Памятка «Осторожно грипп»

Памятка «Осторожно грипп»

Что делать при возникновении симптомов?

1. Остаться дома. Не стоит заражать окружающих.

2. При температуре 38 – 39 С вызвать врача. Если температура не сбивается – вызвать бригаду врачей «скорой помощи».

3. При кашле и чихании прикрывать рот и нос салфеткой (носовым платком).

4. Чаще проветривать помещение, где находится больной.

5. Чаще употреблять жидкости – компоты, чаи, соки (без красителей).

Не рекомендуется переносить грипп «на ногах»! Это чревато развитию осложнений в организме: отит, менингит, бронхит, пневмония, поражение внутренних органов и систем.

Что делать для профилактики заболевания?

1. Ежегодно вакцинироваться против гриппа до начала эпидемического сезона.

2. Сократить время пребывания в местах массового скопления людей.

3. Избегать контактов с людьми, которые часто кашляют, чихают.

4. Часто и тщательно мыть руки с мылом, промывать полость носа слабым соляным раствором.

5. Употреблять в пищу продукты, содержащие витамин С (черная и красная смородина, сладкий болгарский перец, лимон), добавлять в блюда лук, чеснок.

6. Регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку.