СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

«По тропам Кузнецкого Алатау» (Туристский маршрут)

Категория: География

Нажмите, чтобы узнать подробности

Презентация туристского маршрута "По тропам Кузнецкого Алатау" разработана Двойченко Е.Б. и Двойченко М.Е.

Просмотр содержимого документа
««По тропам Кузнецкого Алатау» (Туристский маршрут)»

«По тропам Кузнецкого Алатау» (Туристский маршрут)  выполнил:  Двойченко Михаил  Евгеньевич ,   КемГИК группа Туризм-141   г.Кемерово – 2016 г.

«По тропам Кузнецкого Алатау» (Туристский маршрут)

выполнил:

Двойченко

Михаил Евгеньевич ,

КемГИК

группа Туризм-141

г.Кемерово – 2016 г.

 пеший маршрут  в Кузнецкий Алатау

пеший маршрут в Кузнецкий Алатау

Цель маршрута:  изучение истории и природы Кузнецкого Алатау по маршруту экспедиции, организация оздоровительного отдыха молодежи Задачи: - организовать исследовательскую деятельность по изучению растительного и животного мира в ходе экспедиции; - формировать туристические навыки и умения выживания в природной среде; - оформить на приютах информационные уголки с листовками природоохранного содержания;

Цель маршрута: изучение истории и природы Кузнецкого Алатау по маршруту экспедиции, организация оздоровительного отдыха молодежи

Задачи:

- организовать исследовательскую деятельность по изучению растительного и животного мира в ходе экспедиции;

- формировать туристические навыки и умения выживания в природной среде;

- оформить на приютах информационные уголки с листовками природоохранного содержания;

г.Кемерово (автобусом) – г.Междуреченск (электропоезд) – станция Лужба – Приют «Кузбасский» – Приют «Белокуровский» – радиальные выходы (смотрите план – график маршрута) – Приют «Рубановский» радиальные выходы (смотрите план – график маршрута) –Приют «Кузбасский» – станция Лужба - г.Междуреченск – г.Кемерово (автобусом). Район экспедиции: Кузнецкий Алатау,  район горного хребта Поднебесные Зубья.     Описание маршрута

г.Кемерово (автобусом) – г.Междуреченск (электропоезд) – станция Лужба – Приют «Кузбасский» – Приют «Белокуровский» – радиальные выходы (смотрите план – график маршрута) – Приют «Рубановский» радиальные выходы (смотрите план – график маршрута) –Приют «Кузбасский» – станция Лужба - г.Междуреченск – г.Кемерово (автобусом).

Район экспедиции: Кузнецкий Алатау,

район горного хребта Поднебесные Зубья.

 

 

Описание маршрута

 Для того, чтобы добраться до Кузнецкого Алатау, мы отправляемся из областной столицы на автобусе в город Междуреченск …  Междуреченск расположен в Горной Шории, у впадения реки Уса в реку Томь на территории Кузнецкого угольного бассейна в 325 км к юго-востоку от Кемерово.

Для того, чтобы добраться до Кузнецкого Алатау, мы отправляемся из областной столицы на автобусе в город Междуреченск

Междуреченск расположен в Горной Шории, у впадения реки Уса в реку Томь на территории Кузнецкого угольного бассейна в 325 км к юго-востоку от Кемерово.

 Далее на электричке  « Междуреченск - Бискамжа »  мы едем до станции «Лужба»… Станцию «Лужба» поистине называют «туристской Меккой». Отсюда начинается большинство маршрутов к Поднебесным Зубьям. Выйдя из вагона электрички, сразу попадаешь на берег чистейшей горной реки. Здесь вас ожидают моторные лодки, доставляющие на другой берег, в приюты и регистрационный пункт спасательной службы МЧС.

Далее на электричке « Междуреченск - Бискамжа » мы едем до станции «Лужба»…

Станцию «Лужба» поистине называют «туристской Меккой».

Отсюда начинается большинство маршрутов к Поднебесным Зубьям. Выйдя из вагона электрички, сразу попадаешь на берег чистейшей горной реки. Здесь вас ожидают моторные лодки, доставляющие на другой берег, в приюты и регистрационный пункт спасательной службы МЧС.

Маршрут: п.Лужба – Пик Поднебесный

Маршрут: п.Лужба – Пик Поднебесный

 Кузнецкий Алатау -  самая большая горная система Кемеровской области.

Кузнецкий Алатау -

самая большая горная система Кемеровской области.

