Примерное комплексно-тематическое планирование по физической культуре. Подготовительная к школе группа детского сада. Программа "От рождения до школы"

Группа «Чебурашка»

Группа «Теремок»

№

Месяц. Недели.

Тема

Цели

НОД

УМК по программе «От рождения до школы»

Дата

План

Факт

План

Факт

1.

Сентябрь 1-ая неделя

Бег и ходьба.

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную, в умении действовать по сигналу.

1ч: Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом, ходьба и бег врассыпную. Построение в два круга.

2ч: И/У: «Не пропусти мяч»; «Не задень». Прыжки на двух ногах между предметами. П/И: «Карусель».

3ч: Игра малой подвижности: «Найдем воробышка».

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет на улице). Издательство: «Мозаика-Синтез»
Год: 2016

2.

Сентябрь 2-ая неделя

Бег. Прыжки. Упражнения с обручем.

Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, учить катать обруч друг другу, упражнять в прыжках.

1ч: Ходьба в колонне по одному, бег между предметами, и врассыпную.

2ч: И/У: «Прокати обруч». «Вдоль дорожки». Прыжки на двух ногах до ориентира, назад идут пешком.

П/И: «Найди себе пару».

3ч: Малоподвижная игра: «У кого мяч».

3.

Сентябрь 3-я неделя

Бег. Прыжки. Подбрасывание мяча и ловля его двумя руками.

Упражнять в ходьбе между предметами, раставленных по углам площадки. Упражнять в подбрасывании мяча и ловля его двумя руками. Упражнять в прыжках.

1ч: Ходьба в колонне по одному соблюдая повороты по углам площадки. Бег врассыпную с нахождением своего места в колонне, остановиться и принять какую-нибудь позу.

2ч: И/У: «Мяч через шнур». «Кто быстрее добежит до кубика», «Подбрось – поймай».

П/И: «Воробышки и кот».

3 ч: Ходьба в полу-приседе по одному

4.

Сентябрь 4-ая неделя

Перебрасывание мяча друг другу.

Разучить перебрасывание мяча, развивая глазомер и ловкость, упражнять в прыжках.

1ч: Ходьба в колонне по одному, огибая углы площадки, ходьба с перешагиванием через не высокие предметы.

2ч: И/У: «Перебрось – поймай». «Успей поймать». «Вдоль дорожки» П/И: «Самолеты».

3ч: Ходьба в колонне по одному.

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет). Издательство: «Мозаика-Синтез» Год: 2016

5.

Октябрь 1-ая неделя

Ходьба. Бег. Упражнения с мячом.

Упражнять в перебрасывании мяча через шнур, развивая ловкость и глазомер.

1ч: Ходьба и бег в колонне по одному по дорожке. 2ч: И/У: « Мяч через шнур». «Кто быстрее доберется до кегли». «Проползи быстро».

П/и: «Мы веселые ребята»..

3ч: Спокойная ходьба, дыхательные упражнения.

6.

Октябрь 2-ая неделя

Ходьба с выполнением заданий. Бег.

Упражнять детей ходить с выполнением задания для рук: вверх, в стороны, к плечам, вперед.

1ч: Ходьба с выполнением заданий, бег врассыпную, с нахождением своего места в колонне. 2ч: И/У: «Подбрось – поймай». «Кто быстрее». П/И: «Ловишки». 3ч: Спокойная ходьба, дыхательные упражнения.

7.

Октябрь 3-я неделя

Ходьба и бег. Упражнения в равновесии. Прыжки.

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному и ходьба в рассыпную..

1ч: Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную.

2ч: И/У: « Прокати не урони. «Вдоль дорожки». Прыжки.

П/И: «Найди свой цвет».

3ч: Спокойная ходьба. Дыхательные упражнения.

8.

Октябрь 4-ая неделя

Ходьба и бег в колонне по одному. Упражнения с мячом.

Повторить ходьбу и бег в колонне по одному. Упражнять в метании мяча в цель.

1ч: Ходьба с выполнением заданий для рук, с высоким подниманием колен. Бег. Ходьба и бег чередуются. 2ч: И/У: «Подбрось – поймай». «Мяч в корзину». «Проползи быстро». П/И: «Перелет птиц». 3ч: Спокойная ходьба.

