Методика проведения подвижных игр.

№

Физические качества

Подвижные игры

1

скоростные

«Птица без гнезда», «Пятнашки», «Мы веселые ребята», «Хитрая лиса», «Нитка и иголка», «Попробуй догони», «Бег тройками», «Поезд», «Команда быстроногих», «Краски», «Аленушка и Иванушка».

2

координация

«Белые медведи», «Волк во рву», «Вызов номеров», «Караси и щука», «Кто дальше бросит», «Передача мячей в колоннах», «Перестрелка», «Прыжки через скакалку», «Слушай сигнал», «Снайперы», «Третий лишний», «Шишки, желуди, орехи»,

3

выносливость

«Бездомный заяц», «Британский бульдог», «Буйволы », «Волшебный канат», «Дай руку», «Классики», «Кто кого», «Кто сильней?», «Скакалки», «Скачки на мячах», «Смена мест», «Паучки», «Тачка», «Штандр», «Эстафета на четвереньках»

4

скоростно -силовые

«Зайцы в огороде», «Опереди на этап», «Лисы и куры», «Охотники и зайцы», «Попрыгунчики воробышки», «Прыгуны и пятнашки», «Прыжок за прыжком», «С кочки на кочку», «Удочка»

5

силовые

«Бой петухов», « Зайцы и моржи», « Коршун и наседка», «Наездники», « Паучки», «Перебрось мяч», «Перетяжки», «Перетяни партнера», «Стенка на стенку», «Соревнования тачек», «Тянем потянем»

6

гибкость

«Арки», «Мостики», «Летающий мяч», «Передача мяча змейкой». «Передача мяча в колонах», «Путаница», «Циркачи», «Эстафета с гимнастической палкой», «эстафета туннель из обручей», «Ящерица».

№

Тема урока (вид деятельности)

Подвижные игры

1

Легкая атлетика

«Бег с мячом», «Бег по прямой из различных положений», «Кто выше?», «Бег флажков», «Бег по линиям», «Бег по прямой из различных положений», «Бег по линиям», «Челночный бег», «Кто лучший», «Кто точнее?», «Метание в подвижную цель», «Чередование ходьбы и бега», «Старт группами», «Командный бег» «Самый сильный», «Толкание мяча в обруч», «Толкание ядра через препятствие», «Толкай выше», «Достань мячик», «Оттолкнись и приземлись», «Прыгни в цель», «Брось выше», «Допрыгни до мяча», «Прыжки по полоскам», «Челнок».

2

Спортивные игры

«Подвижная цель», « Гонка мячей», «Смена сторон», «Футбольный слалом», «С двумя мячами», «Сильный удар», «Попади в мишень», «Пингвины с мячом», «Прокати мяч в ворота», « Мяч под планкой», «Передай – лови», «Рывок за мячом», «Наседка и ястребы», «Пятнашки в парах», «Свободное место», «Заколдованные», «Не давай мяч водящему», «Челночный бег с ведением мяча», «Полёт мяча», «Быстрые передачи», «Передачи капитану», «Стремительные передачи», «Эстафета волейбольных передач», «Волейбольный обстрел», «Попробуй, унеси», «Круговая лапта», «Перестрелбол», «Встречная волейбольная пасовка над сеткой», «По наземной мишени», «Двумя мячами через сетку», «Волейбол с выбыванием», «Бег за мячом», «Точная подача», «Эстафета с остановкой», «Эстафета у стены с поворотами», «Эстафета с передачей сверху на точность», «Борьба за мяч», «Мяч – ловцу», «Волейбол в тройках», «Поймай мяч», «Защита зоны», «Попади в квадрат», «Сумей принять», «Пятнашки», «Пятнашки в тройках», «Догони партнёра», «Наседка и ястребы», «Свободное место», «Всадники», «Ловец и перехватчик», «Кто быстрее», «Салки», «Вызов номеров», «Пройди защитника», «Выбей мяч», «Один хвост хорошо, а два лучше», «Ведение со скакалкой», «Старт за мячом», «Наездники», «Быстрый прорыв», «Массовый баскетбол»

3

Гимнастика

«Быстро и аккуратно», «Ловцы и раки», «Совушка», «Вызов номеров», «Быстрые перекаты», «Состязание в парах», «Встречная эстафета с кувырками», «Акробатическая эстафета», «Точный бросок», «Комбинированная эстафета с набивными мячами», «Установка снарядов», «Встречная эстафета с гимнастической палкой», «Высокий отскок», «Бег с заданием», «Быстро по местам», «Десант», «Двадцать одно», «Ловля кузнечиков», «Эстафета с прыжками на скамейку», «Сигнал», «Состязание в парах с прыжками», «Кто приземлится дальше?»

4

Туризм

«Булавы» по кругу, «Кто дальше», «С кочки на кочку», «Переправа через болото», «Кто быстрей», «Уложи рюкзак», Эстафета со сменой способов передвижения, «Попади в корзинку», «Коснись мяча рукой», «Салки в ограниченном коридоре», «Вверх по откосу», «Воздушная переправа на параллельно натянутых веревках».

№

Вид деятельности

Название подвижной игры

1

Подвижные игры на перемене

«Смена номеров», «Игра со звоночком», «Выполни уговор строго», «Игра на внимание», «Воробышки», «У кого длинный хвост», «Ручеек», «Испорченный телефон», «Перебежки», «Третий лишний», «Путаница», «Вытолкни меня», «Придумай сам»

2

Подвижные игры в группе продленного дня

«Пятнашки зайцы», «Пятнашки – ноги от земли», «Пятнашки с именем», «Пятнашки с домиком», «День и ночь», «Часики», «Гуси – лебеди», «Перебежки», «Удочка», «Мир вокруг нас»