(определяющими препятствиями маршрута является преодоление водных преград, передвижение по курумникам, восхождение на вершину горы)   Вид туризма- пеший Карты горного хребта Кузнецкого Алатау в районе Поднебесных зубьев предоставлены Северным Владимиром Яковлевичем, сотрудником  ЦДЮТ им. Ю. Двужильного.  Карты также взяты из ресурсов интернет и газеты Кемеровского регионального отделения Российской общественной организации «Академия детско-юношеского туризма и краеведения»   Протяженность активной части похода-80км.   Общая продолжительность дней в походе -10 (ходовых 9). Краткая характеристика туристского маршрута

(определяющими препятствиями маршрута является преодоление водных преград, передвижение по курумникам, восхождение на вершину горы)

Вид туризма- пеший

Карты горного хребта Кузнецкого Алатау в районе Поднебесных зубьев предоставлены Северным Владимиром Яковлевичем, сотрудником ЦДЮТ им. Ю. Двужильного.

Карты также взяты из ресурсов интернет и газеты Кемеровского регионального отделения Российской общественной организации «Академия детско-юношеского туризма и краеведения»

Протяженность активной части похода-80км.

Общая продолжительность дней в походе -10 (ходовых 9).

Краткая характеристика туристского маршрута

Дата Участок маршрута 1день Км Кемерово – Междуреченск 2день Способ передвижения 3день 294 Междуреченск – Лужба – приют «Кузбасский» 4день Приют «Кузбасский» - приют «Белокуровский» Автобус 2 Электропоезд, переправа на лодке, пешком Ботаническая экскурсия 9 Приют «Белокуровский» – Пьяное озеро – приют «Белокуровский» 5день 6день Пешком Приют «Белокуровский» – Тальковый карьер - приют «Снежный Барс» –приют «Белокуровский» 12 Приют «Белокуровский» - Тремолиты - Амзасский водопад - Алгуй–– приют «Белокуровский» 7день Приют «Белокуровский» – приют «Рубановский» 13 Пешком Пешком 8день 7 Приют «Рубановский»–Пик Дураков – приют «Рубановский» Приют «Рубановский»–Куприяновская поляна – слияние Малого и Большого Казыра - Приют «Рубановский» 9день 8 Пешком Пешком 13 Приют «Рубановский»–приют « Кузбасский» – Обзорная вершина –приют «Кузбасский» 10день Пешком 12+2 Лужба – Междуреченск - Кемерово Пешком 2+ 294 Лодка, электропоезд, автобус

Дата

Участок маршрута

1день

Км

Кемерово – Междуреченск

2день

Способ передвижения

3день

294

Междуреченск – Лужба – приют «Кузбасский»

4день

Приют «Кузбасский» - приют «Белокуровский»

Автобус

2

Электропоезд, переправа на лодке, пешком

Ботаническая экскурсия

9

Приют «Белокуровский» – Пьяное озеро – приют «Белокуровский»

5день

6день

Пешком

Приют «Белокуровский» – Тальковый карьер - приют «Снежный Барс» –приют «Белокуровский»

12

Приют «Белокуровский» - Тремолиты - Амзасский водопад - Алгуй–– приют «Белокуровский»

7день

Приют «Белокуровский» – приют «Рубановский»

13

Пешком

Пешком

8день

7

Приют «Рубановский»–Пик Дураков – приют «Рубановский»

Приют «Рубановский»–Куприяновская поляна – слияние Малого и Большого Казыра - Приют «Рубановский»

9день

8

Пешком

Пешком

13

Приют «Рубановский»–приют « Кузбасский» – Обзорная вершина –приют «Кузбасский»

10день

Пешком

12+2

Лужба – Междуреченск - Кемерово

Пешком

2+

294

Лодка, электропоезд, автобус

День первый и второй. Участок маршрута г.Кемерово – г.Междуреченск – Лужба – приют «Белокуровский».  Группа, в количестве 20 человек, выезжает из г. Кемерово на автобусе в город Междуреченск. Перед началом пути проводится инструктаж по технике безопасности туристской группы. Во время движения по маршруту участники экспедиции могут познакомиться с пейзажами различных природных ландшафтов родного края (от лесостепи до горной тайги), их видами из окна. По приезду в г. Междуреченск будет организована пересадка группы в электропоезд до ст. Лужба и завтрак.  Сотрудники детского туристического центра встречают группу и на моторной лодке переправляют группу через реку Томь.

День первый и второй.

Участок маршрута г.Кемерово – г.Междуреченск – Лужба – приют «Белокуровский».

Группа, в количестве 20 человек, выезжает из г. Кемерово на автобусе в город Междуреченск. Перед началом пути проводится инструктаж по технике безопасности туристской группы. Во время движения по маршруту участники экспедиции могут познакомиться с пейзажами различных природных ландшафтов родного края (от лесостепи до горной тайги), их видами из окна. По приезду в г. Междуреченск будет организована пересадка группы в электропоезд до ст. Лужба и завтрак.

Сотрудники детского туристического центра встречают группу и на моторной лодке переправляют группу через реку Томь.

