Проект учащегося по внеурочной деятельности: Дальневосточный аграрий. Фасоль.

Мистер - Фасоль.

Выполнила : ученица 8 класса

МКОУ СОШ школы с. Елабуга

Фадеева Кристина.

Цели проекта

• 1. Рассмотреть виды фасоли
• 2. Выделить полезные качества.
• 3. Познакомиться с блюдами из фасоли.

Виды фасоли.

• Красная — отлично насыщает, положительно влияет на работу пищеварительной системы, укрепляет иммунитет.
• Белая — богата железом, кальцием, благодаря чему укрепляет зубы, кости.
• Желтая — содержит много витаминов и минералов, годится к употреблению в разных видах: отварном, жареном или сыром.
• Фиолетовая или грузинская — питательный продукт, меняющий свой цвет во время варки.

Интересно!!!

• Съедая всего 100 г отварной фасоли в день, вы защищаете сердечно-сосудистую систему от появления, развития заболеваний. Все потому, что продукт содержит большое количества калия. А еще этот вид бобовых позитивно влияет на нервную систему
• Фасоль — вкусный и питательный продукт, богатый ценными веществами. Это настоящий рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов, аминокислот. По содержанию легкоусвояемого белка вид бобовых может конкурировать с куриным мясом. Именно поэтому растение так любят вегетарианцы, спортсмены.

Блюда из фасоли.

• Тосканский грибной суп с
• фасолью.

Салат с фасолью и огурцом «Пятиминутка».

Мой вывод:

• Я хочу попробовать вырастить белый сорт фасоли, так как этот сорт богат кальцием и укрепляет зубы . Мне очень интересно этим заниматься. Буду стараться ,чтобы у меня все вышло.