"О пользе зимних прогулок"

"О пользе зимних прогулок".

Как же красиво зимой! Мягкий пушистый снежок, все деревья стоят в серебре, легкий морозец кусает за румяные щечки наших детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. В первую очередь, во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции дыхательных путей и слизистой носа. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита. Прогулка является режимным моментом, что способствует закаливанию детского организма. Она повышает выносливость и устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. На прогулке дети в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворяют свои потребности в движениях. Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем мире.