День третий.

Участок маршрута: Приют «Кузбасский» - приют «Белокуровский». Ботаническая экскурсия.

В приюте «Кузбасский» (Это базовый приют, который носит название Кемеровской области. Стоит на правом берегу Томи, в 1.5 км от станции Лужба. Состоит из трех двухэтажных корпусов. На приюте имеется столовая, баня, электричество, газ. Он является головной организацией в Детском туристском комплексе «Кузнецкий Алатау») будет проведен инструктаж по вопросам безопасности туристской группы, произойдет регистрация в пункте МЧС в пос. Амзас, будут получены консультации в КСС и на базе департамента образования у М.Шевалье.

После перекуса с горячим чаем группа выйдет на маршрут до приюта «Белокуровский».

Приют находится в девяти километрах от приюта «Кузбасский». Построен осенью 2007 года при поддержке газеты "Кузнецкий рабочий" и лично Александра Белокурова. Официальное открытие состоялось 8 декабря того же года. Строение оборудовано рацией и газовой плитой. Есть баня. Приют удачно расположен на берегу реки Алгуй. Солнце даже зимой освещает его с утра до самого вечера, что в условиях горной местности большая редкость.

После размещения в приюте на общем сборе у костра группа решает следующие вопросы:

- устанавливается четкий режим дня;

- уточняются обязанности каждого должностного лица в походе;

- обсуждается план маршрута;

- обсуждается план работы по темам научных исследований,

  • проводится практическое занятие

«Бытовой мусор в походе и способы его утилизации».

 

День четвертый.  Участок маршрута: Приют «Белокуровский» - «Пьяное озеро» - Тальковый карьер –  приют «Белокуровский». День начинается с утренней зарядки и легкой пробежки вдоль дороги. В первой половине дня руководителями похода будет проведено практическое занятие «Начинающему туристу», в ходе которого участники экспедиции приобретут навыки разбивки бивака, установки палатки, познакомятся с техникой безопасности при разведении костра.

День четвертый. Участок маршрута: Приют «Белокуровский» - «Пьяное озеро» - Тальковый карьер – приют «Белокуровский».

День начинается с утренней зарядки и легкой пробежки вдоль дороги.

В первой половине дня руководителями похода будет проведено практическое занятие «Начинающему туристу», в ходе которого участники экспедиции приобретут навыки разбивки бивака, установки палатки, познакомятся с техникой безопасности при разведении костра.

Во второй половине 4 дня группа совершит эколого-ботаническую экскурсию. Если от приюта «Белокуровский» двигаться вверх по дороге вдоль ручья Алгуй, то через некоторое время перед вами откроется замечательная картина – как снег белого, вскрытого талькового карьера по правому берегу Алгуя. Название ручья Алгуй образовано от шорского «ала» - пестрый, «куй» - пещера, это левый приток реки Амзас.

Тальксодержащие породы - не редкость в метаморфических толщах Кузнецкого Алатау. Алгуйское месторождение оказалось выдающимся как по вещественному составу, так и физическому состоянию самого полезного ископаемого безжелезистого талька. Проявления талька в этих местах были отмечены при проведении геологосъемочных работ в 1960 г., а само месторождение открыто А.И. Шевелевым при специальных поисках в 1961 г. Алгуйского месторождения является маложелезистым, весьма высококачественным полезным ископаемым. Он может также применяться для производства электро и вакуумно-плотной керамики, в качестве наполнителя резин, бумаги, органических инсектицидов, пластмасс, кислотостойких полимерных материалов, использоваться в сталелитейном производстве, карандашной, кондитерской промышленности, изготовлении полуфарфоровой и жаростойкой посуды.В 70-е годы тальк Алгуйского месторождения уже добывался в промышленных количествах. Но отсутствие моста через реку Томь и вызванная этим промежуточная перегрузка на правом берегу и складирование в бурты вдоль железнодорожных путей на самой станции Лужба свели на нет все превосходные природные качества полезного ископаемого. Добыча прекратилась и была возобновлена летом 2000 г. На этот раз прямо в добычном карьере тальк загружается в полиэтиленовые мешки и должен попасть к потребителю в первозданном виде. На сегодня промышленная добыча талька приостановлена.Теперь необходимо позаботиться об устройстве охранного целика, где будущие геологи и другие исследователи природы смогли бы составить представление о строении и особенностях этого выдающегося месторождении. Оно безусловно заслуживает статуса памятника природы, редкого геологического явления, а значит, выделения в качестве заповедного геологического объекта.

По пути к тальковому карьеру встречается удивительный водоем под названием «Пьяное озеро». По рассказам работников приюта это небольшое естественное озерцо получило такое странное название в связи с тем, что в нем периодически изменяется уровень воды. Происходит данное явление потому, что в этом карстовом районе часто меняется уровень грунтовых вод, которые питают озеро, и оно, то появляется, то исчезает.

