Польза и вред компьютера
Авторы: Тихонова Оксана,
Оганесян Эльмира,
Бессонов Никита,
Немцов Максим,
Рязанов Сергей.
Мир стал слишком зависим от компьютеров, в этом его сила, но в этом и слабость.
Александр Чубарьян
Проблемный вопрос:
Компьютер – друг или враг?
Цель исследования:
- узнать о вреде и пользе компьютера.
Задачи:
- Узнать, велика ли польза от компьютера.
- Выяснить, вредит ли компьютер здоровью.
- Провести анкетирование среди учеников школы, чтобы узнать, какое место компьютер занимает в их жизни.
- Составить памятку о пользовании компьютером и раздать ребятам из школы.
- Создать презентацию для уроков «Физминутка для глаз».
- Сегодня компьютер является незаменимым помощником человека в любой сфере деятельности.
Вычислитель
- Прямая и первая из его «профессий». С помощью компьютера проводятся математические вычисления в различных областях науки и техники. Это и обработка результатов экспериментов, и расчет траекторий космических аппаратов, астрономические исследования и многое другое.
Пишущая машинка
- Набор и редактирование текстов, хранение и печать документов широко используются во всех сферах деятельности.
Справочное бюро
- Компьютер предоставляет вам информацию по множеству вопросов.
Почтальон
- Ваши сообщения могут быть доставлены в любую точку планеты за считанные минуты.
Художник
- На компьютере можно создавать новые изображения и редактировать имеющиеся рисунки, фотографии.
Композитор и музыкант
- Компьютер позволяет сочинять, создавать аранжировку и исполнять музыкальные произведения.
Мультипликатор
- На компьютере можно создавать двухмерные и трёхмерные движущиеся изображения, всевозможные видеоэффекты.
Учитель
- В наглядной форме представляется учебный материал по любому предмету, моделируются эксперименты, проводятся тестирование, исправление ошибок, оценивание.
Игротека
- Существуют необычайно широкий круг захватывающих компьютерных игр.
Результаты социологического исследования
- Есть ли у тебя дома компьютер?
Сколько времени ты проводишь за компьютером?
Что ты чаще всего делаешь за домашним компьютером?
Как ты считаешь – вредит ли компьютер твоему здоровью?
Вред компьютера
- Компьютер – источник электромагнитного излучения
За последние 10 лет производители значительно снизили уровень излучения от передней части монитора, но остаются еще боковые и задняя панели, а также системный блок, мощность и рабочие частоты которого постоянно увеличиваются, а следовательно увеличивается и уровень опасного высокочастотного электромагнитного излучения.
Вред компьютера
- Нарушение функционирования некоторых систем организма из-за малоподвижной работы. Это существенным образом отразилось на опорно-двигательной, мышечной, кровеносной системах и т.д.
Влияние компьютера на зрение
- Зрительная система человека плохо приспособлена к рассматриванию изображения на экране монитора. Глаза реагируют на самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более на мерцание экрана. Человек вынужден реже моргать, за счет этого возникает ощущение сухости.
- Временная близорукость, нарушение работы глазных мышц, снижение чувствительности зрения, жжение в глазах, боли в области глаз и лба – это симптомы заболевания, которое получило название «синдром компьютерного зрения» .
Компьютер – источник раздражения
- Длительная работа за компьютером связанна с постоянным раздражением из-за разных ситуаций. Наверное, нет такого человека, у которого никогда не зависал бы компьютер с потерей несохраненной информации, не было бы проблем с какими-либо программами, не было бы трудностей с дозвоном в Интернет и т.д. Такие ситуации приводят к нервным расстройствам.
Компьютерная зависимость
Компьютерные игры приводят к постоянному возбуждению участков мозга, отвечающих за удовольствие. В итоге хочется получать удовлетворение как можно дольше. В этой ситуации человек может забывать обо всём на свете, а это уже настоящая зависимость, сравнить которую можно даже с наркотиками. Компьютерная зависимость – это болезнь.
Признаки компьютерной зависимости:
- значительное улучшение настроения от работы за компьютером;
- нежелание оторваться от работы или игры на компьютере;
- раздражение, агрессия;
- неспособность спланировать окончание работы или игры на компьютере;
- пренебрежение домашними делами в пользу компьютера;
- пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера;
- при общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике;
- отказ от общения с друзьями.
Чтобы компьютер не стал врагом
- Организуй правильно своё рабочее место: высота стула должна соответствовать длине голени, максимальная глубина сиденья должна составлять 2/3 длины бедра.
- Расстояния от монитора до глаз должно быть 60-70 см.
- Спину держи прямо, стараясь опираться всей её поверхностью на спину кресла.
- Освещённость помещения не должна давать бликов на мониторе, для этого используй дополнительное боковое освещение, лучше слева. Каждое 15 - 20 минут проводи разминочные упражнения: встань, пару раз присядь или же просто поменяй положения ног. По возможности применяй «компьютерные» очки, специальное покрытия которых повышает контрастность изображения. Не сиди за компьютером в сумерках или в темноте.
- Освещённость помещения не должна давать бликов на мониторе, для этого используй дополнительное боковое освещение, лучше слева.
- Каждое 15 - 20 минут проводи разминочные упражнения: встань, пару раз присядь или же просто поменяй положения ног.
- По возможности применяй «компьютерные» очки, специальное покрытия которых повышает контрастность изображения.
- Не сиди за компьютером в сумерках или в темноте.
- Памятка 2
- Тибетская гимнастика для глаз
Для начала необходимо отвернуться от монитора компьютера и закрыть глаза, потом 10 раз интенсивно поморгать. Желательно это проделывать как можно быстрее и как можно шире открывать глаза.
Далее нужно закрыть глаза и нарисовать ими восьмёрку, сначала вертикальную, затем горизонтальную.
После этого надо помассировать виски у края глаз круговыми движениями кончиков пальцев, но здесь есть маленький нюанс: пальцы правой руки необходимо двигать по часовой стрелке, а пальцы левой против.
фм
Вывод:
- Компьютер – современное и весьма многофункциональное устройство для получения, хранения, обработки и передачи информации.
- Чтобы компьютер не стал врагом, его нужно правильно использовать, выполнять определённые требования по его эксплуатации
Ресурсы:
- Босова Л.Л. Информатика. БИНОМ. Лаборатория знаний, 2015
- http://www.r72.nalog.ru/ns/3791344/img/1985/Image_Big/
- http://static0.blip.pl/user_generated/update_pictures/1563131.jpg
- http://vschool36.narod.ru/img/otv2.gif
- http://www.avito.ru/images/big/3741137.jpg
- http://lewebpedagogique.com/moyensgrands/files/2008/10/pouce.png
- http://supermams.ru/vliyanie-kompyutera-na-rebenka.htm
- http://festival.1september.ru/articles/562838/