Презентация "Волейбол"

ГАУ КО ПОО КСТ “Значение технической подготовки в волейболе. Факторы, обусловливающие совершенствование технического мастерства волейболиста. Методика тактической подготовки волейболистов. Блокирование в волейболе. Атакующий удар в волейболе.”

Выполнила:

Студентка 1 курса

Группы пкд20-11

Шевченко александра.

Преподаватель:

Алукриева элла леонидовна.

Содержание

• Введение
• Значение технической подготовки в волейболе
• Факторы, обусловливающие совершенствование технического мастерства волейболиста
• Методика тактической подготовки волейболистов
• Блокирование в волейболе
• Атакующий удар в волейболе

Введение

Волейбол - ациклическая командная игра, где мышеч­ная работа носит скоростно-силовой, точностно-координационный харак­тер. При малых размерах и ограничений касаний мяча, выполнение всех тех­нических и тактических элементов требует точности и целенаправленности движений.

Двигательные действия волейболистов заключаются во множестве молниеносных стартов и ускорений, в прыжках, в большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, что предъявляет высокие требования к физической подготовленности волейболистов, так и к уровню их интеллекта.

Современный волейбол предъявляет высокие требования к техническому мастерству спортсменов. Поэтому внимание к технической подготовке волейболистов приобретает большую значимость.

Значение технической подготовки в волейболе

• Обучение технике - важнейшая и ответственная задача учебно- тренировочной работы с волейболистами. Основное условие повышения уровня мастерства волейболистов - отличное владение техникой.
• Также важной задачей в волейболе является задача определения траектории и скорости полёта мяча и умение своевременно «выйти на мяч» - занять удобное исходное положение для приема передачи, нападающего удара, блокирования.
• Ведущую роль играют быстрота и сила в определенных сочетаниях. При этом первостепенное значение имеет скорость мышечного сокраще­ния и регулирования скорости движений. Особое значение придается про­странственной точности движений, крайне необходимой при первых и вторых передачах мяча, подачах, нападающих ударах.
• Ещё одна отличительная черта волейбола - сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях. Волейбол должен учи­тывать расположение игроков на площадке, предугадать действия партне­ров и разгадать замысел противника, быстро произвести анализ сложив­шейся обстановки, вынести решение о наиболее целесообразном действии, эффективно выполнить это действие. При скоростной игре степень и сроч­ность решения задач, которые зависят от быстроты действий игроков, зна­чительно повышаются.
• Техническая подготовка — это педагогический процесс, направлен­ный на совершенное овладение техническими приемами игры и обеспечи­вающий надежность игровых действий волейболистов.

Факторы, обусловливающие совершенствование технического мастерства волейболиста

Можно выделить основные пункты, которые необходимо учи­тывать при построении учебно-тренировочного процесса:

1. Высокий уровень развития специальных физических способно­стей, от которых зависит эффективность технических приемов.

2. Совершенное владение техникой всех приемов и способами их выполнения. Высокая степень надежности техники в сложных условиях игры и соревнований.

3. Высокий уровень овладения индивидуальными тактическими действиями при выполнении технических приемов.

4. Высокая степень надежности органов и систем организма, несу­щих основную нагрузку при многократном выполнении того или иного технического приема.

Методика тактической подготовки волейболистов

Для успеха игры волейболисту необходимо владеть индивидуальной и коллективной тактикой игры. Под индивидуальной тактикой понимаются действия игроков, при помощи которых они, используя свой технический арсенал, с наибольшей эффективностью и наименьшей затратой сил добивают­ся успеха при решениях отдельных тактических задач в условиях игровой дея­тельности. Уровень индивидуальной тактики игрока зависит от его техниче­ского мастерства. При овладении специализированными двигательными навыками в процессе обучения игре в волейбол используются упражнения, подготовитель­ные, подводящие и специальные, индивидуальные, групповые и командные, а также учебная игра и соревнования.

При обучении тактическим действиям и особенно сложным - с участием шести игроков - рекомендуется вначале совершенствовать тактические комбинации без активного противодействия противоположной группы игро­ков или команды. Затем в упражнения включаются пассивное сопротивление без блокирующих игроков. После этого в специальные упражнения включа­ется активное сопротивление блокирующих игроков и атака осуществляется в соответствии с организацией блокирования.

