План работы Спортивной секции по баскетболу

№

                          Темы

Часы   

Сроки

1

Техника безопасности на тренировке по баскетболу.

1

2

Правила игры в баскетбол. Общеразвивающие упражнения

1

3

Спец. Беговые упражнения Стойка баскетболиста – перемещения

1

4

Различные варианты прыжков, остановок, поворотов

1

5

Различные варианты ловли мяча

1

6

Различные варианты передачи мяча

1

7

Различные варианты броска

1

8

Различные варианты ведения мяча

1

9

Передвижение в защитной стоке

1

10

Вырывание, выбивание, перехват мяча

1

11

Выход на свободное место – получение мяча

1

12

Примен. приёмов в зависим. от ситуации на площадке.

1

13

Взаимодействие 2-3 игроков

1

14

Командные действия

1

15

Выбор места по отношен. к нападающему с мячом

1

16

Применен. защитных приёмов в зависим. от ситуации.

1

17

Выбор места и способа противод. напад-му без мяча

1

18

Противод. выходу на свобод. место для получен. мяча

1

19

Взаимодействие двух игроков (подстраховка)

1

20

Переключен. от действий в нападен. к действ. в защите

1

21

Различные варианты прыжков, остановок, поворотов

1

22

Различные варианты обманных движений

1

23

Различные варианты передачи мяча

1

24

Различные варианты броска

1

25

Оказание первой медицинской помощи при ушибах. Различные варианты ведения мяча

1

26

Выход на свободное место – получение мяча

1

27

Выбор способа ловли и передачи мяча

1

28

 Применен. приёмов в зависимост. от ситуац. на площадке

1

29

Взаимодействие 2-3 игроков

1

30

Командные действия

1

31

Выбор места по отношению к нападающему с мячом

1

32

Выбор места по отношению к нападающему

1

33

Примен. защитн.приёмов в зависим.от действий нападающ.

1

34

Двух сторонняя  игра

1

35

 Выбор места и способа противодейств.нападающ. без мяча

1

36

 Противодейст. выходу на свободн. место для получен. мяча

1

37

 Противодейст. выходу на свободн. место для получен. мяча

1

38

Специальные беговые упражнения

1

39

Специальные прыжковые упражнения

1

40

Упражнен.для развития скоростной выносливости

1

41

Различные варианты ловли и передачи мяча

1

42

Различные варианты броска

1

43

Различные варианты ведения мяча

1

44

Двух  сторонняя  игра

1

45

Передвижение в защитной стоке

1

46

Вырывание, выбивание, перехват мяча

1

47

Выход на свободное место – получение мяча

1

48

Выбор способа ловли и передачи мяча

1

49

Применен. приёмов в зависим. от ситуац. на площ.

1

50

Взаимодействие 2-3 игроков

1

51

Командные действия

1

52

Выбор места по отношению к нападающ. с мячом

1

53

Примен. защитн. приёмов в зависим.от дейст. напад

1

54

Выбор способа противод. нападающему без мяча

1

55

Противод. выходу на своб. место для получ. мяча

1

56

Взаимодействие двух игроков (подстраховка)

1

57

Переключен. от действий в нападении к  защите

1

58

Выбор места по отношен. к нападающему с мячом

1

59

Применен. защитных приёмов в зависим. от ситуации.

1

60

Выбор места и способа противод. напад-му без мяча

1

61

Противод. выходу на свобод. место для получен. мяча

1

62

Взаимодействие двух игроков (подстраховка)

1

63

Переключен. от действий в нападен. к действ. в защите

1

64

Стойка баскетболиста – перемещения

1

65

Различные варианты прыжков, остановок,

1

66

Различные варианты ловли мяча

1

67

Взаимодействие двух игроков (подстраховка)

1

68

Двухсторонняя  игра

1