Презентация к уроку "Спортивные игры: волейбол"

Волейбол

ВОЛЕЙБОЛ

Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке.

Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.

История волейбола

• Появился волейбол в США в 1895 году. Основоположником этой игры был пастор Уильям Морган- преподаватель колледжа. По предложению Альфреда Т. Хальстеда игра получила название — «волейбол»,  что в переводе с английского «летящий мяч» (от «volley» - отбивать на лету и «ball» - мяч).

• Спустя два года был разработан и запущен в производство первый волейбольный мяч.

• В 1900 году появились первые правила волейбола.

Основные правила, часть из которых дошла до наших дней, сформировались в 1915—1925 годах.

• Во второй половине 1920-х годов появились национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии.

• В 1922 году в Бруклине были проведены первые международные соревнования, это был чемпионат YMCA с участием 23 мужских команд.

• В 1925 году были утверждены современные размеры площадки, а также размеры и вес волейбольного мяча. Эти правила были актуальны для стран Америки, Африки и Европы.

История волейбола

В 1947 основана международная федерация по волейболу (FIVB). Членами федерации стали: Бельгия, Бразилия, Венгрия, Египет, Италия, Нидерланды, Польша, Португалия, Румыния, США, Уругвай, Франция, Чехословакия и Югославия.

В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужчин.

В 1964 году волейбол был включен в программу Олимпийских игр в Токио.

В международных соревнованиях 1960—1970-х годов наибольших успехов добивались национальные сборные команды СССР, Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии.

С 1990-х годов список сильнейших команд пополнился Бразилией, США, Кубой, Италией, Нидерландами, Югославией.

С 2006 года FIVB объединяет 220 национальных федераций волейбола, игра является одним из самых популярных видов спорта на Земле.  

Виды волейбола

Существуют многочисленные варианты волейбола, ответвившиеся от основного вида:

• пляжный волейбол (олимпийский вид с 1996 года)
• волейбол на снегу
• мини-волейбол, 
• парковый волейбол (утверждённый конгрессом FIVB в ноябре 1998 года в Токио
• волейбол сидя  (паралимпийский  вид спорта)

Волейбольная площадка

• Размер стандартного волейбольного поля составляет 18 метров в длину и 9 метров в ширину.
• Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских. Эти размеры были утверждены Международной федерацией волейбола в 1925 году и являются актуальными до сегодняшнего дня.
• Игровая поверхность должна быть горизонтальной, плоской, однообразной и светлой.
• В волейболе есть понятие свободной зоны на игровом поле. Размеры свободной зоны регламентированы и составляют 5-8 метров от лицевых линий и 3-5 метров от боковых.
• Свободное пространство над игровым полем должно равняться 12,5 метрам. Игровая площадка ограничивается двумя боковыми и лицевыми линиями, которые учитываются в размере поля.
• Ось средней линии, проведенной между боковыми, делит игровое место на две равные части 9 х 9 м. Она проводится под сеткой и разграничивает зоны соперников.
• Полоса атаки наносится на каждой половине поля позади средней линии в трех метрах от нее.  

Игровой инвентарь

• Самым главным атрибутом волейбола является волейбольный мяч. Как и любой другой мяч, волейбольный представляет собой сферическую конструкцию, состоящую из внутренней резиновой камеры, которая спрятана под натуральной или синтетической кожей.
• Мячи различаются в зависимости от их предназначения (официальные соревнования, тренировочные игры), возраста участников (взрослые, юниоры) и типа площадки (открытая, закрытая).
• Диаметр волейбольных мячей варьируется от 20,4 до 21,3 сантиметров, длина окружности от 65 до 67 сантиметров, внутреннее давление от 0,300 до 0,325 кг/см2, вес от 250 до 270 грамм. Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так как такой мяч проще различать на фоне яркой формы игроков.

• Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и бега, поэтому немаловажным атрибутом является удобная обувь. Наиболее подходящая для игры, обувь с мягкой подошвой. Иногда дополнительно используются специальные стельки-амортизаторы, они очень эффективны для предотвращения травм.
• Для дополнительной защиты суставов спортсмены используют наколенники и налокотники.

Техника безопасности при игре в волейбол

• Необходимо снять все украшения (кольца, браслеты, серьги и др.).
• Ногти на руках должны быть коротко острижены.
• Проверить исправность и надёжность спортивного инвентаря и оборудования (мячи, стойки, кольца, сетки, состояние спортивных площадок и футбольного поля и т.д.).
• Начинать игру и заканчивать только по сигналу (команде) преподавателя.
• Не нарушать правил проведения игры, строго выполнять все команды (сигналы), подаваемые преподавателем.
• Избегать столкновений с другими участниками игры (партнёрами по команде или соперниками), не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам.
• При падении необходимо сгруппироваться во избежание травмы.
• Во время проведения игры на спортивной площадке не должно быть посторонних лиц и предметов, которые могут стать причиной травм.
• Все выступающие предметы должны быть заставлены гимнастическими матами или ограждены.

