Положение о спортивных соревнованиях учащихся 8-11 классов , посвящённых дню Защитника Отечества.

ПОЛОЖЕНИЕ

О спортивных соревнованиях учащихся 8-11 классов МОУ «СОШ с. Заветное»

Посвящённых дню Защитника Отечества.

Разработчик положения: учитель физической культуры Семенов В.Н.

2020-2021 уч. год.

1.  ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ

Целью  проведения  спортивных соревнований учащихся  является  содействие  подготовке  молодежи допризывного возраста к военной службе.

Основные задачи Спортивных соревнований:

-  повышение  уровня  разносторонней  физической  подготовленности  учащихся, развитие  и  формирование  физических  качеств  и  прикладных  двигательных  навыков, обеспечивающих физическую  готовность к защите Отечества;

-  дальнейшее  совершенствование  организации  и  проведения  спортивно-массовой  и физкультурно-оздоровительной  работы  с допризывной  молодежью.

- вовлечение  подрастающего поколения  в систематические занятия физической культурой и  спортом,  воспитание  гражданственности  и  патриотизма,  формирование  стремления  к здоровому образу жизни, профилактика и преодоление вредных привычек;

-  определение  и  поощрение,  организаций  и учреждений,  а  также  специалистов,  добившихся  наиболее  высоких  результатов  в  спортивно ­массовой работе с молодежью допризывного возраста;

 Дата и время проведения соревнований: 17 февраля 

УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ И ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ

Состав команды -  6 человек, мальчики.      Соревнования начинаются с построения команд и представления организаторов и судей. Форма одежды спортивная.

1.СОРЕВНОВАНИЕ: Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения -  вис хватом  сверху,  с  выпрямленными  в  вертикальной  плоскости  руками, туловищем  и  ногами,   руки  на ширине плеч, стопы вместе.  При выполнении подтягивания подбородок должен подняться выше грифа перекладины,  опускание  в  вис  осуществляется  до  полного  разгибания рук,  положение виса фиксируется  на 0,5-1  с.  Запрещаются  рывковые,  маховые  и  волнообразные  движения ногами или туловищем, перехваты рук вдоль или поперек грифа перекладины, раскрыв ладонь, а также использование накладок и клеящих веществ. Максимальное число подтягиваний 15 раз. На выполнение упражнения дается 4 минуты. Для  определения  первенства  в   упражнении  в  командном  зачете  учитываются результаты всех участников, ( максимально 90 баллов), результаты протоколируются.

2. СОРЕВНОВАНИЕ: 2.1. Боулинг волейбольными мячами (пять человек) и 2.2 «Лучший оружейник» - разборка-сборка автомата (один человек).

2.1. Боулинг волейбольными мячами, 5 членов команды должны катнув мяч, сбить максимально пять конусообразных стоек расположенных в ряд на расстоянии 10 метров. Две команды строятся напротив друг друга, по обе стороны от ряда стоек. Качение мяча по свистку судьи. Даётся две попытки, очки суммируются. Максимально10 баллов.

3. СОРЕВНОВАНИЕ: Рывок  ГИРИ 16 кг. Три человека от команды.                 (остальные три участника команды участвуют в челночном беге в противогазах)

      Упражнение выполняется в один приём. Участник должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать её. В момент фиксации гири в верхнем положении, рука, ноги и туловище должны быть выпрямлены. Рука спортсмена должна находиться во фронтальной плоскости головы. Не допускается изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе. После фиксации вверху, участник, не касаясь гирей туловища и плеча, опускает её вниз для выполнения очередного подъёма. Смена рук производится один раз, произвольным способом. При опускании гири на плечо во время выполнения рывка первой рукой подается команда «Переложить». Случайное касание помоста гирей при замахе не считается ошибкой. Во время фиксации гири в верхнем положении рука, ноги и туловище должны быть выпрямлены. После счета судьи участник может принять произвольное положения тела для отдыха. При касании гирей помоста без потери темпа следующий подъём не засчитывается. При потере темпа, при касании гирей помоста, на первой руке подается команда «Переложить» на второй «Стоп». При потере темпа рывка на первой руке подаётся команда «Переложить», на второй «Стоп». Смена рук производится один раз произвольным способом, можно выполнять смену рук на дополнительном замахе. При двух дополнительных замахах следующий подъём не засчитывается. При большем количестве замахов подается команда «Стоп».

    Команда «Стоп» подается:

    - за техническую неподготовленность (неоднократно повторяющееся неправильное выполнение упражнения отличающееся от общепринятых правил рывка, определяется судьей на помосте);
    - постановке гири на плечо при рывке второй рукой;
    - постановке гири на помост.

    Команда «Не считать» подается при

- дожиме гири (спортсмен дожимает гирю на прямую руку после подъёма);
   - отсутствии фиксации в верхнем положении;
    - касании свободной рукой какой-либо части тела, помоста, гири, работающей руки, ног, туловища.

Количество рывков участников суммируется, первенство определяется по командному результату.

4. СОРЕВНОВАНИЕ - Челночный бег-эстафета, в противогазах. Дистанция 30 метров - два участка по 15 метров.(туда и обратно). Участвуют остальные три члена команды, (которые не принимали участие в рывке гири).

Старт по свистку, участвуют две команды одновременно. Участник стартует в уже одетом противогазе, бежит 15 метров туда до пирамидальной стойки и 15 метров обратно, передаёт противогаз следующему участнику своей команды, тот одевает правильно противогаз и бежит также до стойки и обратно, снимает противогаз и передаёт его следующему-третьему участнику, тот также бежит туда и обратно и финиширует.            Время идёт в командный зачёт.

5. СОРЕВНОВАНИЕ-МЕТКИЙ БРОСОК. (баскетбольным мячом попасть в кольцо) участвует вся команда-шесть человек, все по очереди бросают баскетбольный мяч в баскетбольное кольцо (по одному броску) результаты суммируются. (максимально 6 баллов).

Результаты всех пяти соревнований суммируются и по ним судейская бригада определяет команду победителя. 1, 2 и 3 место в командном зачёте и 1 места по каждому виду соревнований.