Проект на тему Хоккей

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 22»

Итоговый проект

По физической культуре

Популяризация игры в хоккей среди обучающихся МОУ «СОШ № 22»

Выполнил:

Килюшев Дмитрий

ученик 10 класса

Руководитель:

Кочнева Анастасия Андреевна

учитель физической культуры

г. Ухта

2023г.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка ………..………………………………………….3

2. Из истории хоккея…………………………………………………………4

3. Виды хоккея………………………………………………………………..6

4. Виды тренировок хоккея…………………………………………………..8

5. Интересные и важные факты из хоккея………………………………….10

6. Влияние хоккея на детский организм…………………………………....11

7. Практическая часть………………………………………………………..12

8. Заключение……………………………………………………….………..13

9. Литература………………………………………………………………....14

10. Приложение 1……………………………………………………………..15

11. Приложение 2……………………………………………………………..15

12. Приложение 3……………………………………………………………..15

13. Приложение 4……………………………………………………………..16

1. Пояснительная записка

Не секрет, что спорт делает нас сильными, выносливыми, мужественными. Командные спортивные игры – это то, что нужно каждому ребенку не только для здоровья, но и в целях его роста и становления как личности. Тема моего проекта приобретает особую актуальность в условиях, когда отечественный хоккей находится на подъеме. Сегодня в него играют и президент, и многие политики, и взрослые и молодые любители хоккея.

Но мне кажется, что мало кто из вас знает, сколько приходится трудиться хоккеисту, чтобы добиться каких - то результатов.

Гипотеза: занятия хоккеем делают человека здоровым, сильным, успешным в жизни.

Цель: привлечь ребят к занятиям хоккеем.

Задачи:

1. Изучить историю хоккея и узнать его виды.

2. Провести анкетирование у учащихся 1-4 классов.

3. Провести классный час, с привлечением учащихся для занятий хоккеем.

4. Провести тренировку во внеурочное время.

5. Сделать выводы.

Актуальность. Мой проект актуален, потому что ученики МОУ «СОШ22» не заинтересованы хоккеем.

Проблема. Низкая вовлеченность в игру хоккей.

2. История возникновения хоккея

Сам термин – «хоккей», образовался от английского «hockey», либо от старофранцузского «hoquet», означающий «пастуший посох с крюком».

Споры о том, где и когда появился хоккей не прекращаются по сей день. Официальным местом возникновения современного хоккея принято считать Монреаль (Канада). Другая популярная точка зрения, что хоккей появился в Голландии. Существуют картины голландских мастеров, датированные 16 веком, на которых изображены люди, которые играют в похожую на хоккей игру. Но что бы там ни было в Голландии, в Монреале на катке «Виктория», 3 марта 1875 года был сыгран первый, официально зафиксированный матч в хоккей. С тех пор родоначальницей хоккея считается Канада.

Спустя два года были придуманы первые семь правил игры в хоккей. В 1879 году на смену деревянной шайбе пришла её резиновая альтернатива. В 1886 году были упорядочены и напечатаны усовершенствованные правила игры: число игроков было уменьшено до семи; весь матч от начала до конца игрался одним составом; заменять разрешалось только травмированных игроков и после согласия команды соперника. Первая профессиональная хоккейная команда была создана в Канаде в 1904 году. В этом же году команды уменьшились до шести игроков. Был установлен стандартный размер площадки — 56 × 26 м, который с тех пор мало изменился. Стали возможны замены игроков не только из-за травм. Позже братья Пэтрики ввели систему присвоения номера каждому игроку, новую систему начисления очков, разметку площадку на определенные зоны. В 1945 году за воротами установили разноцветные фонари для более точного подсчета заброшенных шайб.

Зарождение хоккея в СССР

Первые товарищеские хоккейные матчи в СССР состоялись в 1932 году. В них участвовали команда немецкого рабочего союза «Фихте» и советские команды по хоккею с мячом. Несмотря на то, что советские клубы победили, «канадский» хоккей не прижился в Союзе и в довоенное время не развивался.

