Методическая тетрадь по физической культуре 3 класс

Когда и как возникла физическая культура и спорт

1. С помощью интернета и родителей, найди определения и запиши их:

«Физическая культура» ________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

«Спорт» ______________________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

«Соревнования»_______________________________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________

«Упражнения»_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

«Тренировка»______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

1. Какие движения выполняют первобытные люди на этом рисунке, запиши их?

1. В каком виде соревнований участвуют эти атлеты, напиши названия? Обведи вариант ответа, который не относится к легкой атлетике.

А) Б) В)

А)___________________________ Б)_______________________ В)_______________________

1. Какая страна является родиной Олимпийских игр - ______________________________________________________________________

2. В каком году состоялись I античные Олимпийские игры - _________________________________________________________________

3. Какое имя получал победитель Олимпийский игр - _______________________________________________________________________

4. Что получал победитель Олимпийских игр в Древней Греции в качестве награды - ____________________________________________

5. Что устанавливали в родном городе спортсмену, если он трижды был победителем Олимпийских игр - ___________________________

!!!!!!!! Получи дополнительно оценку. Составь кроссворд из изученного тобой материала.

Современные Олимпийские игры

1. С помощью интернета и родителей, найди определения и запиши их:

«Олимпийские игры»________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

«Олимпийская символика»___________________________________________________________________________________________

«Олимпийский девиз»_______________________________________________________________________________________________

«Олимпийская хартия»______________________________________________________________________________________________

«Олимпийская символика»___________________________________________________________________________________________

«Олимпийский флаг»________________________________________________________________________________________________

«Талисман Олимпийских игр» ________________________________________________________________________________________

«Олимпийские награды»_____________________________________________________________________________________________

1. Одним из ритуалов на торжественном открытии Олимпийских игр было ____________________________________________________

2. Напишите, кто и когда (год) возродил Олимпийские игры?________________________________________________________________

3. С какого года и где стали проводиться зимние Олимпийские игры - ______________________________________________________­­__

4. С помощью интернета и родителей, заполните табличку:

   Олимпийские спортсмены СССР		Олимпийские спортсмены России
   Ф.И. спортсмена	Вид спорта	Ф.И. спортсмена	Вид спорта

5. Найди на рисунке и запиши в таблицу: олимпийскую эмблему, символику, флаг, огонь, талисман Летних О.И (Москва - 80) и Зимних О.И (Сочи -2014), общее Олимпийских игр.

1. А) С помощью интернета и родителей, найди клятву спортсменов на Олимпийских играх (кратко записать):

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Б) Составьте свою клятву для урока физической культуры________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Подпись: ______________________________

!!!!!!!! Получи дополнительно оценку. Составь кроссворд из изученного тобой материала.

Осанка и плоскостопие.

1. «Осанка» ______________________________________________________________________________________________________________

«Плоскостопие» ________________________________________________________________________________________________________

1. Напиши причины нарушения осанки и плоскостопия:

3.А) из представленного вам рисунка, выбери букву с правильно осанкой.

А. Б. В.

Б) как проверить осанку __________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________________________

4. А) из представленного вам рисунка, выбери и отметь правильную стопу.

А Б В Г

Б) на отдельном листочке, обведи свою стопу, и сделай выводы.

5. К чему приводит нарушение осанки и плоскостопие у человека? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

!!!!!!!! Получи дополнительно оценку. Самостоятельно изучи тему: «Твой организм», и выполни задание.

1. Напиши основные части тела и внутренние органы человека.

2. Понаблюдай, сравни и запиши, как двигаются маленькие дети, молодые и пожилые люди.

3.Напиши 3 -4 упражнения для укрепления мышц спины, мышц стоп ног.

Легкая атлетика

1. С помощью интернета и родителей, найди определения и запиши их:

«Легкая атлетика»­­­­­­­­­­­­­­­­_________________________________________________________________________________________________________

«Прыжки»_______________________________________________________________________________________________________________

«Метание»_______________________________________________________________________________________________________________

«Спортивная ходьба»______________________________________________________________________________________________________

«Кросс»_________________________________________________________________________________________________________________

«Многоборье»____________________________________________________________________________________________________________

1. Какие дисциплины включает в себя легкая атлетика:

1. На какие дисциплины классифицируется бег:

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

1. На какие дисциплины классифицируются прыжки:

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

1. На какие дисциплины классифицируется метание:

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

1. С помощью интернета и родителей, найди и запиши Олимпийских призеров по легкой атлетике