День пятый. Участок маршрута: Приют «Белокуровский» - Тремолиты - Амзасский водопад - Алгуй- приют «Белокуровский»  С утра, сразу после завтрака, прихватив съестных припасов, группа отправится к природному объекту «Амзасский водопад». Дорога будет проходить мимо «Пьяного озера» и Талькового карьера, она долгая, извилистая, постоянно меняет свое направление то вверх, то вниз и некоторые участки пути содержат опасность из-за размытости после дождя. Участникам маршрута нужно будет подстраховывать друг друга, подавать руку, поддерживать рюкзаки и страховать веревками. Однако этот путь стоит того: Амзасский водопад подарит удивительную красоту, наградив группу за старания в пути.

День пятый.

Участок маршрута: Приют «Белокуровский» - Тремолиты - Амзасский водопад - Алгуй- приют «Белокуровский»

С утра, сразу после завтрака, прихватив съестных припасов, группа отправится к природному объекту «Амзасский водопад». Дорога будет проходить мимо «Пьяного озера» и Талькового карьера, она долгая, извилистая, постоянно меняет свое направление то вверх, то вниз и некоторые участки пути содержат опасность из-за размытости после дождя. Участникам маршрута нужно будет подстраховывать друг друга, подавать руку, поддерживать рюкзаки и страховать веревками. Однако этот путь стоит того: Амзасский водопад подарит удивительную красоту, наградив группу за старания в пути.

День шестой.

Участок маршрута: Приют «Белокуровский» – Приют «Рубановский»

С самого утра группа отправится в путь. Дорога будет проходить мимо Талькового карьера, через приют «Снежный барс». Этот приют расположен в верховьях реки Алгуй в 11 км от ст. Лужба. Он построен в 2007 году в память о трагической гибели кузбасских альпинистов в результате схода лавины 13 августа 2006 года на вершине горы Чогори (8 611). Это двух этажное здание со столовой - залом на первом этаже и комнатой отдыха на 25-30 человек, что позволяет обеспечить комфортабельный отдых туристов. Отдельно размещены хозяйственные постройки, автономная электростанция. В приюте имеется современная теле и аудио аппаратура. В августе 2008 года около туристского приюта «Снежный Барс» состоялось освещение деревянной часовни в честь Воздвижения Креста Господня. Приют и часовня составляют мемориальный комплекс, созданный в рамках «Программы по созданию Центра памяти погибших кузбасских туристов, альпинистов и путешественников».

Путь к приюту «Рубановский» проходит в окрестностях болотистой местности, это позволит познакомиться с растительным и животным миром болот. Здесь можно пронаблюдать различные стадии развития лягушки: от икры до головастика и для гербария собрать растения, приспособленные к обитанию в чрезмерно увлажненных местах.

 

День седьмой. Участок маршрута: Приют «Белокуровский» – вершина «Пик Дураков» – Приют «Рубановский»  В этот день состоится восхождение группы на один из Поднебесных Зубьев, на вершину высотой 1200 м под названием Пик Дураков. По дороге необходимо будет преодолеть многокилометровые  каменные россыпи – курумы. Знания по технике передвижения через такое препятствие будет получено на теоретическом занятии, которое перед маршрутом проведет руководитель похода. Во время восхождения будет сделан привал, затем восхождение будет продолжено. По мере восхождения можно отметить и удивительную закономерность: в зависимости от высоты местности меняются стадии развития растений, а также их видовой состав. Если в низовьях – уже лето, период цветения, то поднимаясь выше, попадаешь в начало мая, когда еще из-под снега только пробиваются бутоны первоцветов.

День седьмой.

Участок маршрута: Приют «Белокуровский» – вершина «Пик Дураков» – Приют «Рубановский»

В этот день состоится восхождение группы на один из Поднебесных Зубьев, на вершину высотой 1200 м под названием Пик Дураков. По дороге необходимо будет преодолеть многокилометровые каменные россыпи – курумы. Знания по технике передвижения через такое препятствие будет получено на теоретическом занятии, которое перед маршрутом проведет руководитель похода. Во время восхождения будет сделан привал, затем восхождение будет продолжено. По мере восхождения можно отметить и удивительную закономерность: в зависимости от высоты местности меняются стадии развития растений, а также их видовой состав. Если в низовьях – уже лето, период цветения, то поднимаясь выше, попадаешь в начало мая, когда еще из-под снега только пробиваются бутоны первоцветов.

