преподаватель А.В. Крупнова
Программа внеурочной деятельности «мини-футбол» для учащихся 8 классов разработана на основе:
Предлагаемая программа направлена на формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, понимающей своё предназначение в жизни, умеющей управлять своей судьбой, здоровой физически и нравственно (способной к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению).
Только здоровый школьник может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.
Разработанная программа курса «Мини-футбол» позволяет успешно приобщить детей к здоровому образу жизни, привлечь как можно большее число школьников к систематическим занятиям в различных секциях для повышения уровня физической подготовленности.
Программа внеурочной деятельности спортивно-оздоровительной направленности для учащихся 8 класса помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве.
По итогам освоения программы внеурочной деятельности «мини-футбол» обучающиеся должны достичь трёх уровней результатов.
Основным инструментарием для оценивания результатов курса внеурочной деятельности являются результаты индивидуальных и групповых показателей физической подготовленности обучающихся. Участие в соревнованиях.
Техника безопасности на занятиях и соревнованиях. Для чего ее нужно помнить. Как ее применять
Правила игры. Техника безопасности в игре. Целесообразность применения правил.
№ п/п | Тема | Количество часов | Основные виды деятельности учащихся |
1 | 2 | 3 | 4 |
Вводное занятие (1 ч) |
1 | Вводное занятие. Объяснение техники безопасности, правил игры, основ игры в футбол. | 1 | Техника безопасности. Должны иметь представление о правилах поведения на спортивной площадке и в спортивном зале. |
ОФП (6 ч) |
2 | Стойки футболистов, передвижение на поле. | 1 | Обучение ведению мяча по прямой средней частью подъёма. Обучение остановке мяча подошвой в процессе ведения Обучение ударам средней частью подъёма. Игра без вратарей. |
3 | Обучение: передачи мяча внутренней частью стопы, остановка мяча. | 1 | Совершенствование ведения мяча по прямой средней частью подъёма. Совершенствование остановке мяча подошвой в процессе ведения Совершенствование ударов средней частью подъёма. Обучение ударам внутренней частью подошвы. Игра без вратарей. |
4 | Повторение: передачи мяча внутренней частью стопы, остановка мяча. Подвижная игра с мячом (Точная передача). | 1 | Совершенствование ведения мяча по прямой средней частью подъёма. Совершенствование остановке мяча подошвой в процессе ведения Совершенствование ударов средней частью подъёма. |
5 | Обучение передача мяча подъемом. Совершенствование: передачи мяча внутренней частью стопы, остановка мяча. | 1 | Бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. выполнять технику равномерного бега. |
6 | Обучение передача мяча навесом. Совершенствование ранее изученного материала. | 1 | Обучение обманному движению на удар с уходом влево или вправо на месте и в движении. Обучение отбор мяча с выбыванием. Обучение отбору мяча с выпадом. Игра без вратарей. |
7 | Игра в квадрат двумя-тремя касаниями мяча. | 1 | Совершенствование отбора мяча с выпадом. Обучение отбора мяча подкатом. Обучение удару внутренней стороной стопы Обучение остановке внутренней стороной стопы Игра без вратарей |
СФП (7 ч) |
8 | Игра в квадрат одним касанием мяча. Игра в футбол по упрощенным правилам. | 1 | Обучение основной стойке в воротах на месте и в движении (приставными шагами, скрестным шагом, прыжком) Обучение приёму мяча, катящегося навстречу. Обучение броску мяча на точность Игра с вратарями |
9 | Учебно-тренировочная игра в футбол. | 1 | Обучение приему мяча, летящего навстречу и в сторону на высоте груди и живота. Обучение отбиванию высоколетящего мяча кулаками. Совершенствование приёма мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Игра с вратарями |
10 | Удары по воротам с 12 метров по катящемуся мячу. Удары по неподвижному мячу. | 1 | Бег 30 м. Прыжок в длину. Метание 5 теннисных мячей на точность. Бег 200 м. Удар футбольного мяча. выбрасывание футбольного мяча Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м и удар в цель (2,5 х 1,2 м) с 6 м. Игра с вратарями |
11 | Удары по летящему мячу. Учебно-тренировочная игра в футбол. | 1 | Обучение ведению мяча серединой подъёма с остановкой его подошвой во время ведения. Встречная эстафета с ведением мяча. Подвижная игра с элементами футбола Игра с вратарями |
12 | Повторение раннее изученного материала. Двухсторонняя игра в футбол по основным правилам. | 1 | Обучение ударам средней частью подъёма. Совершенствование остановки мяча подошвой. Подвижная игра с элементами футбола. |
13 | Обучение: навесная передача и прием летящего мяча (грудью, головой, бедром, стопой). | 1 | Обучение ударам средней частью подъёма по неподвижному мячу. Совершенствование остановки мяча подошвой. Игра с вратарями |
14 | Повторение: навесная передача и прием летящего мяча (грудью, головой, бедром, стопой). Обучение: угловой удар (расстановка игроков). | 1 | Совершенствование ударов средней частью подъёма по неподвижному мячу. Подвижная игра с элементами футбола. Учебная игра. |
Контрольные испытания (5 ч) |
15 | Совершенствование раннее изученного материала. Обучение: удар головой по воротам. | 1 | Обучение ударам внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу. Преодоление спортивно-технической полосы, включающей ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м и удар в ворота с 6 м. Игра с вратарями |
16 | Изучение технико-тактических действий. Учебно-тренировочная игра в футбол. | 1 | Совершенствованию ударов внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу. Подвижная игра с элементами футбола. Игра с вратарями. Челночный бег 3х10 м. Подтягивание. |