Правила игры

• Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5).

• Длительность волейбольной партии не ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 25 очков. Если преимущество над соперником составляет менее 2 очков, то партия продолжается до тех пор, пока преимущество не будет увеличено.

• Матч продолжается до того момента, пока одна из команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.

• Каждая из двух команд может иметь в составе до 14 игроков, но на поле одновременно могут находиться 6.

• Начальная расстановка игроков указывает порядок перехода участников по площадке, он должен сохраниться в течение всей партии.

• Игра начинается с подачи. Подающая команда определяется при помощи жребия    

Правила игры

Одно очко начисляется:

• Когда мяч коснулся земли на половине площадки противника.

• При неудачной подаче противника (в сетку, в аут).

• При касании сетки игроком противника.

• При заступе игроком противника на вашу половину площадки.

• При заступе за лицевую линию в подаче.

• При четвертом и далее касании мяча командой противника или же при двойном касании мяча одним и тем же игроком.

Правила игры

• После каждого перехода права подачи от одной команды к другой, игроки перемещаются по зонам по часовой стрелке. Подача осуществляется из-за задней линии. Если подающий заступает, отправляет мяч за пределы поля или попадает в сетку, то команда теряет подачу, а противник получает очко.

• Принимать подачу имеет право любой игрок, но обычно это спортсмены первой линии.

• Подача не блокируется.

• Игрок с первой линии может проводить атакующий удар, выполняется такой удар над сеткой.

• Игроки задней линии атакуют с трехметровой отметки.

• Блокирование атаки проводится над сеткой так, чтобы помешать мячу перелететь через сетку. При блоке можно переносить руки на сторону соперников, не создавая при этом для них помех. Блокируют только игроки с передней линии.

Основные игровые приёмы

Подача

• Производится из-за лицевой линии.
• Ни в коем случае нельзя заступать за лицевую линию до момента подброса мяча!
• Подача бывает нижняя, верхняя, крученая, планирующая и силовая в прыжке.
• Самая легкая: нижняя. Мяч в таком случае бьются снизу тыльной стороной ладони. Выходит своего рода «свечка».
• Самая сложная: силовая в прыжке. Является элементом нападающего удара, практикуется профессионалами или очень хорошими игроками. Хорошую силовую подачу можно принять только снизу.
• Отдельно стоит планирующая подача. Такой мяч летит не по прямой, а по синусоиде, выскальзывая из рук при приеме. Подается с места или с небольшого прыжка. Ровной удар растопыренной ладонью в центр мяча.
• Подача должна быть в поле противника и максимально трудно берущаяся.

Основные игровые приёмы

Прием

• 50% мячей приходятся в центр площадки на либеро.
• Также в приеме участвуют диагональные.

• В приеме НЕ участвует игрок первого темпа и КРАЙНЕ РЕДКО участвуют игроки второго темпа.

• В профессиональном волейболе принять мяч можно только нижним приемом. Но в любительском часто бывают легкие подачи, которые можно принять и сверху.

• В идеале принимающий должен высоко навесить мяч игроку первого темпа (пасующему) на расстояние 1 метр от сетки в 3-ю зону.

Основные игровые приёмы

Пас

• Приняв мяч, игрок второго темпа верхней передачей навешивает пас на удар во 2-ю или 4-ю зону.

• Пас может быть «обманным» — за спину, назад. Реже пасующий подбрасывает мяч над собой для удара диагональных из 1-й и 5-й зон.

• Если бьет диагональный, то он должен совершить прыжок ДО линии нападения! Иначе очко засчитывается в пользу противника.

Основные игровые приёмы

Нападающий удар

• В нападении участвуют доигровщики и диагональные. Оттягиваясь за линию нападения, они совершают разбег и хлесткий удар, стараясь ударить по мячу как можно сильнее и точнее. 60% очков команде приносит именно нападающий удар.

• Либеро в профессиональном волейболе в нападении не участвует.

Основные игровые приёмы

Блок

• Грамотно поставленный блок приносит команде до 40% очков в профессиональном волейболе.

• На блок обычно выходят доигровщики и игрок второго темпа. Блок ставится одним, двумя или — что бывает в основном у профессионалов — тремя игроками. Главный нюанс блока: вовремя прыгнуть и вытянуться вдоль сетки, жестко выпрямив обе руки. Таким образом блокирующий перекрывает нападающему зону своей площадки, затрудняя маневр атаки.

• Решающим фактором на блоке является рост игрока. Чем он выше, тем блок качественнее.

Амплуа и расстановка игроков на площадке

• Доигровщики (нападающие второго темпа) – игроки, атакующие с края сетки.

• Диагональные – самые высокие и прыгучие игроки команды, как правило, атакуют с задней линии.

• Центральные блокирующие (нападающие первого темпа) – высокие игроки, блокирующие атаки соперника, атакуют из третьей зоны.

• Связующий – игрок, определяющий варианты атаки.

• Либеро — основной принимающий, рост обычно меньше 190 сантиметров.