В 1930-е годы хоккей набирал популярность в Европе и был одним из главных видов спорта на зимних Олимпийских играх. В 1945 году появилась резолюция председателя Комитета по делам физической культуры и спорта СССР Николая Романова, согласно которой развитие хоккея с шайбой стало одной из приоритетных задач в спортивной политике СССР. Первый чемпионат страны по хоккею с шайбой состоялся в 1946 году, первым чемпионом стало московское «Динамо».

В первые годы хоккей в СССР развивался медленно. Игрокам не хватало технической оснащенности, многие не умели поднимать шайбу со льда. Не было единой системы экипировки игроков, некоторые хоккеисты выступали в амуниции из хоккея с мячом, некоторые – без щитков. На площадках не устанавливали бортики – их заменяли незакрепленные фанерные ограждения. Это влияло на невысокий темп развития игры. Чтобы подготовить конкурентоспособную сборную, понадобилось девять лет.

Впервые на чемпионате мира сборная СССР выступила в 1954 году и сразу одержала победу.

3. Разновидности хоккея

В настоящее время существует несколько видов хоккея.

Хоккей с шайбой.

Хоккей с шайбой — это спортивная командная игра на льду, целью в которой является забросить шайбу в ворота соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Шайбу передают от игрока к игроку по ледяному корту специальными хоккейными клюшками. Побеждает команда, забросившая большее число шайб в ворота соперника.

Хоккей на траве.

Игровое поле существенно больше площадки для канадского хоккея, а именно — 100x60 ярдов (примерно 91,4x55 м). Игра проходит на травяном поле. Мяч — белый многослойный (пробка, резина, оплетка), покрыт кожей. Вес мяча примерно 150-160 г. Длина клюшки — произвольная, в ней принимают участие 11 игроков с каждой стороны. Длительность матча — 70 минут с одним перерывом.

Хоккей с мячом.

Собственно, поначалу это был тот же хоккей на траве, различие состояло только в месте проведения матчей — на льду или на траве. Основные характеристики современного хоккея с мячом: время игры — 90 минут, с двумя перерывами. Численность команды — 11 человек, включая вратаря. Мяч ярко-оранжевый, длина клюшки — 120 см.

Следж-хоккей

Параолимпийская версия стандартного хоккея входит в программу с 1994 г. В нём принимают участия те, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом, поэтому вместо коньков используются специально разработанные сани. Игроки имеют 2 клюшки (укороченный вариант), которыми могут отталкиваться и бросать шайбу по воротам.

Индорхоккей

Разновидность хоккея на траве. Главное отличие в том, что матчи проводятся на гандбольных площадках.

Флорбол

Игры проводятся в зале на твёрдом полу с пластиковым мячом.

Хоккей на роликах

Является летним видом спорта, чаще всего игры проводятся в зале. Игроки катаются на роликах и укороченными (по сравнению с обычным хоккеем) эбонитовыми клюшками пытаются забить мяч в ворота. Здесь также присутствует силовая борьба и высокий темп игры.

Подводный хоккей

Данный вид спорта возник в середине 50-х годов прошлого века. Все игры проводятся под водой. На дне бассейна установлены ворота, в которые игроки пытаются загнать пластиковую шайбу. Матч состоит из двух периодов по 15 или 10 минут. Первый ЧМ у мужчин проводился в 1980 г., у женщин на 4 года позже. В экипировку спортсменов входит ласты, маска, дыхательная трубка, клюшка и перчатки.

Подлёдный хоккей

Является симбиозом хоккея и дайвинга. Самый экстремальный зимний вид спорта, поскольку «шайбу» катают по льду с внутренней стороны замёрзшего озера, а игроки находятся головой вниз. Ворота выполнены в виде лунки. Ситуация также усложняется тем, что подышать можно лишь в окне проруби, находящимся рядом с таким "хоккейным полем".
В каждой команде могут находиться по 2–3 человека, а таймы длятся не более чем по 10 минут (из-за экстремально низких температур). Первый ЧМ проводился в 2009 г.