17 | Групповые действия в атаке (игра в одно касание, забегание игроков). | 1 | Обучение выбиванию мяча носком у партнёра, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча выпадом у партнёра, ведущего мяч навстречу. Игра с вратарями. Прыжки в длину с места. Сгибание-разгибание рук в упоре лежа. |
18 | Индивидуальные действия в атаке (финты, обманные движения, игра корпусом). Учебно-тренировочная игра. | 1 | Обучение ведению мяча внутренней стороной стопы с остановкой по зрительному сигналу. Обучение ведению мяча зигзагами. Подвижная игра с элементами футбола. Учебная игра. Метание м/мяча. |
19 | Повторение технико-тактических действий в атаке. Игра в квадрат. | | Обучение выбиванию мяча носком у партнёра, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча выпадом у партнёра, ведущего мяч навстречу. Игра с вратарями. Бег 12 мин. на выносливость. Упражнение на пресс |
Техническая и тактическая подготовка (7ч) |
20 | Групповые действия в защите (игра в линию, подстраховка игроков и вратаря, опека игроков). | 1 | Обучение выбиванию мяча носком у партнёра, ведущего мяч сбоку. Обучение отбору мяча выпадом у партнёра, ведущего мяч навстречу. Игра с вратарями |
21 | Быстрый переход из обороны в атаку (расстановке игроков, выход со своей половины поля). Игра в футбол. | 1 | Совершенствование ведения мяча внутренней стороной с остановкой по зрительному сигналу. Ведение мяча 10 м, обводку трёх стоек на отрезке 12 м удар внутренней частью подъёма в цель. Учебная игра. |
22 | Индивидуальные действия игроков в защите (персональная игра, обманные действия). | 1 | Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы попеременно правой и левой ногой. Совершенствование ведения мяча внутренней стороны стопы с обводкой трёх стоек и завершающим ударом. Учебная игра |
23 | Повторение технико-тактических действий в защите. Учебно-тренировочная игра в футбол. | 1 | Обучение ударам по воротам внутренней частью подъёма по катящемуся и прыгающему навстречу мячу спереди и сбоку Учебная игра |
24 | Изучение игры вратаря (стойки, перемещения). Учебно-тренировочная игра в футбол. | 1 | Обучение ударам внутренней стороной стопы. Обучение остановкам и передачам внутренней стороной стопы. Подвижная игра с элементами футбола Учебная игра. |
25 | Игра вратаря (ловля, отбивание, парирование мяча, игра ногами). Игра в пас через вратаря. Выходы на мяч. | 1 | Обучение ударам головой по подвешенному мячу. Обучение ударам головой по подбрасываемому под собой мячу. Обучение вбрасыванию мяча. Учебная игра. |
26 | Технико-тактические действия вратаря. Игра в футбол по основным правилам | 1 | Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в парах на месте и в движении Подвижная игра с элементами футбола. Учебная игра |
Организация и проведение соревнований (8 ч) |
27 | Развитие скоростно-силовых качеств (челночный бег 5 x 10 метров). | 1 | Совершенствование ведения мяча внутренней стороной стопы с обводкой трёх стоек и завершающим ударом внутренней стороной стопы в цель. Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в движении. Обучение ведению мяча внутренней стороной стопы и обводке, стойке и передаче внутренней стороной стопы партнёру для завершающего удара по воротам внутренней частью подъёма. Учебная игра. Правила судейства. |
28 | Повторение раннее изученного материала. Учебно-тренировочная игра в футбол. | 1 | Обучение ведению мяча зигзагами, чередуя толчки внутренней стороной стопы левой и правой ног. Совершенствование ведения мяча с обводкой трёх стоек и завершающим ударом внутренней частью подъёма в цель. Учебная игра. Правила судейства. Действия судей. |
29 | Развитие координационных способностей (жонглирование мячом, резкие развороты). Игра в квадрат. | 1 | Совершенствование ведения мяча средней частью подъёма и остановки подошвой по зрительному сигналу. Обучение удару средней частью подъёма по неподвижному мячу. Обучение удару средней частью подъёма в цель после ведения мяча. Подвижная игра с элементами футбола. |
30 | Изучение розыгрыша стандартных положений (штрафной, угловой, свободный удары). | 1 | Совершенствование удара средней частью подъёма в цель. Подвижная игра с элементами футбола. Учебная игра. Правила судейства. Действия судей. |
31 | Повторение раннее изученного материала. Обучение игре в меньшинстве – большинстве. Игра в футбол по определенному сюжету. | 1 | Совершенствование ударов головой по подвешенному и подброшенному над собой мячу. Совершенствование ударов головой по мячу после вбрасывания партнёром. Подвижная игра с элементами футбола. Правила судейства. |
32 | Совершенствование различных ударов приемов мяча, технических и тактических действий. Игра в футбол. | 1 | Обучение замаху правой ногой влево над неподвижным мячом с последующим переносом за мяч. Обучение замаху правой ногой влево над неподвижным мячом, последующему переносу за мяч, толчку мяча вправо внешней частью подъёма и продвижению за мячом. Учебная игра. Правила судейства. Действия судей. |
33 | Товарищеская игра в футбол. | 1 | Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в парах с продвижением. Подвижная игра с элементами футбола. Совершенствование ударов средней частью подъёма по катящемуся навстречу мячу. Учебная игра. Правила судейства. |
34 | Подведение итогов | 1 | Совершенствование передачи и остановки мяча внутренней стороной стопы в парах на месте и в движении. Подвижная игра с элементами футбола Учебная игра. Правила судейства. Действия судей. |
компьютер, мультимедийный проектор, DVD, и др.