Презентация "О вреде курения"

Курение и подростки

«Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг". (Английская пословица)

Немного истории :

Геродот первым упоминал о том, что скифы вдыхали дым сжигаемых растений (XXI – XVIII вв. до н.э.)

• До 15 марта 1493 года в Европе никто не курил. Именно в этот день в Португальском порту причалил маленький корабль «Нинья».
• На борту корабля 2-ой экспедиции Христофора Колумба была привезена трава для курения из провинции Тобаго, в честь которой она и была названа европейцами «табак».
• Во времена Петра I, табак оказался официально

разрешённым (1697 г.), правда, наложив на него высокую пошлину.

Михаил Федорович Романов официально запретил продавать и курить табак.

Екатерина I в 1762 году установила свободную продажу табака

• Сегодня в России курят 73% взрослого мужского населения и 40% женского (в этих подсчетах учтены и подростки).

«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации». О. Бальзак

• Почему же люди начинают курить?

Одной из основных причин начала курения является любопытство.

Другая причина начала курения в молодом возрасте - подражание взрослым .

В некурящих семьях курящими становятся не более 20% детей, в курящих семьях число курящих детей превышает 50%.

У многих курение объясняется подражанием, курящим товарищам или героям кино.

«Привычка – вторая натура» - именно этим можно объяснить курение многих людей, которые и рады бы бросить это никчемное занятие, да не могут изменить своей вредной привычке. В распространении курения среди девушек немалую роль играет мода.

« Начинаешь курить, чтобы доказать, что ты мужчина. Потом пытаешься бросить курить, чтобы доказать, что ты мужчина .» Ж. Сименон

• Почему «в один прекрасный день» он вдруг решает поджечь траву у себя во рту ?
• С помощью социологических исследований были выявлены следующие причины.
• Во –первых, возникает желание быть похожим на взрослых.
• Опасные последствия курения в молодости не пугают, молодые люди уверены в своём бессмертии.
• Много зависит от людей, которые
• окружают : они либо курят, либо нет.
• И тогда молодой человек под их влиянием либо курит, либо нет.

«Сигарета в руках женщины — то же самое, что и мертвый ребенок.» К.Мадей

Почему девочки начинают курить?

Девочки бывают недовольны своей

комплекцией, начинают курить, чтобы похудеть.

А в результате получают все

признаки курильщика: грубый голос,

серый цвет лица, жёлтые зубы и все

сопутствующие курению заболевания

(некоторые из заболеваний ещё больше

увеличивают вес).

«От курения тупеешь, оно не совместимо с творческой работой» И. Гёте

• Данные исследований по никотиномании: - курят больше одного миллиарда человек, - не расстаются с сигаретами примерно 41% мужчин и 21% женщин, - «табачная эпидемия» ежедневно убивает 750 человек, а в минуту погибает 6 человек. - продолжительность жизни курильщиков сократилась на 20 лет. - Курение – основной фактор увеличения гибели мужчин от хронических заболеваний.

« Даже самое лёгкое курево способно довести лёгкие до тяжких последствий .» Бирашевич В.

• Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки.
• Были даже зарегистрированы случаи смерти подростков от подряд выкуренных сигарет, в результате которого наступала остановка сердца и прекращалось дыхание.
• Во Франции, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.
• В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 - летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер.
• В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла.

« Табак, от которого я отказался уже несколько лет, по моему убеждению, вместе с алкоголем есть самый опасный враг умственной деятельности .» Дюма А.-младший

Табачный дым – это смесь ядовитых веществ. На кончике сигареты температура достигает около 300 градусов. При этом происходит выделение огромного количества вредных веществ: - никотин, - бензпирен, - мышьяк, - угарный газ, - синильная кислота, - сероводород, - аммиак, - сажа, - радиактивные изотопы и многое другое

« С точки зрения биохимии, никотин — такой же наркотик, как кокаин и марихуана. Меня не прельщают рекламные бюджеты наркоторговцев, которые разрушают разум и подрывают здоровье россиян .» Дуров П.

• Курение – одна из наиболее распространенных привычек, наносящих урон здоровью человека и целому обществу.

После выкуривания одной сигареты у курящих, сужаются кровеносные сосуды, наступает кислородное голодание, которое длиться около часа.

Погибают клетки мозга, нарушается память.

«Курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь.» Эмерсон Р.

