НОД для детей
старшего дошкольного возраста
«Береги своё здоровье и заботься о нём»
Цель НОД :
Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни .
Программное содержание :
- Дать детям общее представление о здоровье. Научить беречь свое здоровье и заботится о нем .
- Помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков.
- Расширят знания воспитанников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.
- Формировать положительные качества личности ребенка, нравственного и
культурного поведения - мотивов
укрепления здоровья .
Во дворе играл в песок,
Рядом ямку рыл щенок.
Дома нужно очень быстро
Вымыть ручки чисто-чисто.
Хороша морковка с грядки!
И сочна, и ароматна,
Вымой прежде корнеплод,
Чем отправить его в рот.
Часто врач спешит на помощь,
Где едят немытым овощ,
Там живот болит, озноб,
А всему виной - микроб.
Он малюткой-невидимкой
Ждет на ягодах в корзинке,
Вдруг малыш в один присест
Горсть немытых ягод съест?
Лето - время закаляться,
Загорать, в реке купаться,
Но в веселье развлечений
Не забудь о гигиене!
В гостях у Мойдодыра
- Вы узнали нашего героя?
- Давайте вспомним его слова.
«Надо, надо умываться
По утрам и вечерам,
А нечистым трубочистам –Стыд и срам.»
- С этим призывом Мойдодыр обращается ко всем ребятам
Гигиена – что это?
- Гигиена – это система действий, направленных на поддержание чистоты и здоровья.
- Личная гигиена – это уход за своим телом.
- Какие нужно использовать средства, чтобы содержать свое тело в чистоте?
Средства личной гигиены
Да здравствует мыло душистое
И полотенце пушистое!
И зубной порошок.
И густой гребешок.
Отгадайте загадки
Гладко, душисто, моет чисто, Нужно, чтобы у каждого было. Что это такое?
Костяная спинка, На брюшке щетинка, По частоколу прыгала, Всю грязь повымыла…
Зубаст, а не кусается. Как он называется?
Я несу в себе водицу. Нам водица пригодится. Можно мыться без хлопот,
Если есть …
Вытираю я, стараюсь,
Дождик тёплый и густой,
После бани паренька.
Это дождик не простой.
Всё намокло, всё измялось –
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов!.. .
Нет сухого уголка…
Горяча и холодна,
Я всегда тебе нужна.
Позовёшь меня – бегу,
От болезней берегу…
Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке. Собирается она
Вымыть спинку до красна...
Лёг в карман и караулит
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утрёт потоки слёз,
Не забудет и про нос.
Хожу – брожу не по лесам,
А по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней,
Чем у волков и медведей.
Гигиенические навыки
Что мы знаем о зубах?
Зуб – это живой орган. Зубы покрыты эмалью. Она твердая, защищает зубы от повреждения. Но Если за зубами неправильно ухаживать или неправильно питаться, то эмаль начинает разрушаться, образуется дырочка – кариес .
Как ухаживать за зубами?
Чтобы зубы не болели, за ними надо ухаживать!
- Какие предметы личной гигиены помогают сохранить зубы здоровыми?
ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА
1. Наружные поверхности зубов.
2. Внутренние поверхности зубов.
3. Жевательная поверхности зубов.
4. Внутренние поверхности передних зубов.
5. Массаж десен.
6. Чистка языка.
7. Полоскание рта.
Запомни эти правила!
Как поел почисти зубки.
Делай так два раза в сутки
Предпочти конфетам фрукты,
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идем
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет
Сказка «Зубы Змея Горыныча»
Жил на свете Змей Горыныч. Он был большущим, зеленым, хвост за ним волочился, как за змеей, на спине крылья кожистые. И люди его не любили, потому что он воровал у них сладости.
Однажды у Змея Горыныча заболели зубы. Он написал письмо доктору и сказал синицам, чтобы они отнесли это письмо в больницу. Доктор боялся, но все- таки пришел. Он осмотрел Змея Горыныча и сказал:
« Если ты будешь два раза в день чистить зубы и поменьше есть сладкого, то они перестанут болеть». Он не хотел, но решил попробовать эту процедуру.
Он стал чистить зубы два раза в день и они у него перестали болеть.
Игра «Да, нет»
Я хочу вам дать совет
Это правильный совет? Нет!
Вам решать, где да, где нет.
Ох, неловкая Людмила,
На пол щётку уронила.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
С пола щётку поднимает,
На неправильный совет
Чистить зубы продолжает.
Говорите дружно нет.
Кто даст правильный совет?
Постоянно нужно есть
Молодчина Люба? Нет!
Для зубов для ваших
Навсегда запомните,
Фрукты, овощи, омлет,
Милые друзья Не почистив зубы,
Творог, простоквашу.
Спать идти нельзя.
Если мой совет хороший,
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
Вы похлопайте в ладоши.
Зубы вы почистили
Не грызите лист капустный,
И идёте спать,
Он совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад,
Захватите булочку
Сладкую в кровать.
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет? Нет!
Это правильный совет? Нет!
Запомните совет полезный:
Говорила маме Люба:
Нельзя грызть предмет железный.
ЯИ теперь у нашей Любы
Если мой совет хороший,
Дырка в каждом, каждом зубе.
Вы похлопайте в ладоши.
Каков будет ваш ответ?
Чтобы зубы укреплять,
Молодчина Люба? Нет!
Полезно гвозди пожевать.
Блеск зубам чтобы придать,
Это правильный совет? Нет!
Нужно крем сапожный взять.
Молодцы, не оплошали,
Выдавить полтюбика
Правильно ответы дали.
И почистить зубики.
Запомнить надо на 100 лет,
не буду чистить зубы.
Что зубам полезно, а что нет .
Что и зачем мы едим?
Без еды человек прожить не может.
А от третьих зависит развитие человека, его защитные силы.
Одни продукты питают организм энергией, чтобы можно было двигаться, заниматься активной мыслительной деятельностью и при этом долго не уставать.
Другие помогают строить организм и делают человека более сильным.
Правила приема пищи
Правильно ли поступают эти дети? Почему?
Выбираем продукты здорового и полезного питания
Осторожно!
Это
в р е д н о !
Задание
Доскажи предложение….
1. Во время еды не …
2. Тщательно пережевывай …
3. Никогда … на ходу …
4. Не ешь очень … и очень … пищу.
ПАМЯТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Правила питания, дружок, не забывай, Что бы быть здоровым, всегда их соблюдай! Во-первых, кушай вовремя, Режим ты уважай: Обед и завтрак
с ужином Смотри не пропускай!
Продукты ешь полезные:
Орехи, виноград...
Каши, фрукты, овощи —
В них бодрости заряд!
Будь за столом опрятен,
Культурен, аккуратен —
И будешь, несомненно,
Ты сам себе приятен!
Еще совет полезный
Запомни навсегда:
Есть грязными руками
Нельзя! Нельзя! Нельзя!
Как не навредить своему
здоровью
Ежедневные занятия спортом и прогулки на свежем воздухе
Вопросы
- Что нового вы узнали о здоровье?
- Как вы будете беречь свое здоровье?
- Что такое Здоровый образ жизни ?
Будьте Здоровы!!!