Презентации на темы "Спринт" и "Ожирение"

Ожирение

Подготовила,Студентка группы ПКД20-11

Рывкина.М.А

• Ожирение-результат формирования чрезмерных  жировых отложений , которые могут наносить вред здоровью. 

• В настоящее время ожирение рассматривается как хроническое  заболевание  обмена веществ, возникающее в любом возрасте. Оно проявляется в избыточном увеличении массы тела преимущественно за счёт чрезмерного накопления  жировой ткани , сопровождающееся увеличением случаев общей  заболеваемости  и  смертности   населения . Заболеваемость ожирением в цивилизованном обществе растёт независимо от наследственных факторов 

• В России и большинстве европейских стран ожирением страдают около 20 % населения, в США — 36,2 %. Избыточный вес в России имеют около 60 % населения, в США — 70 % (в странах Европы — меньше). Минимальная доля населения с ожирением в Индии (3,9 %) и Японии (4,3 %)

Причины возникновения

• Непосредственной причиной ожирения и избыточного веса является энергетический дисбаланс, при котором калорийность пищи в рационе превышает энергетические потребности организма [2] .

• Ожирение может развиться в результате нарушения равновесия между принятой  пищей  и потраченной  энергией , то есть повышенного поступления пищи и сниженного расхода энергии [2]  с сопутствующими факторами:
• высокий уровень инсулина в крови;
• нарушения в системах  поджелудочной железы ,  печени ,  тонкого  и  толстого  кишечников (ожирение неэндокринной патологии);
• генетические нарушения.
• Одой из возможных причин развития ожирения может быть активность клеток микроглии, которые «заставляют» человека больше есть [5] .

Классификация ожирения

• Центральным ожирением  называется избыток жировых отложений в районе живота. Центральное ожирение считается наиболее опасным видом ожирения и, по статистике, связано с повышенным риском сердечных заболеваний, повышенного  давления  и  сахарного диабета . Распространённое мнение, что центральное ожирение («пивной живот») может быть связано с употреблением  пива , подтверждения не находит: ни индекс массы тела, ни  соотношение окружности талии и окружности бедер  с употреблением пива не ассоциированы [19] .
• Пациент считается больным центральным ожирением, если отношение  объёма талии  к  объёму бёдер  превышает 0,8 для женщин или 0,95 для мужчин.

• Патологические типы ожирения , как правило, связаны с нарушениями в  эндокринной системе человека , приводящими к нарушениям жирового обмена.
• Ожирение делится на степени (по количеству жировой ткани) и на типы (в зависимости от причин, приведших к его развитию). Ожирение ведёт к повышенному риску возникновения  сахарного диабета ,  гипертонической болезни  и других заболеваний, связанных с наличием избыточного веса. Согласно классификации  ВОЗ , при объёме талии более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин возрастает риск развития сопутствующих ожирению заболеваний. Причины избытка веса также оказывают влияние на распространение жировой ткани, характеристики жировой ткани (мягкость, упругость, процент содержания жидкости), а также на присутствие или отсутствие изменений кожи (растяжения, расширенные поры, так называемый «целлюлит»).

Осложнения ожирения

• Ожирение сокращает жизнь — риск преждевременной смерти увеличивается на 11 % при увеличении окружности талии на каждые 10 см [50] [51] .
• Метаболический синдром  — комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений, являющихся факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину.

• Существуют разные мнения о методах борьбы с ожирением. Среди врачей и других специалистов широко распространено мнение, что, поскольку причиной ожирения является превышение притока энергии с пищей над расходом энергии организмом, для борьбы с ожирением требуется заниматься спортом (физкультурой), чтобы повысить расход энергии организмом. Некоторые врачи считают, что ожирение чаще вызывается гормональными причинами и для снижения веса необходимы специальная диета и терапия [12] .

Поэтому, правильно питайтесь, занимайтесь споротом и будьте здоровы.

Спасибо за внимание!