План - конспект урока

№ п/п

Содержание занятия

Время

Организационно-методические указания

Подготовительная часть (8-10 мин.)

Построение, приветствие, сообщение задач урока. Повторение техники безопасности.

Ходьба:

- обычная,

-на носках,

- на пятках.

Бег:

- обычный,

- приставными шагами правым и левым боком,

- бег с выносом прямых ног вперед,

- передвижение скрестным шагом,

- обычный.

Ходьба:

-обычная.

Перестроение в колонну по два.

Комплекс ОРУ.

Построение в одну колонну.

30 сек.

0,5 круга

0,5 круга,

0,5 круга,

0,5 круга

8 кругов

2 круга

5 – 7 мин

30 сек.

Проверить уч-ся, наличие спортивной формы. Читает освобожденный ученик.

Следить за правильностью выполнения, осанкой.

Темп средний, дыхание не задерживать.

Передвижение по диагонали.

Восстановить дыхание.

Карточка №

Основная часть (22-25 мин.)

Деление на группы - определения в группе должностных полномочий.

Учащиеся встают в общий круг и берут из корзины заготовки эмблем мячей волейбольных, футбольных, баскетбольных.

Задание №1- ребята сгруппируйтесь в команды где:

1 футбольный и 1 волейбольный и 1 баскетбольные мячи,

Задание №2- сгруппируйтесь в команды где:

3 баскетбольных и 3 волейбольных и 1 футбольный мячи

Задание №3 – сгруппируйтесь в команды где:

2 баскетбольных и 2 волейбольных и 2 футбольных мячи.

Работа по станциям.

1 станция – Техника безопасности.

2 станция – Комплекс ОРУ на формирование правильной осанки.

3 станция – Передача мяча в парах.

Построение.

Проверка выполненных работ.

30 сек.

3 – 4 мин

12-14 мин

30 сек.

3 – 4 мин

Установление эмоционального контакта с группой учащихся и разделение их на группы,

Обратить внимание на правильность выполнения.

Вот у нас и получились группы, займите места по группам.

Восстановить текст с пропущенными словами.

Составить с помощью карточек комплекс ОРУ на формирование правильной осанки.

Передача мяча двумя руками сверху и снизу.

Заключительная часть (5 мин.)

Построение.

Подведение итогов урока.

Задание на дом.

1 мин

2-3 мин

1-2 мин

Выставление оценок лучшим уч-ся.

Повторить правила игры в волейбол.