День восьмой. Участок маршрута: Приют «Рубановский»- Куприяновская поляна – слияние Малого и Большого Казыра - Приют «Рубановский»   В этот день будет совершен длительный переход до реки Казыр на Куприяновскую поляну. Во время перехода участники похода смогут насобирать материал по темам научно -исследовательских работ: приготовить для гербаризации растения, собирать насекомых для коллекции, произвести учет следов жизнедеятельности млекопитающих по маршруту, фотографировать интересные природные объекты. На этом маршруте существуют объективные трудности дороги: крутые подъёмы, резкие спуски, топкие болотистые участки, однако участники похода будут поражены красотой открывшегося пейзажа на реку Казыр в районе Куприяновской поляны. Стремительный поток чистейшей горной реки, шумные пенистые перекаты непременно вызовут в душе туриста восхищение силой и красотой природы.

День восьмой.

Участок маршрута: Приют «Рубановский»- Куприяновская поляна – слияние Малого и Большого Казыра - Приют «Рубановский»

В этот день будет совершен длительный переход до реки Казыр на Куприяновскую поляну. Во время перехода участники похода смогут насобирать материал по темам научно -исследовательских работ: приготовить для гербаризации растения, собирать насекомых для коллекции, произвести учет следов жизнедеятельности млекопитающих по маршруту, фотографировать интересные природные объекты. На этом маршруте существуют объективные трудности дороги: крутые подъёмы, резкие спуски, топкие болотистые участки, однако участники похода будут поражены красотой открывшегося пейзажа на реку Казыр в районе Куприяновской поляны. Стремительный поток чистейшей горной реки, шумные пенистые перекаты непременно вызовут в душе туриста восхищение силой и красотой природы.

День девятый. Участок маршрута: приют «Рубановский» – приют «Щербаковский» – приют «Кузбасский» - Обзорная вершина - приют «Кузбасский»   В первой половине дня участники похода совершат переход на приют «Щербаковский». Потом у них будет возможность передохнуть, пообедать и отправиться в приют «Кузбасский». После обеда появится время для сбора материала по темам исследовательских работ. В ходе экскурсии можно будет понаблюдать за интересными насекомыми: различными видами бабочек, жуков и представителей перепончатокрылых, набирать материал для энтомологической коллекции. Затем подвести итоги работы и подготовить весь собранный природный материал для дальнейшей транспортировки, оформить необходимые документы для завершения похода.    

День девятый.

Участок маршрута: приют «Рубановский» – приют «Щербаковский» – приют «Кузбасский» - Обзорная вершина - приют «Кузбасский»

В первой половине дня участники похода совершат переход на приют «Щербаковский». Потом у них будет возможность передохнуть, пообедать и отправиться в приют «Кузбасский». После обеда появится время для сбора материала по темам исследовательских работ. В ходе экскурсии можно будет понаблюдать за интересными насекомыми: различными видами бабочек, жуков и представителей перепончатокрылых, набирать материал для энтомологической коллекции. Затем подвести итоги работы и подготовить весь собранный природный материал для дальнейшей транспортировки, оформить необходимые документы для завершения похода.

 

 

День десятый. Участок маршрута: станция Лужба – г.Междуреченск – г.Кемерово  Обратная дорога всегда весела, и немного грустна, т.к. все очень подружились, стали одной семьей и всем жаль расставаться. Все прошло по плану и без происшествий: переправа на лодке через реку Томь, электропоезд до Междуреченска и междугородний автобус до Кемерово. Так закончился наш поход, так пройдет и ваш, если вы захотите познакомиться с таким уникальным объектом, как Кузнецкий Алатау!  

День десятый.

Участок маршрута: станция Лужба – г.Междуреченск – г.Кемерово

Обратная дорога всегда весела, и немного грустна, т.к. все очень подружились, стали одной семьей и всем жаль расставаться. Все прошло по плану и без происшествий: переправа на лодке через реку Томь, электропоезд до Междуреченска и междугородний автобус до Кемерово. Так закончился наш поход, так пройдет и ваш, если вы захотите познакомиться с таким уникальным объектом, как Кузнецкий Алатау!

 

Приют

Стоимость проживания

Снежный барс   (электричества нет, генератор) (вместимость – 15 чел.)

Баня

6900 руб./ до 10 чел.

Поднебесный   (электричества нет) (вместимость – 10-14 чел.)

Свыше 10 чел.: 6900 руб. + 600 руб./чел.  

1000

4600 руб./дом (до 10 чел.), Свыше 10 чел.: 4600 руб. + 460 руб./чел.

600

Дополнительная информация

Сотовая связь:  Мегафон, Билайн

Постоянная связь: Дом-кафе в пос. Амзас, Дом «Теремок» , Комната над баней в пос. Амзас Глухариный. Частично: Глухаринный, Снежный барс, Алгуй

Отсутствует: Высокогорный, Поднебесный, Тайжесу

Электричество : постоянное, частичное подается от генератора на 3 часа в вечернее время суток или отсутствует. Возможны перебои с электричеством. Необходимо взять с собой фонари.