4. Какие бывают виды тренировок в хоккее и в чем их польза?

Хоккей – один из самых популярных видов спорта. Мастерство катания и владения клюшкой завораживает миллионы людей, мало кто остается равнодушным к этому виду спорта. Хоккей очень быстрая и динамичная игра, где за доли секунды можно переломить ход игры, выиграть или наоборот проиграть матч. Поэтому этот вид спорта предъявляет высокие требования к игрокам в плане технического, физического и психологического развития.

Для достижения этих целей в настоящее время существуют различные виды тренировок, которые помогают более обстоятельно подойти к тренировочному процессу, сделать его продуктивным и интересным. И так все тренировки делятся: на тренировки на льду и на земле.

Тренировки на льду.

Все основные тренировки происходят, конечно, на льду.

1. Техника катания, скольжение. Без хорошо выработанной техники хоккейного бега юный спортсмен не сможет развить нужную взрывную (стартовую) скорость, а также выполнять непредсказуемые и резкие маневры в течение игры.

2. Техника владения клюшкой и шайбой – дриблинг.

• Как правильно держать клюшку в руках;

• Ведение шайбы;

• Усовершенствование приемов передачи шайбы партнеру;

• Улучшение контроля за шайбой;

• Развитие скорости, ведения шайбы и принятия решений.

1. Бросковая техника:

   • правильный кистевой бросок;

   • Улучшите контроль шайбы;

   • правильная хоккейная стойка при броске по воротам;

   • броски с удобной и неудобной стороны крюка;

   • броски сходу;

   • хоккейные щелчки;

   • хоккейные щелчки сходу;

   • способность наносить броски по воротам с "поднятой головой".

2. Скоростные навыки.

3. Командная игра.

Ледовые занятия – универсальны и охватывают все стороны развития хоккеиста. Но к ледовым тренировкам также необходимы и дополнительные виды занятий на земле.

Тренировки на земле.

1. Развитие физических данных.

2. Бросковые тренировки.

3. Тренировки на развитие выносливости и скорости.

4. Занятия на тренажерах. Они позволяют оттачивать технику круглый год.

5. Командные игры (футбол, гандбол, эстафеты)

Тренировки вне льда включают в себя бросковые, силовые занятия, дриблинг и конечно командные.

Чтобы понять, над чем работают хоккеисты на тренировках, надо посмотреть на список отрабатываемых навыков, которые оцениваются в конце сборов.

5. Интересные и очень важные факты о хоккее

Хоккей относится к скоростно-силовым видам спорта, а это означает, что помимо умения быстро и ловко кататься на коньках, необходимо иметь хорошее физическое развитие и выносливость. Так, обязательным атрибутом хоккеиста является экипировка-форма. Мы провели эксперимент: взвесили меня до и поле того, как я надел на себя форму. Вся моя экипировка весит 10 кг. Во время очень интенсивных тренировок я могу потерять до 2 кг веса.

Взрослый хоккеист развивает скорость на льду до 48 км/ч., а молодой игрок (12 лет)-32км/ч.

Средней скоростью шайбы на сегодняшний день считается 110-120 км/ч. у взрослых игроков. Сегодня мировое достижение принадлежит Александру Рязанцеву из «Трактора» - 183,7 км/ч - такова скорость его шайбы. Рекорд зафиксирован 21 января 2012 года.

Скорость шайбы у детей - 80 км/ч.

Продолжая говорить о смелости хоккеистов, должен сказать о том, что хоккей с шайбой является очень травматичным видом спорта.

Причины травм:

• высокая скорость,

• удар шайбы,

• удар клюшкой,

• удар лезвием конька,

• столкновения с бортом и воротами,

• силовая борьба.

Силовая борьба предусматривает контактную игру, игру «корпус в корпус». Именно с силовой борьбой связано большинство травм в хоккее.