Кроме того, обучение движениям, несвязанное с развитием оперативного мышления, не позволяет волейболисту фиксировать в своем сознании сложившихся ситуаций, мгновенно "планировать" свои действия и проводить выбор целесообразного для данной ситуации решения. Тем самым в процессе сознании человека основной сущности вещей, закономерностей связей и отношений между предметами и явлениями. На самом же деле действия волей­болиста проходят в условиях непрерывного изменения обстановки при лими­те времени, где, как правило, одно действие не приводит к повторному "сня­тию" конфликтной ситуации, а только меняет ее и "вызывает новую".

Тактика представляет наиболее сложную составляющую игровой деятельности, где одновременно объединяется теория и практика игрового противоборства. Превосходство в тактике выступает как решающее условие достижения по­беды в спортивном соревновании.

Блокирование в волейболе

• Технический прием защиты, с помощь которого преграждают путь мячу после нападающего удара со стороны противника, называется блоком, а действие защитников – блокированием.
• Из положения игрока (рис.20),готовящегося к блокированию, приставным шагом, скачком или бегом защитник перемещается к предполагаемому месту блокирования. Последний шаг перед выпрыгиванием выполняется как напрыгивающий, стопорящий (по типу разбега перед нападающим ударом); другая нога приставляется на ширину плеч.
• Затем следует выпрыгивание. Движение начинают ноги, затем продолжают руки. При приближении мяча руки выпрямляются и ставятся на пути его движения: пальцы рук разведены и оптимально напряжены, кисти слегка согнуты, чтоб мяч направить вперед – вниз на площадку противника.

Рис. 20 Стойка защитника перед блокированием.

• Такой блок называют неподвижным, в отличие от подвижного, при котором руки над сеткой перемещаются вправо или влево, в зависимости от полета мяча и задуманного отскока. Важно, чтобы при блокировании мяч не проскочил между ладонями блокирующего, а также между его руками и сеткой (рис. 21,а). Против сильного нападающего игрока применяется групповой блок (рис. 21,б).

Рис. 21 Блокирование:

а) неподвижный блок, положение

рук блокирующего;

б) групповой блок.

Атакующий удар в волейболе

Нападающий удар приносит не менее половины результативных очков. Технически правильно выполненный нападающий удар имеет непредсказуемую для противника траекторию и скорость мяча свыше 100 километров в час.

В волейбольной команде у каждого игрока своя роль, однако, все спортсмены (кроме либеро) должны уметь выполнять атакующий удар. Рассмотрим, что он из себя представляет. Основная цель нападающего удара - перебросить мяч, пролетающий максимально близко над сеткой, на поле противника мощным ударом в прыжке. При этом нужно точно рассчитать момент прыжка. Когда спортсмен находится в высшей точке, пролетающий мяч должен оказаться перед ним на расстоянии вытянутой руки. Игрок заранее отводит ударную руку назад и сгибает ее в локте. Удар по мячу должен быть мощным, хлестким и направленным.

Команда профессиональных волейболистов обычно имеет в своем арсенале 3 типа нападающих игроков. Это центральный блокирующий, доигровщик, и диагональный игрок.

• Центральный блокирующий - высокий игрок, работающий в 3 зоне. Отличается высокой скоростью и мощными атакующими подачами.

• Доигровщики работают со 2 и 4 зоны, являются нападающими второй линии.

• Диагональный нападающий работает в зоне 1 номера, по статистике является самым продуктивным игроком.

Технически правильное выполнение нападающего удара - задача сложная. Тренеры разбирают этот удар на разбег, толчок, прыжок и удар.

Самое сложное - это оценить игровую обстановку. Волейболист за доли секунды должен принять решение в какую точку поля бежать и как выполнить эффективный удар. Разбег выполняется резким ускорением в 3-4 шага, после чего следует толчок с двух ног. В прыжке спортсмен подготавливает корпус и руку для удара. Находясь в нужной точке, он встречает мяч и отправляет его на поле противника. Очень важно в момент удара выбрать правильную точку приземления снаряда на площадке соперника, чтобы максимально затруднить ему прием мяча.

Список использованных источников

• http://www.sportfile.ru/voleybol/info/sovershenstvovanie-fizicheskoy-podgotovki-voleybolistov/
• https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/osobiennosti_tiekhnichieskoi_i_taktichieskoi_podghotovki_v_volieibolie
• https://volleybolist.ru/blocking-in-volleyball.html
• http://alvin-almazov.ru/volleyball/kak-sovershat-atakuyushhij-udar-v-volejbole/

Спасибо за внимание.