывающие движения.

Повторение 1 упражнения из комплекса 4.

Смотрят дети из окна:

По дорожке ледяной

В гости к ним идет зима

В белой шубке меховой.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

Белая метелица

По дорогам стелется,

Закружилась над землей,

Затянула небо мглой.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 2.

Спиралевидные движения.

За снежинками снежинки

Тихо кружатся, летят.

Укрывает все тропинки

Покрывалом снегопад.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 3.

Легкие постукивающие движения.

На ветвях развесил иней

Ночью Дедушка Мороз.

Он сегодня очень сильный –

Щиплет щёки, лоб и нос.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 4.

Пощипывающие движения.

Побежим домой скорей.

Не догонит нас Мороз!

Рукавичкой посильней

Разотрём мы щеки, нос.

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 5.

Растирающие движения.

Завтра снова будем мчаться

На коньках и на санях

И на лыжах с гор кататься –

Ведь зима у нас в гостях!

Комплекс 5. Зима.

Упражнение 6.

Поглаживающие движения.

Мы весну встречаем

С первыми ручьями.

Они весело бегут,

Звонко песенку поют.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 1.

Поглаживающие движения.

Первые капели

В полдень зазвенели.

Стал мороз весною слаб,

Снегу жарко: кап, кап, кап.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 2.

Постукивающие движения.

Шлёпаем по лужам

После зимней стужи.

Каждый год весной потоп.

Под ногами: шлёп, шлёп, шлёп.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 3.

Похлопывающие движения.

Льдинки звонкие разбились

И поплыли по реке,

И сережки распушились

На осине и ольхе.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 4.

Зигзагообразные движения.

Обогрела всех весна,

Пробудился лес от сна.

Все, кто спал, весной проснулись.

Птицы с юга к нам вернулись.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 5.

Спиралевидные движения.

Землю солнышко согрело,

И трава зазеленела.

День весенний стал длиннее,

Небо ярче и синее.

Комплекс 6. Весна.

Упражнение 6.

Поглаживающие движения.

-80%

Курсы повышения квалификации

Проективные методы исследования личности. Что можно узнать при помощи рисунка

Продолжительность 72 часа

4000 руб.

800 руб.

Математика 1 класс

АБВГДйка - видеоуроки по изучению...

Дневник здоровья ученика начальных...

Основы финансовой грамотности для...

Детям о художниках

Каникулы с пользой. 1-4 классы

Электронная тетрадь по литературному...

Электронная тетрадь по математике 4...

Скачать

Методический материал на тему _Самомассаж лицевых мышц_

Просмотр содержимого документа
«Методический материал на тему _Самомассаж лицевых мышц_»

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Полезное для учителя

Методический материал на тему _Самомассаж лицевых мышц_

Просмотр содержимого документа «Методический материал на тему _Самомассаж лицевых мышц_»

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Методический материал на тему _Самомассаж лицевых мышц_»