Курсы повышения квалификации и переподготовки для учителей. Документы об окончании по почте БЕСПЛАТНО, комфортное обучение из дома.

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Была в сети 02.04.2023 17:07

Бахмурнова Елизавета Сергеевна

20 лет

227 397

Подписчики

Подписки

Местоположение

Россия, Тольятти

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Процесс развития быстроты в спортивной тренировке легкоатлетов.

Категория: Физкультура

15.03.2023 09:57

Анализ научно-методической литературы показал, что способность быстро выполнять движения — одно из важнейших качеств легкоатлета, даже если оно не считается ведущим. Быстрота легкоатлета — это его способность выполнять двигательные действия в минимально короткие отрезки времени. В легкой атлетике это качество проявляется как быстрота реакции, быстрота выполнения движений и смена одного движения другим — скорость передвижения.

Обучение и тренировка спортсменов, занимающихся в легкоатлетических секциях, составляют единый педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств и освоение технических приемов в избранном виде легкой атлетике.

В качестве средств развития быстроты используют упражнения, которые можно выполнять с максимальной скоростью:

а) общеразвивающие (на «быстроту»);

б) специальные упражнения своего вида спорта;

в) упражнения других видов спорта;

г) подвижные игры.

Просмотр содержимого документа
«Процесс развития быстроты в спортивной тренировке легкоатлетов.»

Самоанализ студента по учебной практике ПМ 03.

В период с 17.11.2022 по 23.11.2022 и с 9.03.2023 по 15.03.2023, я Бахмурнова Елизавета Сергеевна проходил учебную практику по ПМ 03. Методическое обеспечение организации физкультурной и спортивной деятельности на базе ГАПОУ ТСПК.

За время прохождения практики были решены все задачи практики и появилась возможность начать освоение основного вида профессиональной деятельности в процессе решения задач производственной практики. В ходе производственной практики мне удалось закрепить и совершенствовать умения планировать и разрабатывать методическое обеспечение учебно-тренировочной и соревновательной деятельности в избранном виде спорта.

За время прохождения производственной практики мною был выполнен проект «Экспресс-консультация по дыхательной гимнастики по методике А.Н. Стрельниковой », подготовлено публичное выступление с рефератом по теме «Развития физических качеств в избранном виде спорта», разработана картотека педагога по ФКиС.

Изучение теоретических требований к обобщению педагогического опыта и выполнение практических заданий позволили овладеть умениями анализа педагогического опыта педагога по физической культуре и спорту.

Мне понравилось анализировать учебно-тренировочное занятие с использованием СОТ. Самая интересная работа заключалась в создании электронного «портфолио» студента ТСПК, в открытии собственного сайта на учительском портале, размещение работы и получении свидетельства.

Я, приобрел дополнительные профессиональные навыки, которые помогут мне в реализации профессиональных задач.

Дата: 15.03.2023

Подпись_______________