Влияние табака на органы дыхания, на печень и органы пищеварения:

-легочно-сердечная недостаточность,

-бронхит,

-пневмония,

-аллергические заболевания,

-туберкулез,

-рак легких, горла, ротовой полости ,

-гастрит

-язва желудка,

-рак желудка,

-рак печени.

«В настоящее время мнение онкологов единодушно: основная причина рака лёгкого – курение»

У курящих людей быстрее разрушаются зубы, желтеет зубная эмаль, а полость рта издаёт специфический запах.

В организм вместе со слюной попадают ядовитые вещества которые содержатся в дыме

Что приводит к болям в желудке: гастритам, к язве желудка. Постоянное курение сопровождается бронхитом, в итоги снижается сопротивляемость лёгких к инфекционным заболеваниям, к туберкулезу. В результате поступления дыма в кровь, вместо обогащения кислородом, насыщается угарным газом. Наступает кислородное голодание в результате чего страдают нервная система и сердце.

«Курение — ПОЛЕЗНАЯ привычка. Для смерти.» Александр Боровик 

• В семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.
• У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к истерическим припадкам, понижен иммунитет организма. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин - «пассивное» курение.

«Время выкуривания одной сигареты прямо пропорционально интенсивности протестов со стороны некурящих» Рэй Дауэн

• Ежегодно в России умирает около миллиона человек от болезней, вызванных курением. Рак легкого - самое распространенное заболевание в результате курения. У 95% людей ухудшается здоровье от того, что они курят. А каждый день 10 000 человек на Земле погибают, затягиваясь сигаретой. Не случайно, Международный раковый союз на конференции в Мадриде, еще в 1970 г., признал табакокурение одной из самых серьезных проблем человечества, и обратился ко всем государствам принять меры по борьбе с курением.
• Во всем мире 31 мая отмечается - День без табака.
• От курения страдают не только курильщики, но и те, кто их окружает. Потомству курильщиков грозят такие болезни, как бронхиальная астма, воспаление легких, болезни сердца и многие другие. У курящих людей продолжительность жизни на 5 – 7 лет меньше, а смертность в двое выше, чем не у курящих.
• У человека, который курит, притупляется память, он теряет красоту, становится неряшливым. Невольно возникает вопрос: а стоит ли курить? В конце концов, человек оказывается перед выбором — курить или жить.

«Самый лучший способ бросить курить — не начинать курить с детства.» Владимир Борисов

КАК ДОЛГО ТЫБУДЕШЬ ЖИТЬ?

• 1 сигарета сокращает жизнь на 15мин;
• 1 пачка сигарет — на 5 ч;
• тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;
• кто курит 4 года — теряет 1 год жизни;
• кто курит 20 лет — 5 лет;
• кто курит 40 лет — 10 лет

Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра (Конфуций)

Советы для желающих бросить курить

• Главное условие - ты действительно должен хотеть бросить курить, это решение должно быть принято тобою и никем не навязано.
• · Сообщи членам своей семьи и друзьям о принятом решении и о том, какая помощь с их стороны тебе потребуется (попроси их не уговаривать тебя, не предлагать выкурить "только одну" сигаретку).
• · Помни, вначале будет тяжелее всего, потом станет легче.
• · В моменты сильного желания затянуться сигаретой, старайся отвлечься хотя бы на несколько минут. Например, позвони по телефону. Возможно, после этого ты уже не вспомнишь о сигарете.
• · Каждое утро давай себе обещание прожить один сегодняшний день без сигареты, что бы ни случилось.
• · Никогда не допускай самую опасную мысль - "одну можно... одна не повредит, а потом точно больше не закурю..." Именно она и повредит - весь твой прогресс и старания мигом

Прославленный вратарь сборной России по хоккею с шайбой Владислав Третьяк говорит:

«Если курить – это значит полжизни спортивной отнять у себя. Как стать большим мастером в спорте?

В первую очередь нужно любить вид спорта, который выбрал.

Второе – нужно очень много трудиться.

Третье – самое главное в жизни спортсмена – это отказаться от курения ».

«Если нацистам нужна была газовая камера, то курильщикам достаточно сигареты, чтобы убить себя.» Константин Мадей 

Идея бросить курить так хороша и своевременна, что не стоит её откладывать!

NOSMOKING - НЕТ КУРЕНИЮ!

Подготовила Солодилова Антонина Петровна