Презентация "Здоровье и безопасность"

ПРЕЗЕНТАЦИЯ на тему: Здоровье и безопасность

Выполнил: Швыряев П.Е.

ученик 2 класса Проверила: Береговская Л.А .

• Что такое здоровье и безопасность?

Чтобы разобраться как взаимосвязаны данные понятия, обратимся к определениям.

Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.

Безопасность  - состояние защищенности .

Здоровый образ жизни и безопасность внутри страны могут обеспечить системы здравоохранения, социальной политики, образования, физической культуры и спорта.

• Основы здорового образа жизни

Чтобы быть сильным, крепким, выносливым, очень важно с ранних лет придерживаться здорового образа жизни. Каждый ребенок должен знать, что принесет вред его организму, а что – укрепит его и придаст сил.

Здоровый образ жизни включает в себя :

• соблюдение режима;
• правильное питание;
• активные занятия спортом;
• личную гигиену;
• полноценный отдых.

• Я выбираю здоровый образ жизни!!!

• Режим дня.

Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

Помни!

• В сутки вы должны спать

не менее 8-9 часов.

• Кушать надо примерно в одно

и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже 3-ёх раз.

• Проводить на свежем воздухе не меньше 2-ух часов в день.
• Чередовать учёбу или работу с отдыхом.
• Побольше двигаться.

• Помни!

• Личная гигиена.

Это правила, выполнение которых поможет не болеть и укрепить своё здоровье.

Вещи для семьи

Личные вещи