Туалеты:  уличные, кроме новой гостиницы в п. Амзас.

Медицина:  Вокруг глухая сибирская тайга. Аптек нет. Рекомендуется иметь собственную аптечку.

К начальному пункту путешествия (г. Междуреченск) можно добраться на рейсовом автобусе. Ночёвка в городе, о которой необходимо договориться заранее (на приезд и отъезд). На следующий день до ст. Лужба на электропоезде. По приезду переправа через реку Томь (оповестить о приезде группы заранее). Далее пешком по запланированному маршруту. В начале похода по приезду в г. Междуреченск предварительно заказать или купить билеты на автобус до г. Кемерово на обратный

проживание

Продуктовая раскладка для похода.

Основные требования к продуктовой раскладке для похода на две недели– это её сбалансированность, приемлемый вес всех продуктов, их состав и разнообразие, необходимо учитывать калорийность, количество воды, белки, жиры, углеводы и витамины в них содержащиеся. Так же распределение количества и состав блюд, которые вы будете есть, зависит от сложности маршрута, графика движения и нагрузок в определённые дни.

Не забудьте выяснить вкусовые предпочтения участников вашей группы, чтобы посреди похода не выяснилось, что кто-то не ест овсянку; у кого-то аллергия на арахис; а кто-то вообще вегетарианец .

Завтрак туриста в походе.

Каша: овсяная, гречневая, пшенная, семь злаков или любая другая. Не забудьте учесть время варки. Есть долго варящиеся каши, например перловая или гороховая, их лучше исключить или предварительно замачивать в пластиковых бутылках.

Чтобы экономить время утренних сборов можно использовать заварные каши, которые не надо варить, а только залить кипятком. Или можно планировать такие каши на ходовые дни, а на дни днёвок оставлять долго варящиеся каши. Например, гречку вообще можно залить кипятком с вечера и утром только подогреть.

В кашу мы добавляем сгущёнку, сухофрукты, сахар, в общем, кто во что горазд.

В принципе, для разнообразия, кашу можно заменить молочной лапшой (на сухом молоке).

Неплохо добавить к завтраку бутерброды с сыром, колбасой или паштетом. Вместо хлеба используются хлебцы, сухари или крекеры.

Чай или цикорий с сухим молоком. Кофе брать не рекомендуем, т.к. оно повышает давление.

К чаю шоколадные конфеты или печенье, сушки, пряники и т.п.

питание

Горячий обед

Как правило, в походах - суп из сушёных овощей и консервов. Овощи мы изначально покупали в магазинах, но если сушёные морковку и лук найти можно, то картошка нам не попадалась. Теперь мы сушим овощи сами и теперь, помимо лука, моркови и картошки, начали использовать сушёные свёклу и помидоры.В суп кладём мясо или рыбные консервы (скумбрию, сайру, горбушу). В начало похода иногда включаем баночку с фасолью, которую добавляем в суп в конце варки, забываем специи, сушёную зелень. А ещё в горах попадается дикорастущий зелёный лук, его очень вкусно добавлять в суп и любое блюдо на ужин. К супу обязательно берём чеснок и сухари или хлебцы. Можно снова сделать бутерброды, как на завтрак. Чай и что-нибудь к чаю.

Ужин . Ужин в походе, пожалуй, самый долгожданный приём пищи, ведь после дневного перехода необходимо восстановить силы и потраченные калории.  А если был не переход, а днёвка, то организм расслабляется и к вечеру голод ощущается сильнее, чем после нескольких километров перехода. Поэтому на днёвки имеет смысл планировать немного побольше еды, а так же рассчитывать на несколько дополнительных приёмов чая.

Некоторые варианты блюд: макароны с тушенкой или с сыром, картофельное пюре со шпротами, гречка с колбасой, рис с консервной рыбой, морскую капусту.. Можно добавлять сушёные овощи, делать рагу или походный плов. Не рекомендуется рис, т.к. он препятствует быстрому восстановлению сил.

Чай и конфеты с печеньем. В дополнение к чаю подойдут компот из сухофруктов, кисель или какао. Чай берём не в пакетиках, а нормальную заварку. К чаю, особенно на днёвке или полуднёвке,  можно приготовить лепёшки. Очень вкусно есть их с мёдом.

питание

Перекус - друг голодного туриста

Традиционно перекус состоит из колбасы, орехов, сухофруктов  и шоколада.

