Планируемые результаты освоения образовательной программы по рукопашному бою учащимися спортивной школы

№

п/п

Наименование предметной области

Базовый уровень

Углубленный уровень

1.

Теоретические основы физической культуры и спорта

1. знание истории развитии спорта;

2. 2) знание места и роли физической культуры и спорта в современном обществе;

3. 3)знание основ законодательства в области физической культуры и спорта;

4. 4)знания, умения и навыки гигиены;

5. 5) знание режима дня, основ закаливания организма, здорового образа жизни;

6. 6)знание основ здорового питания;

7)формирование осознанного отношения к физкультурно-спортивной;

8)приобретение навыков проектной и творческой деятельности.

1) знание истории развития избранного вида спорта;

2) знание значения занятий физической культурой и спортом для обеспечения высокого качества жизни;

3)знание этических вопросов спорта;

4)знание основ общероссийских и международных антидопинговых правил;

5) знание норм и требований, выполнение которых необходимо для присвоения соответствующих спортивных званий и спортивных разрядов по избранному виду спорта, а также условий выполнения этих норм и требований;

6) знание возрастных особенностей детей и подростков, влияния на спортсмена занятий избранным видом спорта;

7) знание основ спортивного питания.

2.

Общая физическая подготовка

1. укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям

внешней среды;

2)повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию как основы дальнейшей специальной физической подготовки;

3) развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости и гибкости) и их гармоничное сочетание применительно к специфике занятий избранным видом спорта;

4) формирование двигательных умений и навыков;

5)освоение комплексов общеподготовительных, общеразвивающих физических упражнений;

6) формирование социально значимых качеств личности;

7) получение коммуникативных навыков опыта работы в команде (группе);

8) приобретение навыков проектной и творческой деятельности

X

3.

Общая физическая и специальная подготовка

X

1)укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие, способствующее улучшению приспособленности организма к изменяющимся условиям внешней среды;

2)повышение уровня физической работоспособности

и функциональных возможностей организма, содействие гармоничному физическому развитию как основы специальной физической подготовки;

3) развитие способности к проявлению имеющегося функционального потенциала в специфических условиях занятий по избранному виду спорта;

4) специальная психологическая подготовка, направленная на развитие и совершенствование психических функций и качеств, которые необходимы для успешных занятий избранным видом спорта.

4.

Вид спорта: волейбол

1. развитие физических способностей (силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости) в соответствии со спецификой избранного вида спорта;

2. овладение основами техники и тактики избранного вида спорта;

3. освоение комплексов подготовительных и подводящих физических упражнений;

4. освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности обучающихся тренировочных нагрузок;

5. знание требований к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке в избранном виде спорта;

6. знание требований техники безопасности при занятиях избранным видом спорта;

7. приобретение опыта участия в физкультурных и спортивных мероприятиях;

8. знание основ судейства по избранному виду спорта

1. обучение и совершенствование техники и тактики избранного вида спорта;

2. освоение комплексов специальных физических упражнений;

3. повышение уровня физической, психологической и функциональной подготовленности, обеспечивающей успешное достижение планируемых результатов;

4. знание требований федерального стандарта спортивной подготовки по избранному виду спорта;

5. формирование мотивации к занятиям избранным видом спорта;

6. знание официальных правил соревнований по избранному виду спорта, правил судейства;

7. опыт участия в физкультурных и спортивных мероприятиях.

5.

Основы профессионального самоопределения

X

1. формирование социально значимых качеств личности;

2. развитие коммуникативных навыков лидерского потенциала, приобретение опыта работы в команде (группе);

3. развитие организаторских качеств и ориентация на педагогическую и тренерскую профессии;

4. приобретение практического опыта педагогической деятельности, предпрофессиональная подготовка обучающихся;

5. приобретение опыта проектной и творческой деятельности.

6.

Различные виды спорта и подвижные игры

1. умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с правилами избранного вида спорта и подвижных игр;

2. умение развивать физические качества по избранному виду спорта средствами других видов спорта и подвижных игр;

3. умение соблюдать требования техники безопасности пр самостоятельном выполнении упражнений;

4. приобретение навыков сохранения собственной физической формы.

7.

Судейская подготовка

X

1. освоение методики судейства физкультурных и спортивных соревнований и правильного ее применения на практике;

2. знание этики поведения спортивных судей;

3. освоение квалификационных требований спортивного судьи, предъявляемых к квалификационной категории «юный спортивный судья» по избранному виду спорта.

8.

Специальные навыки

1. умение точно и своевременно выполнять задания, связанные с обязательными для избранного вида спорта специальным навыками;

2. умение развивать профессионально необходимые физические качества по избранному виду спорта;

3. умение определять степень опасности и использовать необходимые меры страховки и самостраховки, а также владение средствами и методами предупреждения травматизма и возникновения несчастных случаев;

4. умение соблюдать требования техник безопасности при самостоятельном выполнении физических упражнений.