Профилактика детских страхов

Психолого-педагогические рекомендации учителям начальных классов и родителям по предупреждению и преодолению школьной тревожности и школьных страхов у младших школьников

Тревожность родителей зачастую передается детям, а тревожность учителя - ученикам. Поэтому, перед тем как оказывать помощь ребенку, взрослые должны позаботиться о себе. Нами были разработаны психолого – педагогические рекомендации учителям начальных классов и родителям по предупреждению и преодолению школьной тревожности и школьных страхов у младших школьников.

Психолого – педагогические рекомендации учителям начальных классов по преодолению и предупреждению школьной тревожности и школьных страхов у младших школьников:

• Научитесь доверять ученикам. Недоверие порождает тревогу, неуверенность в своих силах, внутренние конфликты и страхи.

• Избегайте противоречий в своих действиях, словах, поступках.

• Будьте честны с учениками. Ведь честность, доверие и безусловное принятие ребенка – это основа его эмоционального благополучия. Он должен знать, что он нужный, хороший и любимый.

• Постарайтесь, как можно чаще, создавать для ребенка ситуации успеха. Хвалите его чаще, будьте щедрыми на проявления любви и ласки, повышайте самооценку ребенка.

• Научитесь видеть в поведении ребенка проявления тревожности и страха, чтобы не наказать его за то, в чем ему нужно помочь, не требовать того, что он не может выполнить. Тревожность может проявляться в форме агрессии, чаще всего, это может быть следствием завышенных или непоследовательных требований.

• Помните, что слабым местом тревожных детей часто является повышенная утомляемость. Нужно делать перерывы на уроках и дать ребенку возможность отдохнуть.

• Сохраняйте близкий эмоциональный контакт с ребенком для оказания своевременной помощи и поддержки. Если ребенок недостаточно откровенен с вами, он не поделится своими переживаниями, а будет накапливать негативные эмоции внутри.

• Не отвечайте агрессией на агрессию детей. Нельзя при апатии ребенка пытаться расшевелить его насмешками, укорами, ложными обещаниями.

• Помните, что тревожный ребенок сам находит какой-то способ борьбы с тревогой, например, фантазии. Их нужно уважать и использовать, чтобы помочь ребенку.

• Оказывайте поддержку и проявляйте искреннюю заботу о ребенке, чаще давайте понять ребенку, что его действия правильные. В младшем школьном возрасте ребенок очень нуждается в одобрении взрослого.

• Называйте ребенка по имени и хвалите его в присутствии других детей. Главное, чтобы ребенок знал, за что его хвалят. Похвала должна быть конструктивной, как и критика. Также здесь следует учесть, то что некоторые дети испытывают страх выделиться среди других.

• Давайте ребенку престижные поручения. После их выполнения ребенка нужно похвалить или тактично указать на ошибки.

• Не сравнивайте результаты работ ребенка с другим детьми. Если делать сравнение, то только с предыдущими результатами (вчера, неделю или месяц назад);

• Не торопите ребенка, не подгоняйте их с ответом, дайте время подумать, повторять вопрос несколько раз тоже не стоит (в противном случае ребенок ответит нескоро, т.к. новое повторение вопроса он будет воспринимать как новый стимул). В работе с тревожным ребенком лучше вообще избегать решения ограниченных по времени задач.

• Избегайте излишне эмоциональных реакций по поводу неудач ребенка и сравнения учеников друг с другом. Из-за этого у тревожного ребенка могут возникнуть новые страхи, повыситься тревожность, снизиться уровень школьной мотивации, возникнуть мотив избегания неудачи, сформироваться заниженная самооценка, неврозы и ухудшиться взаимоотношений отношение к учителю.