Профилактика ОРВИ и гриппа

Профилактика ОРВИ и гриппа

Грипп- заразное инфекционное заболевание

Источником инфекции при всех вирусных инфекциях является больной человек.  Мы заражаемся вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании – воздушно-капельный путь передачи. 

Симптомы заболевания

• высокая температура
• озноб и слабость
• головная боль и боль в мышцах
• кашель
• насморк или заложенность носа

Основная профилактика - вакцинация

Основным  методом специфической профилактики гриппа является вакцинация или как мы ее называем - прививка, что стимулирует организм к выработке защитных антител, которые предотвращают размножение вирусов.

Профилактика

• здоровый образ жизни
• сон
• правильное питание
• принимать лук и чеснок
• гулять на свежем воздухе
• занятие спортом

В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний необходимо:

• избегать тесных контактов с больными людьми;
• ограничить посещение культурно-массовых мероприятий, сократить время пребывания в местах скопления людей.
• ватно-марлевая повязка

Будьте здоровы