6. Влияние хоккея на детский организм

Как все спортсмены, мы два раза в год проходим медкомиссию. И все медики подтверждают, что наше состояние здоровья из года в год улучшается. В занятиях хоккеем они находят только плюсы для здоровья.

• Дети – хоккеисты редко болеют и страдают простудными заболеваниями. Сухой лед лечит носоглотку, даже астму и отлично помогает при аллергически - астматических заболеваниях.

• Хоккей – это универсальное средство для лечения заболеваний позвоночника, опорно-двигательной системы, укрепления и поддержания мышечного тонуса.

• Это оптимальное средство для тренировки сердца и легких.

• Полезен этот вид спорта даже для зрения, так как постоянное слежение за шайбой и игроками тренирует глазные мышцы.

• Хоккей может стать отличным помощником для борьбы с лишними килограммами.

• Тренирует практически все группы мышц, помогает сформировать красивую атлетическую фигуру.

• Хоккей развивает у ребенка такие качества как ловкость и быстроту реакции, смелость и мужественность, дисциплинированность и смекалку.

• Хоккей развивает такое важное качество как умение работать в команде, быстрое принятие решения, ответственность за себя и за всю команду.

• Занятия хоккеем заставляют быть более организованными, правильно распределять свое время.

7. Практическая часть

Я решил узнать, что знают учащиеся МОУ «СОШ № 22» о игре в хоккей. Для этого провел анкетирование среди 1-4 классов, и задал несколько вопросов:

1. Знаете ли вы, что такое хоккей?

2. Знаете ли вы, какие виды хоккея существуют?

3. Хотели бы вы заниматься хоккеем?

После этих вопросов я понял следующее:

1.Что 40% учащийся начальной школы не знают, что такое хоккей.

2. Что 75% не знают, какие бывают виды хоккея.

3. Что мы видим, от незнания 90 % ребят не хотят заниматься хоккеем.

После того как я провел анкетирование и увидел сколько учащихся не хочет заниматься хоккеем, решил это исправить и заинтересовать малышей для того чтобы они начали заниматься хоккеем.

1. Для начала провел классный час, рассказал про хоккей и его виды.

2. Далее провел тренировку во внеурочное время, на которой мы учились правильно держать клюшку, дриблинг с мячом, обводка фишек, удары по воротам и т.д. Все эти элементы помогут ребятам далее на соревнованиях, где присутствуют элементы хоккея. Анастасия Андреевна еще не однократно приглашала меня для того чтобы правильно отработать с учащимися элементы которые буду на соревнованиях. Все это поможет им победить.

Заключение.

Таким образом, хоккей – это вид спорта, который требует отличных физических данных, развивает ловкость и быстроту реакций, смелость, силу воли, организованность.

И даже если я не стану профессиональным хоккеистом, все эти качества характера помогут мне быстрее адаптироваться в обществе и добиться успехов, всегда заниматься спортом и следить за своим здоровьем.

После работы с детьми, 15% захотели сразу записаться.

Я смог заинтересовать учащихся заниматься этим интересным и сложным видом спорта и развил интерес конкретно к хоккею.

Внимание на экран. Фишки хоккеистов.

Список используемой литературы.

1. Детская энциклопедия хоккея. – Москва: Издательство «Э»,2017

2. Хоккей для детей - какие качества развивает https://sport.insure/blog/khokkey-dlya-detey/

3. История возникновения хоккея https://zen.yandex.ru/media/id/5c48544da70d1c00aecda829/istoriia-vozniknoveniia-hokkeia-5d271e400aca0500ac711d51

4. Тополь Э.В. «Стрижи» на льду. Москва: Издательство АСТ, 2019.

Приложение 1.

1. Знаете ли вы, что такое хоккей?

2. Знаете ли вы, какие виды хоккея существуют?

3.Хотели бы вы заниматься хоккеем?

Приложение 2.

Приложение 3.

Приложение 4.