Методическая разработка урока на тему "Баскетбол. Инструктаж по ТБ. Развитие координационных качеств"

Часть урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические замечания

Примечание

 1.Подготовительная часть.

1.Построение класса в шеренгу, приветствие учащихся. ТБ при динамической и статистической разминках.

2. Передвижения:

- ходьба обычная;

- ходьба на носках руки на пояс;

- ходьба на пятках руки за голову;

- ходьба в полуприсяде.

-ходьба на корточках («гусиным шагом») лицом и спиной вперед.

Специальные беговые упражнения:

- медленный бег;

- бег змейкой:

- бег с высоким подниманием бедра, с захлестом голени.

- приставными шагами попеременно правым и левым боком;

- бег с разворотом на 360 градусов.

Специальные упражнения баскетболиста:

-передвижения приставным шагом, чередование видов приставных шагов по звуковому сигналу; - прыжки на обеих ногах с продвижением вперед и другие задания.

- бег с прыжком на двух ногах.

Упражнения на восстановление дыхания.

3.Статическая разминка. (Перестраиваются в три колонны)

- наклоны головы вправо. влево;

- рывки руками;

- круговые движения руками;

- наклоны туловища вправо. влево;

- наклоны вниз;

разминка для ног;

- дыхательные упражнения.

4. Сообщение темы и постановка задач на уроке. Мотивация ( игра «Испорченный телефон»)

14 мин

2 мин

5 мин

5 мин

2 мин

Дети строятся в одну шеренгу, 0,3. Впереди мальчики по росту, за ними девочки по росту.

Упражнения выполняются в движении по кругу с соблюдением дистанции.

Ходьба как упражнение для укрепления стопы

Ходьба и бег с одновременным выполнением упражнений по заданию учителя (на внимание, координацию, укрепление стопы, формирование осанки)

Упражнения повторяются 8 раз.

Каждая команда получает слово (мяч., кольцо, сетка)

Вопросы:

1.Для какой игры нужны все эти элементы?

2.Как по другому мы называем кольцо с сеткой?

3.Родина баскетбола?

4. Входит ли баскетбол в состав Олимпийских игр?

Динамическая разминка выполняется без счета по команде учителя (словесной или звуковой)

ЧСС

Вопрос ученикам:

- Кто из вас может сформулировать тему нашего урока?

Давайте вместе назовем задачи урока.

-Сегодня на уроке мы будем совершенствовать умения и навыки полученные на предыдущих уроках.

Учитель:

- Кто из вас сможет назвать физические качества, которые развивает игра баскетбол? Обоснуйте.

 2. Основная часть.

27 мин

1. Инструктаж по технике безопасности.

2. Напоминание способов передачи и ловли мяча.

- набивания мяча.

.

Следить, чтобы дети:

-не выставляли пальцы вперед навстречу передачи.

- не передавали мяч резко с близкого расстояния.

- передавали мяч точно с оптимальной силой.

- не передавали мяч, если его не видит партнер.

Встречать летящий мяч, нужно выпрямить руки вперед. Кисти с широко расставленными пальцами образуют воронку.

В момент касания ладоней:

- мяч захватывается кончиками пальцев.

- локти сгибаются.

- мяч подтягивается к груди.

- одновременно сгибаются ноги.

Словесный, наглядный, метод

Упражнения начинают выполнять и заканчивают по сигналу учителя.

Сохранять стойку баскетболиста.

Обратить внимание. Чтобы кисти рук располагались на поверхности мяча, Исключить шлепки по мячу вместо активных его толчков.

3. Работа по группам

- 1 группа набивание мяча (правой рукой, левой рукой, чередование рук, за спиной правой рукой, левой);

- 2 группа передачи мяча (вращение мяча вокруг тела, передача двумя руками от груди; передача мяча двумя руками с отскоком от пола; передача мяча от плеча правой и левой рукой);

- 3 группа броски в корзину.

4.Игра «Поймай меня» (на развитие координации и реакции)

Играет весь класс. Учащиеся выстраиваются в колонну друг за другом. Первый бросает мяч об стену и отходит, второй должен поймать и сделать тоже самое и так до последнего игрока.

Круговой метод

Следить за правильностью выполнения упражнений, оказывать индивидуальную консультацию.

Меняются по сигналу учителя.

Метод мотивирования соревновательной деятельности:

Проигравший приседает или отжимается 5 раз.

Следить за точностью передачи.

3. Заключительная часть.

1.Рефлексия:

-Возьмитесь за руки и закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох

Ответьте:

Что было самым интересным на уроке? Что было самым трудным? Как вы смогли преодолеть? Что бы я пожелал другим в конце урока?

-Оцените себя за урок.

2. Построение в шеренгу. Подведение итогов урока.

3.Дом. задание

4.Организованный уход из зала.

4 мин.

Упражнения выполняют в спокойном темпе, с закрытыми глазами.

Построение в одну шеренгу по одному. Выставление оценок.

Поблагодарить обучающихся за совместную деятельность.

Восстановление дыхания и ЧСС.

Проанализировать и оценить работу обучающихся на уроке.

Указать на типичные ошибки.