Берём смесь из фундука, миндаля,  кешью и чищенных кедровых орешков (не рекомендую брать арахис и грецкий орех).Сухофрукты самые разные: курага, инжир, чернослив, финики, вишня, земляника, ананас, груша, персик в сахаре, вяленые бананы и т.д. Их тоже лучше смешивать и не повторяться каждый день. Шоколадки удобно брать небольшие в индивид.упаковках  или шоколадные конфеты. Иногда вместо шоколада стоит взять  козинаки, гематоген и т.п..Можно разнообразить перекус сушёной рыбкой, кальмарами, осьминогом, сыром косичка. Брали с собой горбушу, леща, минтай, щуку, янтарную рыбку.

Выбор продуктов, их упаковка и способ переноски в походе.

Съедать скоропортящиеся продукты нужно в начале похода. Хлеб на первые два дня можно взять свежий. Колбасу берём сырокопченую с жиром. Сыр твёрдый – пармезан. И колбасу, и сыр смазываем растительным маслом и заворачиваем в бумагу (не каких полиэтиленовых пакетов!), затем в тканевый мешочек, который уже можно в полиэтиленовый пакет (чтобы не испачкать в масле вещи в рюкзаке) или в контейнер с продуктами. Сало так же заворачиваем в бумагу и укладываем в тканевый мешочек. Не забываем взять с собой соль, пересыпав её в пару небольших герметично закрывающихся баночек. Сахар и муку, мёд, сгущёнку тоже лучше пересыпать в пластиковые бутылки. Масло берём не только подсолнечное, но и ещё какое-нибудь, н-р, оливковое или льняное, переливаем в пластиковые бутылки с герметично завинчивающимися крышками, завязываем в 2 пакета. Для переноски хрупких продуктов (сухари, печенье, шоколадки) используем пластиковые контейнеры. Лимоны хорошо впишутся в походный рацион, лучше класть-  в контейнер, который периодически проветривать. Обязательно взять с собой специи. Сладости лучше брать поштучно, чтобы не тащить лишний вес и без труда делить их между группой. Тару для переноски подбираем прочную, не тяжёлую.

питание

Медицина в походе

Обычно для укомплектования и переноски аптечки с собой в группу берётся квалифицированный специалист, т.е. человек с медицинским образованием. Если такового человека в наличии нет, то он назначается руководителем группы. Итак, что нужно сделать медику, если его на эту должность назначили. Подумать над тем, какие ситуации могут произойти в походе, от чего надо брать лекарства и в каком количестве. Узнать, имеют ли участники группы какие-нибудь заболевания, и могут ли эти заболевания дать обострение в походных условиях.

Укомплектовать аптечку выбранными лекарствами. Сделать себе табличку-памятку с характеристикой имеющихся в аптечке лекарств, а именно, для чего предназначено лекарство, его дозировка и противопоказания. Бинт, пластырь и йод должны быть у каждого участника в группе, плюс индивидуальные лекарства – это называется личной аптечкой.

Аптечка, находящаяся у медика, обычно делится на две части: основную и экстренную. Основная аптечка упаковывается в пластиковый контейнер и переносится в недрах рюкзака медика. Экстренная аптечка кладётся поближе, например, в верхний клапан или боковой карман рюкзака и содержит в себе лекарства, которые могут понадобиться чаще других – чтобы не пришлось на привале распаковывать весь рюкзак, доставая основную аптеку, ради заклейки пластырем мозоли на пятке. Список аптечки для каждой походной группы может оказаться очень индивидуальным и неповторимым, учитывающим многочисленное количество нюансов (состав и численность группы, район похода, индивидуальные предпочтения медика).

Правила безопасности

Использование открытого огня  (свечей), курение в домах и банях категорически запрещено. В случае пожара по Вашей вине Вы возмещаете стоимость ущерба.

Если вы планируете совершить пеший поход/восхождение по заранее заданному маршруту, необходимо  ОБЯЗАТЕЛЬНО встать на учет  на Контрольно-спасательном посту  по телефонам:

(38475) 99-033 или: 8-923-530-04-79. На случай схода группы с маршрута: оповестить по рации находящейся на приютах «Алгуй», «Снежный Барс», «Глухариный» МЧС.

Информируем Вас, что  страховка не включена в стоимость тура , Вы можете самостоятельно оформить страховку на время поездки в страховой компании по Вашему выбору.

Собираем снаряжение в горы

Снаряжение для похода должно подбираться основательно и в соответствии с условиями, которые будут в походе. Именно поэтому в туристической группе, отправляющейся в горы, всегда назначается человек, ответственный за снаряжение, завснар. В его обязанности входит: предусмотреть, какое снаряжение понадобиться на маршруте; составить список необходимого снаряжения и обеспечить его наличие; совместно с руководителем распределить снаряжение между участниками походной группы.

