Памятка личной гигиены школьника

Правила личной гигиены школьника: памятка

• Начинать и заканчивать день необходимо с чистки зубов.

• Выполнив зарядку, необходимо заправить постель и отодвинуть шторы, раскрыв окно.

• Подстригать ногти на руках и ногах нужно каждую неделю.

• Лучше всего делать это вечером в воскресенье перед началом учебной недели, а затем идти в душ.

• Каждый вечер необходимо подмываться, как девочкам, так и мальчикам - об этом гласят правила личной гигиены школьника.

• Памятка напоминает, что несколько раз в неделю нужно тереть тело намыленной мочалкой. Эта процедура смоет грязь и микробы с поверхности эпидермиса, а также удалит частички ороговевшей кожи.

• Детям мыть голову положено не больше 2 раз в неделю.

• При частых простудных заболеваниях разрешается уменьшить количество процедур.

  

• Каждое утро ребёнок обязан надевать чистые отутюженные трусики и носки (колготки).

• В школьной столовой нельзя пить из чужого стакана, а также нельзя пользоваться чужими столовыми приборами.

• Не следует делиться сменной обувью.

• Известно, что школьники на уроках любят грызть колпачки на ручках, а также стирательные резинки на макушке карандаша. Делать этого категорически нельзя.

  

  Составитель: педагог-психолог ГБОУ «Селенгинская СКОШИ» Е.А. Шлыкова

• Наличие собственной расчёски у школьника поможет избежать заражения педикулезом.