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет). Издательство: «Мозаика-Синтез»
Год: 2016

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет). Издательство: «Мозаика-Синтез»
Год: 2016

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет). Издательство: «Мозаика-Синтез»
Год: 2016

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет). Издательство: «Мозаика-Синтез»
Год: 2016

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет). Издательство: «Мозаика-Синтез»
Год: 2016

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет). Издательство: «Мозаика-Синтез»
Год: 2016

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет). Издательство: «Мозаика-Синтез»
Год: 2016

ФГОС. Пензулаева Л.И «Физическая культура в детском саду» (для занятий с детьми 6-7 лет). Издательство: «Мозаика-Синтез»
Год: 2016

9.

Ноябрь 1-ая неделя

Ходьба и бег с изменением направления движения. Прыжки. Упражнения в равновесии.

Упражнять в ходьбе и беге с изменением направления движения; ходьбе и беге змейкой между предметами. Повторить упражнения в прыжках.

1ч: Ходьба в колонне по одному, ходьба змейкой

с изменением направления по сигналу.

2ч: И/У: «Не попадись». «Поймай мяч». П/И: «Гуси лебеди».

3ч: Спокойная игра по желанию детей.

10.

Ноябрь 2-ая неделя

Ходьба и бег с изменением направления движения. Прыжки. Упражнения в равновесии.

Повторить ходьбу с выполнением заданий; бег с перешагиваниемУпражнять в прыжках и прокатыванием мяча в прямом направлении.

1ч: Ходьба в колонне по одному с выполнением заданий для рук, ходьба и бег врассыпную.

2ч: И/У: «Не попадись».

«Догони мяч».

П/И: «Лиса в курятнике».

3ч: Спокойная ходьба, дыхательная гимнастика, ходьба.

11.

Ноябрь 3-я неделя

Ходьба и бег. Прыжки.

Упражнять в ходьбе и беге змейкой между предметами. Упражнять в прыжках и беге с ускорением.

1ч: Ходьба в колонне по одному, ходьба змейкой, Ходьба и бег врассыпную.

2ч: И/У: «Не задень». Прыжки между предметами. «Передай мяч».

П/И: «Охотники и зайцы».

3ч: Спокойная ходьба, дыхательная гимнастика.

12.

Ноябрь 4-ая неделя

Ходьба и бег по кругу с изменением направления Прыжки. Метание вдаль.

Упражнять в ходьбе и беге по кругу, взявшись за руки, развивать глазомер и силу броска при метании вдаль, упражнять в прыжках.

1ч: Ходьба в колонне по одному, перестроение в круг. Ходьба и бег по кругу с изменением направления.

2ч: И/У: «Пингвины». Прыжки с мешочком, зажатым между колен.

« Кто дальше бросит».

П/И: «Самолеты».

3ч: Спокойная игра по желанию детей, дыхательная гимнастика.

13.

Декабрь 1-ая неделя

Ходьба и бег змейкой между предметами. Упражнения на внимание.

Упражнять в ходьбе и беге змейкой между предметами, в умении действовать по сигналу.

1ч: Ходьба в колонне по одному, ходьба змейкой, Ходьба и бег врассыпную.

2ч: И/У: «Веселые снежинки». «Кто дальше бросит».

П\И: «Кто скорей до флажка».

3ч: Спокойная игра: «Съедобное – несъедобное».

14.

Декабрь 2-ая неделя

Лыжная подготовка. Ходьба ступающим шагом.

Учить детей брать лыжи и переносить их на плече к месту занятий, упражнять в ходьбе ступающим шагом.

1ч: Предложить детям разложить лыжи, закрепить ноги. 2ч: И/У: «Пружинка» - поочередное поднимание и опускание ног и полуприседания.

«Разгладим снег» - ходьба на лыжах ступающим шагом.

П/И: «Веселые снежинки»

3ч: Спокойная ходьба, дыхательная гимнастика.

15.

Декабрь 3-я неделя

Лыжная подготовка. Скользящий шаг. Метание снежков на дальность.

Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах, упражнять в метании на дальность снежков, развивая силу броска.

1ч: Ходьба на лыжах скользящим шагом до красного флажка, до синего – ступающим шагом, дистанция 10 м.

2ч: И/У: «Кто дальше» - метание снежков.

П/И: «Снежная карусель».

3ч: Спокойная ходьба, дыхательная гимнастика.

16.

Декабрь 4-ая неделя

Лыжная подготовка. Скользящий шаг. Метание снежков на дальность.

Закреплять навык передвижения на лыжах скользящим шагом.

1ч: Ходьба и бег между постройками.

2ч: И/У: «Петушки ходят». Ходьба на лыжах с высоким подниманием колен. «По снежному валу» ходьба по уменьшенной площади опоры – на лыжах.

П/И: «Снайперы». Метание снежков вдаль.