Также в группе назначается ещё один человек, ответственный за снаряжение, но только в случае его поломки. Эта должность именуется реммастер группы. Его задача перед походом сделать следующее: взять у завснара список необходимого в походе снаряжения и, следуя ему продумать, что из всего перечисленного может сломаться и в каких местах; продумать, как и чем можно починить сломанное снаряжение; составить список материалов и средств, для ремонта походного снаряжения; согласно составленному списку приобрести всё необходимое и упаковать в ремнабор;

не забыть ремнабор в поход.

Групповое снаряжение в поход

Это такое снаряжение, которое понадобится всей группе. Поэтому до похода состав группового снаряжения оговаривается, подсчитывается его необходимое количество и перед походом распределяется между всеми участниками группы по весу, в соответствии с физическими возможностями каждого. Групповым являются палатки, горелки с газом, посуда для приготовления пищи, верёвки. Иногда групповым снаряжением может являться фотоаппарат, если он берётся один на группу. Обычно берётся один или два на группу. Могут браться дополнительные групповые коврики-пенки, если ожидаются холодные ночёвки. Личное походное снаряжение туриста

Состав личного снаряжения, так же как и группового, продумывается и заносится в список завснаром группы. Сюда обычно входят рюкзак, обувь, одежда, спальник, личная посуда, страховочная система и т.д.

 Современный, комфортабельный   автобус ( Кинг-Лонг 39 мест )   оснащен всем  необходимым для дальних  поездок: удобные регулируемые сиденья подлокотники кондиционер ремни безопасности локальное освещение багажный отсек стерео /CD dvd 220v микрофон монитор доп. место для гида Транспорт  (компания «СОБУС.Тур»)

Современный, комфортабельный

  автобус ( Кинг-Лонг 39 мест

оснащен всем

необходимым для дальних

поездок:

удобные регулируемые сиденья

подлокотники

кондиционер

ремни безопасности

локальное освещение

багажный отсек

стерео /CD

dvd

220v

микрофон

монитор

доп. место для гида

Транспорт (компания «СОБУС.Тур»)

Междуреченский филиал Государственного автономного учреждения дополнительного образования «Кемеровский областной центр детско-юношеского туризма и экскурсий» работает с марта 2005 года. В настоящее время это сеть туристских приютов, расположенных в долинах рек Амзас, Алгуй, Малый Казыр, на перевале Шорский. Все туристские приюты двухэтажные, прямоугольной либо шестигранной формы, на первом этаже находится печь, газовая плита, большой обеденный стол, второй этаж – жилой, здесь может разместиться туристская группа до 16 – 20 человек (оптимально). На всех приютах имеются бани. В летнее время осуществляется переправа через Томь на моторной лодке, доставка грузов автомобилем к ближним приютам от переправы.

Турист (1 человек на 10 дней):

Проживание: «Снежный барс»-4 ночи х 690р.+ «Поднебесный» 4 ночи х460р. =2760+1840

=4600руб./чел.

Баня: 1000+600=1600руб.

Питание: на усмотрение отдыхающих (предположим 500р./день/на 1 чел. х10дней= 5000руб.

(завтрак , обед, ужин, перекусы) – индивидуально ( в туре не предусмотрены, готовятся самостоятельно)

Транспортное обслуживание компании «СОБУС. ТУР»– 1400 руб. (589руб. х 2= 1178руб.,с автовокзала)

Электричка (Междуреченск- ст.Лужба)- 69руб. х 2=138руб.

Переправа через реку на лодке- 50руб./чел. х2=100руб.

Стоимость экскурсовода- на чел.-100руб./экскурсия

Работа инструктора – 200 руб./чел.

Страхование туриста от несч.случая(страховое агентство Ренессанс) – 300 руб.

Страхование от клеща :300руб.

Итого: 13738 руб. ( 12138р. (1 чел.,без бани на 10дней) х 20чел.+баня.=244 360 руб (20чел.)

Экономическое обоснование

Дерзайте, путешествуйте и убедитесь сами, Что место лучшее на свете – Кузнецкий Алатау!

Дерзайте, путешествуйте

и убедитесь сами,

Что место лучшее на свете –

Кузнецкий Алатау!

«Кузнецкий Алатау» - это уникальная природа, животный мир, флора и фауна,  живописные места, каровые озера, кристально чистые водопады,  хвойные и лиственные леса, и , конечно же,  каменные реки (курумы) и заснеженные горы.

«Кузнецкий Алатау» - это

уникальная природа, животный мир, флора и фауна,

живописные места, каровые озера, кристально чистые водопады,

хвойные и лиственные леса, и , конечно же,

каменные реки (курумы) и заснеженные горы.

Для кузбассовцев природа создала уникальную возможность, о которой могут только мечтать другие жители России.  Поднебесные Зубья!

Для кузбассовцев природа создала уникальную возможность,

о которой могут только мечтать другие жители России.

Поднебесные Зубья!


Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Похожие файлы

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!