Профилактика гриппа и ОРВИ

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Гимназия №5 г. Феодосии Республики Крым»

Воспитательное мероприятие по ОБЖ.

«Профилактика гриппа и ОРВИ.»

4-Акласс

Учитель Городиская С.Н.

2018

Цель занятия: познакомить с мерами профилактики гриппа и ОРВИ

Учитель:

• Какие опасные инфекционные заболевания подстерегают нас в холодное время года?

• - Чем опасны грипп и ОРВИ? (осложнениями, если их вовремя не лечить)

• Чем опасен грипп для школьника?

(Главная опасность гриппа в том, что он может приводить к серьезным осложнениям:
Заболевания органов дыхания

Болезни сосудов и сердца

Заболевания центральной нервной системы)

Ученик читает стихотворение:

Грипп

Запретили Ире Он, наверно, великан?
Бегать по квартире. Он, наверно, хулиган?
Объяснили Ире: Дружит он с температурой
Ходит грипп в квартире! И невкусною микстурой,
Ира слушает: На обед в его кастрюле
“Скрип, скрип”. Только белые пилюли.
Там, наверно, ходит Грипп? Приходила к нам с утра
Чей-то кашель, чей-то хрип, медицинская сестра,
Чем-то болен страшный Грипп? Гриппу сделали укол,
Папа маме говорил: Чтобы Грипп скорей ушел.
"Дядю Митю грипп свалил".

- Как заражаются гриппом и ОРВИ? Каковы симптомы (признаки) заболевания?

Рассказ учителя Грипп является тем инфекционным заболеванием, которое в короткие сроки может превращаться в настоящую эпидемию, одновременно поражая население многих стран. Такая быстрота распространения гриппозной инфекции обеспечивается лёгкостью заражения.Вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашлянии и чихании. А также при контакте с больными (общаясь, играя, обмениваясь предметами, пользуясь общей посудой и т.д.)
Признаки гриппа у ребёнка
Вирус гриппа внедряется в дыхательные пути и начинает проявлять там жизнедеятельность и конечно размножаться. Появляется – насморк! У ребёнка обычно внезапно и быстро повышается температура тела. Чаще всего повышение достигает 38-39 градусов. Наиболее высокая температура тела наблюдается в первые дни болезни. Лихорадочный период, т. е. период повышения температуры тела в среднем продолжается 4 – 5 дней. У ребёнка также возникает головная боль, боли при движении глазных яблок, головокружение, тошнота, иногда рвота и т. д. Кашель часто сопровождает это заболевание, но также не является обязательным его спутником. Ученик читает стих-е «Уколы»
Веселился с первым снегом, Грипп опасная зараза,
И на месте не сидел. Без уколов никуда!
Целый день без шапки бегал, Я б давился рыбьим жиром,
А на утро заболел... И терпел бы мерзкий вкус.
Был сначала я веселым, Но уколов как вампиров
Знал, что в школу не пойду. Я до ужаса боюсь.
И про гадкие уколы, Эх, пошел бы лучше в школу,
Я б не вспомнил и в бреду. Книжки умные читать.
Думал, буду есть варенье, Чем болючие уколы
А еще любимый мед. В мягком теле ощущать.
Это вкусное леченье Вы не забывайте, дети,
Мне прекрасно подойдет. Холода зимой сильны!
Но сказал мне доктор сразу: одевайтесь, не болейте,
– Заболел – терпи тогда. И уколы не страшны!

- Как избежать заражения вирусами гриппа и ОРВИ и не заболеть? Стопроцентной защиты от гриппа и ОРВИ нет, так как насчитывается более трёхсот видов болезнетворных вирусов. А вот снизить риск заболевания можно, если укреплять организм ребенка и избегать возможного заражения.

Главное, это профилактика!- Необходимо помнить, что в период эпидемии гриппа следует принимать повышенные дозы витамина С ("Аскорбиновая кислота", "Ревит") - по 3-4 драже в день. А так же натуральный витамин С, содержащийся в шиповнике, клюкве, черной смородине, бруснике, жимолости, малине и цитрусовых.

- У детей местный иммунитет должен быть на высоком уровне. Не лишним будет и вакцинация против гриппа.

- Профилактика также включает в себя влажную уборку. Мягкие игрушки и ковры на время эпидемии лучше убрать, так как они собирают пыль и сохраняют возбудителей инфекции. Энтеровирусы попадают в организм кишечным путем, а значит, у ребенка не должны быть грязные руки.
- Предохранять от гриппа следует не только ребёнка, но и всех членов семьи. Чеснок! Одно из самых часто используемых средств для профилактики гриппа. Зубчики чеснока в специальных мешочках можно носить на шее.

. К чаю - мёд вприкуску. Полезно каждый день пить йогурты и кефир, а также побольше воды. С первыми симптомами ОРВИ борются морепродукты, благодаря цинку в них.

В период эпидемии ОРВИ полезно промывать нос и полоскать горло солевым раствором, чтобы снизить количество вирусов.

- Детям важно правильно и полноценно питаться, делать закаливания, употреблять побольше витаминов. По три часа каждый день детям рекомендуется бывать на свежем воздухе.

- Что делать, если ты всё же заболел гриппом или ОРВИ?

- Если ты заболел с проявлением гриппоподобных симптомов в эпидемический по гриппу сезон, вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, ожидая оказания медицинской помощи.

Что ты должен делать во время болезни?

При первых же признаках заболевания немедленно обратись к врачу. - Если ты заболел, то дома тебе следует:
Оставаться в постели, укрывшись теплым одеялом, пить горячий травяной или ягодный чай, можно с медом.
Пользоваться отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем.
Вызвать врача – только он сможет назначить правильное лечение!

НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИНИМАЙ ЛЕКАРСТВА БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА!
Пей больше жидкости – соков, минеральной воды, морсов. Ешь больше овощей и фруктов, а также йогуртов и других кисломолочных продуктов. Для этого специального рецепта не нужно!

Держись подальше от окружающих насколько это возможно, чтобы не заразить их. Если надо выйти из дома, например, чтобы получить медицинскую помощь, надевай маску для лица или прикрывай рот при кашле или чихании платком. Также чаще мой руки во избежание распространения гриппа среди окружающих.

Если в семье кто-то заболел, нужно его изолировать в отдельную комнату. При уходе за больным малышом или другим членом семьи можно надевать марлевую повязку (в 4 слоя). К этой повязке в последнее время нет должного доверия, но этот простой предмет может снизить риск заболевания. При появлении заболевания заболевшему необходимо давать отдельную посуду, а носовые платки кипятить или давать очень удобные одноразовые.

Игра «Доскажи словечко»

Будьте здоровы...

Коль мороз вам ломит кости,
Значит, грипп шагает в гости.
Чтоб недуг свернул с тропинки,
Принимайте –...(витаминки, аскорбинки)
Если насморк домогает,
Стало влажною салфетка,
Врач подскажет, что помогут
Вам тут капли и ...
(Пипетка.)

Чтоб болезнь не сбила с ног,
Ешь и лук, и злой чеснок,
И лимоны, апельсины –
Все съестные витамины.
Чтоб сказать болезням "Нет!",
Повышай ...
(Иммунитет.)
Если вирус ходит всюду,
Как злодей из древней сказки,
Я стесняться тут не буду,
А надену вмиг ...
(Повязку.)

Итог: Сегодня мы с вами вооружились знаниями , как уберечь себя от вирусных заболеваний. Будьте здоровы!

Коллективное рисование плаката «Нам не страшны грипп и ОРВИ!»