3ч: Спокойная ходьба, дыхательная гимнастика.

17.

Январь 2-ая неделя

Лыжная подготовка. Скользящий шаг. Метание снежков на дальность. Игровые упражнения.

Продолжать учить детей передвигаться на лыжах скользящим шагом; повторить игровые упражнения.

1ч: Показать правильную позу лыжника; обратить внимание на перекрёстную работу рук и ног при ходьбе на лыжах.

2ч: И/У: «Снежинки – пушинки». « Кто дальше?»

П/И: « Охотник и зайцы».

3ч: Ходьба змейкой между предметами за воспитателем.

18.

Январь 3-я неделя

Лыжная подготовка. Катание на лыжах и санках.

Закреплять навык скользящего шага, упражнять в беге и прыжках вокруг снежной постройке.

1ч: Небольшая пробежка на лыжах, упражнение на лыжах.

2ч: И/У: «Снежная карусель». Катание друг друга на санках.

П/И: «Самолеты».

3ч: Ходьба змейкой между предметами за воспитателем.

19.

Январь 4-ая неделя

Прыжки через препятствия. Метание снежков на дальность. Катание на лыжах и санках.

Упражнять детей в перепрыгивании через препятствие. Метание снежков на дальность.

1ч: Построение в круг прыжки в середину круга и обратно возвращение шагом.

2ч: И/У: «Кто дальше?»

«Кто быстрее до флажка?»

П\И: «Охотники и зайцы».

3ч: Катание друг друга на санках.

20.

Февраль 1-ая неделя

Лыжная подготовка. Скользящий шаг. Метание снежков на дальность. Игровые упражнения.

Продолжать учить детей передвигаться на лыжах скользящим шагом; повторить игровые упражнения.

1ч: Показать правильную позу лыжника; обратить внимание на перекрёстную работу рук и ног при ходьбе на лыжах.

2ч: И/У: «Снежинки – пушинки». «Кто дальше?»

П/И: « Охотник и зайцы».

3ч: Ходьба змейкой между предметами за воспитателем.

21.

Февраль 2-ая неделя

Игровые упражнения. Метание снежков вдаль.

Повторить метание снежков вдаль, игровые задания на санках.

1ч: Ходьба до санок, бег возвращение на место, прыжки до санок, возвращение шагом на место.

2ч: И/У: «Змейка». Ходьба и бег с ускорением и замедлением. «Добрось до кегли» (метание).

П/И: «Хитрая лиса».

3ч: Катание с горки: «Кто дальше съедет».

22.

Февраль 3-я неделя

Игровые упражнения с бегом и прыжками.

Продолжать учить детей передвигаться на лыжах скользящим шагом; повторить игровые упражнения.

1ч: И/У: «Поезд». Ходьба за воспитателем крепко держась за руки, стоя спиной друг к другу.

2ч: И/У: «Покружись» (парами). «Кто дальше бросит?»

П/И: «Самолеты».

3ч: Ходьба змейкой между предметами за воспитателем.

23.

Февраль 4-ая неделя

Упражнения в метании снежков на дальность. Катание на санках и лыжах.

Упражнять в метании снежков на дальность. Катание на санках и лыжах.

1ч: Ходьба по снежному валу.

2ч: И/У: «Кто дальше»? «Пас друг другу» (шайба, клюшка). «Найдем Снегурочку».

П/И: «Пятнашки».

3ч: Катание на лыжах и санках, ходьба паровозом друг за другом.

24.

Март 1-ая неделя

Метание на дальность. Игровые упражнения.

Развивать ловкость и глазомер; повторить игровые упражнения.

1ч: Ходьба по снежному валу.

2ч: И/У: «Точно в цель».

«Туннель».

П/И: По желанию детей.

3ч: Игра малой подвижности: «Найди и промолчи».

25.

Март 2-ая неделя

Бег по кругу с поворотом в другую сторону. Метание в цель.

Развивать глазомер и ловкость при метании в цель, упражнять в беге, закреплять в умении действовать по сигналу воспитателя.

1ч: Бег по кругу с поворотом в другую сторону, на сигнал «Сделать фигуру». Ходьба в полу-приседе, широким шагом.

2ч: И/У: «Быстрые и ловкие». «Сбей кеглю».

П/И: «Перебежки».

3ч: Игра малой подвижности: «Найди зайку и промолчи». Ходьба спокойная в группу.

26.

Март 3-я неделя

Ходьба и бег с изменением направления. Прыжки через скакалку и обруч.

Упражнять детей в ходьбе, чередуя с прыжками, ходьба с изменением направления, бег в медленном темпе.

1ч: Ходьба в колонне по одному, через препятствия, переход на бег 1 мин.; спокойная ходьба; дыхательные упражнения.

2ч: И/У: «Подбрось – поймай». «Прокати - не задень».

П/И: «Мышеловка».

3ч: «Угадай, кто кричит».

27.

Март 4-ая неделя

Ходьба и бег между предметами. Прыжки на одной ноге. Игровые упражнения.

Упражнять детей в беге на выносливость, в ходьбе и беге между предметами, в прыжках на одной ноге.

1ч: Ходьба в колонне по одному и бег в умеренном темпе до 1 мин., руки в полусогнутом состоянии; переход на ходьбу между предметами.

2ч: И/У: «На одной ножке вдоль дорожки». «Брось через веревочку».

П/И: «Самолеты».

3ч: Игра малой подвижности пожеланию детей.

28.

Апрель 1-ая неделя

Упражнять в ходьбе и беге широким и мелким шагом, повторить упражнения с мячом.

1ч: Ходьба в колонне по одному, медленный и быстрый бег.

2ч: И/У: «Перепрыгни через ручеек». «Бег по дорожке». «Ловкие ребята».

П\И: «Веселые ребята».

3ч: Спокойная ходьба дыхательные упражнения.

29.

Апрель 2-ая неделя

Бег и ходьба.

Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному и врассыпную, в умении действовать по сигналу,

1ч: Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом, ходьба и бег врассыпную. Построение в два круга.

2ч: И/У: «Не пропусти мяч»; «Не задень». Прыжки на двух ногах между предметами.

П/ И: «Карусель».

3ч: Игра малой подвижности: «Найдем воробышка».

30.

Апрель 3-я неделя

Бег. Прыжки. Катание обруча друг другу.

Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному, учить катать обруч друг другу, упражнять в прыжках.

1ч: Ходьба в колонне по одному, бег между предметами, и врассыпную.

2ч: И/У: «Прокати обруч». «Вдоль дорожки». Прыжки на двух ногах до ориентира, назад идут пешком.

П/И: «Найди себе пару».

3ч: Малоподвижная игра: «У кого мяч».

31.

Апрель 4-ая неделя

Бег. Прыжки. Подбрасывание мяча и ловля его двумя руками.

Упражнять в ходьбе между предметами раставленных по углам площадки. Упражнять в подбрасывании мяча и ловля его двумя руками.

1ч: Ходьба в колонне по одному соблюдая повороты по углам площадки. Бег врассыпную с нахождением своего места в колонне, остановиться и принять какую-нибудь позу.

2ч: И/У: «Мяч через шнур». «Кто быстрее добежит до кубика», «Подбрось – поймай».

П/И: «Воробышки и кот».

3 ч: Ходьба в полу-приседе по одному

32.

Май 1-ая неделя

Перебрасывание мяча друг другу.

Разучить перебрасывание мяча друг другу развивая глазомер и ловкость, упражнять в прыжках.

1ч: Ходьба в колонне по одному, огибая углы площадки, ходьба с перешагиванием через не высокие предметы.

2ч: И/У: «Перебрось – поймай». «Успей поймать». «Вдоль дорожки» Прыжки.

П/И: «Самолеты».

3ч: Ходьба в колонне по одному.

33.

Май 2-ая неделя

Ходьба. Бег. Упражнения с мячом.

Упражнять в перебрасывании мяча через шнур.

1ч: Ходьба и бег в колонне по одному по дорожке.

2ч: И/У: « Мяч через шнур». « Кто быстрее доберется до кегли». «Проползи быстро».

П/и: «Мы веселые ребята».

3ч: Спокойная ходьба.

34.

Май 3-я неделя

Ходьба с выполнением заданий. Бег.

Упражнять детей ходить с выполнением задания для рук: вверх, в стороны, к плечам, вперед.

1ч: Ходьба с выполнением заданий, бег врассыпную, с нахождением своего места в колонне. 2ч: И/У: «Подбрось – поймай». « Кто быстрее». Эстафета: строятся в две колонны у шнура, бег до лесенки. П/И: « Ловишки». 3ч: Спокойная ходьба.

35.

Май 4-ая неделя

Ходьба и бег. Упражнения в равновесии. Прыжки.

Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному и ходьба в рассыпную..

1ч: Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, ходьба и бег в колонне по одному, ходьба и бег врассыпную.

2ч: И/У: « Прокати не урони. «Вдоль дорожки». Прыжки.

П/И: «Найди свой цвет».

3ч: Спокойная ходьба.